DÉPENDANCE AFFECTIVE : s'en sortir en 5 étapes 

J’en souffre tellement...le pire c’est que je tombe sur des gens qui se disent déprimés ou seules etc...je me dis génial ils vont avoir besoin de moi constamment, enfin quelqu’un sera attaché à moi et en fait non...même si je suis drôle et intéressante, une conversation va leur suffire alors que moi j’aimerais qu’il ait constamment besoin de moi, que je me sente sollicitée tout le temps. Je n’arrive pas a comprendre comment un homme a qui l’on plait par exemple peut ne pas avoir envie de m’appeler tout le temps alors que clairement je lui plais? Comment les gens font pour continuer tranquillement leur vie alors que moi tout ce que je veux c’est des signes d’intérêt...que j’en souffre...

En prendre conscience mais surtout passer à l'action. Quoi faire c'est à vous de voir de chercher mais il faut faire quelque chose. Sortir de sa zone de confort affronter la souffrance et mettre fin à des critères/ croyances incontrôlable qui accentue ce sentiment de dépendance. Vous n'êtes pas seules tous le monde vit ça dans sa vie à des périodes différentes, mais ce n'est pas tous le monde qui passe à l'action donc bougez vous et n'attendez pas que ce sois votre partenaires qui le fasse à votre place ce n'est pas son rôle il ou elle n'est pas vôtre 💊 mais peut vous accompagner, comblez votre manque par vous même, par autrui c'est une 💣 à retardement. Ça demande du temps et du travail ne soyez pas trop exigeant(e) avec vous même c'est comme une thérapie ça se règle sur le long terme. Ayez foie en vous,peace.

Je suis dépendante affective de mon copain et j'en souffre énormément et je vois que ça commence à l'étouffer ... je regarde des vidéos sur le sujet depuis plusieurs jours car j'ai vraiment décidé de me sortir de ce gros problème pour me sauver moi et sauver mon couple et je viens de tomber sur la vôtre qui m'a vraiment rassurer et c'est bien la première fois! Je vais mettre en place ces points et j'espère de tout coeur que ça ira déjà mieux! Alors merci beaucoup madame et je vais continuer de vous suivre ;)

vous avez l'air tellement gentille et bienveillante merci

La dépendance affective c'est se mettre au service d'un autre pour recevoir de l'affection de l'amour,de l'aide aussi. En général les dépendants affectifs ne savent pas aimer ,alors leur manière c'est les services serviles ,sauver les autres pour être important pour l'autre . Alors que celui qui sait aimer, qui a les armes ,est important pour l'autre parce qu'il sait aimer. Alors les 2 se partagent de l'amour ,de l'affection. L'orsque,le dépendant est en relation avec un autre pour amour ,son enfer c'est sachant qu'il n'a pas les moyens d'aimer ,il s'abaisse devant l'autre qui le ressent bien ,et qui ,alors peut en abuser et à tout coup ,va le mépriser. L'abus plus le mepris ça donner le pervers narcissique . Le mépris tout court va donner la rupture. C'est mon cas . Abandonné affectivement ,battu ,par mon père, dénigré rejeté violemment par ma mère, perverse narcissique, empêché d'exprimer ma sexualité par ma grande sœur ,perverse narcissique , j'étais désarmé devant l'amour , l'affection . Je suis devenu grand dépendant affectif ,n'ayant rien a offrir que les services pour de l'amour . Les femmes me choisissaient et je servais. Perdu dans un profond désert affectif .Le pire c'est que je voyais que je n'aimais pas vraiment ma partenaire . Bien sûr je suis passé de perverse narcissique a perverse narcissique ,plus de charlatans ,incompétents thérapeutes dans le domaine de la reconstruction à des prix faramineux de 60 a 100 €.pour 1,h. Ces gens là sont Jésus Christ . Ils ,elles parlent 1h avec vous et vous êtes guéris . Je n'ai jamais accepté de vider mon porte monnaie de l'argent si douloureusement gagner en le versant a ces vampires de la souffrance de l'autre. Je ne vais pas au delà de 75 €. J'ai fait des 80€.,dans ma détresse des 90€ . Pour :aucun plan d'attaque ,aucun exercice ,des paroles creuses ,de la petite sophrologie ,de la pnl de cirque ,des mots fumeux . Certain sont sérieux ,en général ne se jettent par sur votre argent toutes griffes dehors . Enfin , à la 60 taine ,je suis toujours en thérapie dans cette dense jungle, J'ai commencé dans les années 85. Mais a cette époque ,il n'y avait que de l'écoute passive et la mère était très pidestalisee par la majorité . Nombre de thérapeutes , psychologues sont encore agenouillés aux pieds de la statue de la source de vie que représente la mère. C'est l'une des grosses missions de ce siècle que de déboulonner cette statue. Une mère est une créature avec un fort poids dans la vie d'un enfant. Mais il faut voir la réalité ,il y en a de très bonnes et de très mauvaises .je ne dis rien ici contre madame que je ne connais pas . Je partage mon expérience . Merci à tous. Ha ça va mieux quand même . Mais quelle jungle !

