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Walk at home 1km to melt a lot of fat - Walk at home 2024- Carol Borba 

Carol Borba
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27 окт 2024

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Комментарии : 274   
@YuriSilva-oh2df
@YuriSilva-oh2df 3 месяца назад
Quem mais ai aceita Jesus como único Senhor e Salvador da sua vida ??? ❤ Jesus te ama ❤❤
@antiqueploria
@antiqueploria 3 месяца назад
vai lavar uma louça
@iranirodrigueslucianodossa946
@iranirodrigueslucianodossa946 3 месяца назад
Eu aceito! Sempre será único salvador😍
@adeildessantos6480
@adeildessantos6480 3 месяца назад
Amém 🙌🙏
@ivanildasantos-zl4uk
@ivanildasantos-zl4uk 3 месяца назад
Amém,
@MagdaMartins-hd9ls
@MagdaMartins-hd9ls 3 месяца назад
Aceitar Jesus todos eu creio que aceitam mas para Aceitar Jesus Cristo como seu único salvador não significa mudar de religião. Porque só tem uma religião que Jesus fundou pessoalmente foi a santa igreja cristã. O resto foi o homem.
@mylenarodrigues199
@mylenarodrigues199 3 месяца назад
Bom diaaa 🥰 Assistindo no caminho da aula e salvando para fazer quando voltar da faculdade, sou estudante de Fisio e tenho aprendido muito com você, Carol, que Deus continue abençoando sua vida e sua família 💖
@davidmarcioreis
@davidmarcioreis 22 часа назад
eu incentivei minha filha afazer 1 km com a mãe dela . ela tem dez anos e fez sem parar ! estou chocado. Parabéns!🥳
@FatimaCunhaCunha-w8y
@FatimaCunhaCunha-w8y 2 месяца назад
Olá!! Tenho 64 anos e estou fazendo suas aulas, são ótimas, estou adorandooo e conseguindo acompanhar 😍😍😍👏👏👏
@luciaparecida6470
@luciaparecida6470 3 месяца назад
Bommm dia Carol e a todos que treinam conosco 🤗🤗 uma semana abençoada pra todos nós 🙏🙏😘
@Anamarques2024
@Anamarques2024 3 месяца назад
Bom dia Carol voltei a treinar em casa faz 1 mês e estou colocando suas caminhadas todos os dias já eliminei 5 kilos estou super feliz 😊
@ValkiriaCardoso-og3bh
@ValkiriaCardoso-og3bh 2 месяца назад
Que blz hen vou fazer tb
@simonesantos1561
@simonesantos1561 Месяц назад
82 kg 37 anos comecei a caminhada em casa quinta feira 5/9 2024 amanhã 12 /09 vou incluir caminhada de rua também tentar fazer 9 km e mas 4 km em Casa Voltarei em breve pra contar os resultados...Deus abençoe Carol 🙏🏻
@anaviviangurgel6019
@anaviviangurgel6019 2 месяца назад
Comecei tarde hoje, mas vim marcar presença, décimo dia concluído 🎉🎉🎉🎉🎉❤ obrigada meu Deus ❤❤❤❤❤❤❤
@LeticiaRodrigues-jz7tk
@LeticiaRodrigues-jz7tk 2 месяца назад
Carol, domingo eu fiz 4km (na rua) em uma hora, fzd seus treinos eu ja ganhei bastante folego 😍 obgda pelo seu trabalho ❤
@ElisReginaSantos-qz2go
@ElisReginaSantos-qz2go 5 дней назад
Muito feliz, consegui fazer esse treino coooompleto!!! Aumentando a resistência a cada aula!
@evelinebraz6183
@evelinebraz6183 2 месяца назад
Carol por favor coloca os vídeos da caminhada na playlist que fica mais fácil de achar.
