Déjouez la fibromyalgie et améliorez votre qualité de vie 

D'autres informations sur la fibromyalgie, à lire sur mon blog: tinyurl.com/2p88mbve Bonne lecture!

Merci Denis Fortier pour votre conferences.Depuis qques années je fais vos exercices physique entre autres Je fais aussi de la gym et de la marche du velo au quotidien , et du qi gong et je fais un regime que je suis à vie /conseillé par mon nathuropathe. Aussi je ne bois plus d alcool ou tres peu et je dors bcq mieux et je me sens enfin bien .je vais tres bien aujourdhui alors qu il y a encore 2 ans je souffrais vraiment bcq ça m empoisonné la vie. Il faut croire en soi et s interdire de baisser les bras et ne pas s ecouter ds nos souffrances.Nous pouvons orienter notre cerveau vers le Positif.😉🙏👧👌Merci vous m avez bcq aidé.🙏

Moi j'ai arrêté de voir des gens car j'ai très peu d'énergie et les gens sa me fatigue 😭je garde le peu d'énergie que j'ai pour m'occuper de ma famille

Bonjour Denis. J'ai visionné votre conférence sur la fibromyalgie, une fois encore , sujet très bien expliqué .Toutefois, vous conseillez l'activité physique tant pour favoriser le sommeil que la prise en charge de la douleur, mais pour ma part, ( n'ayant toujours pas de diagnostic pour mes douleurs....), lorsque je me sens un peu mieux, je fais un peu plus, et puis ce sont les douleurs qui augmentent de manière très très importante, et qui sont parfois difficiles à déjouer malgré respiration, méditation etc...Mais vraiment merci pour toutes vos vidéos et vos conseils.

J'ai acheté votre livre , je me réjouis de le recevoir! Je suis en attente de diagnostic, j'ai mal partout aux mains , cou, bras genoux, cuisses.... Vous arrivez à me redonnez un peu d'espoir, merci pour votre professionnalisme

Merci pour cette vidéo ! Pour ma part, j ai commencé le Qi Gong il y a 4 ans et ça m aide énormément...

Bonsoir Mr Denis FORTIER. Sans être spécialiste, j'apprécie beaucoup vos présentations et vous remercie pour votre persévérance et votre constante disponibilité au service du public. -ALGERIE-

Grand merci 🙏 pour tous les conseils bien clairs 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Bonjour Denis un tout grand merci je le transmet à mon amie bien merci à vous .

Merci encore une fois. Vous m’aider a whole lot. ❤️

Jecoute cette conference 1 an apres, mais bon, j'adore vous ecouter parler hihi, tres bien articulé et tout. J'ai eu le diagnostic il y a 15-20ans, nommé à la clinique de douleur de quebec: le syndrome de douleur total complexe 🤣. Bref la fibro m'a ete penible a vivre tant d'annėe et avec 120 mg de morphine par jour je "survivais". On m'avait parlé de quelque cas (20% je crois) que leur douleurs se "calmaient" avec l'age. J'y croyais pas et bien j'en fait partie! Youpi! Soit j'ai appris a vivre avec la douleur, sois je n'y fais plus attention...bref une fois mon sommeil geré cest deja enorme la difference. Jai rencontré 1 homme en fauteuil roulant car ca douleur etait trop elevé pour marcher et 2 femmes qui avait "GUERIT" et qui me diais que c'etait donc ma faute si je ne fesais pas d'effort pour guerrir! Elles ne me croyais pas que cest impossible d'en guerrir. Bref, n'ecoutez pas trop les autres...il existera toujours des faux diagnostic et des encreduls entetés lol. Pas mieux pour autant car a 45 ans je visionne vos videos car ce matin on m'a diagnostiqué une dechirure total du tendon de la coiffe des rotateurs avec un muscle trop retiré et atrophié pour etre operé alors merci pour tous ces exercises que jai deja commencė en attendant un physio. Merci

Oui le jardinage est une thérapie en soi ! La déco ! Pelleter ! C’est agréable de jouer dehors !

Merci beaucoup Mrs Fortier.

