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Ejercicios de Brazos para Prevenir Linfedema 

Chaux Physical Therapy
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En este video aprenderas una rutina de ejercicios para los brazos para prevenir linfedema y mejorar el trabajo del sistema linfatico.
¿Busca una guía que se pueda imprimir y que lo guíe paso a paso a realizar su drenaje linfático manual?
En esta guía encontrarás Instrucciones fáciles de seguir con imágenes para realizar un drenaje linfático manual en el brazo, incluidas técnicas de respiración.
Haga click aquí para descargar e imprimir su manual:
chauxpt.com/es...
No olvides….
Consulta siempre con tu Doctor antes de iniciar cualquier ejercicio, o para aclarar cualquier duda, o inquietud.
Para obtener más información:
SITIO WEB: chauxpt.com/
FACEBOOK: / chauxpt
LINKEDIN: / doctor-alexandra-chaux...
SUSCRÍBETE: / chauxphysicaltherapy
INSTAGRAM: / hypopressivecorefit
Por favor leer antes de empezar:
El contenido de este video es solo para información, educación general y demostración. El contenido no reemplaza la atención de fisioterapeutas, médicos u otros profesionales de la salud calificados.
Consulte con su médico o proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios para reducir y evitar lesiones.
Debe suspender el ejercicio de inmediato y comunicarse con su médico o proveedor de atención médica si experimenta dolor, mareos o molestias.
Usted está realizando los ejercicios bajo su propio riesgo. Chaux Physical Therapy no será responsable de ninguna lesión o daño como resultado de estos videos.

Опубликовано:

 

