COMO LIMPAR SEU INTESTINO EM 7 DIAS | Dr Dayan Siebra

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COMO LIMPAR SEU INTESTINO EM 7 DIAS | Dr Dayan Siebra
Intestino, considerado nosso segundo cérebro, um órgão muito importante para a produção dos neurotransmissores. Saiba como cuidar deste órgão.
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

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Опубликовано:

30 янв 2019

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Комментарии : 3,3 тыс.

@DayanSiebra 4 месяца назад

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@giseletrudes 4 года назад

Café da manhã: 1 maçã verde (tem vídeo ajudando a tirar agrotóxicos) Água com limão Suco DETOX (sem coar) 1/2 cenoura, 1 folha de couve manteiga, 1 folha de espinafre, 1 maracujá, 1 tomate, sumo de 2 limões, 4 folhas de hortelã, 1 faria de gengibre, água e gelo. ALMOÇO: Knoa cozida, legumes e verdura (pode ser no vapor), frango ou peixe (porção de proteína do tamanho da Palma da mão) JANTAR: Knoa, legumes e verduras cruas, frango peixe ou ovos (porção de proteína do tamanho da Palma da mão) Entre as refeições principais tomar bastante água e chás. Evitar nesse período: AÇÚCAR E CARNE VERMELHA, DERIVADOS DO LEITE. TOMAR SOL DIARIAMENTE. Espero ter ajudado.

@thaynahlais6973 4 года назад

Gisele Martins arrasou

@ana7araujo 4 года назад

Grata 🙏🙏🙏

@amandamacedolucatel6734 4 года назад

Merece um xeiro. Obg maravilhosa

@thaiskutter 4 года назад

Muitooo obrigadaaa 😊

@Thiaguinhobahia 4 года назад

Muito obrigado!!!!

@nathaliaamorim6811 5 лет назад

Faz um vídeo falando sobre candidíase, da like quem apoia

@lucianemazinilumazini1321 2 года назад

De manhã: 1 maçã verde, 1 suco verde, kinoa e frango ou peixe no almoço, jantar verduras cruas frango, ovos ou peixe, nos intervalos água e chás. Por 7 dias

@kenialopessilvestre9869 2 года назад

Obrigada 😊

@thaisoliveira7497 2 года назад

Gratidão !🥰

@Userhayardsavgu.105 2 года назад

Esse vídeo chato , obrigada.

@elianecristina4174 2 года назад

@elaineribeiro8096 2 года назад

Quais chas tomar?

@tatianalucas-pilulasdapros7036 3 года назад

Resumo: 1. mastigação, 2. tirar farinha branca, açúcar, bebidas com gás, suco de frutos, café, leite e derivados 3. tomar muita água, 4. tirar café 5. 1 maça verde, agua com limão, kefir, 1/2 cenoura, 1 filha de couve, 1 maracujá, 1 tomate, 2 limões, 4 folhas de hortelã, gengibre e gelo. ALMOCO: quinoa lavar e cozinhar, verduras no vapor + frango ou peixe grelhado, ou ovos e o mesmo no JANTAR. Intervalo chá e água com limão. Não misturar frutas com verduras porque atrapalha a digestão

@artezam 3 года назад

Valeu

@AlineEdiNiki 3 года назад

🙏

@pamelaamaral3749 2 года назад

Esse comentário deveria estar fixado, muito bom! 👏👏

@MaraSilva-ti2qf 5 лет назад

# 7 dias: 1) Não beber café pela manhã. 2) Comer maçã verde, de preferência orgânica. 3) Água com limão 4) Kerfir 5) Suco detox por 7 dias: 1/2 cenoura, 1 folha couve manteiga, 1 folha de espinafre, 1 maracujá, 1 tomate, sumo dois limões, 4 folhas de hortelã, 1 fatia fina de gengibre, água e gelo. Bata tudo no liquidificador, não coar. Almoço: Quinoa, verduras, legumes, frango grelhado. Jantar: Quinoa, verduras e legumes (cozido), ovo ou frango ou peixe.

