Evime Spor Salonu Kurdum! (home gym rehberi + fiyatlar)

Подписаться 1,2 млн

Просмотров 420 тыс.

50% 1

Spor odamı sonunda kurdum! Home gym nasıl kurulur, ne kadar bütçe gerekir? Evde spor için hangi ekipmanları almalıyız? Cevaplar bu videoda.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: goo.gl/UXAKcw
► EVDE SPOR EKİPMANLARI: bit.ly/2KF8YQU
► UZAYSPOR: bit.ly/35fQNLd
►Bu videoda neler var?
Corona virüs salgını sebebiyle #evdekal diyoruz, kendimizi izole etmeye devam ediyoruz. Evime spor odası kurma fikri de yıllardır aklımdaydı, pandemi başlayınca dedim ki "tam zamanı".
Home gym kurmanın hem maliyeti, hem de uğraşı beklediğimden fazla oldu. Ekipman seçimleri, kargoların gelmesi, kurulumlar, eksik gelen vidaları temin etmesi derken 3-4 haftamı aldı bu süreç.
Bu videoda hem kurduğum spor odamı gösterip sizlerle heyecanımı paylaşmak istedim hem de spor ekipmanı almak, home gym kurmak isteyenlere tecrübelerimi ve öğrendiğim ipuçlarını aktarmak istedim. Ekipmanları decathlon, uzayspor, pasificshop, tansugsports, trendyol, letgo, mahalledeki dükkan gibi birçok farklı yerlerden derledim. Her biriyle ilgili yorumlarımı da belirttim.
Home gym nasıl kurulur?
Home gym ne kadara mal oldu?
Rack, olimpik plaka, bench, olimpik bar alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Evde spor için hangi ekipmanlar gerekli?
Düşük, orta ve yüksek bütçe ile alınabilecek ekipman önerileri nelerdir?
gibi sorulara yanıt bulabileceksiniz. Videoyu izledikten sonra aklınıza takılanları yorumlar kısmında sorabilirsiniz.
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
• 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
• DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
• 21 Günde BACAK ve KALÇ...
INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
#fityemek #homegym #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'te bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

Спорт

Опубликовано:

26 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 702

@fityemek 4 года назад

Beğen butonunu boş geçmeyelim dostlar! 🍌 Spor ekipmanları için videoda bahsettiğim link: bit.ly/2KF8YQU

@furkanmete 4 года назад

"fit gym" iyi ismi iyi olur

@akifihsantekin2208 4 года назад

Işıklandırma olarak xioami Yeelight E27 öneririm hem aydınlatma konusunda baya iyi hem de istediğin rengi ayarlayabiliyorsun

@KadirYildiran 4 года назад

Hayırlı olsun reis güzel günlerde kullanmanız dileği ile. Işık konusunda düşünceni tam anlayamadım ancak sadece beyaz ve aydınlık olsun istiyorsanız eğer " aydınlatma armatürleri" var uygun ve basit ve ince. Direk elektrikğe bağlayıp, aç kapa anahtar ile kullanabilirsin, ekstra voltaj adaptörü vs. gerekmez ve son derece yüksek ışık performansına sahip. Aralarındaki besleme kablolarınıda plastik kablo kanalından geçirip kapatabilirsin. Çift taraflı "köpüklü (süngerimsi birşey)" kendi üzerinde hazır olanda var fakat ayrıca rulo alıp kesip ayarlayabilirsin, hem daha kaliteli ve iyi yapışır diye düşünüyorum.

@muctebakara 4 года назад

İsim önerileri Muz Gym :) NımNım Out BroGYM EmreGym YardırGym

@mehmetbasol4953 4 года назад

Abi hangi spor salonuna gidiyorsun ve hangi bölgede ki

@Ozzysm 4 года назад

Muzcuğum, ben alt komşun. Geçen squatta fail olduğunu tüm apartman duyduk, ağırlığı düşür lütfen.

@metelomaniac 4 года назад

Müstakil ev dedi yalnız

@xxtravisxxify 4 года назад

@@metelomaniac adam yatırdır belki kanka

@topalmustafa6271 4 года назад

@@xxtravisxxify hahahahahah😂😂😂😂😂

@korayyesil2215 4 года назад

Puahahahhaa

@a.t.y.9164 3 года назад

@@xxtravisxxify 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣yarıldım gülmekten olum ya

@ağırsağlam 4 года назад

REİS BASMAYA GELİYORUM ALMA BENİ SOŞIL DİSTINSİNG

@fityemek 4 года назад

Çok para harcadım korona olup yatamam :(

@ağırsağlam 4 года назад

@@fityemek Bende ANTİBADİ var kardeşim, ANTİBADİ olduğu için sana bulaşmaz arıtk ben İMMÜĞN oldum.

