Ça ressemble à du yoga thérapie,mon dos et surtout mon bas du dos vous disent merci Sophie et même si les asanas sont très doux,ils sont très efficaces,Namaste 🙏🔥🌕🕉
Merci pour cette séance très intéressante, à pratiquer régulièrement je suppose . J'ai ressenti du bien être également dans le bas du dos . Merci beaucoup.
Un grand merci Sophie pour cette belle séance Tout en étirements et douceur Respiration Ça fait un bien fou Un grand grand merci Namasté Très belle journée Catherine
Merci infiniment Sophie. Merci également de nous rappeler à tout moment qu'il ne faut pas aller dans la douleur. J'avais commencé à avoir des crampes, je me suis abstenu de certains mouvements. Je me sens à merveille grâce à toi. Namas té.
Magnifique! Je viens de faire mon yoga du matin en suivant cette vidéo. Tout en douceur et en contrôle pour bien faire attention à notre posture. Et toujours de nouveaux mouvements! Milles mercis 😊🧘🏻♀️🙏
Merci infiniment. J'aime toutes vos videos de Yoga. Celle-ci est particulièrement Top, cela m'a procuré un état de bien-être physique, mental et émotionnel. Ça m'a fait beaucoup de bien. Merci !
Séance très très agréable ! Merci bcp pour toutes ces séances que je pratique au quotidien selon mes besoins. Existe t'il une séance pour soulager le mal de genoux ? ou bien pour raffermir les muscles des cuisses... Merci bcp !!!
Bonjour, j'ai publié à ce jour cinq cours de yoga concernant les jambes : 1/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3rw1rgke4Hk.html 2/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FKICiBgtMh4.html 3/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--zl2j4gAb-k.html 4/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6vU3jQNC06Q.html 5/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E1EkmVnOHbs.html N'hésitez pas à les découvrir ! Bonne pratique !
Quand tu dis gluten cela veut dire qu'il ne faut plus manger de pain ? Même le pain noir ? Pain nordique avec des graines ? Et si c'est le cas que manges tu au petit déjeuner ? Merci a toi pour tous tes conseils et tes vidéos si bien faites