@catiafurtado2849
@catiafurtado2849 3 месяца назад
Bom dia Carol comecei a fazer os exercícios com vc faz uma semana vc é minha expiração ❤ e está me fazendo muito bem ❤
@joaquinasantos2348
@joaquinasantos2348 3 месяца назад
Bom dia Carol Portugal está consigo Parabéns pelo programa Beijinhos 😘😘😘
@MariaVilma-bm5ms
@MariaVilma-bm5ms 3 месяца назад
Bom dia maravilhosa 🌷 que Deus abençoe vc e sua família amém é uma ótima semana pra todos nós amém 🙏🙏
@camillepadme602
@camillepadme602 23 дня назад
Simplesmente nasceu pra isso! Obrigada Carol
@ivanildasantos-zl4uk
@ivanildasantos-zl4uk 3 месяца назад
Olá Bom dia, Carol a todas meninas! Obg boa semana pra todos nós, 🙏🤝❤
@lucianadepaula4452
@lucianadepaula4452 Месяц назад
Carol, quero agradecer de ❤ sua dedicação em nos ajudar. Estou a 3 semanas te acompanhando diariamente, foi amor a primeira aula rsrs, já vejo diferença na minha disposição e corpo. Continue c seu jeito carinhoso e super profissional de conduzir suas aulas. Deus abençoe vc e sua família. Beijos!
@damianamedeiros3599
@damianamedeiros3599 3 месяца назад
Bom dia Carol Vamos pra mais um treino maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Uma semana abençoada pra todos nós Beijos Carol 💋💋💋💋💋💋💋
@MarciaSilva-rt7or
@MarciaSilva-rt7or 3 месяца назад
Bom dia Uma linda semana para todos ❤
@jovitaxavier6635
@jovitaxavier6635 26 дней назад
Amo caminhada em casa!! A deste ano está maravilhosa!!😍😍
@antoniaivoneisidoro718
@antoniaivoneisidoro718 2 месяца назад
Carol tens toda a razão. Com as caminhas em casa eu trabalho mais do que uma caminha normal ❤❤
@catiaguimaraes3759
@catiaguimaraes3759 2 месяца назад
Valeu Carol Amo seus vídeos.👏👏👏
@LeniRocha-d1b
@LeniRocha-d1b 3 месяца назад
Boom diaaa 🌻 Boa semana pra todos nós 🌹
@nicaciacabanha1657
@nicaciacabanha1657 2 месяца назад
Swou de aula! Gratidão prof gosto mto. Deus te abençoe hoje é sempre ❤❤❤❤❤
@alcinavilanova5115
@alcinavilanova5115 2 месяца назад
Tenho 56 anos,vc é dez,só não sei se consigo lhe acompanhar, mais essa eu consegui fazer. Bjos,obrigadooo
@noeliaoliveira6736
@noeliaoliveira6736 3 месяца назад
Carol bom dia com essa atividade eu consigo perder barriga é Noelia.
@crislainesilvademorais9873
@crislainesilvademorais9873 3 месяца назад
Carol, vc é simplesmente maravilhosa! Um carisma tão grande que mesmo sem querer a gente acaba gostando no final hahah
@heloizavasconcelos7660
@heloizavasconcelos7660 2 месяца назад
Amoooooo essa caminhada em casa com a Carol 🎉
@ivonidedossantos295
@ivonidedossantos295 2 месяца назад
1 km apenas.❤ Obrigada Carol. ❤
@ramayanalage4420
@ramayanalage4420 Месяц назад
Carol, que aula ótima. Eu já te acompanho há tempos (desde antes da Didi ❤) Eu também tive bebê e desde então estou sem me exercitar. Agora estou querendo voltar e estou fazendo 1 aula sua toda manhã, aulas diferentes, e estou amando. Muito obrigada pelos vídeos. Tem me ajudado muito. E eu sempre termino suando 😅
@PatriciaMorais-mk3zy
@PatriciaMorais-mk3zy 2 месяца назад
Amei a volta da caminhada em casa 2024❤
@anapaulasantana3658
@anapaulasantana3658 3 месяца назад
Salvei mais cedo e agora voltei aqui pra dizer que acabei de fazer esse treino. Faço de seus treinos uma rotina diária. Amei. Deus te ilumine sempre. Obrigada Carol👏👏👏👏
@lucianapereiradossantos4647
@lucianapereiradossantos4647 3 месяца назад
Caminhada ótima como sempre
@claudiacestari7237
@claudiacestari7237 3 месяца назад
👸🏻💪🏃🏻‍♀️💖🐕🙌 Que maravilha... especialmente para os dias de chuva quando não podemos correr na praia (meu caso) e temos esteira ou não gostamos de correr na academia. Gratidão!
