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Crujiir la espalda ¿Es bueno o malo? 

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0:01 Crujidos
0:06 ¿Debo crujir la espalda?
0:30 Pero ¿por qué cruje?
1:18 ¿Puede causar algún daño?
2:30 ¿Qué es Hipermovilidad e Hipomovilidad?
2:49 Hipomovilidad: ¡Aquí entramos nosotros!
4:30 Crujirte a mí mismo: explicación y consecuencias
6:13 ¿Por qué debes tener cuidado?
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Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.

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2 дек 2023

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Комментарии : 10   
@mabelrubim6942
@mabelrubim6942 5 месяцев назад
Muchas gracias!! Me encantan los videos que comparten. Saludos desde Montevideo, Uruguay
@pepes.garcia7175
@pepes.garcia7175 5 месяцев назад
Yo os cuento mi caso que es curioso. Hay veces que siento que me mareo, entoces giro lentamente la cabeza hacia el lado derecho y hacia atrás hasta que cruje y automáticamente me desaparece el mareo. Esto es algo que descubrí por casualidad una de las veces que tuve un episodio de mareos que he padecido a lo largo de mucho tiempo. Por si le sirve a alguien👍. Muy buenos los videos que haceis👌
@laurabj1844
@laurabj1844 5 месяцев назад
A parte de super interesante todo lo que habéis dicho....es muy importante para ser consciente de lo que uno mismo se puede provocar crujiendote las articulaciones.....he visto a mucha gente que se cruje los dedos constantemente 😬
@ClinicaQO
@ClinicaQO 5 месяцев назад
¡Exacto! Hay que tener mucho cuidado 😊
@caliope6410
@caliope6410 6 месяцев назад
A mí no me crujía el cuello. Sin embargo, después de asistir a sesiones de alphabiotismo y hacerme supuestas alineaciones, hoy por hoy, si muevo el cuello de un lado a otro por ejemplo, cruje y eso me preocupa muchísimo. ¿Qué puede ser?
@ClinicaQO
@ClinicaQO 5 месяцев назад
¡¡Hola!! Para poder saber exactamente qué tienes deberíamos hacerte una revisión. Estamos en Alicante, España ✔ ¿Quieres más información?
@benajminlatorrepoma8261
@benajminlatorrepoma8261 6 месяцев назад
Buenas una pregunta si me hago crujir el cuello pero sin utilizar las mano osea la forma es de estirar jalar el cuello hacia derecha e izquierda y cruje (sale un conejo) es bueno o malo hacerlo muy seguido ya que sientes un alivio
@ClinicaQO
@ClinicaQO 5 месяцев назад
¡Hola Benjamín! No deberías buscar el crujido de manera frecuente, aunque esto te genere alivio. Poco a poco ve dejando de hacerlo ✔
@ee8496
@ee8496 5 месяцев назад
Ya me han recomendado que no lo haga, pero si es lo único que me causa alivio que debo hacer, si es sólo gas por que me produce alivio? Pregunta sincera sin malas intenciones 🙏🏽
@ClinicaQO
@ClinicaQO 5 месяцев назад
¡Hola! Nuestra recomendación es que poco a poco dejes de hacerlo✔
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