Como BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS em 2 SEMANAS - Naturalmente! (Sem Remédios) 

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Saiba como baixar os triglicerídeos rápido e naturalmente. Vou te passar dicas de dieta para baixar triglicerídeos, receitas caseiras, chás, sucos e melhores alimentos. É possível ter resultados muito rápidos com algumas mudanças fáceis. Falo também de hábitos que você deve trocar que fazem uma grande diferença. Se você tem o nível de triglicerídeos alto, ou quer evitar ter, você vai se beneficiar muito de colocar em prática essas sugestões saudáveis e cientificamente comprovadas. Me conta nos comentários qual é o seu valor de triglicerídeos e qual é sua maior dificuldade com relação a alimentação e hábitos saudáveis. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS - Alimentos, Dicas e Cuidados ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQa6K7cofMPn1A-lJahCotvB COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VtpzSrARkpE.html Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-edbXqoQk2Jo.html Eles ficaram 30 dias sem Beber Álcool - Olha o que aconteceu! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IA1OFlpU0ls.html Como Tornar Qualquer Atividade Física Mais Fácil e Prazerosa [7 DICAS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sWBu0TpKYCw.html Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CWDHBOvc_jU.html 5 GRANDES ERROS ao CONSUMIR OMEGA-3 - Cuidados Importantes! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hPS0mm0ZpVU.html CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-x-TyDQGi4RE.html BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,... Benefícios do FENO GREGO ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fjlrp1Yac90.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Essas receitas era oque eu estava buscando, quase não se encontra alguém como você? Poucos nutricionista fazem conteúdo assim sem glúten sem laticínios e açúcar. Finalmente alguém pra ajudar milhões como eu intolerância alimentar. Você merece milhões de likes🤗🥰🥰🥰

Essa doutora é uma benção, ela é clara , objetiva e faz coisas acessíveis...

Quem mais aí ama ao senhor Jesus Cristo ? 💙💙💙💙💙💙

Em 60 dias meus triglicerídeos baixaram de 83 para 46. Comendo carne vermelha somente aos finais de semana e substitui obrantes por goiaba in natura. Na verdade até o médico surpreendeu com os resultados de todos meus exames de sangue. Tenho 43, 1.60, 66 kg e, mãe de uma baby de 1 ano e 7 meses.

O que seria de nós sem vc Dra Pati?

E eu aqui almoçando arroz vendo esse vídeo e com a triglicerideos nos 386 🤦😂 vou ter que eliminar tbm 🤦

Uma boa Alimentação resolve mesmo. O meu estava alto e cortei açúcares e carbo simples como farinhas e baixou bastante

Meu triglicérides deu 350, fiquei muito Alto ,fui ao nutricionista e passou dieta e exercícios,vou seguir e ver se diminui isso

Eu gosto do sabor natural dos alimentos. Obrigada Patricia. 🥰

Boa noite Patrícia..triglicérides do meu tava 270 agora está 70 diminui a carne vermelha e come mas peixe ..só ldl que ainda está pouco alto..vou fazer exames dele essa semana...Ele faz atividades física...mas perdeu peso Por causa da dieta porque ele faz atividades físicas...também ele é Dm1.. Por isso tem que ter dieta..tomara que tenha diminuído

Oieee. Faz mais opções de almoço pra comer frio/gelado. Pra nós que almoçamos na correria ou não temos como esquentar. Beijooos

Eu acho que o emocional tbm aumenta , descontrola tudo

Meu triglicerídeo está 94, tenho 68 anos, tenho diabete tipo 2, não uso açúcar há anos. Resolvi por conta própria fazer lowcarb,e estou me sentindo muito bem, minha filha tb

Obrigado Patrícia por está indicação para baixar o triglicerídeo. Já tive triglicerídeos muito alto. Eu tenho consumido muito doce. Parei de beber álcool já faz 8 meses.. O último exame que fiz estava normal. ⭐✨

Boa noite!!! Essa nutri é fera, é demais já consegui melhorar mto c suas dicas,Deus abençoe meu anjo,por tanta dedicação para c o próximo 🌹

Minha dieta para abaixar meu triclicerideos que esta 400. Cortar farinha branca, cortar todos os legumes que dão abaixo da terra. Omega 3, 2 comprimidos por dia e caminhada.

Meu trigliceridios deu 109 esse mês. Sempre foi mais baixo, preciso já cuidar

Eu consumo açucar mascavo, bem pouco mesmo assim vou trocar pelo adoçante. Pães integrais são ótimos contém açucar também. Dra.Patricía as suas orientações são ótimas.

Começarei cortando o açúcar.... 234 triglicerídeos. Vou me esforçar.