Le syndrome de Tarzan ou la dépendance affective Pendant longtemps, je vivais avec ce sentiment sans pouvoir y mettre des mots. J’ai remarqué que ce qui me faisait vivre ou avoir un sentiment d’existence, c’était l’attention et le jugement positif des gens, j’ai besoin de la médiation de l’autre pour me sentir Etre. J’étais incapable de me donner de la valeur : j’avais une très mauvaise d’estime de moi-même. Avec le temps, j’ai compris que cette blessure me venait du fait avoir grandi avec un père egocentrique et froid et une mère sans cœur. De ce fait je n’ai jamais été moi-même durant tout ce temps, j’ai joué des rôles dans lesquels j’étais gentils de manière excessive avec des gens qui sont à la fois la source de mon bien être et de mon mal être : c’est à partir de la nature de leur regard sur moi que je me définis et que j’évalue ma valeur. Je m’attachais viscéralement à eux pour espérer avoir un peu d’attention et de reconnaissance pour calmer un instant mon désir insatiable d’être aimé .

J’adore votre bienveillance, la douceur de vos paroles, votre sourire chaleureux. Merci beaucoup pour votre vidéo !

Bonjour, J ai fondu en larmes en vous écoutant car je vis actuellement cela avec un homme que je ne vois que depuis 1 mois et qui a déjà fait des choses mauvaises qui devrait me faire tout stopper mais je n y arrive pas. En fait je recent cette dépendance que lorsque j entretien une relation intime avec un homme (couple etc). Je pense etre dependante de la tendresse. Depuis tres longtemps. J ai 34 ans et je subis cela depuis mes 15 ans. J ai choisi le celibat car en plus de cette dependance horrible a gérer je tombe tjs sur des hommes fourbes, menteur, manipulateur, violent, infidèle. Donc ca empire la difficulté. Je me retrouve face a des actes que je ne comprends pas et edt tjs besoin de comprendre. Et la apres des annees de célibat pzr choix, je me suis laissé aller avec un homme et je recens déjà cette souffrance dû à ses actes douloureux et je suis consciente de l empleur de ce que je recent qui est démesuré mais je suis complètement dépendante de l autre emotionnelement et quand l autre fait du mal je n arrive pas a partir comme ci j étais bloqué, piégé par mes émotions tellement intenses qu elles me tiraillent de l interieures. Jusqu aux maux de ventre, nausées, sensations comme la sensation que font les manèges dans le coeur... Et nn stop quasiment. C est ma plus grande faille et je n arrive pas à la surmonter et au point que je pense pas que je pourrai, même avec un homme bon, être épanoui et sereine en couple. Merci pour cette vidéo qui fait du bien tt de même. Merci a vous pour ces conseils. Pourtant avec le temps g appris a differencier mes defaut d mes qualités et de me reconnaître comme étant je pense une bonne personne. Meme si sur d autres points je manque de confiance. Enfin... C compliqué tout ça et ca mène à des engrenages si diificiles à en sortir... C est une torture

