COMO USAR OS STRAPS | Nunca mais pare uma série por causa das mãos.

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Опубликовано:

12 сен 2024

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Комментарии : 43

@danielleconydurocobo6700 2 года назад

Melhor explicação que já vi!!! Eu estava colocando errado hahahaha!!! William sempre salvando a gente!!! O melhor profissional que tem!!!

@WilliamCouto 2 года назад

Agora nunca maaaaais errado. E obrigado pelo elogio. 💜

@criserick2010 2 года назад

Os straps ajudam para quem tem tendinite?

@edijainecardosoaraujo3865 2 года назад

Explicação de milhões, já estava desistindo do stiff... obrigada!

@simonekurkowski473 Месяц назад

Meu Deus eu já estava quase devolvendo o strap que comprei pq não já havia assistido tantos vídeos e não estava dando certo! Adorei as dicas!!!

@eurimaraguedes 9 месяцев назад

Depois desse vídeo resolvi dar mais uma chance pra strap que comprei e não acertei usar.

@lopescarlos1 2 года назад

Perfeita explicação. Mais detalhada impossível 💪💪

@cesarviapiana 2 года назад

Baita dica!! Conteúdo excelente como sempre William!

@danywanderley4987 5 месяцев назад

Hoje mesmo não consegui fazer terra até o final. Soltei do lado na mão esquerda, sem força na mão 😢

@arianemendes7595 2 года назад

Melhor explicação de como usar o Strap que já vi. Vc é 10. Sou sua cascuda com orgulho

@WilliamCouto 2 года назад

Agora ninguém mais usa errado, né cascuda? 😍

@arianemendes7595 2 года назад

Com certeza!!!!

@mariaferreiradossantosmene9137 2 года назад

Melhor explicação! Amo ser cascuda! Obrigada William

@erikasilva2149 2 года назад

melhor explicação que encontrei ate hoje... bem dinâmica e o começo me fez rir muito kkkk parabéns pelo conteúdo ganhou uma inscrita!!!

@niriansanguinetti493 Год назад

Amei a explicação. Esses dias fui fazer o levantamento Terra Sumô na academia e pedi um Straps que eles tem lá, mas não consegui usar, fiquei até com vergonha de perguntar e acabei deixando de lado. Amanhã mesmo já vou comprar os meus.

@duastavares Год назад

Ajudou demais, estava sofrendo com o stiff. Comprei o strap e não estava conseguindo encaixar. Descobri que estava enrolando na barra pelo lado errado

@mariaferreiradossantosmene9137 2 года назад

Essa Definilda tá demais.😂😂

@IdeiasdaGica Год назад

Caramba preciso, meu antebraço cansa demais

@ataldoscachos4069 3 месяца назад

Eu assisti vários vídeos,mais nenhum explicou tão bem assim ...

@rosangelasantos-bp1uc 2 года назад

William é o melhor.. já sou cascuda. 💪

@jacqui1057 2 года назад

Que maravilha 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 obrigada 🙏🏽

@varellavarella4170 2 года назад

O que estava procurando.... valeu... 👏👏👏

@fabi9212 9 месяцев назад

Ótimas explicações ❤

@clanao Год назад

Comprei e estou esperando chegar pra usar . Tenho sindrome do túnel do carpo e fazer exercício pra superiores sempre é complicado. As mãos ficam queimando depois.😡

@gloriasandii 2 года назад

Esse é o video que me salvou

@anaramos2094 11 месяцев назад

Willian minhas mãos sao pequenas e a barra acaba escorregando com cargas altas,sera que esse tipo é o melhor,porque todos de ganchos escorregam

@danielacruz6204 2 года назад

Amei o vídeo!!!

@julianelima8552 2 года назад

William! Tenho um cisto no punho direito( mais conhecido como "punho aberto") e sinto fraqueza na mão ao realizar stiff e levantamento terra, tu acha que o strap pode me ajudar nesse caso ?! Grata desde já por teu conteúdo, sempre muito bem explicado 🙏🥰

@psi_lays Год назад

Ótimo 😊

@andreahossri7927 2 года назад

William vi um straps diferente desse. Chamam de 8 ou infinito. Vc tem alguma opinião sobre ele??

@WilliamCouto 2 года назад

É muito bom, também.

@luciane_rodriguez Год назад

Aqueles straps de couro são melhores ou iguais?

@tatianepalearirodolpho 3 месяца назад

E se usar aquelas luvas de academia, não dá na mesma para a execução do exercício?

@adilsonchrestani 3 месяца назад

Não dá Tatiane porque a luva na prática serve para não formar calos. Já o strap garante pelo seu sistema de fitas a distribuição da carga na região do braço/antebraço. São aplicações diferentes ;)

@tatianepalearirodolpho 3 месяца назад

Entendi, muito obrigada pela explicação! @@adilsonchrestani

@andrieliluanamassarolo7153 8 месяцев назад

O início do vídeo 🤣🤣🤣🤣

@adrianabeserra8225 2 года назад

William, quero muito ser sua aluna. Quando vc abrirá vagas?

@adrianabeserra8225 2 года назад

Quero muito ser uma cascuda, rs

@WilliamCouto 2 года назад

Em novembro abro novas vagas. A última turma do ano. 😊

@adrianabeserra8225 2 года назад

@@WilliamCouto obaaaa

@sabrinacristina7665 Год назад

Eu não consigo fazer com a esquerda kkkk pra mim dói o pulso

@giancarlosignore6319 4 месяца назад

Solução é fortalecer o músuculo que não está pronto, como o das mãos e antebraço. Strap é muito recurso de preguiçoso que uma hora vai arrebentar uma parte do corpo, pois sobrecarregou o que não estava pronto. Se sua mão está soltando você tem que fortalecer o que está está fazendo soltar, não usar gambiarra. Essa é minha opinião, assim como uso de joelheira, cinta e luvas. Se não aguenta o peso não deve pegá-lo. O que já vi de gente arrebentar o bíceps e ombro por colocar peso que o corpo não está pronto não é pouco.

@ataldoscachos4069 3 месяца назад

Ah nao Wiliam esse bikini de oncinha 😅😅😅😅