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Cook tofu and eggs in a new way‼️ It's easy and quick❤️ 

MoonyKitchen
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✔︎ Please turn on subtitles.
#TofuDish #EggRecipe #TofuEggFriedRice
✔︎ I made fried rice using tofu and eggs.
It is rich in protein and tastes great.
✔︎ Ingredients
Tofu
Egg
Green Onion
Rice (optional)
Soy sauce
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Salt 1 iherb.co/hdk4Jz2
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Vinegar iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 iherb.co/TMKZWry
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Nahan and iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper iherb.co/BJQTfYQ
✔︎ Translated language
Cook tofu and eggs in a new way‼️ It's easy and quick❤️
Cozinhe tofu e ovos de uma nova maneira‼️ É fácil e rápido❤️
Cuisinez du tofu et des œufs d'une nouvelle façon‼️ C'est facile et rapide❤️
Tofu ve yumurtaları yeni bir şekilde pişirin‼️ Kolay ve hızlı❤️
Magluto ng tofu at itlog sa bagong paraan‼️ Ito ay madali at mabilis❤️
टोफू और अंडे को नए तरीके से पकाएं‼️ यह आसान और तेज़ है❤️
Cocina tofu y huevos de una manera nueva‼️ Es fácil y rápido❤️
Nấu đậu phụ và trứng theo cách mới‼️ Thật dễ dàng và nhanh chóng❤️
Masak tauhu dan telur dengan cara baru‼️ Mudah dan cepat❤️
Kochen Sie Tofu und Eier auf eine neue Art‼️ Es ist einfach und schnell❤️
Готовьте тофу и яйца по-новому‼️ Это просто и быстро❤️
طهي التوفو والبيض بطريقة جديدة‼ سهلة وسريعة❤️
Cuocere tofu e uova in un modo nuovo‼️ È facile e veloce❤️
Masak tahu dan telur dengan cara baru‼️ Mudah dan cepat❤️
豆腐と卵を新しい方法で調理します‼️ それは簡単で速いです❤️
豆腐和鸡蛋的新做法‼️简单快捷❤️
ปรุงเต้าหู้ไข่ด้วยวิธีใหม่‼️ ง่ายและรวดเร็ว❤️
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6 май 2022

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Комментарии : 1,1 тыс.   
@user-ve9ms6fi1n
@user-ve9ms6fi1n 2 года назад
저도 이렇게 많이먹는데 여기다가 영상처럼 대파를 넣어도 좋고 생 양배추를 가득 썰어서 두부랑 같이 볶으면 진짜 양은 어마어마한데 많이먹어도 살찌지않는 최강의 식단이 됩니다ㅋㅋㅋ김밥김에 싸서 김밥처럼 먹는데 별 양념 안해도 꿀맛임
@angel_wise
@angel_wise 2 года назад
오와 양배추 넣어야겠어요
@user-ve9ms6fi1n
@user-ve9ms6fi1n 2 года назад
@@angel_wise 양배추 꼭 넣어보셔요👍저는 배가 엄청 많이고프면 거의 통 양배추 3분의 1은 썰어서 볶고 국그릇 꽉차게 먹는데 살이 1도 안쪄요ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 욕심부려서 왕창 만들어놓고 다 먹기전에 배불러요...ㅎ포만감은 엄청남
@user-em3gg2fe9s
@user-em3gg2fe9s 2 года назад
뭐든 많이 먹으면 살찌겠죠?
@user-iq8up6cf4w
@user-iq8up6cf4w 2 года назад
뭐든지 많이먹으면 살쪄요~ 나이들면 많이 먹고싶어도 못먹어요
@mgk1614
@mgk1614 2 года назад
개선점 1. 파를 일찍 넣는다 2. 밥을 맨 마지막에 넣는다.
@user-zi2te9lm5u
@user-zi2te9lm5u 2 года назад
꿀팁하나. 두부볶는 시간 아끼는 법 미리 전자레인지에 1분 정도 돌리면 두부가 머금은 수분 다 뱉어서 이거 빼내고 볶으시면 훨씬 빠르게 볶을 수 있습니다 :)
@user-uc1wn6rw4p
@user-uc1wn6rw4p 2 года назад
꿀팁 정보 감사합니다~!