La suggestion en fin de vidéo au sujet de reprendre de l'espace et de mettre de la distance est un très bon conseil merci

il y a aussi des choses toutes simples qu'on conseille aux dépendantes quand elles sont "en manque" d'affection: serrer une grosse peluche ou a defaut un gros coussin contre soi. Elles peuvent aussi s'auto caliner: se prendre soi meme dans les bras se faire une carresse sur la joue, la tete. Elles peuvent se faire masser aussi pour se sentir "envelloppées" Il y a une dimension tresphysique parfois dans la dépendance affective et tout cela se sont des astuces.Le do in aussi ou "auto massage" (on trouve plein de tutos sur le net) peut aider. Enfin je peux vous conseiller de faire un pele mele de photos avec toutes les personnes qui vous aiment et les choses qui vous rendent heureuses et les mettre devant vous au quotidien, soir avec un tableau soit en écran de téléphone, ça vous rappelle que vous n'êtes pas seule au monde.

Je suis la seule à être très mal et à pleurer?

Cour, efficace et tellement lucide que la prise de conscience est immédiate 🙏 Merci pour votre aide 🙏

j en souffre et personne ne peut comprendre ,sauf les dependants affectifs .......je n ai jamais eu de calin ni mots gentil envers moi depuis ma naissance ....je veux vaincre ce symptome .......

Tu m'as rendu le sourir , tu es un ange merci beaucoup 💖

Merci beaucoup, je trouve votre vidéo particulièrement vraie et bienveillante.

Merci pour cette vidéo, je souffre également de la dépendance affective et je viens réaliser ça. Je vais essayer de suivre vos conseils pour m'en sortir en espérant que je puisse m'en sortir.;..

Trop vrai encore. Un vrai danger mais tellement inclus dans notre modus vivendi. Vous semblez vraiment gentille et douce. Bravo

Dépendance affective c'est une horreur 😭 Moi j'ai décidé que plus personne ne me fera souffrir . Tout ce passe dans la tête ! Se convaincre qu'on est une valeur surtout qu'on n'est est pas moins que l'autre si ce n'est meilleur que l'autre car il ne comble pas le vide en vous donc il n'est pas a la hauteur de vos attentes donc il n'en vaut pas la peine. Un couple doit être complémentaire. Vous comblez le manque qu'il y a chez l'autre et vis versa sinon vous n'avez pas encore trouvé la pièce du puzzle manquante 😉

MERCI pour vos explications, je comprends mieux le fonctionnement. Je vais mettre vos conseils en pratique. Merci bcp, merveilleux we à vs🌈🌺💞

Chères âmes en chemin qui regardez mes vidéos, merci pour vos retours chaleureux, et vos questions, de plus en plus nombreuses. Je ne suis plus en mesure de répondre à tout le monde, mais que je lis tous vos messages, et vous porte dans mon ❤. Vous pouvez découvrir d'autres ressources pour vivre la vie qui vous ressemble, notamment en suivant ma formation-conférence offerte « Comment créer la vie qui me ressemble en 8 étapes » : bit.ly/3dZSuR7

vraiment merci pour cette vidéo j'en avais besoin. C'est génial

Je penses toujours à l'autre alors qu'il ne sais rien passer et je pense toujours à ça comme si. C'était la seul personne qui peut me rendre heureuse

Merci pour ces précieux conseils ça m'a beaucoup aidée personnellement donc merci

