Como eu Curei Minha Acne | Sem Roacutan e sem Anticoncepcional 

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As pessoas de fora sempre falam que se importar com acne é besteira né? Só quem tem acne sabe como é doloroso, o que mais me doía eram os comentários, é triste!

Como melhorei a pele com acne nodular e cística que resolveu aparecer na fase adulta: 1-Comecei a beber mais água - 1,5 a 2 litros por dia (se vc não tem costume de beber muita água vá aumentando as quantidades diárias aos poucos, até vc se acostumar. Começar de uma vez, em algumas pessoas, pode dar uma sensação de irritação, um incômodo parecido com aquele que sentimos com infecção urinária. Não esqueça também de beber água com equilíbrio, nem aquém, nem além da quantidade indicada para o seu peso, levando ainda em consideração se faz exercícios, dias quentes, etc). 2-Comer mais verduras e legumes ( sem azeite que deixa a pele mais oleosa, no meu caso) 3-Cortar leite/derivados e glúten 4-Diminuir bem o açúcar 5- Dormir de barriga para cima ( tinha mais acne de um lado só do rosto e percebi que qdo dormia de bruços o lado do rosto que apoiava no travesseiro tinha piora na acne - devo dizer que foi muito difícil para acostumar a dormir de outra forma, mas com o travesseiro certo consegui e valeu a pena. Obs: para quem sofre de problema de coluna essa posição de barriga para cima não é muito recomendável. Nesse caso talvez seja melhor tentar dormir de lado, pq embora ainda apoie o rosto no travesseiro, a área em contato com este é menor que na posição de bruços). E também é importante lembrar de trocar a fronha regularmente. 6-Lavo o rosto com água fria ( no verão) ou morna(no inverno) - nunca quente ou gelada; usar sabonete neutro ou outro sabonete para pele acneica (cuidado, alguns sabonetes para acne tiram demais a oleosidade da pele e dão efeito rebote, ou seja, aumentam a oleosidade posteriormente. Para mim, por exemplo, o Cleanance funcionou bem e o da Darrow deu efeito rebote, deixando minha pele grudenta em uns 40 minutos. Já para minha irmã foi exatamente o oposto, pois para ela o Darrow foi ótimo e o Cleanance que deu efeito rebote e deixou a pele oleosa. Então só testando as marcas que tem no mercado para saber). Outro ponto que deve-se atentar ao lavar o rosto: não passe o sabonete ou gel de limpeza super rapidinho. Melhor será se massagear suavemente o produto na face por cerca de 60 segundos (mas tbm não muito mais que isso) para que ele possa ter tempo para agir- e aí sim enxaguar. Fique atento também para o sabonete não reagir com o produto que já está na pele. Se notar a pele avermelhada após a lavagem, tente na próxima vez um pré-enxágue apenas com água morna antes de aplicar o sabonete. Tbm verifique se os produtos podem ser usados em uma mesma rotina. 7-Secar o rosto com papel higiênico ou lenço de papel e de forma suave (evitar toalha de pano, principalmente se enxuga o corpo ou mãos com a mesma). Obs: procure deixar o papel ou lenço para enxugar o rosto em áreas sem muita contaminação, ou seja, evite deixar no banheiro. 8- Parar de colocar a mão no rosto toda hora e parar de cutucar as espinhas. 9- Diminuir a quantidade de creme sem enxágue do cabelo. 10-Usei os 3 passos da Clinique para Acne, no entanto somente a linha comprada fora do país tinha peróxido de benzoíla (2.5%) que ajudou muito! (se pesquisar no Google por Peróxido de Benzoíla para acne aparecem várias marcas, contudo a concentração mínima que encontrei foi de 5% e esta por ser muito forte e descamar a pele e tal deve ser utilizada apenas (exatamente!) em cima da acne, como forma de ataque, não no rosto inteiro - e preventivo- como a de 2,5% - salvo se o seu médico prescrever de forma diversa. Para minimizar os efeitos colaterais, tente fazer contato aos poucos com o produto e vá aumentando o uso gradativamente). A linha que usei estava desfalcada no último ano (tinha saído de linha o terceiro passo) mas agora ele voltou a ser fabricado, e tbm dessa vez só achei fora do país www.sephora.com/product/acne-solutions-all-over-clearing-treatment-oil-free-P188306 11- Tentar diminuir o estresse e ansiedade (exercícios físicos e meditação ajudam bastante) 12- Usar protetor solar e cremes hidratantes específicos para pele acneica. ( Só testando as marcas para saber qual se dá melhor, assim como no caso de sabonetes para acne tbm. Uma sugestão que faço- já que esses produtos são meio caros- é pedir amostras grátis nas farmácias, consultórios ou site das marcas para realizar os testes. E como na pele acneica todo cuidado é pouco, antes de passar qualquer produto novo no rosto faça um teste no antebraço). Obs: Quem não tem costume de usar protetor solar pode inseri-lo aos poucos na rotina a fim de acostumar a pele (começar usando poucos minutos ao dia nas primeiras vezes e ir aumentando a duração de uso gradativamente - terapia de curto contato, como é explicado neste canal). Apenas durante a fase de adaptação, o uso de ácido salicílico ou peróxido de benzoíla 2,5% antes