Bom dia, Patricia! Inicio rogando e Desus e a toda Milícia Celeste que te proteja. Querida amiga, Te agradeço sem limites pela sua generosidade de vir nos dar essas aulas gratuitamente . Você não tem ideia do quanto me ajudou, e tem me ajudado. Tinha dores atrozes de fibromialgia, além de artrose no quadril e da lombar, a ponto de, pelo menos uma vez na semana, ir à UPA ser medicada, pois com a pandemia, por ter perdido parentes e muuuitos amigos, entrei em pânico e em depressão, e parei de ir ao pilates. Mas, no tempo de Deus, ELE me trouxe até você. Depois que encontrei o seu canal, sigo uma rotina diária dos exercidos que você disponibiliza, alternando-os sempre, e minha vida, Minha qualidade de vida, mudou completamente. GRATIDÃO, filha de Deus!🙏 Aproveitando essa oportunidade, gostaria de te pedir exercícios para HALUX RÍGIDUS, já que tenho nos dois dedões dos pés. Um grande abraço, e muito obrigada!
Muito obrigada! Comecei a te seguir hj mesmo dia que vi pela primeira vez seu canal de todos que ja vi por aqui vc foi quem me deu mais segura para fazer exercícios,me chamo Ivanilda tenho 53 anos e varios problemas na coluna começando com escoliose severa, hérnia cervical, lombar,bico de papagaio e alguma coisa mais🤦🏽♀️ ja não faço exercícios há muito tempo,mas voltei hj porque me senti segura com vc🙏🏽🙏🏽🙏🏽
