COMO FAZER VIRADA SIMPLES | CANAL NADA MAIS 

Rodrigo, estou tentando a virada olímpica, vi seu vídeo e acabei assistindo a virada simples, fez eu ver que fazia a simples errado.... Muito bom. Melhorei muito a virada.

Massa

Vou tentar fazer proxima aula gratidão!

Fala sobre musculação pra ajudar na natação e os melhores alongamentos antes do treino...vlw...canal show...

Que bom esse video cheio de detalhes, eu faço essa virada, saio bem rápido da parede mas se esta certo nao sei, acho que o lance de colocar os cotovelos na parede eu nao faço, vou ver hoje, vou prestar atenção kkk Obrigado!!

Gostando muito do canal

Como você me ajuda com seus vídeos, obrigada.

tbm vi que estava fazendo a virada simples errada é tbm eu tenho um problema quando faço a virada olímpica sempre entra água pelo nariz as vezes uso até aquele protetor de nariz se puder fazer um vídeo de como melhorar o problema da água entrar pelo nariz eu agradeceria pq é muito ruim atrapalha muito o treino

Vou tentar hj mesm o ,não vou grudar na borda ,juro por Deus ,Hahaha!

Rodrigo, eu ainda me atrapalho na virada. Bato muito os braços antes de tocar à parede.

Rodrigo não consigo fazer a cambalhota , tem alguma para isto

Adorei!!!! Vou botar em prática. Chega de ficar enrolando na borda kkkkkkk

Valeu, identifiquei 2 erros: levanto muito a cabeça e empurro a parede antes de preparar a posição dos braços, ambos acarretam grande arrasto da água. Certamente vou ganhar uns metros no nado submerso. Muito obrigado

Muito bom, essas dicas tem ajudado muito, meu maior problema está sendo a respiração no nado crawl, aquele abraço amigo!

Fazer uma virada é mais facil do que fazer cambalhota na terra?

Adoro o canal! A dica de evitar parar na borda (25mts) para descansar melhorou muito meu nado! Tenho pouco fôlego (preciso respirar 2x para atravessar a piscina) e as pernas sempre afundam mais do que deveriam... não sei como corrigir...não tenho muita consciência corporal, acho... Gostaria de vídeos sobre isso. Como fazer a perna afundar menos (já vo os que tem aqui) e como melhorar o fôlego!

Estou aproveitando bastante suas dicas. Retornei ao nado agora e já coloquei meus dois filhos pra nadar também! Foram 15 anos longe das piscinas!! Mas amo nadar!! Eu não fazia a virada por medo e me afobava na hora de respirar. Entrava água pelo nariz. Vi suas dicas e já estou virando sem medo e domínio da respiração. Treino, treino, treino. Esse é o segredo!! Obrigada!!

Estou fazendo essa viradinha

Boa noite Gostaria de saber, como conseguir ter velocidade nos nados. Será que é necessário treinar pernas para obtê - las mais fortes?

Cadê a braçada de borboleta

Eiiii Rodrigo vc mesmo todos os comentários? Eu SEMPRE VEJO SEU CANAL,VC TEM MTTT VIDEO MASSA FAÇO NATAÇÃO AQUI NO SESI- FORTALEZA NO CEARÁ.E TÔ SÓ COM DIFICILDADE NA BRAÇADA DO LADO ESQUERDO DO BORBOLETA MAS VOU MELHORAR ACERTAR COM O TEMPO.

Excelente vídeo. Tão didático que a gente, às vezes, aprende mais pela via on line do que na aula prática de natação, dependendo do professor. Parabéns professor Rodrigo.

Amanhã vou tentar...eu tava segurando na beira da borda

Tou nadando numa piscina de 12 yards....ahi fica engracado pois faco cambalota na parte de 5 pes de fundo e virada simples na parte de 2 pes de fundo Que exercicoes voce fazeria numa piscina pequenha?

Tem algum vídeo de como largar a prancha? Tenho muito medo de largar a prancha.

Muito bom!!!

Eu paro e ainda saio com o pezinho saci rs. Que vergonha! Preciso aprender essa virada logo.

Prof. Rodrigo, está virada parece simples, mas não e. Tentei hoje e não deu certo hoje, vou continuar treinando.