@user-jo2wp3il9n
@user-jo2wp3il9n 2 года назад
굿
@riveryu6370
@riveryu6370 2 года назад
그런 방법이..! 감사합니다.
@will.get.that_penny
@will.get.that_penny 2 года назад
그냥 통 두부 한 번에 돌리나여?
@user-zi2te9lm5u
@user-zi2te9lm5u 2 года назад
@@will.get.that_penny 그냥 돌리셔도 되는데 썰어서 돌리면 수분이 더 잘빠져요!
@o3ohello3
@o3ohello3 2 года назад
전 여기에 양배추도 다져서 넣었는데 살짝 볶은김치마냥 아삭거리는 정도의 식감이 있어서 더 맛있었어요!
@wlss5512
@wlss5512 2 года назад
이거 진짜 맛있어요 ! 저는 또 응용해서- 버섯이랑 닭가슴살 소세지나 돼지고기 추가로 넣고 간장대신 매운소스 쪼금 넣어 매운간으로 한담에 상추쌈해서 먹으면 더 포만감있고 좋아여! 한번해먹으면 점심,저녁 나눠서 먹을정도에용
@o_o348
@o_o348 Год назад
매운소스 어떤거 사용하세용?
@Joymom
@Joymom 2 года назад
이렇게 하는 방법 처음 알았어요~ 아이랑 먹어도 좋을것 같아요~^^ 좋은 레서피 공유 해 주셔서 감사 합니다😍
@EUNHASU0322
@EUNHASU0322 Год назад
두부계란 볶음밥, 음식이 깔끔하고 이뻐요. 아 무엇보다 사람소리안나고 음식소리나는게 묘하게 편안하고 좋네요
@user-gz2ue1on1u
@user-gz2ue1on1u 2 года назад
감사합니다 완전 다이어트에 필요한 우리부부에게도 영양이 필요한 아이에게도 딱 인듯해요 감사합니다 ^^
@user-ip2yk1zd6y
@user-ip2yk1zd6y 2 года назад
따라해보니 간단하지만 너무맛나고 건강해지는 기분입니다 저는 간장대신 굴소스 조금넣고 마지막에 참기름 뿌리니 진짜예술이네요 조그만 먹어도 포만감이 들고 다이어트에 도움이 될것같아요 꿀팁 정말 감사합니다^^
@user-vp2kh6dm4y
@user-vp2kh6dm4y 2 года назад
영상 보면서 나같으면 챔기름 한방울 넣는다 했는데 댓글에 바로 있네요 ㅋㅋ
@BlueberryMufffiin
@BlueberryMufffiin Год назад
볶음밥에 굴소스와 참기름 치트키죠 ^^ 저도 보면서 그 생각했네요
@jeanlee28
@jeanlee28 2 года назад
😍😍😍완전 맛있고 건강해 보입니다!!!!!!! 감사합니다.
@user-wv4oz9yp4f
@user-wv4oz9yp4f Год назад
전에 유통기한 임박한 두부 처리하려고 별 생각 없이 밥 조금이랑 같이 볶아먹었는데 ㄹㅇ 맛있었음.. 두부도 참 효자 식품이야
@user-nu7uw3nh5b
@user-nu7uw3nh5b 2 года назад
오늘 해먹었는데 포만감도 들고 맛도 좋더라구요 저염식에 고단백이라 건강해지는 느낌이에요 주변에 적극 추천하고 싶네요
@user-pp2ij5rm1r
@user-pp2ij5rm1r 2 года назад
여기다 호박만 추가해서 오늘 해먹었어요 맛있네요 밥을 조금이라도 넣는게 건강에도 좋을것 같아요 좋은 레시피네요💛
@user-kv3pl7tw5g
@user-kv3pl7tw5g 2 года назад
와~~ 저 바로 구독 눌렀습니다. 건강하게 먹고 살도 많이 안찌는 레시피 너무 좋네요
@user-bt8qe4ry2x
@user-bt8qe4ry2x 2 года назад
이런거 너무 좋아요 별다른 기술 재료없이 흔히 시중에서 구할수있는 저렴한 재료들로 포만감 맛 둘다잡은 다이어트요리ㅜㅜ 자주올려주세요
@user-xy1jv1rg5l
@user-xy1jv1rg5l Год назад
건강한 조리법 알려주셔서 항상감사해요~
@user-kr2fd9xi8d
@user-kr2fd9xi8d 2 года назад
쉽게 따라할 수 있고 맛있어서 더 좋아요. 감사합니다.
