Como resolver uma pubalgia | José Góes

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Como resolver uma pubalgia | José Góes
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Como resolver uma pubalgia | José Góes
No vídeo de hoje vamos falar um pouco sobre como resolver uma pubalgia, o que é, causas, sintomas, tratamento, tudo de forma bem fácil e detalhada.
O tratamento da pubalgia deve ser feito com orientação de um ortopedista, que pode indicar repouso da articulação, uso de remédios anti-inflamatórios ou fisioterapia, por exemplo, com o objetivo de aliviar a dor, reduzir o inchaço na virilha e facilitar a movimentação da perna e do quadril.
E para completar o seu estudo não esqueça de adquirir o seu Atlas de Anatomia Clínica Musculoesquelético.
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Опубликовано:

10 янв 2023

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Комментарии : 163

@user-ow5ow6se2w 4 месяца назад

Graças a Deus, fui curada depois de 2 meses e meio de muita dor. Deus É muito bom. Você também pode ser curado, Deus ainda cura e liberta, é só você crer Nele. Deus É um Deus bondoso e misericordioso. Crê. Nele e no seu poder.

@Twitch-Ragnarrr7 Месяц назад

AMEM!!!! voce fez fisioterapia e quando tempo pra ficar bom ? DEUS ABENÇOE !!!

@sebastiao4517 Месяц назад

Putz

@GUSTAVOAquino-di7iv 4 месяца назад

Rapaziada, passei 1 ano e meio com pubalgia, jogo aqui nos eua foi 1 ano e meio com dores e ha 3 semanas atrás eu operei graças a Deus e eu literalmente estou sem dor nenhuma. 3 dias após a cirurgia já comecei a fisio na primeira semana foi bem doloroso porém depois a dor só foi desaparecendo e agora graças a Deus estou melhor, e nessa semana já realizei trotes e movimentos com bola graças a Deus sem dor nenhuma… Se você está sofrendo com isso a mais de 6/7 meses não sou médico porém uma cirurgia talvez vá te ajudar dms a voltar a praticar a sua atividade física sem dores novamente

@joaosantos-mx8mt 8 дней назад

Eu tenho dor no pubis há anos (mais ou menos 3 anos, mas como tinha condição física eu jogava bola, doía, eu parava de jogar até passar a dor, até que ela voltava e uma hora ficou insustentável) e no ano passado resolvi ir no ortopedista. Resultado, pubalgia. Fiz 24 sessões de fisioterapia, na 20º eu já estava correndo e liberado para jogar pelo menos 30 minutos de futebol. Três meses depois a dor voltou e parei de jogar dnv, mas não tratei, isso foi no final do ano passado. Em março desse ano as dores ficaram maiores, doía para caminhar até que voltei a fazer fisioterapia. Hoje estou na 32º sessão e não sara, eu não consigo correr 20 minutos e qualquer esforço a mais que faço na fisioteria ou na academia a dor volta. Eu estou muito desanimado, minha cabeça ta uma bosta. Tenho 27 anos, pensei que estaria no meu auge físico mas é o meu pior ano fisicamente. Muito foda a situação, não sei mais o que fazer. As vezes dói embaixo do umbigo, as vezes na parte de cima onde fica a cueca, dói também quase que no anús e a virilha queima. Algum caso semelhante?

@gustavoongaratto7007 Год назад

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

@sirleialbericimacedoalberi5190 Год назад

Esclarecimento importantíssimo, Deus te abenčoe muintooo

Год назад

Muito obrigado! continue vendo os vídeos...

@fabiomartins1982 11 месяцев назад

Eu chutei muitas vezes num jogo de futebol, acabei sentindo isso, estou uma semana com dores. Dói pra levantar, deitar, me virar na cama…

@lucivalferreira1715 10 месяцев назад

Estou assim😢

@nyarrruda 9 месяцев назад

Eu foi treinando finalização..chutei muitas vzs

@ClerRose 9 месяцев назад

antiinflamatorio e repouse

@saudinhafreitas3087 9 месяцев назад

Melhorou ???

