Como pode né, antigamente tinha pavor de exercício físico, hoje sou viciado, corro 10km, chego em casa e algumas horas depois da vontade de ir correr de novo kkkkkkk!
Cara, desde criança eu sempre pratiquei esporte (futebol, natação, basquete ...) mas nunca fui regular ou disciplinado, mas desde que começou a pandemia e conheci o canal me inspirei no André e em toda a galera da Garage, hoje em dia faço 8 treinos por semana (corro todo dia as 6h e três vezes a noite faço outras coisas como boxe, funcional ou calistenia) e me viciei nisso. Vcs são feras demais, espero que continuem inspirando pessoas como foi comigo. Abs
Fala Luis, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui, nos ficamos super feliz em saber que de alguma forma estamos inspirando e motivando outras pessoas, se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo....tmj 🔥💪👊
Esse canal também me motivou muito!! Eu prático Muay Thai, gostava de cordrida também mas nunca fui disciplinado em correr. Só fazia Thai, não era nem ligado em outros tipos de esporte tipi bike, corrida e etc... Dps que comecei a acompanhar o canal, a vontade de praticar todos os esportes só aumenta!!
Fala Rafael, bom que chegou no seu objetivo, booooora, ficamos feliz em saber que estamos motivando e inspirando pessoas como voce, obrigado por nos acompanhar aqui no canal....valeu demais...tmj
Adoro assistir os vídeos, me dá vontade de correr, energia. Na pandemia eu parei de correr, então está desafiador retomar, mas assisto os vídeos e a memória vem forte!!! Gravem muitos vídeos, nos ajudam, incentivam e acompanhamos vcs. Abraço.
Conheci o canal em setembro de 2020, ao mesmo tempo que comecei a praticar crossfit, pesando 105 kg, com 24% de gordura corporal, e com toda certeza , essa galera me motivava dia após dia, cada um do seu jeito, André, ale e os demais amigos, pois é isso que vcs são ! Mesmo de longe sinto a vibe e energia de vcs! Hoje estou com 82 kg e 11% de bf, vcs são parte disso!! Grande abraço a todos !!!
Fala Victor, A gente fica super feliz em ler isso, de verdade, é muito bom saber que estamos motivando as pessoas de alguma forma, valeu pelo carinho....tmj
Admiro demais sua garra, disciplina com os treinos, alimentação, a dedicação ao esporte e principalmente a família linda que você tem, os amigos que você mantém por perto, pessoas que compartilham desse dia a dia incrível que você mostra e te ajudam nessa caminhada. Você é um exemplo pra mim irmão !!!
Fala João, Po valeu demais pelo carinho mano!!! A gente fica super feliz em ler isso, mas a vida é assim né? com foco e determinação que a gente alcança os objetivos! Valeu demais pelo carinho!! TMJ
Depois de 4 anos parado devido a problemas psicológico, físico e com grande sobre peso estou voltando exatamente hj!!!! Mesmo com machucado no tornozelo. mas vamos e esse vídeo está top de mais
Fala Tony beleza? Cara, com certeza o esporte é transformador em nossas vidas, e nos ajuda em todos os âmbitos, sempre!!! Bora lá, um passo de cada vez, e claro sempre conhecendo e respeitando seus limites ;D valeuuu tmj
Cara vc é um exemplo de determinação e disciplina, desde que comecei a seguir vc ,mudei muito minha disciplina nos treinos, Parabéns André vc é monstro 😉👊💪
Fala Elienai, valeu demais pelo carinho e por acompanhar a gente aqui, ficamos super feliz em saber que de alguma forma estamos inspirando e motivando outras pessoas, se temos um objetivo temos que fazer de tudo para alcança-lo. Obrigado pelo carinho sempre!!! tmj 💪👊
Hoje dia de treinar assistindo vídeo do garage training 👍🏻🚴🏻♂️👏🏻 deve ser muito bacana você treinar sabendo que milhares de pessoas treinam e se inspiram em você, parabéns!!!
Antes de acompanhar a Garage, eu corria buscando o KM, hoje corro buscando o tempo. Vc não tem noção o quanto melhorei na corrida e recuperação. Agradeço a Garage.
Campeão, cuidado com os tênis com super amortecimento, eles são mais instáveis...Eu prefiro os mais leves e baixos...com cabedal bem macio sem costuras para usar sem meia...com relação a pochete, procure testar os cinturões com 2 ou 4 garrafinhas pequenas, assim da para combinar água e soluções isotônicas, ou shakes...outra ótima opção são as mochila de hidratação de ultramaratona,.mas são mais quentes...bons treinos
Inspirador demais André, muito boa a filmagem e edição de imagens, trilha sonora sem comentários, resultando num trabalho maravilhoso, parabéns pessoal da garage!
Esse ano completei meu decimo aniversário de corridas so incluiria na sua lista de equipamentos um bom oculos solar eu uso e evita bem nao so catarata mas tb pedras e insetos que podem entrar nos olhos...Parabens muito massa o video
Quero parabenizar o canal, muito top muito top mesmo já vi vários vídeos e acompanho o canal a um tempo, os vídeos são excelentes a vibe do canal é monstra. Parabéns e que o canal cresça cada vez mais, tmj 👊🏼
@@GarageTraining opa mano, será um prazer, ontem fiz 3000m em 12:21 pace 4:07 meu recorde até o momento, valeu pela motivação, sou ciclista e corredor, quem sabe um dia aprendo a nadar tb Tmj abraço
Eioi boa noite jovem guerreiro , como vai? Moro em Conceição da Barra E.S. AMO corridas. Estou parado sem treinar , quando corria era apenas 3km e 6km aqui é Roça quero MUITO voltar a correr , pensando estou de fazer algumas rifas e comprar um par de tênis, vou ficar por aqui e continuem na batalha! Abraços! Fiquem na BÊNÇÃO.
Falaaaa Erlon!!! Que demais parceiro! Muito feliz que vc está encontrando sua maneira! Se fizer pelo insta aberto a gente compra uma :D abs e vamos nessa!