Olá Patrícia!!! Tenho 41 anos e meus triglicerídeos deram 48 mg/dL no último exame... É bem baixinho, não como massas, bolos e outros alimentos com farinha branca, e não consumo carne vermelha. Adoro doces e não cortei açúcar, mas eu tento balancear! 😬

Olá Patrícia! O meu deu 300,0 mg/dL.

Eu amo os seus vídeos 😍

Tenho 56 anos,faço atividade física 5 X por semana,procuro me alimentar bem,mas sunda como doce etc,mas be jogo nas sementes,bas frutas,meu triglicerides está 115,meus exames são ótimos

Eu vou começar hoje dra. Meu exame deu 400 de triglicerídeos.Daqui a um mês venho mostrar à evolução com fé em Deus e disciplina vai dar tudo certo. Obrigado.

Way, nos vamos comer oque mesmo ?

Um ano sem refri, 4meses cortei 80% de acucar, somente legumes e carne branca , tomando agua com mel e vinagre e nada mudou. Apenas parei de ganhar peso. Ah lembrei 4 meses tomando ômega 3 e não bebo.

Olá minha filha de 12 anos está com triglicerídeos alto 190 , está difícil sobre a alimentação é bem magra 34 kg 1.50 de altura..me dê umas dicas de alimentação para uma pré adolescente 🫣

Minha neta tem 6 anos está com 122 triglicerídeos alto

Margarida sou de Minas gerais.Nota 10 amei o vídeo ❤

Obrigada Patrícia p informações e dicas preciosas Deus te abençoe sempre 😘

Bom dia, em 30 dias, meu triglicerides baixou de 454 pra 415, portanto quase nada, mesmo tomando lipidil, o que fazer então???

Obrigada Dra Patrícia pelas dicas.

Obg. Patrícia por essas dicas. Parabéns por este canal.

Bom dia Patrícia,o meu estava elevado,quase 300

O meu está 1.400 tenho que diminuir urgente

Excelente vídeo!' Já estou compartilhando.

Tenho 35 anos, o meu tá 416 vou começar a toma medicação por 6 meses, peso 77.

Deu um pouquinho em mim comia muito bolo de trigo agora como só bolo de fubá.mas doce não DX de comer eu meu esposo como uma chicara de doce caseiro TDS os dia depois da janta😊

O meu triglicerideos está em 870,, mas já teve 1290,, o que devo fazer,,, e tbm tenho intestino irritavel,, o que devo fazer?? E ainda tive síndrome do guillan barre e agora tomo medicamentos para depressão!! Muita coisa né?? Estou nessa luta a quase 5 anos,, o que devo fazer?? Me ajude por favor!!!

Tenho os meus trigeleceridios a 224. Estou muito preocupado, comia muito pão, não como muitos doces. Qual fruta devo comer. Adoro laranja, legumes como com regularidade. Preciso de ajuda obrigada

Dra Patrícia vou começar com gilo em conserva abobrinha e chá de canela com maçã. Adeus farinha branca.

Obrigada pelas suas dicas!

Boa noite vc e uma benção minha filha tem triglicérides alto

Oi Patrícia Te admiro muito amo seu canal , o meu deu ano passado 342 ,fiz dieta e exercício , depois parei , fiz esse mês o exame de novo o msm valor 342 , o restante TD ótimo só o colesterol bom que está um pouco baixo, o médico me passou remédio por 3 meses para baixar o triglicérides.

O meu está 360, porém o colesterol está baixo. Um médico me falou que pode ser hormonal, isso confere?

Pensei que não comia açúcar e desobri que pão caseiro macarrão caseiro batatas branca estavam me envenenando😢😢

Olá Patrícia! Me tira uma dúvida o pão de fermentação longa e com fermento natural os ingredientes são farinha de trigo branca e integral, 10 gr de sal, 10 gr de açúcar e 10 ml de azeite e água. É um pão bom? Ele fermenta por 12 horas na geladeira antes de assar. E Parabéns pelo seu lindo trabalho!

Boa noite Dra tudo bem? Sou sua fã. Preocupada, meu trigliceridios subiu bastante 238! Pode me ajudar com uma dieta. Te falei que tenho 10 hernias de disco cervical e lombar e osteoporose avançada pós menopausa 😮😮😮😮😮

O meu triglicerídeos está 263 e o colesterol está 198

Crianças podem beber chá de cúrcuma?

Dra. Patrícia por favor faz um vídeo sobre dificuldade de digerir proteínas. Existe algo que melhora essa digestão? Deus abençoe sua vida e seu propósito no canal

Eu preciso baixar meu colesterol que está 391,e trigriserideo 360.por favor me ajude.🥺

Me chamo Jurema ramos e sou diabética, hipertensa, sou cardiopata, tenho trombose e colesterol, e triglicidios alto

Pão de queijo é carboidrato?