Olá, poderia fazer um vídeo explicando quais viradas se faz de tal nada pro tal nado. Obrigada!

Adorei, é o que eu preciso para melhorar meu tempo nos 50 metros. Adoro esse canal

Top demais! Vou tentar fazer! Adoro o canal! Parabéns

Vídeo sobre Método pedagógico de virada simples de crawl, costa, peito e borboleta.

Excelente explicação e ótimas dicas, obrigada!

Obrigada Prof. Rodrigo por mais um excelente vídeo /aula. Sou uma que para sempre na borda, agora vou tentar fazer esta virada que você ensinou. Abraços de Portugal. 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🙏🙏🙏🙏🙏.

Muito bom seus videos (ensinamentos) da virada semi e olimpica, vou corrigir e retorno com minha avaliacao

Não vou desisti, foco da última consegui realizar a respiração de forma correta.

Explicação bem facilidada. Obrigado!!!

Quinta feira vou tentar fazer a virada olímpica obrigado professor

Tem regras na raia, pois estou frequentando piscina do Sesc na raia, e já tomei várias ralada.

Olha faz tempo que nado mas ainda não consegui fazer a virada simples Boa dica.

Estou com uma dificuldade de fazer essa virada, peguei uma mania de segurar na borda pra fazer a virada, alguma dica pra eu resolver esse problema? Obrigado pelas dicas

Rodrigo, saída de borda do nado costa. Vc tem vídeo gravado?

eu tô tendo dificuldade em trazer as pernas pra frente, acho q é pq eu tô chegando devagar na parede, né?

Primeira vez q tentei fazer meus pés escorregaram da parede da piscina e a virada não foi legal. Vou tentar novamente

Qual o mais eficaz a virada simples ou olímpica?

Sigo aprendendo e teu canal tem ajudado bastante. Hoje mesmo vou praticar essa virada. A questão é que chego na borda já esgotado, cansado. Mas vou tentar.

Tenho vício de puxar a borda na virada...vou usar suas dicas para me corrigir. Obrigada!

Gustavo quando eu dobro o joelhos não consigo empurrar

Muito obrigado pelas dicas, o meu maior desafio é conseguir mais fôlego, o ar acaba rápido, parece que não faço a respiração correta.

Tenho aprendido muito com vc online e pondo em prática nas aulas ... Nota 10 pra vc ...Deus abençoe o seu dom

Obrigada pelos vídeos. Vc é demais.

Essa virada é aceitável pra competição amadora?

Amo suas sugestões. Vou treinar essa virada, depois te falo se deu certo.

Vou tentar! Nunca fiz, mas quero me aperfeiçoar

Show Rodrigo, faz um vídeo sobre o crawl em deslize, e não precisar dar varias braçadas e ter um gasto energético maior do que precisa Abraço e parabéns pela aula.

Olá, professor! Excelente dica sobre a virada simples, pois tenho dificuldade na execução da virada cambalhota. Nos dê mais dicas ! obrigada.

Faz um 1 ano que nado, mas ainda não sei boiar tenho medo quando a piscina não dá pé. O que fazer? Quando a piscina dá pé é tranquilo.

Achei muito bom. Obrigado!

Boa tarde! Amando suas dicas! Sou nova no canal, voltei a nadar depois de três anos, formada em educação física, aproveitando muito suas dicas.Esse treino de resistência que vc postou vou fazer! 👏👏

É possivel treinar natação em casa antes de ir pra piscina? para ter mais desempenho

Amei.. meu filho e eu estávamos treinando isso sem saber.. nós brincamos de empurrar a parede e sair de costas submerso.. mas com essas dicas agora vamos treinar da forma correta.. obrigada. Continue nos dando essas dicas valiosas.

Vou treinar essa virada simples obrigada.