do protetor solar pode ajudar a evitar as erupções enquanto a pele se habitua com o protetor (só tome cuidado se a marca destes ácido e peróxido pode ser usada durante o dia, mesmo que o uso do protetor atenue os efeitos). Outro ponto a se observar é que, como o protetor solar costuma ser muito oclusivo, não basta lavar o rosto apenas com gel de limpeza. Geralmente é necessário o uso de algum demaquilante ou água micelar para retirar qualquer resquício que possa vir a entupir os poros e causar mais acne e, se sentir necessidade, também lave posteriormente com o sabonete para pele acneica (cuidado apenas com efeito rebote se os produtos ressecarem demais a pele durante a limpeza). Obs2: É muito importante o uso de protetor solar para prevenir manchas, envelhecimento precoce e doenças de pele (antes de desistir do protetor tente a forma de adaptação mencionada acima). Eu uso o protetor solar sem cor, o branco. O com cor, embora proteja melhor contra luzes artificiais e deixe o aspecto mais bonito, infelizmente ele aumenta a oleosidade da minha pele, então deixo apenas para alguma ocasiões. Tbm é preciso hidratar a pele (eu sei do medão que dá isso, mas é importante). Em muitos casos pele oleosa é sinal de pele desidratada. Isso ocorre como defesa da própria pele que secreta mais óleo com a finalidade de protegê-la quando está desidratada. Fora que manter a pele hidratada ajuda a restaurar sua barreira protetora, deixando-a mais forte e saudável para aguentar os tratamentos, como é mencionado neste canal. Também percebi que minha pele ficou bem menos oleosa depois que criei uma rotina de hidratação, tanto internamente (com o consumo de mais água) como externamente com o uso de hidratantes próprios para pele oleosa ou acneica. Assim como fiz com o protetor solar, também utilizei o método de curto contato com os cremes hidratantes, aumentando o tempo de uso progressivamente. Atente-se também quanto à quantidade de hidratante que colocará na pele. É só um pouquinho, não é para besuntar o rosto não, ou poderá dar acne. Para algumas pessoas também não é necessário hidratar mais de uma vez por dia (normalmente eu hidrato apenas uma vez por dia, por exemplo) e para outras pessoas nem é mesmo necessário o uso de hidratantes todos dias, as vezes dias alternados já são suficientes( faça os testes e veja o que funciona para você e com qual rotina sua pele se adapta melhor). Quanto aos cremes utilizados existem muitas marcas no mercado e de todos os preços. Para mim funcionou bem o Hydro Boost facial da Neutrogena (clima ameno), o Nivea facial com pepino e ácido hialurônico (nos dias mais quentes); já o Cerave só deu certo nos dias frios. 13-Muita cautela com suplementos como omega 3, óleo de prímula etc, no meu caso piorou muito a acne quando comecei a utilizá-los ( só tinha acne na bochecha e surgiu um monte no queixo e testa, daquelas nodulares bem doloridas que as vezes era preciso tomar algum analgésico para dormir de tanto que latejavam). Então, se for tomar esses suplementos fique de olho na dosagem e se sentir que a pele está mais oleosa, converse com o médico ou nutricionista para diminuir a quantidade. Também tenham atenção quanto ao uso de suplementos como a vitamina D, zinco etc que as pessoas têm tomado em grandes quantidades e sem prescrição, pois existe risco de sobrecarregar os rins. 14- Quem tiver acesso, muito importante ir ao dermatologista, endocrinologista e ginecologista (urologista para os meninos) para saber se está tudo em ordem e se a acne é sintoma de algum outro problema oculto. Além disso, a investigação mais profunda se faz necessária porque, conforme os relatos que li, a origem da acne varia de pessoa para pessoa. Em algumas são ovários policísticos e problemas hormonais, em outras pessoas são questões relacionadas ao intestino, em outras ansiedade e estresse que desestabilizam o corpo; pode ainda a acne ser também resultado de alergias a alguns produtos cosméticos ou alimentos, entre outros N motivos. 15-Quanto a acne ligada a problemas intestinais vi alguns relatos que diziam que melhoraram a pele com uso de probióticos ou pequenas quantidades diárias de kefir de água - se for tomar kefir beba a quantidade correta, não tome além da conta pois pode dar dores de estômago já que o kefir é muito forte e ácido, fora o gosto de fermentado.Embora eu os tenha utilizado, não sei dizer se contribuíram para a melhora da pele, já que estava realizando todo esse conjunto de coisas. 16-Tente não ficar pensando nas cicatrizes que poderá ter ( pode acontecer ou não e não adianta ficar sofrendo por antecipação!). Tem que ser um passo de cada vez, primeiro reequilibrar o organismo para acabar com a acne e só depois, com a pele já desinflamada, pensar nas cicatrizes (que como já disse podem aparecer ou não). Além do mais o mundo está cheio de cremes e técnicas novas que melhoram muito o aspecto das cicatrizes e em alguns casos elas até somem! Espero que essas dicas ajudem! Boa sorte e muita calma e paciência!

