Тёмный

Como hacer la VERTICAL de 5 MANERAS 🖐️ Técnicas para hacer EL PINO 

DeportesUncomo
Подписаться 1,9 млн
Просмотров 38 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@JUANPAPolania
@JUANPAPolania 2 года назад
Te ganaste un nuevo suscritor
@cesarrobertovillarreal5647
@cesarrobertovillarreal5647 Год назад
Me gustaron mucho los ejercicios , está bien detallada la práctica . Saludos 👋 Cris ...
@venicaarmoa4791
@venicaarmoa4791 Год назад
Gracias 🎉 me ayudaron mucho ❤
@rodolfomunoz9199
@rodolfomunoz9199 Год назад
Gracias hermosa Maestra todo paso a paso exelente, bendiciones
@cony6016
@cony6016 2 года назад
😱😱😨 y con una sola mano! que resistencia 😅
@normagarciagomez3300
@normagarciagomez3300 2 года назад
Es la mejor! 🤩
@rebeca6070
@rebeca6070 2 года назад
Como hago para tener más equilibrio, no duro en la vertical
@dorapoveda7604
@dorapoveda7604 Год назад
Gracias ahora mis amigos se asombraran de miiiii
@draymondtheargonian8139
@draymondtheargonian8139 2 года назад
Hola como estás?..purdes hacer un outro vídeo del kip up ?
@eduardotgvm7314
@eduardotgvm7314 2 года назад
Muy buen video me gusto mucho y me gusta mas que sean asi de largos, para profundizar mas 10/10, y muy bella la dama con la calidad del video se ve mas bonita 😅
@luis-chavez.925
@luis-chavez.925 2 года назад
Muy buenos ejercicios me encanta y me gustan tambien las tecnicas.
@marinavazquez614
@marinavazquez614 2 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@muzzafarbueno4298
@muzzafarbueno4298 2 года назад
Cris es la más bonita. La más mas
@Tinss_sss
@Tinss_sss 2 года назад
Lo consegui
@DeportesUncomo
@DeportesUncomo 2 года назад
¡Felicidades!
@VictorCastillo-lb2yi
@VictorCastillo-lb2yi 11 месяцев назад
Como haces para ser más flexible
@alain_heredia
@alain_heredia 9 месяцев назад
Tanto como para los brazos y piernas te recomiendo estirar 15 o 20 segundos cada parte y ami me ayuda mucho a ser más flexibilidad.
@Yesenia-qc6ub
@Yesenia-qc6ub 4 месяца назад
Estoy intentando hacer el pino
@alexandermartinez6660
@alexandermartinez6660 2 года назад
Soy el primero
@julietacontreras6583
@julietacontreras6583 2 года назад
Como se le puede explicar a una niña de 8 años que transmita o exprese bien su rutina de acuerdo a su musica. Ayudaaa
@wYauri
@wYauri Год назад
me cai como 80 veces pipipi
@alain_heredia
@alain_heredia 9 месяцев назад
Te recomiendo tener un lado de caído a uno de los lados así caes y para no caerte para el lado de la espalda hacerlo contra la pared así acostumbras la espalda y no pasa eso
Далее
Cómo MANTENER EL EQUILIBRIO en PINO y LOGRAR el HANDSTAND | Tutorial Calistenia
10:15
Cómo MANTENER EL EQUILIBRIO en PINO y LOGRAR el HANDSTAND | Tutorial Calistenia
Просмотров 79 тыс.
Estrategia analítica progresiva para posición invertida
2:20
Estrategia analítica progresiva para posición invertida
Просмотров 376 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
00:32
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Просмотров 913 тыс.
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!
18:56
iPhone 16 и 16 Pro / Max - за тебя калым отдам!
Просмотров 658 тыс.
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!
52:50
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!
Просмотров 454 тыс.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
00:51
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
Просмотров 610 тыс.
TUTORIAL PINO💥 CÓMO hacer el PINO desde CERO PASO a PASO (Handstand)
9:48
TUTORIAL PINO💥 CÓMO hacer el PINO desde CERO PASO a PASO (Handstand)
Просмотров 630 тыс.
Cómo hacer LA RUEDA de 5 maneras distintas 🤸 ¡Consigue hacerla!
8:11
Cómo hacer LA RUEDA de 5 maneras distintas 🤸 ¡Consigue hacerla!
Просмотров 15 тыс.
Aprender a CAMINAR CON LAS MANOS 🤸🏻‍♀️ Ejercicios y técnicas PASO A PASO
4:37
Aprender a CAMINAR CON LAS MANOS 🤸🏻‍♀️ Ejercicios y técnicas PASO A PASO
Просмотров 22 тыс.
SUPLES ADELANTE TUTORIAL PASO A PASO | Acrobacia para Principiantes | Sabrina Acosta
7:57
SUPLES ADELANTE TUTORIAL PASO A PASO | Acrobacia para Principiantes | Sabrina Acosta
Просмотров 249 тыс.
Gymnastics Spotting | Basics through Back Handspring | employee training
17:26
Gymnastics Spotting | Basics through Back Handspring | employee training
Просмотров 56 тыс.
BAJAR Y SUBIR DEL ARCO - Calentamiento y EJERCICIO
4:59
BAJAR Y SUBIR DEL ARCO - Calentamiento y EJERCICIO
Просмотров 1,8 млн
APRENDIENDO A HACER EL PINO | Ismael Lemais
6:24
APRENDIENDO A HACER EL PINO | Ismael Lemais
Просмотров 745 тыс.
Como hacer la VERTICAL【8 ejercicios 】Tutorial paso a paso para principiantes-#EntrenoDeConfinamiento
7:39
Como hacer la VERTICAL【8 ejercicios 】Tutorial paso a paso para principiantes-#EntrenoDeConfinamiento
Просмотров 188 тыс.
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
15:41
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Просмотров 831 тыс.
Supero mi MIEDO | Aprendo a hacer el pino EN 3 DÍAS
7:03
Supero mi MIEDO | Aprendo a hacer el pino EN 3 DÍAS
Просмотров 48 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
00:32
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Просмотров 913 тыс.