@fabiomartins1982 9 месяцев назад

@@saudinhafreitas3087 um pouco mas não 100% ainda

@silviobarbosa6506 Год назад

Parabéns muito profissional, a pulbagia crônica tem cura?

@luisgomes_a 6 месяцев назад

Fiquei bom 🙏🏼

@walissonsousadasilva6386 3 месяца назад

Sentir já a umas 3 semana atrás hoje to bem melhor mas ainda sinto dor já tomei alguns anti inflamatório mas espero melhora logo pra volta aos campos

@GustavoHenrique-qy6qu 5 месяцев назад

Tenho essa bendita desde 2010, por desleixo pelo fato de já sofrer de outras dores não procurei especificamente o médico pra isso. Tem períodos que ela some, já cheguei a ficar uns dois anos sem sentir dor, do nada quando tô jogando futebol ou fazendo corridas ela aparece novamente. Quando ela aparece é incrível como ela teima em não ir embora, posso ter uma melhora de uma semana mas depois volta com tudo, a dor é forte, prejudica as passadas. A dor é insuportável muitas vezes, não consigo sequer andar.

@thallisonferreira3760 2 месяца назад

A minha também é assim, tenho ela a 10 anos e só sinto quando vou jogar bola. Acho que pra resolver de vez só com cirurgia...

@GustavoHenrique-qy6qu 2 месяца назад

@@thallisonferreira3760 no meu caso, acredito que o fato da dor ir e voltar de maneira aleatória deve ser por conta de algum problema de postura na hora da passada. Já percebi que dependendo do modo pelo qual me movimento e o terreno ser ou não muito acidentado contribui e muito pra o aparecimento dela. Usar chuteiras faz a dor aparecer com mais frequência, as travas associadas com o campo de qualidade ruim fazem a pisada ficar desproporcional. Jogando futsal e no society, ela praticamente não aparece neles. Troquei a chuteira de travas longas no campo pela chuteira de society e o aparecimento da dor teve uma queda considerável, praticamente não aparece. Sugiro que você faça esse teste pra ver se tem alguma melhora, mudando também seu modo de correr com passadas mais curtas.

@ifut07gol92 7 месяцев назад

Dr, a 2 meses atrás eu como treino futebol, dei um toque na bola e abrir a virilha esquerda, nisso agora eu estava sentindo dor do lado da coxa, aquela dor ingigente so nao empatava eu andar , ai nesses 3 dias tive uma melhora, a dor sumiu um pouco, sinto quase nada, no caso eu já posso voltar a treinar futebol? Ou se não, em quantos dias devo voltar ?

@dalissoncosta4009 7 месяцев назад

Amigo José estou na situação de à 10 meses com pubalgia 😢 sofrendo tanto, errei por ter praticado por 3 vezes sem descanso corrida de rua 10 e 5km e logo após no mesmo dia jogar futebol, esse problema acabou comigo. Toda a condição física, e preparado para as corridas de rua jogadas fora 😢😢. Estou numa peleja pelo SUS para conseguir exames e poder tratar.

@thyer_mitriias 6 месяцев назад

Estou na mesma situação irmão 😞

@marcosantoniopereira7634 11 месяцев назад

A creduuu tô com essa inhaca tem 2 mês e não melhorou nada 😢😢😢 mais 1 ano perdido

@naldomonteiro8837 Год назад

Gostei

@joaofabio6690 12 дней назад

To sentindo dor no pubis esquerdo ja tem 5 meses . . Tomo remédio inflamatório e ameniza, mas quando os remédios acaba, as dores voltam, nao sei oq fazer

@marciofernandes1062 5 месяцев назад

Boa noite

@felipemonteiro8387 2 месяца назад

Karak, eu queria saber porque ninguém responde minha pergunta se ficou com parte do pai roxo ou não. Aff. Até pessoalmente as pessoas não respondem. Mas se alguém chegou a ficar com o genital roxo saiba que é normal e vai melhorar.

