COMO MELHORAR O NADO PEITO - CANAL NADA MAIS

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Para nadar um bom nado peito é preciso de uma boa pernada, e justamente por ser bem diferente dos outros nados, é aí que muita gente tem dificuldade.
Neste vídeo eu mostro como é a mecânica da pernada de peito e dicas de como aprender a posicionar as pernas e os pés durante o nado.
#nadopeito #canalnadamais #natacao

Опубликовано:

9 сен 2024

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Комментарии : 22

@moraesmoraes2344 6 месяцев назад

Gostei muito!!! Sabado, eh dia de treino livre e focarei na pernada! Valeu!!!

@moraesmoraes2344 6 месяцев назад

Jah sou raia 5!!!!!😊

@pauloseicaleitao1251 8 месяцев назад

Parabéns muito bom

@leideumapessoadejesus.umap85 15 дней назад

Amei o vídeo!❤❤❤

@elettasala 3 месяца назад

Vc eh pro

@kelianyalice5736 7 месяцев назад

Acho lindo, mas, não consigo fazer. Porém com essas dicas posso chegar lá

@MariaCarvalho-bi1xz 3 месяца назад

Amo suas explicações , obrigada❤

@juliadasilva6678 8 месяцев назад

Muito obg professor, meu professor não deu esse excercio para fazer a nado peito que é breast strokes

@romildinhavilela6934 8 месяцев назад

Amei as dicas ❤

@elainegoncalvesdasilva2858 8 месяцев назад

As tuas aulas têm me ajudado muito para aperfeiçoar os movimentos nos nados!!! Amo as tuas aulas. Gratidão 🙏

@raphaelcrotti189 8 месяцев назад

Olá Professor, eu comecei a nadar em Janeiro desse ano. Comecei a aprender a perna peito em Abril e até agora eu não consegui aprender direito, eu faço 2 certas e 10 erradas (kkkkkkkkkk), fico chateado, mas sei que faz parte. Obrigado e um ótimo natal para você e um próspero ano novo.

@edrferraz 8 месяцев назад

Eu te entendo, é frustrante... Eu tb sofro para acertar o peito, e eu sei que estou errando feio, pois além do meu nado peito não render, eu também ganho uma dorzinha na lombar de vez em quando. É incrível que quando eu consigo encaixar a pernada, a braçada sai do eixo, e se eu acerto a braçada, as pernas não se alinham e acaba que eu termino nadando na diagonal, parece até que meu cérebro esquece o que é coordenação motora... Mas eu não desisto, eu eu ainda vou conseguir fazer esse nado direito.

@benelage8783 8 месяцев назад

Otimas dicas,queria muito aprender esse nado,mas tá difícil, só consigo o braço mas com a pernada do crawl rs

@elisangelagoulartfigueirac3469 8 месяцев назад

Esse é o nado mais fácil de todos 😂

@monicagusmao4049 8 месяцев назад

Aê,Rodrigo! Até hj não aprendi essa pernada!😊

@franciscogeorge5879 8 месяцев назад

A PRIMEIRA COISA FUNDAMENTAL É Q A PESSOA DEIXE O CORPO LEVE, SENTINDO O MAIS POSSÍVEL A ÁGUA FLUINDO PELO CORPO. O IDEAL É SENTIR Q VC E A ÁGUA SÃO UMA COISA SÓ. CADA CORPO RESPONDE DE UMA DETERMINADA FORMA, E O IDEAL É Q AS PERNAS NÃO FIQUEM INCÔMODAS, MAS Q PROPORCIONEM GANHO N'ÁGUA. É POSSÍVEL ACOMPANHAR O QTO VC AVANÇA A CADA PERNADA, OBSERVANDO AS MARCAÇÕES DAS DIVISÓRIAS DAS RAIAS, OBSERVANDO QTAS DIVISÓRIAS VC AVANÇA DESDE O INÍCIO DA PERNADA ATÉ A PRÓXIMA PERNADA. NÃO SÓ A PERNADA IMPULSIONA O NADADOR. O CORPO TB CONTRIBUI PARA O AVANÇO COM O MESMO AO ESTILO TORPEDO, BRAÇOS ESTICADOS, PERNAS JUNTAS E QTO MAIS PARALELO AO FUNDO DA PISCINA MELHOR, PQ DIMINUI O TRAVAMENTO D'ÁGUA. QTO MENOS O CORPO PARA GORA D'ÁGUA, TB MAIOR O DESLIZAMENTO