Merci beaucoup pour vos conseils ils nous sont très utiles

Je suis très contente de pouvoir écouter votre conférence parce que plus j avance en âge plus elle est forte les médicaments de antidépresseur me fait pas du tout mes douleurs sont de plus en plus fortes et je ne peux plus levé mon bras gauche je ne dors pas plus que deux a trois heures par nuits j au tout les critères de la maladie .En plus j au le côlon irritable mal à l estomac.moi je viens de st Jérome..jaimersis savoir quoi prendre pour soulager la douleur

Diagnostiquée en 2018... Je suis passée par plusieurs stades..... Merci pour cette conférence car vous m avez permis de mettre un nom sur le souci que je rencontre actuellement.... Le sentiment d efficacité personnel est très détérioré.... Je suis positive mais je ne sais plus de quoi de suis capable en dehors du cadre médical....

Bonjour Denis je vous écoute tous les jours je voulais encore vous remercier je suis Thérèse d'Orléans

J'ais adoré cette conférence merci 😊

Bonjour Denis, réception 5/5

Un grand merci 🙏 pour cette conférence 😀👏 car en France cette maladie est peu reconnue malheureusement.

Bonjour Mr Denis merci de nous aide .bonjour d'Algérie

Coucou , Belgique à Visé près de Liège 😊🍀

Bonjour, je ne trouve pas le bouton recherche "pour trouver les autres videos sur la fibromyalgie. C'est peut-être parce-que j'utilise mon smartphone ???

Bosoir Denis fortier. J'ai la fibromyalgie Oh oui je suis très fatiguer,. J'ai une fatigue chronique, un épuisement,. Un sommeil non réparateur, Toutes mes nuits sont pratiquement toutes des nuits blanches quand ce sont pas les insomnies ce sont les douleurs, J'ai des pertes de mémoire, Colon irritable, Les choses la liste est longue de tout ce que j'ai avec la fibromyalgie................. Et des symptômes avec la fibromyalgie j'en et énormément, Et je n'ai pas que la fibromyalgie j'ai plusieurs pathologies La liste est longue... Je me bats au quotidien et seule . Je vous remercie de tout ce que vous faites et vous expliquer bien les choses.. Je vous ai découvert sur votre chaîne RU-vid il y a quelques temps Vous êtes super Merci 🥰

Merci d'en parler, je confirme le choc émotionnel dû à un accident.

Bonjour Denis, merci pour cette vidéo! Je commente tard et j'espère que vous verrez mon message! Je voudrais bien si possible avoir le lien des études dont vous parlez concernant la stigmatisation dont les femmes souffrant de fibromyalgie ou obésité sont victimes de la part du corps médical... Je pense avoir connu cela, particulièrement en France où la psychanalyse freudienne et des diagnostiques "hystérique" "neurasthénique" etc... Servent encore trop souvent à occulter les problèmes de santé réels de femmes. Merci beaucoup! Et bravo pour votre travaille et vos 100 000 abonnés bien mérités!

Bonjour Denis je voudrais savoir est ce qu on peut faire du cardio après le dîner?

Contre le manque de sommeil je conseille la teinture mère de valériane. C'est naturel, n'induit pas d'accoutumance et n'a pas d'effets secondaires, contrairement aux somnifères. 20 gouttes une heure avant le coucher et 15 à 20 au moment d'aller dormir et vous êtes parti pour 7h de sommeil ! Réveil garanti sans "gueule de bois" !

j au bien aimer votre conférence un gros merci pour vos conseilles je suis Rollande et non Richard, je vais vous écoutez plus souvent je vais suivre vos conseilles.

PAR INTERAC PEUT ÊTRE , MERCI

J'ai un gros mal de dos bossue lordose cyphosd lombaires asthénie +++ et fibromyalgie depuis 2013 je ne bouge plus . Que me conseillez vous svp

Une amie à cette maladie elle en souffre beaucoup mais veut garder son travail d'auxiliaire de vie qui lui plaît beaucoup

Allô je suis entrain d’écouter ta vidéo sur la fibromyalgie, j’ai 68 ans j’ai été diagnostiquée vers l’âge de 40 ans c’est pas drôle de vivre avec cela, j’ai une question? Je suis une (hypersensibilité accrue) après cette vie de douleur encore j’essaie de vivre mon moment présent, respirer souvent et faire de la méditation m’aide énormément alors quoi on continue à vivre selon nos limites 🙏☀️💦🔮⭐️🌸

Bonsoir de .Montreal.... je fais fibro et sfc. J'apprécie tellement votre travail. Est ce que la fibro peut provoquer des tendinites et vise versa? On me dit souffrir de tendinopathie... je suis mêlée ! C'est fréquent pour moi d'être mêlée :) Je vous salue!