@Neide135 5 лет назад

Mara Silva Eu não tenho maracujá aqui no Japão, mas tenho farinha de laranja, farinha de caroço de abacate e biomassa de banana. O q posso substituir pelo maracujá? Obrigada 🙏🏻

@MaraSilva-ti2qf 5 лет назад

@@Neide135 oii. Envia o e-mail ou no Instagram para o Dr. Dayan, só ele pra te ajudar. Bjs

@erikapetricone9334 5 лет назад

Obrigada Maria

@lupislopes 5 лет назад

Resumo: Café da manhã: Uma maçã 🍏 Água com limão Kefir Detox diário por 7 dias no café da manhã : Meia cenoura Uma folha de couve manteiga 1 folha de espinafre 1 maracujá 1 tomate 4 folhas de hortelã 1 fatia fina de gengibre Água Bate no liquidificador e não coa Lanche: água e chás Almoço: -Quinoa lavar e cozinhar -Legumes feitos no vapor -Frango ou peixe do tamanho da palma da mão grelhados ou cozidos Lanche da tarde: água e chá Jantar: - Quinoa novamente - Legumes e verduras crus - Frango ou peixe novamente ou ovos

@leonardo50148 7 месяцев назад

Fiz um jejum de 1 dia inteiro depois tomei uma garrafa de água com limao e abacaxi mano fui no banheiro saiu uns 4 kg de coco com um cheiro tao forte

@gracielerds8311 3 года назад

Para os ansiosos e apressados como eu : vai para 8:27 do vídeo.

@zainecustodio5723 3 года назад

Valeu

@annanicoladelli 3 года назад

👏👏👏

@MsCabelos 3 года назад

Me ajudou bastante

@christianeferreira7934 3 года назад

Eu kkk

@gabrielarezendecampos4901 5 лет назад

O vídeo está maravilhoso, vale a pena assistir.. Mas pra quem tem pressa, as dicas começam em 8:30

@alexandraleite3437 5 лет назад

Dr. Dayan, precisamos de mais médicos como vc. É notório o seu amor pela medicina e pelas pessoas. Amo seus áudios. Me sinto numa consulta particular.

@wellingtonalcantara5212 Год назад

Mim sentir na obrigação de vim aqui agradecer a você Dayan siebra, graças a você eu tive um resultado positivo eu fiz o tratamento durante os 7 dias, antes eu sentia tão mal, meu intestino não funcionava corretamente, eu vivia arrotando,azia, e sem falar na dificuldade de ir no banheiro passava horas sentado no vazo e nada, gratidão recomendo muito vocês fazerem esse tratamento o resultado vai ser uma saúde melhor 🙏🙏

@evasouza901 2 года назад

Gente ele e e tão bom,mas tão bom pra explicar,da gosto em ouvi lo

@valdecirrodriguesdecarvalh2487 5 лет назад

((( 8:20 pra Quem gosta de ir Direto no Assunto. 🏃

@andradeantunes7119 5 лет назад

Obgada!!

@saracarolina3629 5 лет назад

Obrigada

@biancabfb 5 лет назад

Obrigada

@fernandaribeiro5998 5 лет назад

Obrigadaaaaaaaaa

@MicheleFerraz_ 5 лет назад

*Café da manhã: 1 maçã verde; Kefir; Água com limão e Suco detox. Receita: 1/2 cenoura, 1 folha de couve manteiga, 1 folha de espinafre, 1 maracujá, 1 tomate, Sumo de 2 limões, 4 folhas de hortelã, 1 fatia fina de gengibre, Água a gosto e gelo. Bata no liquidificador e não coe. Intervalos com água e chás a vontade. *Almoço : Quinoa lavado e cozido, Verduras e legumes cozidos ou no vapor, 1 porção de frango ou peixe cozido/grelhado *Jantar: Quinoa lavado e cozido, Verduras e legumas crus, 1 porção de frango, peixe ou ovos cozidos * mais as dicas que estão durante todo o vídeo

@mariahlipert6920 5 лет назад

Michele Ferraz salvou heim colega ! Cara chato fala muito . Hehehe obrigado

@elizetebarros4340 5 лет назад

Obrigada!!!

@sararibeiro182 5 лет назад

Será que é o para bater tudo no liquidificador ou só o Detox? Essa parte não entendi

@MicheleFerraz_ 5 лет назад

@@sararibeiro182 a receita do suco é separada. Vc viu o vídeo? Lá explica direitinho!