@cesarsantosdeoliveira4427 5 месяцев назад

Eu estou com essas dores a anos .Hoje mesmo fiz exames e farei uma ressonância para tentar resolver ! A dor no pico, é horrível. Fazem 2 anos que não prático futebol e nem corro na esteira.

@GustavoHenrique-qy6qu 5 месяцев назад

A minha dúvida é se o exame apresenta o problema enquanto está inflamado ou o desgaste continua lá independente de quando vc for fazer o exame. Tenho desde 2010 esse problema, ela já chegou a sumir por uns dois anos no intervalo mais longo, quando volta é terrível, é como uma loteria, nunca sei quando ela vai vir e a intensidade. Ela pode aparecer e incomodar o ano inteiro ou pode sumir por meses ou semanas, é um problema muito chato.

@cesarsantosdeoliveira4427 5 месяцев назад

@@GustavoHenrique-qy6qu vou fazer essa ressonância na semana que vem e vejo se consigo te dar esse feedback !

@GustavoHenrique-qy6qu 5 месяцев назад

@@cesarsantosdeoliveira4427 massa, volta aqui. Eu fiz uma tomografia em abril do ano passado da coluna, apareceu bastante coisa dessa região. Tô com dúvidas se com ela seria capaz de analisar e detectar a lesão nessa área mesmo eu tendo feito pra outra coisa.

@fabianosilvasilva4730 4 месяца назад

Tô com dores a 3 meses tomando remédios e fazendo fisioterapia e não tô tendo resultado positivos ....

@user-Lipinhoc137 3 месяца назад

sua dor fica quase inexistente, e depois volta com tudo né?

@felipemonteiro8387 2 месяца назад

Atualizando relato. Semana 5: Depois de 95% melhor, a recuperação começou ficar lento. Mas nada preocupante.

@marcelo.testoni Год назад

Muito obrigado pelo esclarecimento. E quando o paciente tem uma lesão labral ântero-superior, bem na frente. Como saber se a dor é da pubalgia ou da lesão?

@daholanda61 10 месяцев назад

Gente tenho 13 anos , estava jogando bola ( no treino ) sai do coletivo sentindo muita dor nessa parte que ele citou meio perto da virilha, me sinto bem parado mais quando tento jogar denovo e dps de 1 minuto no máximo já sinto essa dor insuportável denovo alguem pode me ajuda?

@ClerRose 9 месяцев назад

tome antiinflamatorio r repouse

@mariaceica100 10 месяцев назад

E como curar a bursite e a tendinite ppr causa da pubalgia

@NayaraSantos-ew1vs Год назад

E eu que não faço esforços nenhum e to com isso 😢😢😢😢😢😢.

@mariaceica100 10 месяцев назад

Também. Só se for a cadeira adutora na acadêmia

@ClerRose 9 месяцев назад

tu podes ter resbalado no chao,deu um mau jeito

@leila5328 4 месяца назад

Está melhor?

@leticiayoni1311 4 месяца назад

Estou com isso a gestação inteira… medo de interferir no meu parto

@thyer_mitriias 6 месяцев назад

Quando eu dou uma torcida eu sinto a virilha já tem uns 4 meses

@isabelfms2192 5 месяцев назад

Tenho pubalgia crônica (osteíte púbica) pós parto no laudo médico, e é bem possível que precise de uma cirurgia de quadril. Saí gritando do hospital mais do que gritei no parto e ainda de cadeira de rodas! Já faz 1 ano. Só vim ter respostas agora sobre o que seria. Não sabia que doía tanto, e nem que me deixaria invalidada.