As vezes faço caminhada mas não tenho muita disposição

Meu triglicérides está 369 e colesterol 270 pressão sempre acima de 15 por 12

Ola patricia boa noite falo do estado do amazonas em manaus e o meu fh que tem 29 anos e o triguiseridios estava 600 fiquei mt preoculpada com ele por isso que quiz uma receita pra ele ta bom obrigada o nome dele e patrick araújo

Obrigado Patrícia pelo vídeo sim Deus quiser eu sim começar fazer uma atividade física para de comer farinha branca não é fácil mais sim Deus quiser vai dar tudo certo

Dra.gordura de porco é bom pra cozinhar?faz bem?obg

Dora Oliveira Recife o esta Super alto Sou Muito Magra o meu está 412 não bebo mais e Emocional

Fiquei assustada com o resultado do meu exame triglicerideos 213

O meu triglicerido ta 600 to precisando dessa receita

Sou seu fã!! Obrigado por mais esse vídeo espetacular, Nut. Patrícia!!

O meu está em 499 comecei o tratamento ontem logo mais informo o que mudou com a dieta.

Gente, peguei exame e deu triglicerideos, colesterol, diabete acima do permitido e início de pedra no rim. Não sei mais o que comer, pq se para um é bom, para outro é prejudicial. Não sobra quase nada.😢 Quanto a sardinha, ela está banhada em óleo, pode comer, quando está tudo alto?

Boa tarde Patrícia o iogurte natural por ele ser fermentado ele pode ser colocado na dieta?

Oi boa noite eu já vou começar a fazer a dieta

O meu colesterol deu 224 e o meu trigliceridio deu 133

Eu fazendo academia quase todos dias e triglicerideos 400 hahah.

Boa tarde o meu trigliserides está 415 estou fazendo dietas para baixar

Meu nome e lindalva tenho 56 anos e to com o colesterol e triglicérides alto

105 triguiceridios..a médico que estou pre diabética mas a glicada esta 570

Fala sobre o tomate japonês .

Hormoniooooooooo Saciedadeeeeeeee Maragarinaaaaaaaa Manteigaaaaaaaaaa Açúcareeeeeeeeees

I meu triclecerideos a anos nao baixa de 1.220 nem me preocupo mais ja vi um medico falar que ja teve varios pacientes pacientes com triclecerideos com mais de 5.000 por anos

Conheço pessoas muito magras que tem colesterol alto porque isso acontece?

Dr.a o meu deu 401 e minha clicada deu 6.3%. Eu estou há uma semana de refazer os exames e ver se minhas mudanças alimentares e fazendo caminhada quase todo dia é estou tomando medicamento tem um mas. Será que posso ter um resultado normal de novo, ou já vou me.tornar um diabético?

Eu tenho gordura no fígado grau 2 e uso o óleo da semente de abóbora, eu paro de usar ou continuo?

O meu deu 398 e estou desesperado para baixar esse número

Oi Patrícia.fiz exame semana passada e está em 230. Preciso baixar

Boa noite doutora tenho tiróide meu triglicérides está 235 não consigo emagrecer mesmo cortando um monte de coisa que devo fazer

Eu tomo omega 3 6 9 em cápsula de óleo de linhaca, eu posso tomar ??

O meu deu 480, acho que já morri e não sei😢

Oi tudo bem me manda umas dicas pra aliviar as dores da fibromialgia estou muito mau obrigada Patrícia vc e um anjo

Oi boa. Noite meu colesterol tá em 225 triglicerídeos

O meu quase 600 e colesterol quase 300...😢

Bom dia, o meu está em 1.605

A quinze dias estava com 475 só.

Boa noite. Meu filho tem 14 anos e fez exame o triglicérides deu 318 oque fazer tô preocupada 😢

essa é boa pra mim

Alguém resolveu?

Amor... meu tigliceridio esta em 220 o que faco?

Fiz exame e os triglicérides ta em 3.55 eo diabetes ta em 1.13

Minha filha de 3 anos esta com o triglicerideos 300 😢estou surtando me ajuda

Oi Patricia, me esclarece uma duvida. Faço jejum intermittente ha 2 anos, a minha ultima refeição é às 20h e a primeira às 12h. Quando como às 12h so como fruta mas bastante e ja nao como mais fruta durante o dia. Pode aumentar os trigliceridos comer so essa fruta toda como refeição? Obrigado

O meu deu 2.350 hoje dia 02/04/2024 😱 estou em desespero

Misericórdia Deus...vamos comer o que??

Tem que ser vinagre de maçã e canela em pau água

O meu está 1.240 😢 estou tomando ciprofibrato e mudei a alimentação.