Vous parlé de déjouer la fibro lors d’exercices , est ce que l’on doit continuer ?

Merci Denis..Je suis en Belgique.. j'ai une question, est ce que ne pas arrêter de bouger de la journée, ménage, travail, trajets, bref ne jamais se reposer,aggrave la fibromyalgie ? Et puis le manque de sommeil réparateur... Le stress,les chocs de la vie...

Bonjour Monsieur Fortier, je viens de faire une série de vos exercices pour soulager la douleur à l'omoplate cela m'a bien soulagé, alors je vous écoute bien car je pense que j'ai tous les symptômes de la fibromialgie (fatigue, douleur musculaire chronique, sensibilité au bruit, irritabilité, déconcentration, mémoire...)

Dans mon cas, ce qui me gêne le plus, c`est: 1: ``brain fog`` où l`on se sent comme un zombie qui a de la difficulté a réfléchir et où on ne veut qu`aller retourner dormir. 2: Le manque d`endurance. 3: Les douleurs au cou et bas du dos surtout le jour et la nuit, aussi aux épaules et bras la nuit. 4: La mémoire moyen et long terme ainsi que chercher mes mots.5: En référence au ``Brain Fog``, recherche de mots et mémoire, il y a la mémoire dite ``de travail`` 6: Confiance en l`avenir au travail extrêmement réduit. 7: Lumière du soleil 8: Les accouphènes et le manque de compréhension du peuple. 9: Sensation de se faire pîquer par une guêpe alors qu`il n`y a rien! argh je déteste. Et bien sûr, il ne faut pas oublier le fait que cette maladie n`est pas encore reconnue au niveau CSST nous obligent à retourner au travail même si il nous sera impossible d`être au même niveau des autres travailleurs. Bonne chance à tous, soyez béni de Dieu! Walla :P

Merci

Je tombe sur cette vidéo super ♥️♥️♥️💯. C'est tjrs utilise les anciens directs. Est-ce que vous pouvez fractionner cette vidéo Denis ? Ça va permettre d'avoir 3 sections comme c'est mentionné au début. Ça facilitera son écoute. Bonne journée Denis 💯🌼👍👍👍

Merci, merci, merci !

Je suis aussi fibiomagie jhabite Hollandse jaime bien tes conseil quel et le plus eficase pour medicatie

Très interessant

Est-ce que le massage est bon mes jambes je suis obligée de le prendre pour porter de metre kon je veux m'asseoir si je suis parter il faudrait quelqu'un pour me porter et monter les escaliers je peux pas porter pieds il faut quelqu'un pour m'aider

J'ai la fybiomialgie je fais la phisio mais sie je prend pas la cortisone je ne peux pas supporter les douleurs sabrina de Genève

Bonjours Denis, saurait tu parler de la névralgie pudentale? merci pour tes vidéos

Bonjour Denis Thérèse de Orléans

Merci pour ma part je dors bien depuis que je fais des soins énergétiques à mon lit oui ça peut paraître dingue mais je dors quasi 8 h sans me réveiller rare sont les fois où la fibro m’empêche de dormir . Je me réveille tjs ds le même état malheureusement mal partt faible et il me faut 1h à 2h pour que le corps se réveille . Je fais mon ménage au réveil pour rester active même si ça fait mal que c’est dur à faire puis je m’occupe de moi masque visage maquillage ou je prends 1h30 pour dessiner ou peindre s’évader . Je ne peux plus travailler je dois m’occuper . L’après midi je me détend je regarde France 2 ou un film puis je sors mon chien 2,3 fois parfois je vais ds mon atelier réaliser des bougies . Et je fais de la méditation chaque jour et du pranayama . Pour moi la méditation est la chose principale qui va m’aider . Quand je pleure de fatigue de ras le bol ou que j’ai trop mal une méditation de 30 minutes apporte un mieux rien que pour le mental . Courage

Bruits odeurs mouvements me fatigue je ressens des douleurs atroces suite à certaines odeurs ... je n'arrive pas à comprendre quand on me parle trop vite. Je souffre atrocement parfois j'aimerai que tout s'arrête tellement je souffre Quelque chose me gene dans la tête Dans le dos Je respire mal Je suis essoufflé lorsque je monte les marches J'ai mal nuit et jour Je suis exténué Je pleur tout les jours J'ai plus aucune force

bonjour du Canada (Rosemère Qc)

Comment ne plus avoir mal.mon médecin m a conseillé le stretching

Comment soulager le problème sciatique avec mal de molet et cheville ?