@user-cr5lg7jw6s
@user-cr5lg7jw6s 2 года назад
영상미와 소리와 레시피까지 완벽한 조화네요ㅠㅠ 요즘 다이어트식 요리 많이 찾아보는데 저것도 꼭 해먹어봐야겠어요!!
@user-dz7ix3nd3u
@user-dz7ix3nd3u 2 года назад
방금 이거 보고 해먹었는데 ....... 진짜 꿀맛이다......다들 해드세요....다이어트에 좋을 듯!!!
@suiikaycook6339
@suiikaycook6339 2 года назад
다이어트도 확실히 되고 맛나겠네요. 영상 감사합니다.
@JIWON.KITCHEN
@JIWON.KITCHEN 2 года назад
너무 좋은 레시피 감사합니다^^
@sgch114
@sgch114 2 года назад
비슷하게 (계란하나 빼먹고 두부를 늘림) 했는데 먹어도 포만감은 진짜 크더라고요 근데 심심해서 먹을때 간장 투입했습니다. 자기 취향에 맞는 조미료 찾아서 해보는게 좋은거 같아요
@oran_da
@oran_da 2 года назад
제 점심식단이라 반갑네요!! 여기에 팽이버섯 넣고 볶아도 존맛!!!!! 물릴때쯤 한끼통살 닭가슴살 넣고 볶아도 대존맛입니다☺️
@mongsister.
@mongsister. 2 года назад
속도감 너무×10000000 맘에 들어요 ㅎ 착착착착 ASMR 도 넘나 맘에 들고 영상도 요리도 너무너무너무 맘에들고 ㅎ
@user-so6ei5ul7f
@user-so6ei5ul7f Год назад
저도 이렇게 정말 많이 먹는데요 ㅎㅎ 여기에 간만 간장말고 멸치액젓+식초를 넣고 팬에 살짝 눌린다는 느낌으로 해준다음 두부+밥+다진 건새우랑 섞어서 볶아준다면 동남아st의 식단 쌉가능입니다 ㅎㅎ 굴소스 넣으시면 중국집 볶음밥. 두반장 넣으시면 마파두부 볶음밥. 저칼로리로 만들어 드실 수 있습니다^^
@paulinewqi
@paulinewqi 10 месяцев назад
Hey...thanks a lot for all the suggestions..interesting variations on the theme...👍👏😋😋💝🌻🌟
@user-vz1pi2bh3w
@user-vz1pi2bh3w 2 года назад
역시 최고의 레시피입니다! 정갈하고 영양풍부한 맛있는 식사입니다~
@user-pq8wv1eu4l
@user-pq8wv1eu4l 2 года назад
와 집에 두부 있어서 해먹어봤는데 진짜 간단하고 맛있네요..!!!!!!! 신기하다 진짜 맛있어요!
@user-eq4ko6lz6j
@user-eq4ko6lz6j 2 года назад
요고 대박이네유 건강하게 먹을수있는 식사군유 저에게 딱 입니다. 감사합니다
@user-xc8nr2el5u
@user-xc8nr2el5u 2 года назад
꼭 해 먹어봐야겠어요 몸에좋고 탄수화물도 적고 파향땜에 맛있어보여요
@user-cw5wr9xv8g
@user-cw5wr9xv8g 2 года назад
두부라카믄 두부+계란+참치통조림 뭉쳐서 구워먹어도 맛있음
@K-FCS
@K-FCS 2 года назад
두부는 사랑이쥬 🤍 스피디한 편집 매번 너무 신나요 😆
@user-yx7mq1kg8t
@user-yx7mq1kg8t 2 года назад
와 감동입니다^^ 전마지막에들기름에 비벼먹었는데 환상 당뇨환자식단되네요
@user-uw1gj8xr1c
@user-uw1gj8xr1c 2 года назад
저 오늘 해먹었는데 맛있고 배부르고 진짜 최고!!!