Merci pour ces explccation gratitudes. 🦋🍀♥️🕊

Merci bcp ppur la vidéo. Bons conseils

Bonjour madame Je découverts votre chaîne par hasard. Je vous trouve formidale , vos mots vont directement droit au coeur Je me sens concernée. Par cette dépendance affective **en fait je suis venue en Beljique ya 30 ans , j ai pas de famille J ai eu mon 1er fils avec la peur d être seul pendant l accouchement et autres. J etais trop attachée à mon fils et je l ai toujours . 28 ans qu il a mtn,, il etait tjrs tres sensible,, craintif,, et tjrs en colère. Vers ses 14 ans on divorce a l age de 16 ans consommation du cannabis.. Perdu .fragilisé . Ya un an il a foncé vers la consommation du cocaïne.. il revient plus a la maison , devenu un toxicomanie . Traîne parci et par là Aujourd'hui j en souffre énormement je suis perdue .j ai arreté le travail j arrives pas a accepter su mon petit qu je j ai tant aimé est dehors. On peut me dire tous les mots d amour pour me soutenir ca ne calmera pas cette nostagie a mon enfant .. Je m en veux pour ce su il lui arrive j suis triste perdue Dites mou madame y a t il une solution pour cet attachement . J esperes avoir une reponse . Merci

Bonjour et bravo our cette vidéo.. Merci infiniment. 🙏 🙏 ♥️♥️

Merci pour cette vidéo qui vient parfaitement compléter les vidéos visionnées auparavant sur le même sujet. Régulièrement, l'une des clés conseillée est de s'éloigner de la personne dont on est dépendant, ce que je ne suis pas prête à faire s'agissant de mon conjoint. Pensez vous qu'il est possible de faire le travail nécessaire tout en restant en couple?

Je ne fais jamais rien pour moi; j'attends d'être aimée, dirigée, qu'on me propose des sorties. Je n'ai jamais trouvé le sens de la motivation personnelle. Je ne suis pas heureuse. Rien n'y fait

Merci pour ces précieux conseils. A bientôt

Merci infiniment pour vos conseils 🙏❤

Très bonne vidéo merci.

"Passer un journé sans elle" Juste deux minutes sans elle et je pleure

Moi ma jument et rien d'autre ma dépendance affective ! Elle passe devant tout !

Plein de bonne énergie et surtout des astuces bien facile à essayer ! J'en souffre egalement j'en ai déjà pris conscience et ne manquerai pas à en essayer !

merci beaucoup, votre video m'as beaucoup aider a comprendre mon cas

J'ai eu une dépendance affective particulièrement forte avec le 1er garçon auquel j'ai parlé. C'était dans une relation à distance, finalement quand il est parti à l'université il a été plus occupé et qui comme dit "loin des yeux, loin du cœur ", avec la distance et le fait de ne pas se parler beaucoup avec le temps ça m'a rendu moins dépendante

Un grand merci pour ce video, tres aidant !!! Isa.

Bonjour et merci pour votre vidéo. Il y a 3 ans, j'ai entamé un développement personnel à cause d'une rupture très douleureuse. Depuis je suis restée seule, j'ai travaillé sur moi et j'ai cru avoir résolu mon problème de dépendance affective, car je me donnais de l'amour, j'appréciais ma propre présence et je reconnais mes valeurs. J'ai même rendu visite à mon enfant intérieur pour le rassurer... Mon ex a refait surface, il a appris des ses erreurs mais à besoin de se retrouver et de travailler sur lui-même également. Nous avons décidé d'avoir une relation légère. Je viens de mettre un terme à cette relation qui me rendrait dingue. J'étais mal si je ne le vois pas, constamment je surveillais mon portable, au point de ne plus arriver à me concentrer sur mon travail... Quelle technique me manque t il pour retrouver une sérénité avec un homme qui compte pour moi, sans le faire fuir ?

merci pour ses bons conseils

vidéo très juste le vivant actuellement mais le plus dur reste la dernière étape : la distance,comment faire quand on est en contact virtuel avec les personnes concernées ,style les photos ,les statuts facebook ?

Merci

Merci pour les conseils. Je les appliquera pour voir ce que ça va donner . Moi en fait j'ai pas vraiment eu l'affection dans mon enfance du coup ça me rattrape aujourd'hui dans mon entourage , mes relations. Et faut dire avant je pensais que cetait lautrz le problème, il ya que tout récemment j'ai su qu'en fait j'avais ce problème. C'est vraiment difficile quand tu souffres de la dépendance affective tu es si je peux le dire ainsi par moment très instable . C'est exactement comme vous l'aviez décris dans la vidéo . Merci pour les astuces 😊

Merci bcp

Merci infiniment 🙏🏾

Bcp de bon conseil merci

Merci beaucoup pour cette vidéos, pour toutes ces clefs pour aller vers le mieux.