@marianaleao9239 Месяц назад

Como foi a recuperação da cirurgia? Você ficou com sequelas? Também fui diagnosticada agora com pubalgia após 1 ano de meu segundo parto cesárea e estou procurando informações. Obrigada

@ademamcardoso6730 Год назад

Parei meus treinos por conta da pubalgia, estou a 2 semanas sem fazer nem uma atividade , ainda sinto algumas dores Levis posso iniciar fisioterapia??? Só uma dúvida antes de ir até a clínica

@nicolasgodoy4379 Год назад

Cara não sei se te ajuda mais passei em um médico de conceito na minha cidade ele me deu 90 dias sem exercicio físico pra curar de vez a inflamacao.

@rikelima3980 Год назад

@@nicolasgodoy4379vc tomou algum remédio cara ?

@MaurinhoTrader Год назад

@@rikelima3980 mano eu fiz um tratamento ta dando certo voltando a jogar meu futbol

@andreavelino6357 11 месяцев назад

seu tratamento demorou quanto tempo? @@MaurinhoTrader

@ClerRose 9 месяцев назад

@@rikelima3980 nao sei se te ajuda eu tive que repousar e toma antinflamatorios

@lucivalferreira1715 10 месяцев назад

Passei no médico falou so fica bom com fisioterapia comecei fazer pandemia entrou perdi meu dinheiro 🤦🏽‍♂️

@dicionario3 8 месяцев назад

Boa tarde Dr., estou fazendo os exercícios e estou bem, quase não sinto dor, a única dor que sinto e quando fico de pé, coloco um pé do lado do outro e forço bastante pra dentro (meus joelhos são um pouco afastado, porque a parte de baixo da minha perna é um pouco torta, então dá uma distância maior para forçar para encostar os joelhos), aí bem no final eu sinto uma dor bem lá dentro na região do púbis, essa dor não desce pro adutor, conforme vou fazendo os exercícios a dor vai ficando aos poucos menor, a minha pergunta é, pra mim voltar a fazer atividade física tenho que estar sem nenhuma dor? Ou fazer outro tipo de teste?

@magnosouza7954 7 месяцев назад

Oi, estou exatamente com os mesmos sintomas, você conseguiu se curar?

@dicionario3 7 месяцев назад

@@magnosouza7954 não mano, quando pensei que tava bom comecei sentir outra parte, essa lesão é muito triste

@leila5328 4 месяца назад

Como vc descobriu que e pulbagia?

@dicionario3 4 месяца назад

@@leila5328 ressonância magnética

@mrborcari 9 месяцев назад

Eu tenho Pubalgia Crônica, o wie me indicar para voltar a jogar ??

@denysphablo7251 27 дней назад

Se aposentar kkkk

@jesse3198 Год назад

Bom dia gostei demais do seu vídeo, estou tratando de pubalgia , associado com um remédio mionervix,e etodolaco. Que o ortopedista me passou

@AlexJunior-mb6vw 11 месяцев назад

Resolveu a pubalgia com essa medicação ? Qual outro tratamento você fez ?

@GabrielSIlva-se6lz 11 месяцев назад

Boa noite! Esse medicamento está resolvendo? Vc esta conseguindo jogar bola ou praticar atividades físicas?

@mikaelsilva7415 9 месяцев назад

Melhorou meu amigo ?

@carlosamaral6662 11 месяцев назад

Minha virilha está bem tecinada parece até um osso 😢

@mateussantos354 11 месяцев назад

Nao queria para de joga😢deus me ajuda congregação!

@umlouconoseua3279 11 месяцев назад

Cara já me lesionei umas 5x com isso num espaço tempo de 9 anos. Não adianta eu fico um bom tempo parado e quando vou voltar aos poucos a jogar futsal ou campo, vou lá e me lesiono novamente, pode ser num chute ou numa esticada da perna pra roubar bola do adversário. É triste… queria ajuda com isso.