Eu curei bebendo 4 litros de água por dia, hidratando a pele todo dia, tomando banho apenas com sabonete líquido, fazendo exercício e pegando sol pela manhã.

Voltei a esse vídeo que já assisti mais de 20 vezes e que foi minha salvação. Há 4 semanas estava desesperada, minhas costas estavam tomadas de espinha, estava angustiada e imaginando que minha única saída seria ou tomar roacutan ou voltar a tomar anticoncepcional. Orava enquanto tomava banho para ter uma luz, sai do banho e enquanto me arrumava assistia you tube, não sei como, mas esse vídeo comecou a passar, comecei a assistir desinteressada, mas aos poucos fui ficando curiosa com a história da Ana. Maratonei vários vídeos no mesmo dia, descobri através da Ana que estava com acne fungica. No dia seguinte comprei os produtos que a Ana fala, 4 semanas depois minhas costas estão praticamente lisa, com algumas manchas, mas nada comparado ao que estava. Ana,vc é luz, é resposta de Deus, é um anjo. Não conseguirei nunca expressar minha gratidão por sua vida. Obrigada, vc me trouxe a alegria de volta.

Eu tinha acne apenas nas bochechas. Um dia tive uma dor muito forte no estômago e fui no médico, mal começou a consulta ele mandou eu cortar o leite, porque a "acne" que eu tinha na verdade era uma rejeição a lactose. Reduzi drasticamente o leite, derivados e comida gordurosa. Melhorou 90%

Nossa! Que saga! Felizmente deu tudo certo no final! E parabéns pela persistência!

O meu bem, precisa se desculpar não, sua história foi muito relevante pra quem sofre com acne, tenho certeza que muitos se identificaram com a sua experiência e que bom que você conseguiu êxito no seu tratamento, parabéns pelo vídeo , muito bom

É sempre bom escutar seu relato e ver que no final ficou tudo bem ❤

Lembrem -se, cuidar da pele é 80% alimentação e estar bem emocionalmente e 20% são produtos.

Passei a adolescência maravilhosa! Sem acne! Aí virei adulta! A pronto! Aqui estou eu cheia de acne! 😭

Acho que descobri finalmente qual é minha acne graças a você. Obrigada do fundo do mei coração, eu vou no médico tem mais de 10 anos e ninguém sabe o que fazer

Seu conteúdo é de muita qualidade. Merece crescer muitooo!

Seu canal e instagram são muito importantes, espero que milhões de pessoas tenham acesso a eles, acredito que vai ajudar bastante! É incrível como os médicos simplesmente não sabem como tratar a acne sem machucar as pessoas (fazendo mal aos órgãos internos e à própria pele) e muitas vezes não conseguem pôr um fim ao problema.