@anapaulasantana3658
@anapaulasantana3658 3 месяца назад
Bom dia Carol! Assistindo e salvando pra fazer mais tarde. Obrigada por nos incentivar a sair do sedentarismo mesmo em casa
@ValériaDias-g3k
@ValériaDias-g3k 2 месяца назад
Amo esses treinos! Obrigada, Carol! ❤
@nayarapriscila4226
@nayarapriscila4226 3 месяца назад
Bomdia só gratidão ao Deus por esta nova semana,vamos cuidar da saúde em nome de Jesus ❤💪🙌
@lizsouza92
@lizsouza92 3 месяца назад
Bom dia e uma ótima semana pra todos nós. Que treino puxado foi esse, minha gente!! Terminei o treino suando, ofegante, com o coração na boca. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💜
@MariaJose-ii3kj
@MariaJose-ii3kj 3 месяца назад
Bom dia Carol!! Minhas manhãs só começam depois dos seus vídeos maravilhosos, recheados desse carisma❤❤❤
@josedeamadeuscardosofilho4107
@josedeamadeuscardosofilho4107 3 месяца назад
Bom dia Carol hoje não vou poder fazer pois não estou bem, amanhã se Deus quiser estarei melhor pra dar continuidade a nossa rotina de treinos. 🙌❤️
@mimilina46
@mimilina46 2 месяца назад
Ola Carol, vou tentar fazer direitinho, quero emagrecer e ter mais energia cada dia , bora la ❤
@esteritaliano7361
@esteritaliano7361 3 месяца назад
Começando a semana muito bem!!!! Que bom que tenho vcs aqui ora incentivar...💪🏽✌🏾 simbora....
@BiabiaHsjssjs
@BiabiaHsjssjs 3 месяца назад
Bom dia Carol com alegria i com amor fico feliz quando faço essa caminha em casa ❤❤❤
@ivaguedes7354
@ivaguedes7354 3 месяца назад
Bom dia Carol, amando a caminhada, estou sentindo diferença já,trabalha tudo e para mim que sou limitada pq th lesão nos joelhos, faço sem impacto e dá resultado,apoio totalmente seu trabalho e parabenizo suas técnicas 🎉❤
@mercedesalvescruz5100
@mercedesalvescruz5100 3 месяца назад
Bom dia salvar pra fazer mais tarde uma semana abençoada pra todos ❤
@gabrielasallie6132
@gabrielasallie6132 3 месяца назад
Carol pra mim vc é uma princesaaaaa❤ eu amo sua energia sinto que somos amigas já ❤
@lilianelimall30
@lilianelimall30 3 месяца назад
Bora! Obrigada Carol! Vou já mandar pro grupo das irmãs da igreja❤
@JessicaAdriane-c9u
@JessicaAdriane-c9u 3 месяца назад
Que treino maravilhoso, obrigada Carol um bom dia pra todas nós ❤
@jhessicacristina
@jhessicacristina 3 месяца назад
Boa tardee, feito com sucesso💪🏻❤ Uma ótima semana a todos🙏🏻
@danielyaguiar4559
@danielyaguiar4559 3 месяца назад
Oiiii Carol maravilhosaaaa, já curti esses treinos são maravilhosos. Uma abençoada semana a todos e todas. Deus continue abençoando vc e sua família linda ❤️ ❤
@MariaEmanuelaVianaSilvaManu
@MariaEmanuelaVianaSilvaManu 3 месяца назад
Linda atrasei a semana passada mais já coloquei em dia e agora estou fazendo o de hoje vou ficar firme . NÃO ME ABANDONAAAA
@tatyyytome
@tatyyytome 2 месяца назад
Bommm dia Carol! Presente aqui, fazendo todos os dias, amando❤
@aparecidaleonora924
@aparecidaleonora924 3 месяца назад
bom dia a todos,treino maravilhoso,parabéns.
