Como Construir un Cuello Masculino 

Sinceramente, toñete tienes el cuerpo tan musculoso q tu cuello siempre me ha parecido pequeño, me sorprendió ver q sacabas este video, realmente me ha ayudado.

para cuando mas tier list nececito mas hahaha

3:22 otia e Miguel Ortiz 😮

1:32 Miguel haciendo hombro de fondo JJJjsjjs

Gracias bro, para boxeo necesito un cuello fuerte pero no sab[ia que ejercicios hacer en el gym. Buen video

Los ultimos videos acerca de rutinas y ejercicios han sido bastante buenos e informativos.

El video que necesitaba, grande

A partir de ahora los rest day ya no son rest day, ahora son dia de cuello antebrazo y gemelo

Eres grande tío te admiró

Buen video toñete, grande

Buena data

03:11

Señor, extraño el prime de Miguel ortiz

que capo este pibe!!!

Esto me vuelve invulnerable al mataleon?

Uno sin banco por favor

como Tenes las gafas con la pesa en la cabeza

toñete hazte algun video de mma no?

resumen: los trapecios ayudan a darle volumen al cuello

me llevo una casi una hora xD, creo que es sin desanso entre series o menos de un minuto no'? Porque dice que 5 minutos al dia

Una pregunta que consejos dan para perder grasa en el cuello, y tambien para perder papada?😢

oye estuve haciendo esto por 2 semanas y hace una semana empecé a sentir mareos y dolores de cabeza, que significa

soy el unico que escucha el audio del video muy bajo? tengo los auriculares al maximo y el volumen de yt al maximo y ni asi lo escucho fuerte, se escucha normal con todo al max.

Oye toñete apenas llevava una serie de 12 reps y me marie demasiado a tal punto de querer vómitar y sin ponerle nada de peso, alguna recomendación que me des?

Toñete, se te olvidó decir STEI JARD 😢😢😢😢😢💔💔💔💔😎😱😿😿

Alguien que escuche el video muy bajo?

Vayan a entrenar lucha olímpica y les va a salir un rre cuello

Toñete alguna vez has visto el cuello de Miguel??

Hola