M'appelle Denise j'ai 3 pathologies très lourde une polyarthrite traité depuis 26 ans une spondylarthrite et maintenant la fibro mais j'ai eu la maladie de Lyme en premier

Bonjour Denis

Oui les émotions, ça m'a créé de l'hypertension, j'ai du m isoler la famille n'est pas solidaire.

Bonjour c'est Denise

Que pensez vous d'une carence en magnésium, de calcium, phosphore, de vitamine k2 ou de la vitamine D? Merci

La respiration ma beaucoup apporté

Bonjour les antidépresseurs peuvent ils aider merci

Bonjour monsieur Fortier, J’ai une spondilartrite ankylosante avec fibromalgie . Dans la famille nous avons 3 personnes qui ont la spondilartrite et une qui ne l’a pas. Je suis moi même triplées ( 3 filles et une sœur aînée. Que dois je faire pour ne plus souffrir. On m’a dit de jeûner 3 jours Est ce vrai ?

Que pensez vous de la médication?

Bonjour docteur,je suis Malika d'Algérie

Nîmes

moi je fais mon ménage une piece arret une piece arret etc

Bjr j'ai toujours mal aux yeux et vu qui se trouble

Qu'est ce que lafibromyalgie

Je suis polynésienne j'ai vu des médecins et ils ne savent pas ce que j'ai été en Irm ont ma retirer le liquide du dos des résultats en France ils n'ont rien trouvé

Est-ce que la fibromyalgie est une maladie auto-immune ?

Merci pour toutes ces explications et les conseils . Mais ... il me reste des questions ^_^ Si vous le permettez. Comment pose-t-on un diagnostique sûr ? (mon médecin m'a dit "quand on a épuisé toues les autres possibilités" !!) Les maux de dos sont une conséquence ou une cause (possible) ? (la colonne vertébrale) Constate-t-on une évolution du nombre de cas année après année ? La fibromyalgie pourrait être une maladie psychosomatique ?

Mon bonjour de Grenoble

J'ai travaillé longtemps sans savoir qu'un jour je tomberais malade je tombe à chaque fois mes jambes me fait très mal tous ce que vous venez de dire c'est ce que j'ai aujourd'hui la fribomealgie

Bjr je ne sors plus car j'ai tjrs mal partout

Pourquoi j' ai tout le corps qui brûle

J ai 72 ans fibro .je n en peux plus .epuisee douleurs de la tete aux pieds .la moindre chose que je fais me fatigue plus. Le moral prend un coup Des nuits blanches. J ai un ras le bol

Denis votre site c est formidable et je vous suis denise de salon de Provence 13300

Si on dort pas ou si on se réveille bcp sa vient des douleurs insupportable

Comment soulager les douleurs de fibromyalgie

Le sommeil le stresse le travaille qui demande bcp defort

Oui les deux sortes de fatigues... cognitive et physique... c'est presque 24 heures sur 24 .... la mémoire rapprochée qui est défaillante... la dépression chronique, je ne supporte plus les bruits...les sons trop élevés...

"Ne pas s'écouter" au contraire, c'est en ne s'écoutant pas qu'on développe la fibromyalgie. Se raisonner ou prendre du recul ce n'est pas pareil.

Au secours j' ai le corps qui me brûle

Bonjour moi fais fibromyalgi aigue

Vrai perte mémoire oublie bcp dort pas

Bonsoir je suis madame fortes je vier de avoir 5 denier moi je le moeu de tete decent sur les epoule dans le dos les Bas dos sa vien dons l Outer mais sa fais tres mal .je le troube de someil je suis tres fatique ce apres le mort de mamer je eu endeclogement de douleur que ne part pas que marche dans tout les corps je le trouwe deminuar merci

Le brouillard,très pénible, je parle et d'un seul coup , plus rien....j'ai tout oublié ,

Non au contraire perte de poid

Un grand merci 🙏 pour cette conférence 😀👏 car en France cette maladie est peu reconnue malheureusement.

Bonjour Denis

Un grand merci 🙏 pour cette conférence 😀👏 car en France cette maladie est peu reconnue malheureusement.