@lucivalferreira1715 10 месяцев назад

Também fiquei ate bom parei quase 4 anos agora jogando chutei muito senti de novo o jeito é parar 😢

@ZekaBorgatoo 6 месяцев назад

Estou sofrendo com isso a praticamente 5 anos, fico um tempo parado também até sumir a dor, coisa de 3 meses, quando volto no primeiro chute com a parte interna do pé já volta toda a dor, já tentei de tudo e não consigo eliminar ela

@pedrovitor5425 26 дней назад

Um remédio chamado Alginac 1000 ajuda bastante

@deninhomarcelo102 Год назад

Fiquei até desanimado, jogo de fim de semana, tenho 48 anos e não tenho como voltar sem dor depois de td q ouvi😢😢😢😢. Ou seja, fim da linha 😢😢😢

@fabiomartins1982 11 месяцев назад

Aconteceu comigo agora, com 41, mesma situação que vc, jogo de final de semana…

@user-Lipinhoc137 3 месяца назад

Gente! Assustador to me recuperando de uma crise aguda, até parte do meu pénis está bem roxo.

@user-Lipinhoc137 3 месяца назад

Meu relato completo para poder ajudar outras pessoas, Dexembro 2023: correndo senti um fisgada no púbis, fiquei preocupado, mas a dor era fraca, continuei correndo e rápido. Janeiro 2024: a dor não passava decidi mudar o tipo de treino para musculação. Fevereiro a dor passou: mas infelizmente resolvi correr muito rápido um dia e ela voltou, ainda fraca. Março: seguindo apenas a musculação, Abril: no legpress 45(tipo um agachamento): Coloquei bastante carga e fiz o movimento com uma boa amplitude. pronto: dor extrema a segunda maior dor que eu senti na minha vida da cintura pra baixo. Daí começa o drama. ____________________________________________________________________________________________________ Após o agravamento da lesão, percebi que apenas contração de adutor e abdomen me torturavam. Deu para seguir treinando musculação para membros superiores e até pedalar. pois é só não contrair o adutor nem o inferior abdominal. Assim fiz. semana 1: no quarto dia meu saco escrotal e pênis ficaram roxos. algum vaso ali na virilha estourou. impossivel deitar e levantar da cama desde o primeiro dia, tive que fazer uma estratégia para me dar ao luxo de deitar. eu me auto mediquei com nimesulida por 5 dias(não recomendo). Semana 2: A dor foi se aliviando, mas ainda tava muito limitado. semana 3: melhora significativa, mas a dor ainda castigando. Semana 4(a semana da esperança): A dor melhorou demais, e a progressão continua eu espirro e não parece que estou levando uma facada no abdomen., já tenho o luxo de levantar da cama normal, com 80% menos dor. Vou atualizando vocês conforme o tempo for passando. estou fazendo isso poque quando eu estava desesperado não tinha ninguém para fazer isso por mim. Lembrando que cada caso é um caso, porém se o seu caso foi pior que o meu, eu acredito que você não tenha aguentado e já tenha ido ao hospital deseperado.

@MiNiMaX1094 2 месяца назад

Eai notícias

@user-Lipinhoc137 2 месяца назад

@@MiNiMaX1094 sim, bem eu saí de.uma situação bem grave para uma situação muito tranquila. Agora só esperar o músculo cicatrizar totalmente e tomar mais cuidados. Se deu tudo certo pra mim, provavelmente vai dar tudo certo pra você. Pois pior do que eu fiquei não tem como.

@user-Lipinhoc137 Месяц назад

Semana 7: A dor é quase inexistente, consigo correr bem rápido até, falta muito pouco para eu ficar 100%, consegui fazer até o muscle UP na barra e a abdominal infra umbilical sem dor. 😎💪🏻

@MiNiMaX1094 Месяц назад

@@user-Lipinhoc137 boa ainda bem 🙌🏻

@richardfontela4449 10 дней назад

Dale irmao, cara tu fez fisioterapia? Ou apenas seguiu em repouso? Voltou a correr rápido do nada ou foi progressivo essas corridas? Cara te pergunto porque estou sofrendo a 7 meses com isso, estou a 3 meses de fisioterapia, já estou na parte do campo e de treinar com bola, corridas e tal, simulação de jogo mesmo. O problema que sempre após o treino, um dia após fico com dor, sensibilidade na região do púbis e adultores, teu caso de progressao é para futebol ou apenas corridas? Porque ai tem diferença entre também chutar uma bola forte e trocar de direção, o lesao foda essa. 😢

