Maioria dos vídeos, de atletas mesmo, ensinando a usar o acessório, não se atentam ao procedimento da tira entrar em lados opostos pra formar o laço saindo entre o indicador e o polegar, que por óbvio, é o mais lógico, natural possível! 👏👏👏👏
Eu vou comprar pra testar, mas já me falaram que tem que ser ao contrário do que você falou. Se for na direção de acelerar uma moto, vai escorregar e não vai render treino com força
@@douglasm.9059 testei, do jeito que você falou é melhor, enrolar como se estivesse acelerando uma moto, fica firme demais, to fazendo serrote com 70kg e antes o de 40kg a mão já abria
Quer descobrir o lado certo de enrolar o strap? coloca um bom peso no terra, e testa os dois. Se voce testar com baixa carga não vai sentir diferença nenhuma independente pro lado que enrrolar.
Coronel essa demonstração foi para pegada supinada , faltou a pronada ....sei que no final da na mesma, só que só invés de jogar a faixa por cima , coloca por baixo, mas muita gente confunde principalmente nas puxadas no pulley
Tu amarra a mão esquerda primeiro, e depois amarra a direita bem perto da esquerda, assim tu usa a esquerda pra dar um aperto. Aí só tu escorregar a mão direita pro lado direito até ficar na reta que tu usa pra levantar a barra.
E quando for com halter? Eu comprei porque a minha tava falhando no encolhimento e remada serrote. A serrote é tranquilo porque é unilateral. Mas no encolhimento, será que tem como? Se não tiver, vou devolver saporra.
Por exemplo, sofri um acidente de trabalho que resultou na perda de um dedo, o que consequentemente reduziu a força em minha mão. Nesse contexto, o uso do strap é extremamente benéfico.
@@Indefectivel o melhor é não sofrer acidentes de trabalho que arranquem seu dedo, de preferência para aqueles que arranquem sua orelha, ou nariz, dedo mindinho do pé etc. Dedos da mão são muito úteis para se perderem.
Pq cara ? Não faz nem sentido na real, você enrola de fora para dentro para o atrito travar o strap, se você colocar de dentro para fora, a barra gira e o atrito deixa de atuar como deveria