@wagnermoural
@wagnermoural 3 месяца назад
Valeu Carol Top , boa semana à todos 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏾‍♂️
@Emilyroldan376
@Emilyroldan376 3 месяца назад
Bom dia Carol !! Uma abençoada semana pra nós. 🙏🏻🙌🏻
@EmanuelliWilson
@EmanuelliWilson 3 месяца назад
Voltei a treinar com a Carol,tava meio deprimida e tendo muito desânimo,mas hj resolvi voltar,e farei de tudo pra não parar p treino
@VanessaLimaFerreiraAlmeida
@VanessaLimaFerreiraAlmeida 3 месяца назад
Tô assim tb
@betealencar1216
@betealencar1216 3 месяца назад
Boa noite ! Carol uffa cansei + consegui Misericórdia ! Carol dar um desconto faz umas caminhadas 🚶‍♀️ 🚶‍♀️ + leves! Caminhada concluída com sucesso 😮😮
@jussarabarcellos3175
@jussarabarcellos3175 2 месяца назад
Bom dia! Ta pago 👏👏 2 km, to amando
@Janaaraujo763
@Janaaraujo763 3 месяца назад
Estou treinando a 1 semana com a Carol e é surpreendente a evolução da coluna kkkkkk Amando demais ❤
@enimarcaldecarvalhoschafer8023
@enimarcaldecarvalhoschafer8023 2 месяца назад
Maravilha fiz tudoooo.....os dois vídeos Obrigada ❤
@VendasonlineRM
@VendasonlineRM 3 месяца назад
Huruuuu mais um dia ❤❤❤❤ Caminhada em casa ✅
@RosanaSilva-rm3zj
@RosanaSilva-rm3zj 3 месяца назад
Treino concluído com sucesso 🔥🔥
@judeiaie8919
@judeiaie8919 2 месяца назад
Eu adoro Carol tou praticando muito por semana abrigada por todo ❤
@anacarolinahigino6276
@anacarolinahigino6276 3 месяца назад
Carol tá tão linda 🥰
@deboraoliveira9709
@deboraoliveira9709 3 месяца назад
Começando a semana maravilhosa ❤❤
@keilaalvesbritoherculanoco5729
@keilaalvesbritoherculanoco5729 3 месяца назад
Aula top Carol!! Beijos 😘 Deus abençoe sua vida.
@morenaeloarodrigues4601
@morenaeloarodrigues4601 Месяц назад
Amo os seus exercício carol
@jovitaxavier6635
@jovitaxavier6635 2 месяца назад
Não te abandonei!!! Ótima sexta!!
@anas2xu
@anas2xu 2 месяца назад
Linda Carol. Gratidão. 😀💪💙😘
@jannykarla6854
@jannykarla6854 2 месяца назад
100% de aproveito. MARAVILHOSO
@SandraLopes-js1bc
@SandraLopes-js1bc 3 месяца назад
boa noite carolzinha 💪🏽❤ chouu fiz pago 🙌🏼meu diaaa completo 💪🏽🥰🥰😘
@pablo34campos83
@pablo34campos83 2 месяца назад
Muito toop , to começando agora gostei muito, fiz 2x 🥰
@aquieandrade5484
@aquieandrade5484 2 месяца назад
Tô acabada, juntei uns 4 videos de caminhada em casa 😅 acabou comigo; Muito bom!!!!