Olá Ana, Me identifiquei muito com sua história e estou na luta ainda. Eu sofro com acne desde a adolescência, e ainda na fase adulta, nunca se descobre o que seja, já fiz vários tratamentos, já passei em diversos médicos enada. É uma luta constante e diária, me sinto horrível, vergonha de moatrar o roato sem make, minha auto estima é baixíssima por cpbta diaso e seu vídeo me trouxe esperança. OBRIGADAAAA ♡

Estava cheia de acne e aos 33 anos descobri que sou celíaca... Retirando o glúten da alimentação minha pele melhorou 90% 🥺

Ahhhh finalmente eu descobri o que tenho na pele ! Brigada pelo vídeo super explicativo !!!

E agora ainda temos o problema da maskne, a acne por causa da máscara. Eu estava no meio do tratamento quando chegou a pandemia e agora é ter paciência com essa acne na área da máscara.

Seu canal é maravilhoso, Ana ❤ tem me ajudado muito e com certeza, a outras pessoas também! Mt obrigada pelo conteúdo, merece milhões de seguidores. Um grande abraço 🤗

COMO EU TRATEI A ACNE FÚNGICA: ru-vid.com/group/PLX4CPvLaMok3YI5k_TXJlZeN_Ncu2paz0

Ahhh! Eu amei seu canaal! Ele é beeem informativo! É dificil encontrarmos informaçoes assim aqui no Brasil! 😔

Primeiro vídeo que eu vi, seu conteúdo com certeza vai ajudar muitas pessoas, mais uma inscrita.

Normalmente os Médicos erram mesmo. Dermatologistas então... até hoje não vi um que sabe o que está fazendo.

Que bacana, que bom que vc resolveu seu problema com as acnes. Adorei o relato e as dicas.

Amei! Que vídeo necessário! Muito útil pra mim!!!! Obrigada por isso!

Eu tenho acne desde que me entendo por gente e nunca descobri que nunca me livraria delas at me afastei de pessoas , via que ficavam me olhando ! Eu já usei tudo o que podia e hoje vendo seus vídeos tenho uma esperança!!

Me ajudou muito. Sua história me inspirou também ❤️ Grande abraço e gratidão 🙏

Você ajuda demais!!!!! Tô sempre te acompanhando e você melhora seu desempenho a cada dia ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Muito sincera e do bem ! Já me inscrevi e compartilhei.

Meu Deus, parece a história da minha vida! Estava aqui pronta para começar a terceira rodada com Roacutan, mas achei teu vídeo. Obrigada pela esperança renovada. 💕

Eu também tive muitos problemas com acne, mas a minha é hormonal. Primeira coisa que médico passou como sempre foi anticoncepcional, mas isso só esconde o problema. As minhas eu curei com alimentação, cortando açúcar, leite, refrigerantes, sucos industrializados, farinha refinada... Resumindo minha alimentação é baseada em “comida de verdade” pesquisem. Controlo frutas com muito açúcar também. Exercício físico e beber bastante água.

Wow que depoimento bom! Bom demais! Você é uma lutadora! Muito obrigada por nos ajudar tanto! 🤗

kkkkkkkkkkk eu ri com o médico honesto e sincero que não sabia o que fazer

Tenho acne desde a adolescência, agora estou com 31 e continuo sofrendo bastante com a acne e as manchas no rosto, só quem passou e passa por isso sabe o quanto é triste e doloroso o processo. Mas estou melhorando minha alimentação, tomando bastante água, e vou começar a fazer o skin Care direitinho, com fé em Deus desta vez vai dar certo! 🙏🏾🙌🏾

Muito obrigada por compartilhar. Cai aqui de para quedas. Estou na luta com as acnes. Gastei muuuito dinheiro e nada. Mês que vem estou indo em outro médico. As acnes ficam mais controladas com anticoncepcional. Mas não quero ficar tomando isso o resto da minha vida. E as minhas espinhas a maioria são internas. A maioria são no queixo e nas bochechas. Vou pesquisar sobre as acnes fúngicas tbm.

Obrigada Ana por compartilhar sua história. Vou maratonar ak e por em prática e depois volto para contar😘

Eu só não mudei de país, mas meu caso foi idêntico ao seu rsrs... Hoje eu faço tratamento com Peróxido de Benzoíla e Adapaleno, mas é aquilo, tem que ter muita paciência, além das acnes tenho dermatite, o tratamento é complicado rsrs... Amei seu vídeo, parabéns, com certeza ajuda muitas pessoas ❤️🥰

Eu tenho pouquíssimas acnes, mas persistentes, adorei seu vídeo muito esclarecedor.