Bonjour Mylène, merci pour vos explications. Je me demandais s'il y avait une différence entre dépendance affective, relation fusionnelle, amour passionnel ? L'amour et l'amitié sont parfois si intense que l'on s'y perd un peu. Bonne continuation !

Très bonne vidéo

Merci ❤️

Merci 🙏

Merci :)

Bonjour Merci pour ces vastes pistes de travail ! Dans mon cas de dépendant affectif, j'ai également un besoin permanent d'aider l'autre. Comme si cela me permet de me sentir utile, vivant. Par contre m'aider moi même, c'est vraiment difficile.

Je sais pas si je suis dépendante... je sais que quand je ne suis pas avec mon petit ami je me sens seule mais c'est surtout parce que je n'ai pas bcp d'amis proches, après je n'empiète pas du tout sur son espace personnel et il a une vie bien en dehors de notre couple et je respecte totalement. Je ne suis ni jalouse ni possessive, je crois que mon souci c'est que je complexe pas mal par rapport au fait qu'il a pas mal d'amis et que son ex était quelqu'un de très sociable comparée à moi alors je me sens pas assez bien pour lui. Enfin bref mon pavé n'a pas vraiment de sens xD n'hésitez pas à répondre si vous vous identifiez

Merci ça a été très utile car pour moi on est tous dépendant affectif sinon on est pas humain. Vous m’avez donné cette petite nuance de définition que j’attendais. 😊 merci. Vous pensez qu’on doit obligatoirement consulté un psychologue ?

Comment vivre après avoir aimer vivre dans un couple avec une dépendance affective réciproque durant 14 ans ? J'ai évidement souffert, beaucoup de chantage affectif, etc. J'ai eu envie de mourrir durant des années et j'ai même tenté de passer le cap (c'est ce qui a mit fin à cette relation). Mais c'était aussi une relation très intense, très fusionnel. Je peux même dire, qu'encore aujourd'hui j'aime cette personne du plus prodond de mon être au point d'en pleurer parfois. Et pourtant, actuellement je suis en couple, mais la relation étant beaucoup moins fusionnel, intense. J'ai parfois l'impression que ce n'est pas ça, l'amour. Pourtant je suis heureux et j'aime cette personne.

La vidéo a aidé ! C’est vrai vaut mieux rester seul se donner de l’amour et de l’affection avant d’attendre ça des autres. Même on devrait même pas s’attendre de l’autre. Car on sait jamais c’est quand il peut nous abandonner... Moi qui est chretienne non religieuse pour spécifier j’essaie à tout prix de passer Jésus avant les etres humains car lui seul nous abandonnera jamais peu importe les circonstances mais pour l’humain on peut jamais le savoir. Mais bon c bien d’entretenir des relations humaines mais pas les passer avant nous!!!! C une façon de s’aimer se passer avant l’autre.

Merci je mettrai en pratique vos bon conseil car j’en souffre beaucoup aussi

j ai beaucoup aimé

Je souffre actuellement de ma compagne qui est parti une semaine en vacances avec sa voisine pour soit disant décompresser et résultat pas de nouvelles toujours des critiques ou des reproches croyant que je v draguer ailleurs g beau essayer detre bien dans ma peau ben nn je suis mal je pleure tous les jours

