COMO HIDRATARSE EN UNA CARRERA DE TRAIL RUNNING 

Uno de los errores más comunes (y con peores consecuencias) entre los principiantes en carreras de montaña está en la estrategia de #hidratación y #nutrición.
#TrailRunning
* Nuevos videos a diario, SUSCRIBITE → goo.gl/IlSnh7
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
NUEVA WEB! → canal42.run/
MIS REDES:
* Instagram: / colo.mourglia
* Facebook: / colo.mourglia
* Twitter: / mourglia
DESTACADOS DEL CANAL
Mira también:
* ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS: En esta lista podrás ver algunos datos, rutinas y consejos que pueden serte de utilidad → goo.gl/Oxy4qa
* CARRERAS Y EVENTOS: El mundo se inventó para correrlo. Así que ahí vamos! Seguime y salgamos a gastar las zapatillas → goo.gl/rMLdpA
* CALZADO Y GADGETS: En esta sección encontrarás reseñas y datos sobre calzado, relojes, GPS, indumentaria y gadgets para Correr → goo.gl/1DxnT1
* SUSCRIBITE → goo.gl/IlSnh7 (y no te pierdas nuevos videos como este)
***************************************­***
All Rights Reserved by rightful owners. No Copyright Infringement Intended.
Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.