Se eu puder ajudar alguém com meu comentário ficaria muito feliz. Já usei Roacutan e melhorou 90%. Mas nunca deixei totalmente de ter acne. Com essas máscaras então, elas estavam voltando até que apareceram umas beeem inflamadas. Cheguei a ir no médico que logo receitou antibiótico antes de passar Roacutan de novo. mas eu resolvi não tomar. Sou contra o uso de antibiótico seguidas vezes em casos leves. Pois a bactéria que está na acne é a mesma que todas as pessoas tem. Ou seja, não é a bactéria o problema e sim as condições inflamatórias do nosso corpo. Mas, claro que ha casos que precisa. Só sou contra ficar usando toda vez que a acne surge. Enfim, eu resolvi que ia cuidar melhor da pele e o que fez toda a diferença pra mim foi a forma como lavo o rosto. Eu agora aprendi como lavar o rosto igual as coreanas. Não uso água fria pois transforma o óleo do rosto numa massinha que entope os poros. Eu lavo bem as mãos antes, depois molho bem o rosto uns 15 segundo, depois eu passo sabonete líquido nas mãos, faço a espuma e só depois passo no rosto. Depois sigo massageando o rosto por 1 a 2 minutos. Lavo duas vezes ao dia, nunca mais do que isso. De manhã passo protetor solar e reaplico ao meio dia com as mãos limpas. As vezes só jogo uma água no rosto antes de reaplicar o protetor pra tirar o excesso de oleosidade. Gente a diferenca na pele é incrível. Hoje minha pele até brilha de com oleosidade, mas, mesmo assim nada de espinha. É como se os poros ficassem livres pro óleo sair. Ah, outra coisa. Hoje consigo usar até um sérum hidratante a noite. Antes eu não podia usar nada que dava espinha. Outra coisa, usem uma toalha só pro rosto e lave ela bem roda semana pelo menos. Outra dica é usar leite de rosas em cima da espinha que tá muito inflamada. Você molha o algodão e deixa em cima da espinha a noite. Eu estava com uma espinha horrível, interna e dolorida e só consegui me livrar dela assim. Enfim, é isso. Lavem bem o rosto e procurem usar produtos suaves pro seu tipo de pele. Muita água, sono, alimentação mais próxima da natural possível e sempre usem máscara limpa. Troquem a máscara pelo menos pelo menos a cada 4 horas. Eu sempre levo duas limpas pro trabalho e troco ao meio dia. Sigo sem nenhuma nova acne, graças a Deus.

Obrigada Ana por compartilhar a sua experiência. Me ajudou muito.

Amo seus vídeos, sucesso pra você!

Muuuuito obrigada por expor sua história, se eu não tivesse conhecido seu Instagram não sei quando tempo demoraria para descobrir o que está acontecendo com a minha pele. Fico impressionada como esse assunto e tão pouco falado aqui no Brasil.

Oiii Ana! Tudo bem? O RU-vid recomendou o seu vídeo pra mim, porque sempre estou lendo, estudando, assistindo sobre acne. O seu vídeo foi super importante! Que vídeo bacana! Meu nome é Talita, eu sou Esteticista e também crio conteúdo na internet para cuidados com a pele com mais carinho e exatamente por isso, seu vídeo me tocou muito! Eu também tenho acne adulta, estou em um tratamento com o roacutan e acredito que assim que ele terminar, terei que continuar com os cuidados através da alimentação e rotina, com certeza. Mas podemos sempre trocar algumas figurinhas! Vai ser um prazer! Um beijão e parabéns pelo canal! Eu gostei muito! s2

Ana, muito obrigada por compartilhar sua trajetória e ensinar tantas coisas, sou nova aqui e pretendo aprender muito com você! Nunca fui de ter acne na minha adolescência mas quando parei de tomar anticoncepcional minha cara encheu de espinhas, minha solução foi o roacutan mas essa semana ja começou a sair novas espinhas e pretendo ter uma nova abordagem e rotina para trata-las, assim como voce.

Eu só usei argila vermelha, verde, preta e roxa com óleos essenciais. Acabei com a acne.