Bsr ça c’est vrai je confirme amem

Perso je souffre à l'idée d'être dépendante. Je suis tellement influençable, j'ai peu confiance en moi que tout ce qui se dit sur internet je le crois ce qui fait que je suis submergée par mes émotions. Si je suis sûre d'aimer mon copain au fond et que l'extérieur va me dire ah bah non c'est de la DA, hop je remet tout en question c' est horrible. J'ai du l'être et j'en suis conscience, j'étais dans une relation pdt 4 ans ou j'étais la sauveuse et ça m'a épuisé. Maintenant je sais ce que je veux et veux plus. Je veux une relation saine, respectueuse, avec de l'amour et je ne veux pas de conflits fin par chercher à le créer. Je suis aussi consciente que si on ne me respecte pas(tromperies, violences) je préfère être seule que mal accompagnée car j'ai quand même pris conscience que je valais + que ça. Je pense qu' il y'a des degrés de DA mais je dirai mon problème c'est que des que tout va bien dans une relation et bien je doute, impression que c'est pas normal, que je fais finir par souffrir. Je suis trop exigeante avec moi même et très vigilante avec l'extérieur. Je suis très méfiante et pense constamment que l'on me veut du mal. Ça fait que j'arrive pas à vivre l'instant présent, c'est impossible pour moi car je me pose tout le temps 1 milliard de questions au lieu de laisser exprimer mes réelles émotions ! Et je précise que oui sur certains points j'ai besoin d'être rassurée, je ne pense pas me connaître assez mais pourtant quand je suis avec une personne, je ne doute pas de son amour. Bref dur dur

Super conseil pour les hypersensible

Bonjour Comment savoir si c'est de la dépendance affective envers son conjoint ou l'amour qu'on a pour lui

Merci bcoup

👍👍👍👍👍👍👍👍

j ai cette dependance affective depuis que j ai sorti avec un pn j en souffre desormais seule au secours ..........

Bonjour ! J'ai plusieurs questions suite à cette vidéo que je trouve très claire, qui propose des solutions simples et concrètes. Déjà, je suis en train de me rendre que je souffre peut-être d'une dépendance affective, mais pas forcément très poussée. Elle se passe avec celui que je considère / considérais comme mon meilleur ami, uniquement via internet / les réseaux sociaux. Ensuite, j'ai annoncé à ce meilleur ami que j'allais me couper de lui pendant plusieurs jours (plusieurs semaines même). Donc, ça rejoint ce que votre première étape en fait, sauf que je lui ai dit. Je me suis imposé une règle, et donc la souffrance, bah je l'ai pas. Je n'attends rien puisque je lui ai dit que je ne serai pas là. J'aurais du m'écarter sans lui dire je pense ... Aussi, comment réussir à s'aimer soi-même ? J'entends ce qui est proposé, mais c'est tellement pas moi de me "jeter des fleurs" ... Et pour pas mal de choses, ce serait du mensonge. Enfin, quand vous proposez de s'éloigner de la personne dont on est dépendant : faut-il s'éloigner pour toujours ? Quand c'est son meilleur ami, faut-il revenir sur cette amitié, et se couper définitivement de cette relation ? Sinon, pour combien de temps ?

Bonjour, merci pour votre vidéo. Petite question: est-ce qu'entretenir des liens d'amitiés très forts avec une personne du sexe opposé (non libre mais qui ne cesse de se plaindre de sa situation), à l'a limite de l'ambiguïté (sous-entendus, etc..) est un facteur favorisant la dépendance affective ? En partant du fait que la limite amitié/amour est très floue et que l'autre personne est elle même une dépendante affective et que la transition vers une véritable relation est quelque-chose qu'elle a subtilement occasionnellement sous-entendu. ? Cette personne refuse (fortement) que je mette des distances alors que cette relation me fait souffrir. Le tout sous le couvert de l'amitié avec en prime, l'obligation de la côtoyer une fois par semaine.

Simplement merciiiiiiiii 🥰🥰🥰😊🙏👍🏻

Merci j’ai vraiment aimé vos conseils mais le souci est que ces états se font pendant combien de temps? À quel durée….. J’attends une réponse merci

