Тёмный

Como Entrenar con Solo Una Mancuerna en Casa 

Emilio Arceo
Подписаться 63 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@italoisrael4380
@italoisrael4380 7 месяцев назад
Pensé que no tenia brazo.
@SirKitsch
@SirKitsch 7 месяцев назад
Jajajaa, me pasó lo mismo 😂 Qué alivio cuando vi el otro brazo
@virginiaarceogiorgana308
@virginiaarceogiorgana308 7 месяцев назад
😅😅😅
@Hebresito
@Hebresito 7 месяцев назад
Man las laterales no se hacen así, las haces muy mal, no tienes que subir el antebrazo, tienes que enfocarte en subir el codo, no el antebrazo, no es hate
@VenganAVerOK
@VenganAVerOK 7 месяцев назад
O un sólo brazo
@Ferng-r3i
@Ferng-r3i 7 месяцев назад
Jajajaja esas piernas y dando consejos
@LuisÁngelVerduzcosolis
@LuisÁngelVerduzcosolis 7 месяцев назад
Calmado flaco
Далее
Rutina INTELIGENTE de ESPALDA y BÍCEPS de CALISTENIA
6:19
Rutina INTELIGENTE de ESPALDA y BÍCEPS de CALISTENIA
Просмотров 127 тыс.
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
Просмотров 7 млн
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
00:20
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
Просмотров 929 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #22 ВЕЛИКИЙ ОТЕЦ [Начало Церкви] • Майнкрафт
26:51
Lp. Сердце Вселенной #22 ВЕЛИКИЙ ОТЕЦ [Начало Церкви] • Майнкрафт
Просмотров 899 тыс.
Рома Попов - вопросы, которые надо задать детям #50вопросов #shorts #семья #дети #родители #любовь
00:43
Рома Попов - вопросы, которые надо задать детям #50вопросов #shorts #семья #дети #родители #любовь
Просмотров 295 тыс.
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
1:42:55
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Просмотров 2,2 млн
I Tried The World's Oldest Workout!
20:46
I Tried The World's Oldest Workout!
Просмотров 474 тыс.
Insane Planche Battle: Andry Strong VS India's Calisthenics Champions
10:58
Insane Planche Battle: Andry Strong VS India's Calisthenics Champions
Просмотров 1,2 млн
Ejercicios de BRAZOS CON MANCUERNAS para PRINCIPIANTES
7:59
Ejercicios de BRAZOS CON MANCUERNAS para PRINCIPIANTES
Просмотров 1,4 млн
Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves )
21:19
Full Body HOME Dumbbell WORKOUT (squats, chest ,triceps, biceps , back, shoulder, wrist, Calves )
Просмотров 9 млн
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
16:05
Every Calisthenics Skill to Learn in Order for your First Year
Просмотров 697 тыс.
10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
6:05
10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
Просмотров 2,4 млн
Rutina INTELIGENTE de PECHO, HOMBROS y TRÍCEPS de CALISTENIA
7:09
Rutina INTELIGENTE de PECHO, HOMBROS y TRÍCEPS de CALISTENIA
Просмотров 82 тыс.
Por Qué el Muscle Up NO es un Buen Ejercicio
0:55
Por Qué el Muscle Up NO es un Buen Ejercicio
Просмотров 6 тыс.
Rutina FULL BODY con barra 🔥 los mejores ejercicios con barra de pesas en casa 30 Minutos
31:24
Rutina FULL BODY con barra 🔥 los mejores ejercicios con barra de pesas en casa 30 Minutos
Просмотров 350 тыс.
Lo que Buscas TOMA TIEMPO
0:48
Lo que Buscas TOMA TIEMPO
Просмотров 4,2 тыс.
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
00:20
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
Просмотров 929 тыс.