@davidbraga9200 8 месяцев назад

To a 2 meses com isso,e é so correr que vem a dor

@felipenatan4934 8 месяцев назад

Eu tbm, amigo

@lelekeerafaelziim7722 6 месяцев назад

Eu ja estou com essa dor tem 1 ano amigo 😢

@user-Lipinhoc137 3 месяца назад

Amigo, repuso, nada de jogar carga no quadriceps, nem nos adutores essa dor pode ficar muito pior, chegando ao ponto onde você não vai mais conseguir contrair o abdomen, nem o adutor.

@Fernandosf89 Год назад

Estou há um ano fazendo fisio e fortalecimento, além de estar em repouso e tomando medicamento prescrito pelo ortopedista. Mesmo fazendo tudo corretamente nada evolui. É complicado.

@Alexsandro-fp7jy Год назад

Infelizmente estou também nessa mesma situação. Estou triste demais com isso. A dor só alivia, qualquer pequeno esforço volto a sentir de novo.

@tiagogageiro9679 Год назад

Ja somos 3, já vão 6 meses tentando curar, saudades de jogar futebol

@user-bw8uc1op8b Год назад

Complicado tb estou na mesma situação, já se vão 7 meses sem corrida e oito sem futebol!!!

@gustavo_alves83 Год назад

Nem me fale! Estou desde novembro/2022 nessa situação e não cura

@Mohammed_Shchwrtz Год назад

Pode ser uma hérnia

@denysphablo7251 27 дней назад

Mais de 7 meses , e nunca cura

@Junior-bn9xm Год назад

Machuquei jogando futebol, sai de campo com dor nos adutores, no púbis e mancando. Já tem 2 semanas e nada de melhorar..

@rikelima3980 Год назад

Só dores vc vai ver quando vc correr não vai ter nem força 😂

@rikelima3980 Год назад

Fiquei sabendo que ibu profeno e bom

@NayaraSantos-ew1vs Год назад

@@rikelima3980 Tomei e nada de passar dor horrível. Tomei injeção hoje mais ainda está dolorido.

@rikelima3980 Год назад

@@NayaraSantos-ew1vs ibu profeno ou cetoprofeno e bom pô

@NayaraSantos-ew1vs Год назад

@@rikelima3980 em mim passava com 2 horas voltava só Jesus na causa.

@user-ni9lj3mc8d 8 месяцев назад

Pulbalgia pode causar inguas???

@itbronks 6 месяцев назад

Fazer somente repouso e alongamento ajuda em algo??

@itbronks 6 месяцев назад

Se fizer tratamento piora, se fizer exercícios piora... Então se fizer somente alongamento e repouso deve ajudar...

@mariojose8673 9 месяцев назад

Q truqui é o ... agora inventaram esta palhaçada de truqui

@renancampospersonalgreenfit Год назад

Falou tudo, mas nao falou como resolver … que é necessário respeitar esses 3 fatores é fato!!! Mas … nao falou sobre um tratamento que realmente funcione…

@MaurinhoTrader Год назад

mano fiz um tratamento simples e deu certo 2 meses seguindo , ja consigo jogar

@allanoficialtv6782 11 месяцев назад

Qual tratamento ?

@tarcisaluiz434 11 месяцев назад

@oficial 6782@@allanoficialtv6782

@ClerRose 9 месяцев назад

ja uq o calhorda nao respondeu,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,eu tomei cetropofeno e repouso,melhoro pouco,agora vou fazer aqueles exames de raio x e o de ressonancia,pois so to bem deitada,e mesmo assim doi ao ir no banheiro@@allanoficialtv6782