@neryneryk9931
@neryneryk9931 2 года назад
해서 먹어봤는데 맛있고 포만감도 들어요. 재료도 많이 않고 간단하게 만들어먹을수있어서 너무 좋아요. 적극 추천합니다
@user-oh8xn1th9x
@user-oh8xn1th9x 2 года назад
노인분들에게 적합한 음식입니다. 예전부터 저렇게 해드리면 별미라고 좋아하시더라구요. 넘 담백하다 여겨지면 단무지 잘게 썰어 같이 볶아도 맛있더라구요.
@user-ns6fm3nn2b
@user-ns6fm3nn2b Год назад
오오 그러게요 한국 노인분들 가뜩이나 단백질 섭취량 현저히 적은데, 이렇게 만들어드리면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
@user-eg5ok5mo7t
@user-eg5ok5mo7t 2 года назад
제가 해먹는 볶음밥이랑 레시피가 비슷하네요. 저는 양배추 갈은걸 왕창넣었었는데 양도 적당해서 맛있어요
@jangyunyeong2917
@jangyunyeong2917 2 года назад
앞으로 이렇게 먹을게요~~ 맛나고 건강한 레시피 고마워요~~~~^^
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 2 года назад
윤영님 ❤️
@user-im9pw2rx9k
@user-im9pw2rx9k 2 года назад
새송이버섯 작게 썰어넣어도 맛있을 것 같아요!
@user-vy6fo5fj3j
@user-vy6fo5fj3j 2 года назад
너무 간단하고 맛있어보여요!! 레시피 공유 감사드립니다
@user-ml3fl2xj8x
@user-ml3fl2xj8x 2 года назад
두부요리 영상보이길래 구독하고 좋아요 누르고 갑니당 ㅎ 건강한 영상 보니 따라해봐야겠어요 영상끝까지 보니 너무 좋은데요! 꼭 해야겠어요 단백질하고 다이어트에 너무 좋고 건강도 챙기고 진짜 도움되는 영상입니다!
@heejin4832
@heejin4832 2 года назад
두부 후라이팬에 으깨면서 수분빠질때까지 볶아주고 카레랑 같이 먹어도 굿! 다이어트할때 해먹었는데 맛남. 요 레시피도 스트로우베리 굿이네요^^ 아이들 해줘봐야겠어요.
@yunyunbao
@yunyunbao 2 года назад
카레가루 넣어도 잘 어울릴거같아요!
@juliappp2100
@juliappp2100 2 года назад
제가 좋아하는 두부요리 많이 알려주셔서 넘 좋아요ㅎㅎ😍 요것도 해바야겠어요
@user-py9oc3dz5t
@user-py9oc3dz5t 2 года назад
진짜 맛도 있고 편하고 좋네요 맛있게 잘 먹었습니다 슨샘 땡초 넣으니 간간히 매콤하니 더 맛있네요
@user-ee6pc1ui2n
@user-ee6pc1ui2n 2 года назад
맛있어보이고 다이어트에도 좋아보이네요
@maokiart
@maokiart 2 года назад
우왕 건강식인데 맛도 영양도 다 챙긴 요리네요🙂
@user-if8qu5cj7k
@user-if8qu5cj7k 2 года назад
이거 비슷하게 한달째 해먹는데 진짜 간편하고 포만감이 가득해서 좋아요 다이어트 하시는분들 무조건 해드세요👍👍
@user-cv6ou6dt5h
@user-cv6ou6dt5h 2 года назад
😃😃😃
@kimdobong
@kimdobong 2 года назад
살 잘 빠지나욥?
@user-if8qu5cj7k
@user-if8qu5cj7k 2 года назад
@@kimdobong 네 군것질만 안하면 빠지더라구요
@user-qb5fk3bt6i
@user-qb5fk3bt6i 2 года назад
만들 때 노력이 대단한 것 같아용
@실명전사김동주
@실명전사김동주 Год назад
확실히 효과있음
@user-eq4ko6lz6j
@user-eq4ko6lz6j 2 года назад
와우 요고 내가 먹어야되네. 좋은정보 감사 합니다.
@wiseduk
@wiseduk 2 года назад
맛있어보이네요 당장해봐야겠어요
@magiccabbage8088
@magiccabbage8088 2 года назад
I tried this, IT WAS SO GOOD! I really recommend this!