Yo ! Je viens seulement de prendre conscience que jetais dépendant affectif. D'après ce que j'ai compris, cela viendrait d'un manque d'affection de ma mère. Elle est bipolaire est n'était pas encore diagnostiqué pendant mon enfance. Bon je pense avoir trouvé la raison mais je fais quoi moi avec ça ? Jai lu qu'il fallait que je trouve quelle était le manque en moi. Mais je fais comment ? Merci de me filer un coup de main parce que la jen pète. Dans ma vie je suis tombé amoureux de trois filles seulement... qui toutes n'avaient pas de sentiments pour moi. Pour l'une ça à duré presque 10 ans. La je croyais que jetais tranquille, de toute façon depuis mon précédent coup de foudre aucune fille ne m'intéressait et la boom ! Je commence à m'attacher à une fille, qui a un copain mais qui me fait comprendre quelle est attiré, puis évidemment, devant mes besoins excessifs elle fait marche arrière et me dis quil n'y a jamais eu aucune attirance. Ce qui est faux puisqu'elle ma dit culpabiliser par rapport à son copain. Bref quelques conseils me feraient bien plaisir car la jen chie bien comme il faut et je peux pas me permettre une nouvelle dépression ^^ Et putain pourquoi je tombe raid dingue uniquement de filles inaccessibles ? Il doit bien y avoir une raison !

bonjour ca doit etre dur d' etre indépendant dès que l'on vous à vu sur youtube quand pensez vous ? bonne soirée .

Confinement suitz au corona virus me fait decouvrir mo plus grand mal dans ma relatio de couple

Après 14 ans de relation je me rends compte que j'en souffre et un niveau assez fort. Ma femme m'a quitté alors c'était l'amour de ma vie du moins il semble je ne sais plu je suis perdu je sais pas si les premières années c'était de la passion folle ou de l'amour comme c'était ma 1ere rencontre ma 1ere relation... avec 2 enfants depuis 2014 et 2020 plus le covid il y a bien moi de temps entre nous... Je pense elle aussi avait quelque chose du a son passé surement dépendance affective en tout cas les sentiments était la. Je l'ai plus étouffé comme elle m'a dit qu'elle a perdu sentiments petit à petit pour avoir quelqu'un d'autre à discuter à distance. J'ai pas réussi entretenir relation j'ai d'énorme regrets je me rends compte avec recul que j'étais trop dépendant alors je ne voyais pas l'ambiance se dégrader mais aussi mes attitudes ... j'espère pouvoir guérir ne plus recommencer ça et me reconstruire. C'est tellement dur.

Je suis affectivement dépendante de mes enfants (2 garçons) , surtout depuis que mon couple va mal (depuis 2ans), de ce fait je souffre terriblement de voir mon ainé (19ans) s’éloigner de moi depuis qu’il a une petite amie et je souffre énormément de cette dépendance avec mon plus jeune de 11ans qui prend une place qui n’est pas là sienne, ce qui créer un déséquilibre dans notre relation mère /enfant... une relation trop envahissante de la part de mon fils. Je suis rongée par la culpabilité , j’étouffe en même temps ... je n’en peux plus 🤦‍♀️

je sais le base de ma dependance affective

Et si on arrive pas à trouver ce qui nous a manqué dans notre enfance moi j’arrive pas à trouver quelque chose ...que faire ?

Bonjour à tous, je suis en couple depuis 3 ans et je pense être dépendante affectivement de mon copain et pour lui je l’étouffe mais nous avons envie de nous en sortir et nous sommes dans une relation toxique à force de tout cela… pensez vous qu’on peut changer une relation toxique en relation saine ? Merci j’ai besoin d’aide…

✨💓💝💓✨

Je suis dépendante affective de mon chéri et j’en souffre énormément. Je ne vie plus c’est un cercle vicieux et j’ai peur de perdre mon chéri à cause de ça j’essaye de pas en parler d’ailleurs j’en parle à personne, je veux être guéri de ça je souffre beaucoup trop quand je suis éloigné de mon chéri c’est très dur vraiment

Je me suis fait tej j’essaye de m’améliorer pour elle même si elle attend rien de moi 🙂

Comment faire quand l autre est toujours présent dans votre vie amicale

Si j’ai regarder cette vidéo c’est parce que j’en suis atteint avec un ami

Y a aussi les gars dans ce cas là

Je suis dans une relation ou mon partenaire est beaucoup plus accro. on s'est beaucoup aimé ensuite y a eu des problème et mes sentiments ont changé. J'ai voulu rompre et il e refusé. il était dans un tel état que je suis finalement rester parce qu'il me faisait de la peine. que puis-je faire pour m’en sortir ? que faire pour qu'il ne souffre pas trop.

