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Para descomprimir os nervos e acabar com as dores precisa afastar as vértebras.
Para afastar e alinhar as vértebras você pode praticar diariamente os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN.
Aliviam as tensões, encurtamentos.
Fortalecem os músculos fracos.
Estimulam o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
Dão sustentação para coluna vertebral.
Previnem e tratam dores e disfunções no corpo inteiro.
Temos Live toda quarta as 16:00 horas.
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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16 янв 2023
