RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas têm os triglicerídeos altos e buscam alimentos que ajudem a baixar os valores para níveis normais. Essas frutas ajudam a baixar os triglicerídeos naturalmente e são muito saudáveis. Me conta nos comentários se você tem triglicerídeos elevados. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar) ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Como BAIXAR COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS - Alimentos, Dicas e Cuidados ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQa6K7cofMPn1A-lJahCotvB Como Baixar os Triglicerídeos Naturalmente - 10 Dicas [SEM REMÉDIOS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jpMeLi4xZkU.html 4 ALIMENTOS que AUMENTAM seus TRIGLICERÍDEOS ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TNq-0e8K_H4.html ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8069Yp3ixWo.html ACABE com a RESISTÊNCIA À INSULINA - Sinais e O QUE FAZER! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WlU3I3yl8-Q.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Adoro frutas vermelhas , ameixa tb mas bem q melancia poderia ser tb né , adoro !! 🥑 é mto versátil mesmo , faço algumas receitas e sempre coloco 🍋 Nutri ❤️
Passei a tomar um copo de água com limão antes de dormir (sendo minha última refeição do dia) quase todos os dias como uma maçã, morango e uva como 1 vez por semana. Meu triglicerídeos era 478 depois de 4 meses caiu para 120. Claro que mantive hábitos saudáveis durante esse tempo, como caminhar diariamente.
Querida vc poderia me ajudar o que vc fez e o que vc comia pra baixar o seu triquiseridios o meu triquiseridios estão muito alto desde já eu te agradeço 😢😘👍
Meu triguiceridio estava em 400 agora voltou para 301 mais tô firme no mamão é chia pão integral evito doce as vez só final de semana e salada a vontade todos os dias nas refeições pcarbo hidrato arroz coloco cenoura talo de couve assim por diante.estou cada dia melhor😊
O meu triglicerídeos era baixinho 85. Mas no último exame subiu para 150 e levei um baita susto. Já estou mudando a minha alimentação e fazendo exercícios físicos.
Eu tomo muito água com limão antes de dormir … mas ainda meu triglicérides está 389 e a médica passou remédio mas gostaria muito de só alimentar melhorar, queria saber que a tapioca e maçarão aumenta também o triglicérides ? Pois consumo em duas vezes na semana .
Bom dia... O meu triglicerídeos deu 341 é a primeira vez que dá muito elevado fiz um exame em 2020 e na ocasião o meu triglicerídeos deu 145 e agora eu até me assustei com meu triglicerídeo muito alto infelizmente a má alimentação na rua para quem almoça todos dias em restaurante diferente vem ocasionar isso aí agora o jeito é se cuidar né pegar essas dicas aí para ver se eu consigo melhorar o meu triglicerídeos...
Oi Patricia, só não gosto de carambola, o resto amo todas as frutas e como demais todas elas..Mas vou tentar comer menos oq vai ser dificil mas, como vc disse pra minha saúde tenho q me curar da gula 😂😘❤🌻🌻
Muito obrigada Patrícia. Suas informações sempre importantes. Consumo algumas destas frutas q mencionou. Meu triglicerideos está normal. Até a próxima.
Patrícia grata pelas informações. Mas eu não uso açúcar, só uso adoçante, tenho uma alimentação equilibrada indicada por nutricionista, mas ainda assim meu colesterol e triglicerídeos estão um pouco altos e o cardiologista indicou remédios e me disse que o meu próprio corpo tá produzindo isso. Gostaria de que você fizesse um vídeo sobre o adoçante maltitol, pois estou utilizando ele no lugar do xilitol, pois é mais barato.
Triglicérides vem muito da farinha branca (pizza, massas, pães etc) ou carboidratos como arroz branco, etc. Se diminuiu açúcar, mas anda comendo isso, é por isso kkkk. E colesterol vem de gordura animal , gorduras, frituras, carnes gordas etc. Isso que está te ferrando. E tem feito exercícios físicos???
Descobri essa semana após fazer exames e levar para o médico que tenho triglicerídeos muito alto não deu nem para o laboratório medir, então o médico mandou procurar nutricionista e um endocrinologista
Vc é top. Tenho diabete controlada em 130 na média em jejum. Preocupado com a diabete esqueci completamente do trigricerideos e quando fiz exame tomei um susto, estava em 789 e passei a controlar a gordura e fazer caminhadas todos os dias, daqui a 30 dias farei novo exame e suas orientações são excelentes. Tenho uma dúvida, como paraense gosto do açaí, ele pode ser consumido?
Patrícia boa tarde tudo bem o que eu preciso fazer para melhorar meu triglicérides alto eu estou fazendo caminhada será que estou no caminho certo ou eu preciso entrar na academia
Oi dra. me tire uma questão de dúvida PF, pra eu parar de comer pão de manhã pq eu como muito eu passo a comer tapioca ou cuscuz,cuscuz do pacote vitamilho PF me responda?