@jhesy3720 5 лет назад

Michele Ferraz o que e Kefir, como usar?

@suzanalima4722 4 года назад

Receita: 1/2 cenoura 1 folha de couve manteiga 1 folha de espinafre 1 maracujá 1 tomate Sumo de 2 limões 4 folhas de hortelã 1 fatia fina de gengibre Água a gosto e gelo

@yn8665 2 года назад

Dr. Dayan, o Sr é ótimo. Vi uma live de um médico falando sobre disbiose e não entendi muito bem. O Sr. com seu jeito fácil de se expressar e ensinar explica TD rapidinho com facilidade, praticidade e acessibilidade. Deus abençoe. Saúde e Sabedoria.

@esterphaniaquezia4814 5 лет назад

Dr. Que triste descer nos comentários e ver que ainda existe pessoas tão ignorantes.......VC e outros doutores que tem programa no RU-vid só fazem ajudar agente(claro que agente prefere vc né) mais enfim, só peço que vc use as críticas como um degrau p vc subir cada vez mais, e pra mim vc esta de parabéns.....continue gravando pra nós, por favor!!!!

@adrianapinto8473 5 лет назад

Pulem logo pro 8:19.

@dilmasantos863 5 лет назад

Obrigada!

@laizaqueiros5910 5 лет назад

Obrigada Adriana Pinto! Melhor pessoa!😍😍😍😍

@laninhacosta 5 лет назад

Sempre venho nos comentários, pois sempre tem alguém sem paciência que ajuda o próximo! Kkkkk Obrigada

@gilmargomes3704 5 лет назад

@@laninhacosta kkkk

@beatrizduarte8397 3 года назад

08:30 início da receita

@joaob.o.9828 2 года назад

Ótimas orientações para limpesa Intestinal, que podem ser o inicio de um processo desinflamatorio geral em nosso corpo , parabens !!!

@dyoliveira.2115 5 лет назад

O Sr está salvando a saúde de muita gente da maneira preventiva. Louvo a Deus pela sua Vida. Tudo de bom para o Sr Dr. Dayan.🍃🍃🍃

@suzanaharapinho1362 5 лет назад

Vc é fantástico! Usa uma linguagem simples para explicar fisiologia e a diferença entre saúde e doença! Parabéns!!!!!

@rubinhogomes8207 4 года назад

Gente parei d comer d tudo industrializado minha barrig sumiu desinchei perdi 10 k sigo dicas dr graças deus aprendi comer saudável tudo vez bastA colocá prática Vera bom resultados

@renatab845 3 года назад

Como sempre muito didático e lúdico para a compreensão de todos. Parabéns Dr

@Ana-hs2ur 5 лет назад

Amei as dicas Dayan! Vou fazer! Obrigada por nos ajudar com essas informações preciosas!

@gigoncalves8505 5 лет назад

Eita que amo cada vez mais este canal!!!!❤️ Não vá direito ao assunto não Dr., Muito bom saber mais do meu corpo!!! Gratidão!❤️

@jessicalainegomesdesousa9531 4 года назад

Quantas informações preciosas! Obg, que Deus continue te abençoando!

@biotimasuperfoods8911 4 года назад

Expert em sua própria vida!! Arrazô Dayan ! Conhecimento é PODER! E autonomia é libertação do ciclo de doenças!

@denisesoaresramos9356 5 лет назад

Dr. amo seus vídeos! Parabéns pelo canal, simplesmente maravilhoso!

@marcosilvaChina 4 года назад

As dicas começam no minuto 8 minutos e 25 segundos Gratidão 🙏🏽 por seu trabalho

@ednaldaedna8111 4 года назад

Marco Silva obrigado

@fatimasantana1593 4 года назад

Obrigada

@JotaHga 4 года назад

Vlw Marco! Obrigado

@marialuizasouzaborges9817 4 года назад

Amém

@AnaPaula-gs6zl 4 года назад

Obrigada

@dalvameloneves2136 3 года назад

Bom dia,Dr.nunca nos deixe suas aulas são muito bem elaboradas a gente entende muito bem.tou muito bem do intestino.Deus te proteja sempre 🌻. João Pessoa PB

@dagmarcarvalho3772 4 года назад

Olá!!! Gratidão pelas informações. Como tem gente que tudo reclama e crítica. Ohhhh Deus!!! Misericórdia dos impacientes.

