El drenaje linfático manual ayuda a reducir la inflamación en un área donde el sistema linfático no puede funcionar correctamente y desvía el fluido linfático hacia ganglios linfáticos sanos.
En este video vas a aprender paso a paso cómo hacer el drenaje linfático del brazo derecho y reducir el riesgo de inflamación.
Muy importante antes de empezar….
Recuerda hablar con tu médico para saber cuándo es el momento indicado para empezar cualquier técnica manual y si tu condición médica lo permite.
Primero comenzamos con la activación de todos los ganglios linfáticos sanos. De esta manera se preparan los ganglios sanos para ayudar al área donde se removieron los ganglios linfáticos a eliminar el exceso de líquido que se ha estancado en el área afectada.
Luego continuamos una secuencia suave y terminamos con la respiración abdominal.
Esta técnica la puedes realizar a diario de manera preventiva para mejorar la salud y el bienestar del sistema linfático.
¿Busca una guía que se pueda imprimir y que lo guíe paso a paso a realizar su drenaje linfático manual?
En esta guía encontrarás Instrucciones fáciles de seguir con imágenes para realizar un drenaje linfático manual en el brazo, incluidas técnicas de respiración.
Haga click aquí para descargar e imprimir su manual:
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No olvides….
Consulte siempre con su Médico antes de iniciar cualquier técnica o ejercicio automanual.
La información en este video es solo para fines educativos e informativos, su contenido se proporciona con base en recientes investigaciones científicas, el conocimiento y la experiencia como Doctora en Terapia Física (DPT).
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3 сен 2022