22 авг 2024

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Комментарии : 39   
@teresitaguillen76
@teresitaguillen76 Месяц назад
Excelentes y sencillos ejercicios. Desde ya comienzo a realizarlos
@user-jt5bx6hw8x
@user-jt5bx6hw8x 10 месяцев назад
Dios la bendiga Dra me sentido muy bien con los ejercicios ❤
@anamariavera9728
@anamariavera9728 3 месяца назад
Gracias doctora me súper ayudó , lo recomiendo, me estaba doliendo mucho y luego de los ejercicios comenzó a calmar ❤
@user-bj7wi7do5p
@user-bj7wi7do5p 4 месяца назад
gracias, el próximo mes hará un año que me operaron y siempre busco ejercicios q me ayuden a fortalecer y cuidar mi brazo derecho
@patriciajeczavalverde6099
@patriciajeczavalverde6099 Год назад
Buen dia de dios Muchas bendiciones gracias x ayudarnos 😢
@paumic9
@paumic9 11 месяцев назад
Gracias por darnos estos ejercicios ❤
@teresabustamante6220
@teresabustamante6220 Год назад
Muy buenos ejercicios,muchas gracias por compartir.❤
@MartaCastro-ik2bc
@MartaCastro-ik2bc Год назад
Dios la bendiga doctora gracias por su orintacion sus ejercicios hoy los estoy viendo
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Buen Dia Marta, Mil gracias por su mensaj y sus buenos deseos, Que Dios te colme de bendiciones
@anagomes8633
@anagomes8633 6 месяцев назад
Y para las piernas?
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 6 месяцев назад
Buen día Ana, mil gracias por la sugerencia, la tendré en cuenta para Compartirles un video
@eliparra974
@eliparra974 Год назад
Gracias muchas gracias Dios la bendiga 🙏
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Eli Parra, con todo el gusto y que Dios te colme de bendiciones
@zorayamarquez8317
@zorayamarquez8317 Год назад
Gracias por hacer los ejercicios con nosotras❤😮
@felicidadsalazarlinero4298
@felicidadsalazarlinero4298 9 месяцев назад
Gracias Dra por estos ejercicios
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 9 месяцев назад
Buen día Felicidad, todo con mucho gusto 😊
@psic.soniacruzm
@psic.soniacruzm Год назад
Gracias ❤❤❤
@mariaelenabogadogil9849
@mariaelenabogadogil9849 Год назад
A mi me dijeron que comenzara desde el dia #1 despues de operada. Con mucha suavidad
@zorayamarquez8317
@zorayamarquez8317 Год назад
Gracias Dr hoy después de dos meses de operada.encuentro con quien hacer los ejercicios. Gracias
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Buen dia Zoraya, aquí estoy a tu servicio y espero que estos Videos te sirvan de gran ayuda en tu recuperación
@zorayamarquez8317
@zorayamarquez8317 Год назад
BUENOS DÍAS DR MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ACOMPAÑARME SOLO NO PODRÍAS GRACIAS 🙂
@user-xy5oz3lv5o
@user-xy5oz3lv5o 8 месяцев назад
Gracias Dra.yo tengo 3 meses de operada y tengo 1mes con los ejercicios y ahora me duele un poco la espalda es normal gracias
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 8 месяцев назад
Buen dia, te felicito por tu dedicacion y compromiso haciendo los ejercicios! Te recomiendo este video para que tu espalda se sienta mejor: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V-AcowKTEcE.htmlfeature=shared
@cecicecicm
@cecicecicm Год назад
Hola, cuánto tiempo después de la operación se pueden realizar estos ejercicios, a mí me operaron hace como 10 días, me sacaron los ganglios y tengo muy sensible el brazo hasta el codo.
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Buen dia Ceci, lo recomendado es empezar ejercicios 6 a 8 semanas después de la cirugía. Siempre pregúntale a tu Doctor. O puedes empezar ejercicios suaves del cuello y articulaciones cercanas a la cirugía para ayudar con la recuperación. Aqui te mando esta rutina de ejercicios que te pueden servir de gran ayuda: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-p_CHmODCK3k.html Que tengas un lindo dia
@darlinblanco7527
@darlinblanco7527 Год назад
Saludos al cuando tiempo de operadas pues hacer esté ejercicio
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Buen dia Darlin, todo depende de como te vas recuperando. Usualmente es despues de 6 a 8 semanas despues de la cirugia. Lo mejor es consultar con tu Doctor
@user-xl1do7og7x
@user-xl1do7og7x 10 месяцев назад
Buenas noches dra quiero hacerle una consulta porque e perdido la masa muscalar de mi brazo 😊
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy 10 месяцев назад
La masa muscular se pierde por se ha disminuido la actividad del brazo
@user-xl1do7og7x
@user-xl1do7og7x 10 месяцев назад
@@ChauxPhysicalTherapy muchas gracias Dra desde que me operaron me quedó el brazo mas hinchado y el otro se ha ido perdido la masa muscular y siempre estoy en actividad 😊pero le agradezco mucho saludos bendiciones 😊
@marythelmaguardiola375
@marythelmaguardiola375 Год назад
Doctora buenas noches. Una pregunta Es necesario usar la manga para linfedema, para empezar con la terapia? Muchas gracias. Dios la bendiga
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Buen dia Marythelma, Si se aconseja usar la manga mientras haces los ejercicios, de todas maneras consulta con tu Doctor de cabezera, que tengas un hermoso dia.
@marythelmaguardiola375
@marythelmaguardiola375 Год назад
@@ChauxPhysicalTherapy muchas gracias. Muy amable
@rosy952
@rosy952 Год назад
Gracias,se puede usar mancuernas?
@ChauxPhysicalTherapy
@ChauxPhysicalTherapy Год назад
Buen dia Rosa, Claro que si se pueden usar mancuernas, siempre empieza con las mas livianas y gradualmente cuando las livianas se te hagan facil cargarlas, empiezas a progresar. Que tengas un feliz dia
@rosy952
@rosy952 Год назад
@@ChauxPhysicalTherapy muchas gracias
@rosy952
@rosy952 Год назад
@@ChauxPhysicalTherapy muchas gracias
@mercedesgarcia9671
@mercedesgarcia9671 Год назад
Buen día los ejercicios se deben hacer diario, una vez al día o varias veces,
@manoli3496
@manoli3496 10 месяцев назад
0:51
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