Oque me incomoda é as manchas de acne, ainda mais que eu sou negra e a melanina e maior

Tenho 30 anos e ainda sofro com acne , principalmente na bochecha e no queixo. As minhas acnes são bem inflamadas..ir em demartologista desanima pq é caro e só receita coisas caras e também não quero depender de anticoncepcional pra sempre ..vou pesquisar sobre acne fúngica. Muito bom o vídeo 🥰

Adorei o seu vídeo! Muito obrigada Ana vc nos ajuda muito

Obrigada por compartilhar o site sobre acne fungica... Estou sofrendo com acne há meses... Vou dar uma olhada no site. Torcendo para a minha pele melhorar tbm 🙌

Oie... Tenho acne desde os 12..13 anos, hoje tenho 33...rs Já passei por diversas crises, mas nunca me rendi ao Racutan, tbm cansei de tomar anticoncepcional (pois não fazia efeito nenhum na pele, e ainda me fazia passar muito mal). Há alguns anos combato a oleosidade da pele e do cabelo. Tomo cuidado com o que aplico nos dois. Tenho tido resultado no rosto, mas nas minhas costas não... Até q seu vídeo foi sugerido para mim a uma semana, hoje entendo que o que tenho nas costas é a fungica. E comecei o tratamento com os produtos indicados. Escrevi td isso para te agradecer, pois até uma semana atrás, não tinha idéia do que tinha. Obrigada!

Muito bom o seu vídeo, retrata o sofrimento de muitas pessoas. Eu nunca tive uma espinha sequer, nem no período menstrual. Mas em plenos 26 anos me deparo com a situação de adquirir acne por meio do uso de máscaras. As inflamações apareceram exatamente na "faixa da barba", local onde a máscara cobre. Estou em tratamento com Roacutan há cinco meses e melhorou 100%, agora fica o medo de uma recaída pois o tratamento é fortíssimo e tem me trazido efeitos colaterais muito fortes (inclusive psicológicos). Mas, em nenhum momento a dermatologista mencionou o fato de ser uma acne fúngica, o que faz muito sentido pra mim uma vez que a máscara acumula muitas impurezas, sendo úmido e quente. Enfim, espero que não volte a aparecer, assim como em você. Beijos 😘

Bela e tem uma voz muito agradável. Vou até me inscrever.

Ah que linda vc! Cheguei agora nesse vídeo e amei! Inscrita! Vou ver os outros pra entender mais como tratar a minha ❤️

Que bom que conheci esse canal! Só quem sofre desse problema, sabe o quanto é ruim. Faz uns 4 anos que sofro desse problema, é muito ruim, já passei no médico me passou anticoncepcional, mas me deu começo de trombose , então eu parei por conta própria e resolvi aceitar a minha pele como ela é. Eu passei em dermatologista e só me passou vários produtos caros e não resolveu nada, passo com esteticistas e está ajudando bastante. Mas obs procurem um bom profissional, pq já passei por algumas que pioraram minha pele . Mas cuidem de dentro pra fora que já ajuda muito. Espero que todas nós, um dia possamos conseguir ter uma pele maravilhosa ! Deus abençoe 🙏

Luto contra acne desde meus 13 anos Hoje com 38 anos olha eu aqui ainda Obg pelo vídeo!!!bj sou de Jundiaí 😘

Meu caso é igual ao seu, em tudo pai do céu , até os sites e fóruns sei quais são sou membro a anos e curei minha acne fungica lá tbm kkkkkkk ótimo você compartilhar isso pra brasileiros que não tem acesso , pensei em fazer vídeos sobre isso no passado mas não queria aparecer. Alguém tinha que dar o passo ! Fico feliz que mais pessoas estão sabendo disso e vão poder tratar a pele e conhecer melhor sobre o mundo do skincare.

Oie! Te conhecendo por aqui hoje e amei! Gratidão!

Tenho 30 anos, nunca me livrei das acnes e sofro muito com esse problema! Vou pesquisar sobre isso.

Amiga de Deus. Eu tomei roacutan uma vez para nunca mais. As minhas acnes retornaram tbm, estou com 21 anos e estou bem incomodada.... mas fé que vai ficar lindo novamente, haha ❤️

Nunca tinha ouvido falar desse tipo de acne. Também já tentei de tudo. Só não tomei Racutan porque meus pais não deixam. Obrigada por compartilhar!

adorei o seu jeito de falar! bem calminha

Eu vou eliminar minhas acnes de uma vez por todas! Ainda não sei como, mas vou descobrir!

Não estou sozinha. 42 anos é com acne. Não quero tomar o Roacutam novamente.

q bom q vc melhorou!!! to em tratamento c vitacid, quero mt que isso funcione, comecei a ter acne ano passado, logo quando começou a pandemia

Teu rosto tá lindo agora, tenho também um problema sério de espinha. Vou seguir tua dica, abraço linda.