@amorpelaarte
@amorpelaarte 2 месяца назад
Feito completo 🔥🔥🔥💞 colocando em dia 🔥🔥🔥💓
@mariabertjane2659
@mariabertjane2659 3 месяца назад
Boa noite a todos Gente essa caminhada hoje foi show amei e repetir terminei parecendo uma torneira pingando adoreiiiiiiiii com abdômen então ameiiiiii,vamos que vamos queimar calorias e ficar em forma 👏👏👏👏👏👏👏😘
@renataalves6712
@renataalves6712 3 месяца назад
Bom dia !!! Que maravilha de aula 😍
@glauciamatias9987
@glauciamatias9987 3 месяца назад
Carol passando pra agradecer por esse projeto caminhada em casa estou amando ❤ e amando ainda mais a presença do Doguinho Carmelo ❤ e a fuga dele pra rua 😂
@amandaalcaide7980
@amandaalcaide7980 3 месяца назад
Boraaaa galera De hoje ta pago 👏👏👏👏🥰🙏 Carol maravilhosa 👏👏👏
@barbarasdvc
@barbarasdvc 2 месяца назад
Amei que até repeti! Bora, não me abandona!
@laraartes8210
@laraartes8210 3 месяца назад
Obrigada sua linda. Vou realizar ainda hoje . ✌️💫
@sabrinagentil8304
@sabrinagentil8304 3 месяца назад
Treino feito com sucesso suando 🥵 de mas ❤ te amo Carol
@JessicaTedesco2021
@JessicaTedesco2021 3 месяца назад
Bom dia Carol mais uma semana junto com vc Nossa inspiração diária ❤
@waleriacamozzi3205
@waleriacamozzi3205 3 месяца назад
OBRIGADA PELA AULA AMEI❤
@anapaulafranciscodesouzali4966
@anapaulafranciscodesouzali4966 2 месяца назад
Cabei de fazer esse vídeo ❤❤ estou derretendo 🎉 obrigada carol❤❤
@vivianGSouza
@vivianGSouza 3 месяца назад
Segundo vídeo de caminhada do dia finalizado com sucesso 🎉👏🏻👏🏻👏🏻
@concyfariasfarias6344
@concyfariasfarias6344 Месяц назад
Muito bom esse exercício carol
@daniellepereiradasilvadani2865
@daniellepereiradasilvadani2865 2 месяца назад
Tava precisando de treino como esse oh coisa boa ❤
@elisabetepereira5734
@elisabetepereira5734 3 месяца назад
Misericórdia Carol, tô tão feliz por ter treinado contigo hoje, gratidão bb ❤❤❤
@andréatavares-o8l
@andréatavares-o8l 3 месяца назад
Carol você alegra meus dias meu corpinho agradece Deus te abençoe sua linda😂
@leticiamagalhaes7856
@leticiamagalhaes7856 2 месяца назад
Eu amo caminhada em casa. É vida demais
@deusanapereira7601
@deusanapereira7601 3 месяца назад
Oiiee. Muito bom obrigada carol ❤
@jailmapaixao9797
@jailmapaixao9797 3 месяца назад
Que tuuuuuuuuudo. Estou voltando a treinar hj , depois de um período afastada. Vc é inspiração. 70 kg
@noemibalaco291
@noemibalaco291 2 месяца назад
Tamo junto rumo a 60kg
@alaidemeireles3534
@alaidemeireles3534 3 месяца назад
Ótima semana pra nos... Vamos caminhar com a musa ❤😘
@cicerasiqueira3172
@cicerasiqueira3172 3 месяца назад
Boa noite sempre Aransa nas aulas 👏👏👏
@sheronmacedo4969
@sheronmacedo4969 3 месяца назад
Amo caminhada em casa! Obrigada ❤
@nilandesouza4723
@nilandesouza4723 2 месяца назад
Linda maravilhosa ,o final foi top muito bom❤
@janetedomingos7272
@janetedomingos7272 2 месяца назад
Carol. Adorei seu video. Estou na menopausa e gostaria de saber se voce tem um video especifico para essa fase . Obrigada.
@bcsauaia
@bcsauaia 2 месяца назад
🎊 uhuuuu! Amooo suas aulas!
@ritasilva8859
@ritasilva8859 2 месяца назад
Obrigada pelas aulas❤
@danielicalazans4361
@danielicalazans4361 3 месяца назад
Se cuidar faz bem bom dia Carol 😍
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