@JeitaoDeCaboclo 5 лет назад

Por favor se vc puder faz um vídeo falando sobre ataque de pânico e ansiedade, tenho tremores o dia inteiro, espasmos, fico cansado sem fazer nada, coração acelera, e fico estressado o dia inteiro

@cristianecardoso807 5 лет назад

Eu também queria que ele fizesse um vídeo falando sobre os espasmos e o tremor nas mãos não aguento mais por favor faça um vídeo desse

@Bolsonaro-ht3zs 5 лет назад

É mesmo doutor faça esse vídeo tenho certeza que tem muitas pessoas com o mesmo problema eu tenho isso é acho que tenho algo grave já faz 8 meses que estou assim

@Daniele_melo 5 лет назад

Receita: 1/2 cenoura 1 folha de couve manteiga 1 folha de espinafre 1 maracujá 1 tomate Sumo de 2 limões 4 folhas de hortelã 1 fatia fina de gengibre Água e gelo Bate no liquidificador e bebê sem coar

@lucianasimas9271 4 года назад

gostei muito da dica! muito obrigada Dr Daian. vou me esforçar em aplicar essas dicas! Parabéns pelo seu trabalho!

@FernandoCambara 4 года назад

Ótimo! Alegre e instrutivo! Obrigado Dr.

@marluciabarbosa4983 3 года назад

Doutor amo seus vídeos, além de aprender sobre a saúde,dou mtas risadas ,vc é demais Deus te abençoe sempre

@patriciaquaresma2838 5 лет назад

Adoro o Dr. Dayan simpático demais.

@mariadosocorrodacunha7271 3 года назад

Muito incrível. Parabéns!!! Estou aprendendo muito 👏👏👏👏💕

@monicamariadecastroprocopi8471 4 года назад

Amei o vídeo ajudou bastante obrigada, muitas coisas já sabia e foi muito bom relembrar e cuidar melhor do meu corpo

@AnaLucia-rh1hq 3 года назад

Vc é Muito bom nessas dicas..Amo suas explicaçoēs

@jaquelinerocha8747 5 лет назад

Amo Kefir e KOMBUCHÁ Uso todos os dias! Só faz bem ! Detoxifica! A pele fica limpinha livre de acne! E pra variar até emagrece!

@kellycrisPereira-le1gu 3 года назад

Dayan, vc é ótimo! Seu canal é d + !... Gratidão!

@marimaristela7390 3 года назад

Parabéns! Amei o vídeo! Muito útil.🙏

@jordanatiene3490 2 года назад

Gente, assistam esse vídeo do início ao fim. A tempos não ouço tantas vdd. Obg, me ajudou desde já.

@wagnersilva-nj4nd 5 лет назад

Agente precisa de gente como vc na medicina vc e incrivel

@claudiodossantos9259 2 года назад

Muito bom ver a opinião de alguém que entende do assunto

@criscorrea7250 3 года назад

Parabéns! Explicação clara e objetiva

@veramoura6693 2 года назад

Dr. Vc fica melhor assim c essa careca fica mais chermosoo Vc explica bem direitinho Nos seus videos Deus lhe abençoe Bom Dia🙏🏻😘❤

@loucosporcriptomoedas1 5 лет назад

Além de ser um excelente médico é um ótimo humorista

@schirleysantoscosta4408 4 года назад

Bom dia Dr Dayan, obrigada por transmitir seus conhecimentos pra nós.

@karolinyfit 4 года назад

Excelente vídeo ! Você é incrível Dr. Dayan! Obrigada por tanto conteúdo

@valrodrigues4562 Год назад

Gostei vou fazer, muito obrigada doutor

@emilsonsouza137 5 лет назад

Valeu! Dr Dayan Siebra. Cearense cabeção como eu!

@marcelohavila2522 3 года назад

Parabéns muito bem esplicado nem consulta particular a gente ouve isso

@mariana_amaral2004 Год назад

Amei esse vídeo, ótima explicação! Mudarei minhas compras

@claudiorsn1 5 лет назад

Começa aos 08:30.

