CORPO EM FORMA SEM SAIR DE CASA: Treino de CAMINHADA COMPLETO e EFICAZ! 

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CORPO EM FORMA SEM SAIR DE CASA: Treino de CAMINHADA COMPLETO e EFICAZ!
E aí, Cinturetes!
Prontas para suar a camisa comigo hoje? Nesse treino, a gente vai fazer uma caminhada super divertida e eficiente, tudo no conforto da sua casa!
Já pensou em turbinar o seu dia com um treino rápido e eficaz? ⚡ Essa caminhada vai te deixar com o corpo todo em movimento e o metabolismo acelerado!
Por que você vai amar esse treino:
Adeus, gordurinhas: A gente vai queimar calorias e deixar o corpo mais definido.
Mais energia: Sinta-se mais disposta para encarar o dia a dia com tudo!
Fácil e prático: Não precisa de equipamentos, só de um espacinho e muita vontade de se movimentar.
Vem comigo nessa jornada! ‍♀️ A cada 30 segundos, a gente troca o movimento pra não ficar nada monótono. E o melhor de tudo? Você pode repetir o treino quantas vezes quiser!
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Um beijo enorme e até o próximo treino!
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Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
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⬇ Vem comigo! ⬇
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