Тёмный

CUÁNTAS SERIES Y REPETICIONES DEBES HACER 💪 

Enric Fit
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 463
50% 1

Descubre cuántas SERIES y REPETICIONES tienes que hacer en tus EJERCICIOS de gimnasio para GANAR MASA MUSCULAR.
👉 SUSCRÍBETE para no perderte ningún vídeo: bit.ly/2C8FQ49
SÍGUEME EN:
👉 Instagram: / enric.fit
👉 TikTok: enric.fit
👉 RU-vid: bit.ly/2C8FQ49
¡No olvides de darle a "me gusta", compartir y comentar si te gustó el video! Siempre leo todos los comentarios y disfruto mucho respondiendo y ayudando. Gracias
---
MÚSICA:
About Music Track:
Name Track: Horror Cinematic Trailer
Music by Soundridemusic
Link to Video: • NoCopyright Horror Cin...
Rhodesia de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommons.org/licenses/...
Artista: www.twinmusicom.org/
---
AVISO IMPORTANTE: Ten en cuenta que los títulos de los vídeos están pensados para ser SEO amigables. Desafortunadamente, esto puede significar que los títulos de los videos son subjetivos y no deben verse como una verdad absoluta. Por ejemplo, "pierde grasa del abdomen", está demostrado que es imposible perder grasa localizada con el ejercicio, pero es algo que la gente busca y por ello puede ser que se incluya en el título del vídeo, no por ello significa que eso sea cierto. Además, cuando siga cualquiera de mis videos, le sugiero que tome la precaución de hacer ejercicio en un entorno seguro y que consulte a un profesional de la salud y el estado físico para que le aconseje sobre su entrenamiento y necesidades dietéticas. Cada persona es diferente y no existe una solución única para la salud o el fitness. No soy un profesional médico. Su salud y seguridad son de suma importancia.

Спорт

Опубликовано:

 

29 июн 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@fitnesssano3324
@fitnesssano3324 7 месяцев назад
El ciclo de recuperaciónparq ver si estás progresando es de una semana entera o cuando tienes que hacer de nuevo ese mismo grupo muscular en la misma semana
@marcomurillo1194
@marcomurillo1194 5 месяцев назад
Yo intentaba con 1k series por grupo muscular y terminaba destrosado sin animos de seguir al siguiente dia, decidi bajar a 8 repeticiones pero les doy con todo y me siento mas satisfecho. Espero esto me ayude a progresar
@miguelblazquez7538
@miguelblazquez7538 2 года назад
Muchas gracias por aclarar esto, es necesario con tantas cosas que se escuchan
@EnricFit
@EnricFit Год назад
Muchas gracias a ti por el apoyo 🙏
@iamrojas1753
@iamrojas1753 2 года назад
Yo estoy recién empezando a esto, pero Dios algunas veces no se muy bien porque escucho muchas opiniones, pero podrías explicar el entrenar con intensidad? Un saludo, nuevo suscriptor, y éxito.
@EnricFit
@EnricFit Год назад
Me lo apunto para un próximo vídeo!
@jpipe-he7ok
@jpipe-he7ok 2 года назад
Cuántos ejercicios tengo que hacer por grupo muscular?
@EnricFit
@EnricFit Год назад
Esto da para vídeo, en comentarios es un poco complejo de explicar, pero me lo apunto! 🙏
@Juan-xz7vu
@Juan-xz7vu Год назад
Por qué no has puesto en la intro la bandera de España con el viento, en lugar de la d Estados Unidos si eres español?🤔
@itielzandoval3161
@itielzandoval3161 2 года назад
Que lastima que algo que puede ayudar a todos no es biral
@EnricFit
@EnricFit 2 года назад
muchas gracias por esas palabras! Aunque no lo creas, todo el apoyo que le dais, viéndolo entero, comentando, dejando likes, etc., ayuda mucho a que RU-vid lo siga mostrando! ♥️
Далее
We will see who will do it better 😂
00:14
Просмотров 3,8 млн
The Secret Training of North Korea
12:23
Просмотров 76 тыс.
Pasé 48 Horas Consumiendo Solo Batidos
10:49
Просмотров 1 тыс.
IRAKLI ZIRAKASHVILI VS EVGENY PRUDNYK  - EAST VS WEST 13
18:34
BRIAN SHAW x KHALED JASHELL
5:15
Просмотров 35 тыс.
Most Effective Biceps and Triceps Workout at Gym
3:24
Players React to FiFa Cards
0:40
Просмотров 15 млн
ПИВОЗАВР СНОСИТ ЧЕМПИОНОВ❗
0:59
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱
0:33
Просмотров 11 млн
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
0:40
Просмотров 27 млн