A cura da acne começa pelo intestino, uma alimentação bem regrada, a pele agradece.

Eu tenho essa acne bizarra a muuuuito tempo! Faz uns 15 anos na realidade e não sabia mais o que fazer. Vou maratonar esses vídeos. Tomei Roacutan 3 vezes também

Minha irmã está sofrendo com acne , assim como vc sofreu. Estou procurando recursos pra ela pois é muito difícil ver alguém passar por isso.

Essas injeções que a dermatologista aplicou diretamente nas suas espinhas eram de corticóide. Já aplicaram numa espinha interna que estava no meu rosto, que não saia de jeito nenhum, ficou 15 dias no meu rosto.

Desde os 18 anos já fiz 10 tratamentos com roacutan ! Finalmente agora aos 42 uma Dermato falou sobre a acne fúngica. Te achei aqui e estou adorando as dicas .

Funciona muito , camomila com soro fisiológico e Maizena deu certo.

Eu amo o seu canal ! Você me ajuda muito ! Eu sofro há 3 anos com acne.

Foi muito agradável te ouvir. 🙏

Maravilhosa!!! Seu conteúdo é muito útil!!

Também tomei roacutan e pra mim nunca funcionou. Fiz tudo que os dermatologistas me passaram (produtos que ardiam muito a pele, deixavam super vermelho e até em carne viva), até que eu mesma fui testando várias coisas diferentes ao longo dos anos (mais de uma década testando!!!!!!) e vi que minha acne desativa com a alimentação sem leite animal e sem glúten. Porém, o estresse faz com que ela volte. Então, o sabonete natural de carvão 2x ao dia com o óleo de melaleuca pontual em cada espinha foram a solução para mim. Ah, como eu tenho 29 para 30 anos, estou usando o ácido glicólico e lático para cicatrizes, manchas, poros e antiaging. Eles funcionam e evitam que nasçam cravos também

Ana, como sempre, vídeo esclarecedor e necessário. Muito obrigada por compartilhar sua experiência e conhecimento.

Já me inscrevi e estou passando tudo para meu filho. Muito obrigada.

Fiz todos os tipos de tratamento, todos funcionavam mas com algum efeito colateral, anticoncepcional (inchaço), espirolactona ( fraqueza e queda de cabelo, alergia), complexo B ( aumento de peso) e por ai vai... Comprei o ácido pantotênico pra testar e deu super certo, minha pele ainda tem alguma oleosidade mas é algo saudável, não tive mais espinhas inflamadas e os cravos diminuíram consideravelmente, tudo isso sem os colaterais horríveis dos outros remédios. Amei.

Eu tive muita dificuldade com roacutan e minha pela não respondeu como esperado. Que bom ter outras pessoas como eu. Ver seus vídeos faz com que eu não me sinta sozinha ❤️

Nossa! Tô vendo minha filha em vc! Ela tembém usou Roacutan por um ano, anticoncepcional, antibióticos... As acnes voltaram com força. Ela já tentou td, gastamos muito em vão. Obrigada pelo belo vídeo, vou ver sobre o que vc falou aqui. Ela fica com a autoestima baixa, vergonha de mostrar o rosto. Também coça bastante. As dermatos não resolveram! Bjssss😉❤️💐

Amando te seguir!

Descobri através desse vídeo que minha acne era fungica comecei a tratá-la corretamente e hoje está 99% controlada voltei aqui só pra agradecer obg !!

Minha acne melhorou e sarou depois que eu comecei a tomar probiótico, às vezes o problema tem a ver com a saúde intestinal.

Ana, eu adoro seu canal/instagram e já compartilhei com várias pessoas! Obrigada por dividir sua experiência e conhecimento com a gente. Essas informações sobre acne fungica eu só encontrava em inglês, e seu canal me ajudou muito a entender e tratar minha acne

Eu to amando seus vídeos, me ajudam

Oi Ana! Sofro com acne desde os 12 anos (hoje estou com 36). Numa noite, no início de agosto, desesperada por causa da acne, pedi a Deus ajuda e achei seus vídeos. Comprei PB e sabonete d3 enxofre e desde então minha pele é outra! Quero te agradecer por sua ajuda, por contar sua experiência! Já tinha usado PB ha muitos anos, mas por causa da irritação, eu desisti. Continue ajudando várias e várias pessoas! Bjo de ❤

Eu já chorei me olhando no espelho. Obg por esse vídeo incrível.