@hervlog123
@hervlog123 Год назад
와 정말 간단하면서 맛있으면서 살도 빠질것 같은 훌륭한 레시피네요❤ 꼭 해먹어야겠어요~아이랑 같이 먹어도 좋을것 같네요~🥰😍😆
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen Год назад
시청해 주셔서 감사합니다💜
@nrimbo
@nrimbo 2 года назад
엄청 맛있어 보입니다. 집에 가서 얼렁 따라해봐야지~~~ㅎ
@user-rd2jj6lh9q
@user-rd2jj6lh9q 2 года назад
헐 김치싯은거랑 땡초 추가해서 만들엇는데 미쳣어요 개맛잇음 ㅜㅜ
@lucky_painter8954
@lucky_painter8954 2 года назад
가볍고 속이 편한 메뉴들이 많네요^^ 더워져서 입맛 없는데 유용할듯해요 ❤
@serenasang4199
@serenasang4199 2 года назад
우와! 이거 맛있는 다이어트 식단이네요!!! 수분이 날라간 두부가 밥같이 느껴지겠어용~~ 감사합니당🧡💜
@bbo8846
@bbo8846 2 года назад
완성샷은 완전 고기볶음밥 같아요! 매콤한 음식이랑 같이 먹으면 찰떡이겠어요🥰
@minimal_daily
@minimal_daily 2 года назад
오 맛있어요! 자주 해먹을거같아요 감사합니다 🙏
@user-ml9wf7zz7g
@user-ml9wf7zz7g 2 года назад
두부! 후라이팬과는 튀는 기름땜에 기피했던건데 ㅜㅜㅜ우왕~ 기름튈 걱정없이 간편하고 영양좋고 맛도좋고ㅜ 체중감량도 할수있는👍 점심걱정을 했었는데 😂 당장 해먹어야겠어요.😎😎😎 제겐 너무 신박한 최애 요리가 될것같아요. 구독😎좋아요👍 했어요ㅋ
@user-cp7rw8sr4h
@user-cp7rw8sr4h 2 года назад
와 이거 진짜진짜 맛있어요!!! 기름도 거의 안들어가고 밥도 조금만 넣는데도 보통의 달걀볶음밥 맛같아요 지금 네끼째 먹는데도 안질리네요ㅋㅋ 좋은 레시피 감사합니다~~~!
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 2 года назад
감사합니다.
@hkmlove007
@hkmlove007 2 года назад
​@가려움 어후 ....
@sn-jl9ld
@sn-jl9ld Год назад
@가려움 어우...
@user-dy5si8jb7k
@user-dy5si8jb7k 2 года назад
대박!!!다이어트중인데 잘보고 갑니다 고맙습니다~^^
@EOYONAM_633
@EOYONAM_633 2 года назад
좋은 영상 감사합니다^^
@mommysoongah
@mommysoongah 2 года назад
두부를 안좋아하는데도 세상에 너무 꿀맛이에요💙 스리랏차와 궁합도 👍
@ju-yeonpark9774
@ju-yeonpark9774 2 года назад
저도 예전에 밥이랑 두부랑 반반섞어먹으며 다요트 했어요~ 반찬을 자유롭게 먹어서 좋았었던것 같아요~ 볶음밥은 생각도 못했는데 한번 해봐야겠네요~ ㅎㅎ
@merry633
@merry633 Год назад
아침에 애들 이렇게 해서 줬는데 엄청 잘 먹더라구요~^^ 감사해요❤
@1m_sssong728
@1m_sssong728 Год назад
오오 마침 두부가 있어서 해먹었는데 간편하고 맛있어요!!!
@jiwon_0_
@jiwon_0_ 2 года назад
덕분에 맛있는 한끼 먹었습니다! 스리라차가 신의 한수였네요ㅎㅎㅎ 어떻게 이렇게 단순한데 맛있게 만드는 법 알려주시는지 요즘 저한테 맛있는 요리해주는 저 스스로가 막 뿌듯해요!
@user-vp5it4ik4s
@user-vp5it4ik4s 2 года назад
스리라차 살안찔가요?
@jiwon_0_
@jiwon_0_ 2 года назад
@@user-vp5it4ik4s 스리라차는 0칼로리에 가깝다고 알고 있어요!
