Como BAJAR DE PESO en 10 días! RÁPIDO Y FÁCIL⚡️| QUIERO UNA DIETA 

Saludos hasta Costa Rica! ❤ Te comparto el video sobre como hacer la alimentación natural para perder grasa, espero que te guste: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Tu_wa_bQkDY.html

está perfecto! la fruta a la hora que sea va bien 😉 Saludos amiga de insta 😊

Tengo entendido que no se debería comer fruta después de la comida , porque se fermenta y no vamos a tener buena digestión

Hacer dieta es comer, todos comemos, todos hacemos dieta... Solo hace falta elegir alimentos sanos antes que "pecados" 😉

Tu puedes!! 😊 😉 aqui te comparto un menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

Me alegra que te sirva ❤️

Que alegría! espero que la motivación continúe cada día! y el día que estés un poquito sin ánimo, no te preocupes, se vuelve a empezar 😉

Gracias a ti por verlo 😊 te comparto otro video con un menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

Bienvenida! me alegra que te sirva mi video 😊 aquí te comparto una idea de menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

Me alegra que te sirvan 😊 te comparto un menú semanal aquí: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

Igualmente 😊 Gracias a ti por verlo!

Si! ❤️ lo que importa es la constancia! te comparto una idea de menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

No se me olvidó 😅 pero vamos por partes. En otros videos lo comento

Pronto habrá vídeo de eso que me lo han sugerido ya unas cuantas veces 😉

Muchas gracias y bienvenida! me alegra que te sirvan 😊 te comparto una idea de menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

Tengo varios videos sobre keto, podrían servirte 😊 y si quieres que te ayude con menús, recetas y más, puedes entrar a mi reto que te dejo aqui quierounadieta.com/keto

Aquí te comparto mi opinión sobre los licuados: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8gwlMnJHT8E.html

Hola 😊 te puedo ayudar con el siguiente reto que está por empezar! aquí te cuento más: quierounadieta.com/reto-del-mes

Hola! te invito a que entres a mi siguiente reto saludable para quemar grasa que empezamos pronto, aquí te cuento más: quierounadieta.com/reto-del-mes

😱

Hola! Tengo una masterclass gratuita y es la que promociono. Igual tengo todos mis videos y contenido gratuito en el que te explico como puedes hacerlo tu misma. Pero me dedico a esto y soy profesional de la nutrición. Por lo que sí quieres concretamente menús, una dieta específica o tener una consulta conmigo, si lo cobro.

Qué cosa?

😊 aquí te comparto una idea de menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

si, toda la razón!

Hola! aquí te dejo un video sobre hipotiroidismo; ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Lm_JrMUk6jI.html

Hola! 😊 te comparto un video donde hablo sobre dejar de comer azúcar: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ufYjY7mWpjk.html

Hola 😊 aquí te comparto una idea de menú semanal: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TqVB308fHmc.html

Hola! te comparto los detalles aquí: quierounadieta.com/

Hola! 😊 te comparto otro video con menú semanal, espero que te sirva! aquí está: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-unR-a9OGWrk.html

💪🏻😉

Hola David 😊 te invito a que entres al siguiente reto saludable para que te ayude! aquí te cuento más: quierounadieta.com/reto-del-mes

Lo siento 😅 el siguiente lo haré cantando

Receta, con C

Gracias ❤️