@EricaSantos-wy9zm 5 лет назад

Obrigado

@lucineidecelestino9092 11 месяцев назад

Café da manhã sem café: maçã verde, água com limão, kefir e suco verde (1 folha de couve manteiga, meia cenoura, 1 folha de espinafre, 1 maracujá, sumo de dois limões, 1 tomate, 4 folhas de ortelã, 1 fatia fina de gengibre e água ) bate no liquidificador e não coa. Almoço kinoa-lavar e cozer / poder ser acompanhadas com legumes cozidos ao vapor, frango ou peixe Janta: kinoa e legumes crus, frango, peixe grelhado ou ovos.

@carolainymascarenhas5821 Год назад

Eu gosto pq explica td não só da uma receita! Obrigada eu amoo!!!

@cristianerodriguesdeolivei4969 Год назад

Muito bom esse vídeo estou fazendo jejum termitente já está ajudando muito mais vou fazer Obrigada

@gracielledasilva3320 5 лет назад

Cara estou apaixonada nos seus vídeos!!! Você é divertido e super sincero! Parabéns!!!

@cristaliasoares8017 4 года назад

Hahahah essas perucas são o máximo! Doutor obrigada ,o senhor não tem noção como tem me ajudado! Deus abençoe !

@sabrinas.8560 4 года назад

Nada como uma bela explicação antes, para entendermos melhor as dicas!Obrigada. Estou preocupada, pq meu intestino sempre foi irregular, tenho gastrite e refluxo. Ah e vários sintomas....Buá... Vou começar já!Obrigada.

@joelmaaraujo2893 2 года назад

Amei esse livro!❣️❣️❣️❣️ Depois entrei para o PED e já estou quase no meu peso ideal, 15 kilos a menos. 💃

@marcosmarcus779 2 года назад

Pra qm não qr enrolação, avança para 8:32.

@marcioss.5672 2 года назад

Obrigado amigo.

@marciadamasceno6889 2 года назад

Nossa valeu!!!!;

@jucileneribeiro4521 4 года назад

Passando , só para agradecer ! 15 dias SEM PÃO já vejo até diferença da papada ...uhuuul

@valderluciaverissimo3728 2 года назад

Bom dia Dr.Dayan Siebra Você é 10 Parabéns 👏 👏

@evelynagricola9356 5 лет назад

Gratidão, tive que ouvir várias vezes, para poder anotar.... Peço para falar mais devagar.... meu cérebro não é tão rápido assim....nem minha memória é tão Boa.. .para guardar tudo rápido. Gostei das dicas, tenho diverticulose. Não preciso emagrecer.....obrigada ⚘⚘

@maristela3779 4 года назад

Gostei da explicação longa sim!!! Quem não gostou siga outro mais leigo. Ótima aula.

@gilbertromao3146 3 года назад

Top video, nao da sono e simplificou legal esse assunto super importante!!!

@bianca5469 2 года назад

esse vídeo tá incrível, realmente uma aula, muito obrigada

@gabrielaangelica4032 3 года назад

O cara da uma AULA e vem os apressadinhos sem paciência dar deslike

@patriciaprado3879 5 лет назад

Você é sensacional !!!

@marianatercia8416 3 года назад

EXCELENTÍSSIMO!! AMEI!!

@salusilva4254 Год назад

Amei as dicas. Vibrações positivas sempre

@andreasammartino2298 5 лет назад

8:30 minutos começa as dicas da limpeza do intestino

@Bel-ek9wv 5 лет назад

Obrigada. Bj

@gicafrazao6090 5 лет назад

Obrigada

@polianapereira5065 5 лет назад

Obrigada 🙋🏼

@rosanakuhnen5798 5 лет назад

Obrigada

@karina6781 5 лет назад

Doctor Dayan 💕 depois da água com limão 🍋eu nunca mais tive intestino preso , água com limão é vida🙌🙌🙌🙌🙌🙌 amém 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🙋eu falo isso com total afirmação , pois eu como carne vermelha e antes de minhas refeições eu tomo água com limão espero mas ou menos 1 hora faço aquele prato bonito com cenoura , brócolis , tomate e um bife , mas eu escolho todos os dias uma carne diferente , um dia frango , outro dia carne , outro dia um peixe cozido .🙋🍋💕🙌🍍🍇🍉🍌🍎🍏🌽🍍

@DayanSiebra 5 лет назад

Parabéns!!!

