Yo le agrego ajos y una cucharita de mantequilla. La papa la reemplazo con 1 cucharada de garbanzos o harina de habas. De opping queso parmesano y queda deli 😋. Gracias por compartir 🌻
Gracias Monica, me gusta mucho tu forma de preparar los alimentos porque coincide con mi propio estilo, yo soy médico y debemos cuidar mucho el poder aprovechar al maximo todos los nutrientes al preparar los alimentos, te felicito por ser clara y puntual al momento de dar la información.
Estaba buscando alguna receta que llevara papa y que no llevara crema de leche, la papa es mil veces mejor para espesar la crema. No tengo batidora de inmersión así que metí todo a la licuadora, quedó exquisito 😋 muchas gracias
De igual forma se puede hacer la crema de coliflor....y en ambos casos en lugar de papa, añado copos de avena ( mucho más saludable, y espesa igualmente) Muchas gracias por la preciosa y deliciosas receta
Muchas gracias por tus recetas, me quedo riquísima, le agradezco que explica lo que se logra con la manera de cocinarlas y el sabor que da la cebolla, saludos desde P.R.
Ya voy a prepararla..le agradezco por su explicación y darnos recetas verdaderamente saludables...Un saludo de Costa Rica..hoy me he suscrito a su canal,para preparar cosas saludables y le dí mi like...muchas gracias!!🙋♀️👌👏🌺👍
Hola dra.Patricia Peña encantada con esta recetadel pure de brocoli yo lo cosino arroz de brocli que usted me enseño en ensalada hervido y ahora este pure que lo provare de inmediato.Gracias por su ayuda yo elabor Oro casi todas sus recetas pues como un dice la salud entra por la boca.Dios la bendiga.
Muchas gracias por esta receta tan saludable. Para empezar le diré que no me gustaba el broccoli que es muy necesario sobre todo para mi pues estoy sobre peso, soy diabética e hipertensa. Hice la receta y es genial, ya me encanta tomar esa crema. Solo tomaba las cremas con crema de leche o nata. También he asado ajíes pimientos rojos y fue un éxito Me vino de perillas. Usted me ha dado gran ayuda, porque como saludable y con mucho gusto Muchas gracias
Es el primer vídeo tuyo que veo. Me ha gustado mucho. Voy a preparar la crema. Me parece muy interesante y fácil. Muchas gracias! Un saludo desde Polonia.
He tenido una dieta y te bajar 35 kg tenía temor de tomar este de comer esta crema pero voy a empezar a consumirla me encantó estar esta guía que viste de esta receta voy a hacerla muchas gracias me acabo de suscribir a tu canal vamos a ver cómo sigue mi descenso de kilo porque voy rumbo a una cirugía de rodilla saludos dios la bendiga
La mejor receta con brócoli que he probado! Desde que la conocí la hago siempre, queda muy cremosa y para nada tiene el sabor típico del brócoli hervido, deliciosa! Muchas gracias x la receta