Sempre tive problemas com acne, e tirar derivados ajuda muito, eu peco pq gosto muito de comer besteira, mas pra quem consegue tirar melhora sim, além de limpar tonificar e hidratar com creme em gel pra não colocar óleo no rosto

Tenho uma história um pouco parecida com a sua, na adolescência, sofria com acne na testa por conta de franja. Fiz uso de Clean&Clear assim como você. Depois disso minha pele estabilizou, brotava algumas perto do período menstrual. Me mudei de país e fui pra Irlanda, minha pele ficou maravilhosa, usava uns produtinhos bem baratos de skin care, Parei de tomar anticoncepcional, nossa minha pele piorou, fiquei desanimada, mas continuei com uma boa skin care, assim que os hormônios estabilizaram minha pele era uma seda. Voltei pro Brasil faz um ano, desde que voltei, a minha pele está horrível, tendo acne na bochecha, sendo que nunca nem tive espinhas na bochecha, queixo. Passei na dermatologista e ela me disse que tenho acne da mulher adulta, estou tomando um antibiótico super forte e usando o deriva c, vamos ver no que vai dar

Mas eu não bebo leite e derivados, açucar branco nem nenhum açucar, nem adoçante, nada artificial, nem gluten há muito tempo evito pão, tudo e nada adianta então acne é algo muito complexo tem muitos fatores triste :/

Probióticos e prebióticos para acne fúngica é bom?

Obrigada, amei o vídeo!

Super me identifiquei! Obrigada 😊

Alimentação saudável é a base pra uma pele incrível. Não adianta gastar rios de dinheiro em cosméticos faciais caros se sua alimentação é ruim.

Cortar comida industrializada/açucar/leite e beber pelo menos 2,5 litros de água por dia em questão de 7 dias os resultados já aparecem Boa sorte à todos ☀️

Eu amo o seu canal e sou grata demais por tudo que você ensina aqui... Eu nunca tinha ouvido falar de acne fúngica até encontrar seus vídeos... Tem um mês que sigo algumas dicas daqui, adaptei algumas pq estou grávida e não posso usar algumas coisas, e mesmo podendo fazer tão pouco, em um mês e oito dias eu tive uma melhora ENORME. Eu tinha muita coceira, um monte de bolinha pequenininha misturada nas espinhas maiores e eu zerei essas bolinhas e praticamente zerei as inflamações... Também tive um surto de espinhas após decidir não tomar mais anticoncepcional. Enfim, muuuito obrigada pelo seu conteúdo. Que Deus te abençoe muuuito!

Fale mais sobre barreira cutânea saudável, e tbm sobre pele seca e sensível 🙏🙏🙏

Eu mudei a minha alimentação (isso foi fundamental), passei a tomar muita água, usar vitaminas e colágeno.... e investi em limpeza de pele e no tratamento com pelling de corais... TB tenho uma rotina de cuidados diários como limpeza, hidratação e massagens faciais. Tenho uma rotina de atividade física que não abro mão.... Com a quarentena, desapeguei de maquiagem (base e pó). Minha pele mudou complemente... Todos os médicos indicavam rocutan (já fiz duas vezes esse tratamento) e uma delas chegou a dizer que não tinha jeito, que eu tinha acne resistente e que não era possível tratar pq já havia feito tudo. Meus exames hormonais sempre davam normais... Eu mesma que encontrei a minha cura nas tentativas, entre erros e acertos. Para chegar a algum lugar é necessário investimentos, sejam de recursos financeiros, tempo e disciplina.... E tb alguns sacrifícios.... Mas os ganhos são muito maiores que as perdas... Hoje minha pele é limpa, viçosa e saudável.

Nossa ajudou muito, estou nessa luta a 13anos. Já tentei de tudo e acne sempre volta.

que incrível, mto feliz em ter encontrado seu canal, certa vez eu estava cm muitas espinhas e manchas na área do colo e braços, e eu usei um remédio antifúngico e uma pomada, e sumiu limpou muito, e resolvi testar, tomar o remédio e aplicar a pomada no rosto, e deu mto certo e eu não entendia o pq mas continuei cm a pomada, mas achando o seu vídeo agora tudo faz sentido gratidão 🙏😍😍😍❤️