Sizlere DAMBILCIM marka ağırlık setinin detaylı incelemesini yaptım ve daha iyi nasıl kullanılır anlattım videoma beğeni çok gelirse kendimiz evde nasıl ağırlık yapabiliriz en kısa sürede anlatacam
@@evdefit9591 başka videolarda da izlediğime göre karantinaya Mart'ta ilk girdiğimizde çok çok daha ucuzmuş şimdi yine kafeler falan kapandı ya evlere kapanilacak diye bence dusurmeyecekler ben de az önce verdim siparişi :D bakalım ne kdr zamanda ulaşacak, sıkıntı çeken de çok olmuş kargoda ins ben de sizin gibi sikintisizca alırım kargomu :') 35 kg söyledim normalde de küçük ağırlıklarla çalışıyorum zaten 35 bana az gelmeye başlarsa ek plaka falan alırım o günleri gorursekxD, kargocular eve cikarmiyolarmis ya sanırım, korktum 55 kiloyu kendim 4. Kata merdivenden taşımaktan :D bakalım
Kardesim o gösterdiğin taktikten ziyade ağırlık olarak küçük ağırlıkları ilk takın dirseğinize dokunma olanağı daha az olur ve daha ağır çalışmış olursunuz
Merhabalar, spor esnasında söktakla uğraşmamak için minimum kaç kg set alınmasını önerirsiniz ? Ayrıca Dambılcım, Ecg ve Delta markalarından hangisini tavsiye edersiniz şimdiden teşekkürler
Kg olarak sana kalmış nekadar almak istersen okadar alırsın ama benim bildiğin kadarıyla Delta daha iyi Ecg hiç tavsiye etmiyorlar Dambılcım seti daha iyi bana göre hem fiyat olarak ecg ile aynı 😊
Şöyle Eğer daha ağır set alırsan 10 kg lık plakalar yolluyorlar yani küçük barda 40kg takılabiliyor Benim aldığımda en ağır 7.5 kg olduğu için 30kg alıyordu
@@senemyalcn6548 bench sehpası yaptım evde bununla bench press yapıyorum barbel curl yapıyorum dumbelle olarak triceps ve sırt çalışıyorum squat falan da yapıyorum yani falzasıya yeter yasakalar kalkana kadar
Kısa ve uzun barların soyulan kısımlarını ilerde boyatsak bir problem olur mu üstündeki boya özel bir boya değildir sanırım ağırlıklara uygun bir boya değildir değil mi standart ? Sizin barlarda soyulan kisimlar için öneriniz ne olur ?
Yani bana kalırsa hiç boyatma sürekli tak çıkar illaki aşınmalar oluyor ama senin böyle şeyler takıntın var ise boyaya bilirsin ama çok ince bir boya olması lazım çünkü Demir plakalar arasına zor giriyor.
Pek sorun olmaz kardeşim iki dambılı eşit yapmaya çalış ve spor yaparken setler arası değiştir dambılları yani sağdakini sola soldakini sağa ver her seferinde
Merhaba ben internetten halter seti almayı düşünüyorum ama materyal olarak ne seçeceğimi bilmiyorum. Bana materyaller ile ilgili bilgi verir misiniz? Yani döküm, vinyl vb olarak. Aradaki farkların ve hangisinin iyi olduğunu sebebi ile söylerseniz çok sevinirim.❤️
@@evdefit9591 teşekkür ederim yanıtın için nerden nasıl bi program yapabilirim veya nasıl kendim nasıl bi program oluşturabilirim bı önerin var mıdır hocam?
Abi bende de sadece dumbell var ben salona da gittim bir ara bu 5 kg olan ağırlık sanki 6 kg gibi geliyor bana bu ağırlıklar doğru mudur sence. 5kg olan ağırlık 6kg gibi sanki
başkan halter barına maksimum kaç kilogram sığar acaba ona göre alalım seti 85 kilogramlık seti alsak haltere hepsi girer mi girmiyorsa almak gereksiz olur haltere kaç kilogram sığıyorsa maksimum o kadarlık seti almak mantıklı olmaz mı ?
trendyolda bu setin hangi kilo olani almak mantikli yani takilabilme kapasitesine gore 65 mi 75 mi 85 mi hangisini almak daha mantikli oluyor hangi kombinasyonla en uygun fiyatli olani alip en fazla agirligi takabiliyorum
Ben almadan önce ecg yi araştırdım çok fazla kötü yorumları vardı o yüzden DAMBILCIM setini aldım Yani şimdi hangisi iyi desem yalan olur çünkü ecg nin setini kullanmadım hiç
Bende 1.91 boyunda 108 kg yum 😃 bana toplam 250 kg plakalar var yetiyor bana ama yeni başlamışsan ve devamlı yapacaksan 85 kg olanı tavsiye ederim sana
@@evdefit9591 fiyatıda uygunmuş 85 kg nin ama mayısta 18 oluyorum kargo için reşit olmama gerek yok dimi birde ben stajerim stajdayken eve gelirse napacam ?
kanka bende 35 kglik almayı düşünüyorum yalnız korkum şu kargoda patlak gelmesi veya sağlam gelsede kısa sürede dökülmeye başlaması ne zamandır kullanıyosun patlama dökülme vb. varmı
@@barsakarsu6942 Valla reis ben alalı 4 ay oldu hiçbir problemi yok ağırlıkların. Kargoda sorunsuz geldi sadece biraz tozluydu başka bir şey yoktu tavsiye ederim
