Regardez la vidéo en pratiquant avec moi, puis commencez à émettre des sons.
Il est très important de vous détacher de vos habitudes ou routines habituelles, afin de laisser faire, d'appréhender différemment le phénomène vocal.
Particulièrement au moment d'émettre des sons: commencez par de petits sons fermés par exemple... Laissez la voix craquer ou dérailler pour qu'elle trouve une nouvelle façon de faire.
Pour un moment, laissez de côté ce que vous savez sur le chant et la voix pour vous glisser dans votre ressenti et accueillir la nouveauté.
Ne pensez pas résultat; pensez découverte et expérience; ce que je vous propose sont des expériences et vous n'en tirerez toute la richesse que si vous laissez de côté vos croyances !
🔎 QUESTIONS
Répondez maintenant à ces questions dans les commentaires ci-dessous.
- Que ressentez-vous à la fin de l'exercice ?
- Dans votre cou et votre mâchoire ?
- Dans votre tête ?
- Au niveau de la respiration ?
Lorsque vous avez émis des sons :
- Étaient-ils différents ?
- En quoi étaient-ils différents ?
- Produire ces sons vous a-t-il demandé de l'effort ?
- Comment vous sentez-vous globalement ?
👉 Vous souhaitez plus de conseils, des exercices, des vidéos faites dans l’instant, au fil de mon inspiration pour en finir avec le stress, les peurs et les difficultés d’expression ?
✅ Alors je vous invite à rejoindre mon groupe privé, dans lequel j'ai à cœur de vous apporter plus d'information et de compréhension de ce que vous vivez : / clublibreexprimeconfiant
👉 Et pour en savoir plus sur l'accompagnement que je propose, c'est par ici : gillespesnot.me/
25 янв 2021