@pauloguerreiro5904 3 года назад

Doutor Dayan obg por ser esse anjo".. está me ajudando muito...❤😭🤲🏾🤝🏾

@eugeniacambinda9971 3 года назад

Muito bom, goste das dicas vou experimentar

@simoneweiss8293 5 лет назад

Esse doutor poderia fazer um filme uma novela 😂 além de ser ótimo médico, é ótimo ator 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

@cbn1234 5 лет назад

Fiz, deu super certo! Até minha pele ta mais bonita! Rsrs Uma dica: Dê preferência às refeições com bastante molho (como: peixe cozido, frango cozinho, caldo de ovos). Isso ajudou muito. Gratidão ao @Dr. Dayan Siebra!!!!

@carminhasouzacarminhasouza1813 Год назад

Muito Obrigada pela instrução.

@josianeoliveira2624 3 года назад

Amo suas dicas, parabéns que Deus abençoe 🙏🙏

@elenicecota8584 5 лет назад

Seus vídeos são ótimos.

@gaspar2238 5 лет назад

O whinderson nunes da medicina no youtube kk O cara é muito bom e fala como se fosse um amigo !! Vlw Doutor!!

@lilianbentes7696 22 дня назад

Obrigada por tantos conhecimentos 🤝

@divanilsonclarindomartins9329 3 года назад

Eliminei farinha branca e todo o tipo de doce. Faço o jejum interminente de 18 hs todos os dias. Meu intestino melhorou muito da água para o vinho. Tinha barriga grande e inchada. Agora perdir medidas, peso( no momento 14kl eliminado em 1 mês e uma semana ). Obrigado Dr. Dayan

@angelicadipaula7519 3 года назад

Parabéns

@joelmaaraujo2893 2 года назад

Parabéns! 💃💃💃💃 Eu só tenho dúvida quanto ao jejum intermitente, será que é saudável fazer todos os dias? 🤔 Eu tô fazendo, me sinto ótima. Mas será que faz bem a longo prazo?

@ceciliac601 2 года назад

@@joelmaaraujo2893 Eu comecei com 12 h, mas faço 2 a 3 vezes por semana. Já consigo fazer em torno de 14 h. Me sinto ótima! Mas...para um.jejum mais radical...acredito q precise de acompanhamento médico

@marilenecamargo5621 5 лет назад

Dr. seus videos são otimos masssssssss suas perucas são o maximo amo.

@schirleysantoscosta4408 4 года назад

Dr muito agradecida, oh benção de Deus.

@Kikacast Год назад

Muito bom. Melhor explicação que achei!

@gilmarheliomorango 4 года назад

Kkkk O DR DAYAN Ê MUITO DIVERTIDO ALÉM DE SER UM GRANDE PROFISSIONAL UM GRANDE ABRAÇO DR DAYAN OBRIGADO

@eXcoladeJesusBragançaPaulista 3 года назад

Dr. Pra ver mais vídeos seu, coloquei na velocidade 1.50 kkkk fica super legal. Que energia!!!! Kkkk

@tainaribeiro6381 2 года назад

Ótima explicação! Obrigada

@Rabelo01 4 года назад

Dr, bom dia! Estou criando melasmo na maçã do rosto e nas sobrancelhas, vir ao seu canal no RU-vid para informações que essas manchas podem ser problemas no estômago, gostei da dica, muito obrigado vou fazer! Deus te ABÊNÇOE sempre, meu irmão!

@matheusrodrigues7459 Год назад

Depois de 7:45 ele começa a falar de como "desintoxicar" o intestino....

@tadeusantos1102 4 года назад

estou com 21 anos , agora em diante pretendo ter uma vida mais saudável fazer mais exercícios e uma alimentação mais equilibrado e saudável , antes eu comia muito fast food , ficava tempo todo sentado jogando online sem práticas de exercícios , porém de um tempo pra cá teve uma mudança no meu hábito intestinal , sinto muito excesso de gases e sensação constante de ir ao banheiro porém sem qualquer tipo de dor , e as vezes as fezes um dia sai normal no outro já muda , mas já e um aviso de que algo não está bem devido aos meus hábitos de antes , porém a partir de agora pretendo mudar minha rotina e ser uma pessoa mais saudável