@musicismylife4396
@musicismylife4396 5 месяцев назад
스리라차가 0칼로리 제품이 있고 아닌게 있어용
@hpriscilla8068
@hpriscilla8068 2 года назад
진짜 최고의 레시피네요 너무 너무 감사해요^^
@user-ix3kq7pg5d
@user-ix3kq7pg5d Год назад
이 분의 요리는 재료가 간단하고 쉽네요 내일 남는 두부로 해먹어야겠어요😊
@b-8503
@b-8503 2 года назад
담백하니 맛있겠어요~~~😊😊😊
@user-bo6gi8zo7t
@user-bo6gi8zo7t 2 года назад
간단하고 맛있어보여요..두부요리 많이많이 공유해주셔요 감사해요^^
@user-lz2hq4eu1s
@user-lz2hq4eu1s 2 года назад
뭐든지 시원시원 하시니 답답하지않아서 좋습니다~~~~~~^^
@VividsuandBori
@VividsuandBori 2 года назад
와~~~만들어봐야겠어요
@user-we1je4fu9v
@user-we1je4fu9v 2 года назад
순서대로 해서 부추가 있어서 부추까지 곁들여 볶았더니 향도나고 맛도좋네요 발사믹소스를 좋아해서 그걸 뿌려서 먹으니 완전좋아요 다른것들도 도전해볼게요 감사해요~~
@cooking-basket
@cooking-basket 2 года назад
와~~이런 꿀팁이 있군요👍😋🤤
@LILAzzang
@LILAzzang Год назад
우왕~~내가 찾던 메뉴에요. 냉장고에 있는 두부 활용법을 크게 깨달았어요. 당장 내일 아침밥으로 도전해봐야겠습니다. ㅎㅎㅎ 😆 요리 솜씨가 너무 좋으세요. ❤️ 감사합니다 ~
@fushidin
@fushidin 2 года назад
이거 따라해서 너무 맛있게 건강하게 먹었어요
@user-bk4jw2pb6s
@user-bk4jw2pb6s 2 года назад
요즘 다이어트 중인데 며칠 내로 꼭 해먹어봐야겠어요~!!!
@mokelovesdurian7739
@mokelovesdurian7739 2 года назад
Oh.. thanks👍 this is the ideal food for my 86 years old dad who can eat now soft food 🤍 I will cook for him this^*
@user-ke9bw3in4p
@user-ke9bw3in4p Год назад
나만 이렇게 저녁 때우는지 알았는데 이렇게 해 드시는 분이 또 계셨군요 ㅋㅋ 진짜 맛도 식감도 좋고 일단 파기름 향만 잘 내면 중국집요리같아서 너무 맛있어요!
@user-lr3sc8rq2o
@user-lr3sc8rq2o Год назад
밥 두스푼 넣으세요?
@user-xo5wh5oo5u
@user-xo5wh5oo5u Год назад
살찔려면 몇스푼 넣어야 하나요
@PIECENEM
@PIECENEM Год назад
@@user-xo5wh5oo5u 버터 넣으셔요
@nickname0120
@nickname0120 Год назад
​@@user-xo5wh5oo5u 살찔려면 저기에 양배추랑 밥 가득 추가하세요.기름도 훨씬 많이 두르면 됨 그럼 풍미는 더 살아나서 맛날거구요 ㅋㅋ😃
@user-ox1pv3yr9v
@user-ox1pv3yr9v Год назад
​@@user-xo5wh5oo5u 마아가린
@coom2401
@coom2401 2 года назад
와우~~ 너무 근사해요 양파랑 버섯, 파, 마늘을 추가해서 먹어야 겠어요 야채는 인간에게 인간에게 언제나 옳아요
@user-pg3ek4tp4b
@user-pg3ek4tp4b 2 года назад
감사합니다. 내일 아침 당장 해먹어야 겠어요
@user-jz1nk8ul2l
@user-jz1nk8ul2l 2 года назад
맛있고 배부르고 살빠지고.. 똑똑한 레시피! ㅎㅎ 감사합니다^^
@user-ml9wf7zz7g
@user-ml9wf7zz7g 2 года назад
보고 좀전 바로 해먹었어요. 와~~~이건 요술같았어요. 배는 점점 부르고 밥은 두수저로 이렇게 포만감이 오는지👍👍👍 남편 다야트다야트 입으로만 했었는데 오늘 저녁식사로 요볶음밥 해줄 예정😎 무니님 정말 고맙습니다. 우리가족 슬림모드로 들어갑니당🤭🤭🤭
@user-xb2ch6eo6y
@user-xb2ch6eo6y 2 года назад
한번 해볼게요~~ 볶음밥 잘 못하는데 수분 날리는게 포인트 같네요 감사합니다
@user-nz1gk7cs3b
@user-nz1gk7cs3b 2 года назад
방금 점심으로 해먹었는데 넘 간편하고맛있어요~~ 재택하는남편 뭐해주나 신경쓰였는데 건강한레시피 넘 많은것같아 구독하고 갑니다~~맛난거 많이 올려주세요^^
@user-hh2fu3hz6y
@user-hh2fu3hz6y 2 года назад
김에싸먹던지 유부에넣어먹으면 잘 넘어갈것 같아요
@ghkf7196
@ghkf7196 2 года назад
대파 흰부분 초록부분 구분하는 이유가 있나요?