Olá, boa noite. Sempre nadei desde criança, mas a uns 20 anos tenho nadado pouco (mesmo assim ainda nado muito bem ) agora voltei a nadar novamente umas 2 vezes por semana. Não tenho problema com distância nado mil a 5 mil metros em meu ritmo razoável. Tenho 44 anos e mesmo não sendo um atleta acho que estou nadando bem. Agora um problema, depois da covid em 2020 meus pulmões fibrosaram e perdi a capacidade respiratória em 25 a 30% . Fiz fisioterapia respiratória e física por 6 meses. Depois comecei com muito esforço e dedicação recomeçar e recompensar a perda pulmonar (respiratória), com corridas 3 vezes por semana, 1 trilha por mês e natação 2 vezes por semana. Agora depois desse problema pulmonar a respiração ficou mais difícil, e resolvi mudar da virada olímpica prá simples porque tenho a oportunidade de uma respirada melhor na virada. Achei que o tempo perdido com relação a olímpica é quase insignificante, porque o que perco ganho com a respiração. Comecei a ver seus vídeos e está de parabéns. Muito educativos,

Iniciei a 3 meses e ainda não sei fazer o giro, vou iniciar fazendo essa sua dica .

Massa!! Que dia você vai explicar a virada olímpica? Abraços!! 👏👏👏👏🏊🏊

Vou começar a treinar p o taf da prova da pm do ano q vem. Tenho um ano p treinar

Ótima dica, Rodrigo, estou tentando fazer a olímpica, só uma dúvida é permitida essa virada no TAF da PF? Obrigada pelos vídeos, conteúdo precioso.

Quem deu Deslaike são os cedentarios

Deu certo aqui, muito obrigada.

Professor eu já sou inteira no seu canal faz meses,mais seus vídeos não estão chegando pra mim.Eu também ativei o sino.

Muito bom ,bem explicado

Boa tarde nessa virada eu bebo muita água

De costas parece mais fácil.Vou tentar fazer.bjs

Cara assisto todos os seus vídeos,procurando aperfeiçoar o meu aprendizado já faço natação a um ano.a minha maior dificuldade é na resistência eu me canso muito rápido. Existe algum treino específico pra melhorar essa minha dificuldade.gosto muito do seu trabalho,parabéns.

Como a natação ajuda para quem tem problemas na coluna?

Preciso de dicas pra ter mais resistência no nado. Perco o gás rápido. Tenho que fazer algum esporte além da natação pra conseguir mais resistência??

Hoje fiz 1000 metros em 30 minutos fazendo a virada simples. Sei que é lento ainda mas já melhorei bastante. Quero melhorar mais ainda

vou tentar na próxima aula.

Vou tentar fazer ainda tenho dificuldade

Ótima explicação!

Rodrigo o meu peso está um pouquinho acima do ideal, isso influencia para o meu desempenho na natação? Eu preciso nadar 50m em 1min numa prova de teste físico. Você acha que me preocupar com o peso o devo me concentrar somente nas técnicas para fazer esse percurso no tempo exigido?

Já vou começar a fazer amanhã

Muito bom o vídeo professor Rodrigo, parabéns! Você poderia fazer um vídeo sobre a saída para o nado Costa, estou com dificuldade para ficar submersa de costa até começar a nadar😐. Agradeço desde já ! Até mais

Muito obrigado muito bom não sabia

Vou treinar amanhã pra ver se consigo.

Esse canal tá sendo fundamental pra minha preparação. Dicas valiosíssimas pra melhorar o tempo. Principalmente na virada simples. Parabéns pelos conteúdos.

Valeu muito obrigado com certeza vai ajudar e muito. Queria eu ter um professor assim.

Poderia falar sobre os tipos de óculos adequados para cada pessoa e ambiente. :)

Muito bom o vídeo, bem didático e direto ao ponto.

Tenho 71 anos e quero aprender. Seus vídeos são muito importantes pra mim.

Tem algum vídeo ensinando a fazer a respiração pra iniciantes? Tentando fazer mas sempre entraa água no ouvido

Excelente dicas!

muito bom seu conteúdo

Vc mora que bairro mesmo

Olá Rodrigo, muito boa explicação, estive treinando hoje a virada simples seguindo as orientações do video, percebo que quando vou apoiar os dois pes na parede minhas pernas não ficam muito encolhidas e com isso perco impulso ao empurrar, mas vou continuar treinando. Súper didática tua explicação, valeu!

Acho lindo essa virada, estou aprendendo à nada, já tem um ano, a prof a. orietou- me, a pesquisar esse canal, Nada Mais, está ajundando muito. Obrigada.

Bom dia parabéns estou aprendendo muito com vc Deus o Abençõe

Quero fazer isso.

Excelente aula

Excelente vídeo!