...Estou imensamente grato, por ter podido encontrar e acessar ao vídeo de vocês, e com critério agradecer ao exercício demonstrativo . Pois vinha sofrendo com essa dor, sem saber nenhuma informação sobre a mesma ; de maneira, que assistindo e pondo em prática á essa extraordinária dica, posso aqui afirmar que as dores sessaram. Muito obrigado amigos. Um super abraço pra vocês. Bençãos.
A um ano começaram as dores no púbis, parei de jogar futebol durante 6 meses e iniciei a fisioterapia junto com exercícios moderados específicos porém sem sucesso. Hoje fazem 1 ano e meio que convivo com as dores que vão e voltam independente de esforço físico. Tô quase desistindo de buscar ajuda.
Bom dia... Ah mais de um ano vinha com dor, hj no primeira sesao de exercícios senti uma melhora significante ... Creio q completando os 15 dias vou ser curado parabéns
Boa noite! Estou sofrendo com isso há 9 meses. Faço Pilates e liberação com o fisio tbm...tive uma melhora boa, mas ainda não me curei. Ainda não fiz esse exercício! Vou começar a fazer e respondo aqui
Olá Júnior e Vitor. Muito obrigado pela publicação do conhecimento relacionado a pubalgia. Acabei de fazer pela primeira vez esse exercício, e já reduziu significativamente o desconforto no adutor direito. Vou fazer com a frequência recomendada no vídeo e daqui uns 15 dias retorno.
Machuquei jogando bola,faz 2 meses que estou com dor no reto abdominal e virilha,coloco gelo todos os dias e exercicios especificos e n melhoro,n sei mais oq faço???????😢
Oi , estava sofrendo bastante comecei a fazer os exercícios ontem dia 01/06 e hoje 02/6 estou mais aliviado , vou continuar fazendo os exercícios cada dia que for evoluindo venho avisando aqui , obs as dores que eu estava sentindo era surreal , não conseguia nem dormi , e hoje está mais aliviado ❤️
Estou com problemas no pubis não sara de jeto nenhum, tem 03 meses fiz exames pra ver se não tinha hernia, mais não tem nada e o pibis obrigado pelo video, vou fazer aqui.
Estou sofrendo com pubalgia. Estou desde dezembro sem jogar futebol e sem fazer nenhum exercício de impacto, já fiz 40 sessões de fisio e pouca evolução. Agradeço pelo vídeo e estou esperando mais vídeos sobre o tema. Obrigado mesmo
Se estiver inflamado, precisa desinflamar antes. Pesquise sobre o anti-inflamatório chamado “CELEBRA”, um dos melhores do mercado, porém, precisa de prescrição médica.
Tá osso, que situação. Estou sofrendo muito com isso... Já tive mais de 3 meses de repouso absoluto pq fiz uma cirurgia no pé, as dores sumiram, mas na primeira pelada, ela voltou. Já fiz fisioterapia e não consigo evoluir
Mano como q é essa tua dor,machuquei jogando bola faz 2 meses q n faço nada e a dor n diminui,n sei mais oq faço,me dói reto abdominal e virilha,ao erguer a perna e fechar a perna,to com medo de ser pubalgia 😢
@@futebolbrazil7232 putz, irmão, recomendo que vá ao médico. Pubalgia é um bagulho chato. Estou há quase dois meses sem jogar e o bagulho ainda não sarou.
@@futebolbrazil7232 pubalgia. A ressonância pegou. Ela pega do lado direito, um pouco pra dentro do corpo, perto da virilha, mas não exatamente nela. No seu caso talvez vc tenha tido algum estiramento muscular no adutor. Vc contundiu como? Finalizando, fazendo passe ou esticando a perna pra marcar ou cortar algum passe?
@@invaderzim4900 cara eu joguei mto na semana,machuquei chutando,só que foi a esquerda e sou destro,o meu me dói a virilha e abaixo do umbigo lado esquerdo,eu joguei machucado forçava demais,daí parei faz 2 meses,tomei anti inflamatório duas vezes e agr to fazendo exercicios em casa específicos pra fortalecer,mas parece que n vou melhorar nunca,tava vendo q se for grau 3 é de 2 a 3 meses pra melhorar,só espero q n seja pubalgia q fica encomodando.
Estou sofrendo com Pubalgia há mais de um ano, já fiz várias seções de fisio, mas ainda continuo sentindo dor, parei com o futebol há 1 ano, sigo fazendo exercícios e academia...mas a dor não some...