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Je suis dependante affective .. je viens de m en rendre compte de ça ..... je suis avec un garçon je l aime je tiens a lui je m inquiete quand il n est pas pret de moi avec qui il est que fait -il?? Et si il me mentais je m inquietais pour tout je devenais possessive ,ridicule des fois a toi vouloir etre avec lui je pleurais des fois quand il mettait une minute ou deux a m ecrire a chaque distance qu il prennait ou a chaque chose qu il faisait je me convainquais qur c etait de ma faute et je cherchais a le reparer pour lui ,le pir c est que pour le rendre jaloux ou pour me convaincre que je pouvais me passer de lui j ai couché avec un autre garcon ma pire erreur ... c est dure de grandir sans peur trop dure meme on est tujurs en quete d affection tujurs besoin de se sentir aimer tujurs en quete d affection voila ce que vous les peres qui abandonnent vos enfants cause je deteste mon pere chaque jours de temps en temps encore plus a chaque deception que je reconte je me dis que tut est de sa faute

Pas facile madame

Bonjour et merci pour cette vidéo j'ai une petite question qui pourrait peut-être m'aider ...si cette dépendance affective était liée à une maladie par exemple moi j'ai besoin d'aide humaine de ma maman pour ma toilette exetera exetera donc je suis forcément plus ou moins dépendante d'elle même si j'aimerais qu'il en soit autrement...comment travailler là dessus? Merci d'avance

Bonjour je suis dépend d effectif quand les familles se montre maichan je sens très mal

Pourquoi toujours des femmes.. Je suis un homme, et je suis dépendant en amitié,

Je souffre de dépendance affective j'essaie tout mais impossible d'en sortir je me trouve dans un cercle infernal ou tous les tours se resserre... Aidez moi si vous pouvez 😭

Elle exprime bien la dépendance affective mais je n'arrive pas à tout saisir tant elle parle à une vitesse insoutenable...

Jai remarquer que je l’étais encore ;/ moi qui pensais que non mais je l’assume et je pries continuerai à prier pour briser cette chaîne diaboliques là de dépendance affective qui rend pas heureux! In the name of Jesus!

je le dis franchement ça commence à me casser les couilles les gens qui disent que la dépendance affective gnagna c'est pas bien gnagna faut travailler dessus ... Mais NIQUEZ-VOUS!! Aujourd'hui t'as l'impression que dépendre de quelqu'un c'est une tare, tout le monde pense plus qu'à sa gueule. Pouvoir compter sur quelqu'un, pouvoir être sûr que la personne en face est sincère et se moque des autres gars, savoir que vous lui manquez autant qu'elle vous manque... ça c'est une tare?? On est pas sensés être des créatures grégaires nous? Perso j'en ai ras le cul de me sentir obligé de jouer l'indépendance. Sentimentalement parlant je ne le suis pas et on dirait que trouver une personne qui ait la même dépendance que moi, qui assume l'avoir et que ça rassure de savoir lui aussi dépendant c'est trop demander --'

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Pour moi c’est mon ex.

Desolé je sui pas d' accord memme ce on a pas besoin d ' amour de l ' autre parcesque on a de l ' amour pour nous ,ils a des limited a respecté, ce je Donne enormement a l' autre partenaire, e lui a difficulté a mai montré avec des actés ,o verbalment que elle tien a moi , je voi pas l ' interé de droit que je une dependence Affective, memme le Createur ( Diux a besoin que l ' homme puise montré de l ' adoration ,un petit jest d ' attention) mai ce l ' autre a rien a fouttre de nous, ce normal que on comance a etre Dan's cette manque e tompé dans ce piege de dependence Affective, un il ce vide des ce energie e l ' autre ils Donne rien ,ils e pas obligé de donner mai un petit gest pour montré que ils tien a nous, ce le minimum, memme Dieux demande notre Adoration( affection) en ver lui ,allor Dieux a un manque de Pedendence Affective ???? Je sui pas d ' accord, desolé.😣😥😢😭👑

Merci