@jayceechoi7837
@jayceechoi7837 2 года назад
저오늘 이러케해먹얼눈데 두부맛하나 안나고 조온맛탱 좋은 레시피 알려주셔서 감사합니다^^!
@user-uy8my7wk1e
@user-uy8my7wk1e Год назад
와 좋은 정보 감사합니다!
@user-sc9td2gn8j
@user-sc9td2gn8j 2 года назад
간장 대신 굴소스 조금 넣어도 맛있을까여?
@threughende
@threughende 2 года назад
어제 밤에 이 레시피를보고 오늘 아침 6시40분에 눈뜨자마자 해먹었어요 진짜 맛있고 든든해요!! 그리고많은 재료가 필요치않아 간단하고,지속적으로 해먹을수있겠어요~ ㄱ식단 공유해주셔서 감사합니다😀
@rainbowbridge4978
@rainbowbridge4978 2 года назад
두부를 으깨서 약불에 볶으면 고기맛이 납니다. 고기없는 채소만두에 쓰는 방법이죠.
@user-eh8im1ky7i
@user-eh8im1ky7i Год назад
​@@rainbowbridge4978굿굿
@user-wg8fv1kw7q
@user-wg8fv1kw7q 2 года назад
좋은 영상 감사합니다
@5_ramjee
@5_ramjee Год назад
오늘점심도전해볼게요❤감사합니다
@gucci_cooking
@gucci_cooking 2 года назад
It's an easy-to-make and healthy tofu dish! It's a substitute for rice and is perfect for dieting meals!
@user-of3qe9dq5j
@user-of3qe9dq5j 2 года назад
소화 잘 안되는 곤약밥 보더 훨씬 나을 것 같아요!! 다진 고기도 넣어서 내일 먹어볼게요!! 맛있겠다😋
@user-mw9fw1ec6u
@user-mw9fw1ec6u 2 года назад
이것도 두부가 콩이라 소화안되는체질은 소화안됨
@Roblox___number1
@Roblox___number1 Год назад
반밖에 못먹었는데 배부르네요 포만감 지립니다
@user-md2qj1qi8h
@user-md2qj1qi8h 2 года назад
좋은정보 감사해요.^^맛있게~해 먹을게요.
@user-ku1wh5wm5r
@user-ku1wh5wm5r Год назад
이 레시피 정말 좋아요! 두부를 막 좋아하지않는데도 되게 맛있더라구요 집에 밥이없어서 오트밀넣고 만들어도 고소하고 너무 좋아요 일주일에 세번은 해먹는거같아요 ㅎㅎ
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen Год назад
하루님~ 감사합니다.
@user-gk8ii4zv4v
@user-gk8ii4zv4v 2 года назад
이렇게 먹으면 살도 안 찌고 부담 없이 먹을 수 있어서 너무 좋을 것 같네요😍 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 🙏🏻 행복한 주말 보내세요🧡💛
@MoonyKitchen
@MoonyKitchen 2 года назад
유빈님도 행복한 주말 보내세요.
@lovelyurang7863
@lovelyurang7863 2 года назад
내일 아침은 요 식단으로 해야겠네요~ 좋은 영상 감사합니다~^_^
@eusebiusseo9809
@eusebiusseo9809 2 года назад
저도 예전부터 먹던 것인데 햄 이나 소고기 함께 볶아 맛있습니다 차갑게 먹어도 맛 좋구요^^👍
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