COSA MANGIO IN UN GIORNO🍁🥘 ricette sane e veloci a dieta! 

Questi video mi stanno aiutando tanto a mangiare meglio!! Ti ringrazio di cuore per le tue ricette semplici e sane!! ❤

Ciao! Adoro i tuoi video! Io queste girelle di zucchine le faccio oggi a pranzo 😍 con cotto o mortadella e formaggio gouda 😉 Grazie per l'idea e un saluto! 🤗

Attento questi video con impazienza😻😻😻

Grazie meraviliosa sei🥰grazie per i tuoi consigli non vedo allora di provare pure io la ricetta 😘🧸🌹

Ciao cara, proverò a farle le zucchine... Grazie a presto!!!! 🤗💖✨👋💋

Bellissima Erika!!!!adesso mi rilasso con il tuo fantastico video❤❤😊

Erika ti stimo moltissimo, e ti auguro il meglio. Il video mi piace tanto.

Ciao Erika, in questo video ti sei superata, io veramente voglio copiare quelle girelle di zucchine, sembrano una bomba!! Domani prendo il cotto che è l'unica cosa che mi manca e le preparo per cena 😊

Ciao Erika li farò sicuramente saranno buonissimi❤😘

Ciao Erika.. Si proviamole! Io senza cotto ma le provo sicuro... Stai benissimo. ❤

Ciao Erika, Io i rotolini di zucchine li faccio un po' diversi, ma il risultato è molto simile.. prima griglio tutte le fettine di zucchine stese sulla leccarda del forno con sopra un filo d'olio (io a 180 gradi per circa 15 minuti).. poi le farcisco con prosciutto e formaggio e le sistemo su una pirofila.. sopra spolvero con parmigiano e pane grattugiato e metto di nuovo in forno una decina di minuti o comunque finché non si è dorata la superficie e non si è sciolto il formaggio all'interno (in genere mozzarella, oppure provola o scamorza.. non amo le sottilette) 😊

Brava le 🎉🎉farò!sempre brava e d aiuto!!! Bellissima pancia e bella tu❤

Ciao Erika non proverò a farle ma le rifarò sicuramente. Già fatte e rifatte e posso solo confermare che sono buone anche con melanzane.

Sei sempre molto dolce e delicata, è un piacere guardarti 😊

Ciao! Che bella la ricetta delle zuccine!! Le farò sicuramente (con affettato di soia perchè non mangio carne) :) Grazieee :))

Provo sicuramente grazie

Erika qlle rosette devono essere buonissime,le proverò sicuramente😊😊

Questa ricetta mi.piace molto ,la farò sicuramente. Dei ceci e carote..cucina sana e mediterranea come piace a me

Le provooooo😍😍😍

Bravissima. Proverò sicuramente le girelle. Secondo me vengono bene anche con le fettine di carne

Adesso mi rilasso con il tuo bellissimo video 😊☺️😊☺️😘

Tutto molto buono dalla colazione alla cena ❤

Belle idee si le girelle di zucchine mi piacciono molto proverò a farle sembrano molto buone

Ciao Erika.....ti volevo dare un piccolo consiglio....dato che hai detto che la cipolla fresca ti si rovina infretta ....potresti pulirle tutte...le triti e le congeli direttamente nel freezer in contenitori o sacchettini... così resta sempre pronta all' uso e non prendi piu quella già pronta...io faccio cosi anche con la carote cruda e quando mi servono le uso solo per fare minestre o soffritto ed è gia pronta 😂😂😂😂 l' idea delle girelle di zucchine è molto invitante.... prova con degli stecchini più lunghi invece degli stecchini corti....le metti tutte in fila e le giri anche se vuoi😊😊😊 un abbraccio 🥰

La faccio stasera😍, mi invoglia tantissimo

Ciao Erka anch'io adoro le zucchine l'he faccio in tutti i modi. Proverò le roselline. Se vuoi un buon cappuccino finito di scaldare il latte batti un paio di volte il bollitore su un ripiano vedrai che schiuma. 😊😊

Brava Erika❤❤

Bravissima, adoro soprattutto la zuppa

Ciao Erika anche io prima prendevo cipolla scalogno ecc in cartone...poi ho preso coraggio ho tritato le cipolle e comgelate... almeno si risparmia e ne abbiamo in quantita infinita e congelata non ci sono sprechi😊

Ciao cara io ho iniziato ieri domenica a cena la minestra con le stelline con brodo normale😊

Brava bellissima❤❤❤

Ciao Erica,ti prometto che proverò a cucinare le girelle di verdura😃🤗

Ciao Erika,quindi i fiocchi d’arena si possono mettere anche senza essere cotti?

Ok proverò queste girelle di zucchine😂😂😂😂sono molto appetitose❤❤❤

❤

Brava per le zucchine a girellaaa

Nella teglia metterei un po' di latte per facilitare la cottura...😊

Erika ti prometto che farò le girelle ovvio 😌❤

Proverò anche io le tue girelle di zucchine, però penso grigliate di farle

Grazie farò sia pasta e ceci sia zucchine.e ..anche io amo mangiare sola😂

Bellissimo lo smalto nude o fango... Puoi dirmi il nome...Grazie

❤❤

Erikasaranno buonissime😂❤

Non si può mangiare,sempre questo,mangiati un bel cornetto e caffe😂😂😅😊

Va beh ma se io e mio marito ci autoinviamo a casa vostra....tanto cucini per 2 o per 4...😂😂😂 Così mangio sano e non noioso! Anch'io pro minestrine 🥳

Mangi pochissimo però...