Como progredir carga na musculação? Essa é uma resposta que varia muito de pessoa para pessoa. Eu citei alguns exemplos nesse vídeo!
Gostou do vídeo? Curta e compartlhe!
Curso Emagrecimento - hotm.art/tdema...
Site: www.andredellacreche.com
Insta: @andredellacreche
Telegram: Teamdellacreche
Consultoria on-line ou presencial: WhatsApp (11) 996854938 ou
contato@andrédellacreche.com
Vídeos recentes
5 estratégias para perder gordura
www.youtube.co....
Como fazer agachamento Sumô?
www.youtube.co....
Como melhorar seu treino de coxas
www.youtube.co....
29 сен 2024