@omerfarukbaysal83 4 года назад

AĞIRSAĞLAM DA MUZLANMIŞ

@alperinkanal5438 4 года назад

Abi lastikle antrenmana dewamke

@furkansengun5477 4 года назад

Knk o social distance degil mi yaww

@omerfarukbaysal83 4 года назад

Hiçbirini almicam ama heyecanla izledim

@1ezel816 3 года назад

@ademkurt9194 3 года назад

Almayacak mısın yoksa alamayacak mısın 😂 arada ki fark büyük

@zeynephavvabalc3133 4 года назад

Dehşet emek vermişsin 🙀 bu çılgınlar gibi sahip olduğun azimden ötürü seni tebrik ederim

@eminekaya1726 4 года назад

Hayırlısı olsun reis güle güle kullan 👍🏻😇

@hacerkucukekiciler7779 2 года назад

Genel bir ev turu videosu gelebilir ve bu tarz evler İstanbul un hangi semtinde acaba çok güzel görünüyor

@wonderwoman9714 4 года назад

Ben bu uzaysporu nerden duydum diye düşünürken lastikleri görüp hatırladım, ben de almıştım çok da kaliteli çıktı.

@Yusuf_Turan07 4 года назад

Dostum çok çok iyi bir iş yapmışsın. Ben de birkaç yıl önce kendi "private gym"i mi yaratmıştım.Kum torbası, duvara sabitlenmiş barfiks barı, ayarlanabilir dumbeller, spin bisikleti gibi aletler almıştım.Canın ne zaman isterse istediğin şekilde antrenman yapabiliyorsun.Spor salonlarındaki ilginç tipleri çekmek zorunda da değilsin. Bir sürü artısı var açıkçası. Home Gym Club'a hoşgeldin :)

@ulasarcan9402 3 года назад

Güle güle kullan kardeşim verdiğin Emeğin karşılığını alırsın inşallah

@emremsrloglu3016 4 года назад

Reyis efsane olmuş hayırlı uğurlu olsun kazasız belasız

@fatihsen7983 4 года назад

Bench'in karşı duvarına kocaman bir salon aynası yaptırırsan, hem ışıktan yana hem oda derinliğinden yana artma sağlarsın

@gokhantan4114 3 года назад

cok güzel olmuş haci cok fazla bi bütce de gerektirmiyor akıllıca secmişsin ekipmanları odana göre yararlı bi videoydu

@erdemerbek3611 3 года назад

'' Domyos Bm 530 '' Bütün temel hareketleri yapabileceğiniz süper bir ağırlık sehpası. 4 yıldır kullanıyorum hiç sorun yaşamadım.

3 года назад

Tam aradığım bir video olmuş. Güzel zamanda güzel içerikle ihtiyaca yönelik video hazırladığınız için çok teşekkür ederim. Sizinle komşu olmak yakından desteğinizi almak çok isterdim😊

@erenbayir777 4 года назад

Her videon gibi yararlı bi video olmuş teşekkürler 🌹

@mehmetberkayluleci4215 4 года назад

karantina+home gym+beslenme+ramazan vlog gelmesin mi??

@peacemuscle5577 4 года назад

Bravo bravo bravo super olmus hayirli olsun bilgilendirici anlatimin icin tskler

@emrefatihgokce6014 3 года назад

tavan barfiksini bilmiyordum. sayende öğrendim, teşekkürler.

@emresalt2044 4 года назад

Yine efsanesin muz reis ⚡️⚡️

@Ziz1L 4 года назад

Ben de ayni konuyu arastiriyorum gunlerdir ilac gibi geldi:)

@MsMarkusantonius 4 года назад

Bi işe girsem yapacağım ilk iş home gym. Şu anda barfiks demiri gymnastik halkam, ağırlıklarım, dip beltim var.

@huseyin1630 4 года назад

Çok güzel olmuş iyi çalışmalar

@furkankaya5860 3 года назад

hayırlı olsun abi güzel olmuş

@natblida2766 4 года назад

Aslında renkli ledleri takıp yuvarlak beyaz led lambalarla destekleyebilirsin. Renk karmaşası da yaşanmaz ve daha görünür olur.

@serhaattastan 4 года назад

harika işlere devam ediyorsun böyle devam et çok iyisim

@akvaristugur9479 4 года назад

Güzel bir video olmuş emeğine sağlık

@daredevil2359 4 года назад

4 spot aydınlatma, çok güçlü olmasın, birbirini tamamlarlar, odanın tam köşelerine gelmeden ortalayarak yerleştirince harika çalışma alanı yaratır

@cokgizli8924 4 года назад

Hocam hayırlı olsun kolay gelsin

@burcdemirel 4 года назад

Güzel olmuş eline sağlık. İyi günlerde spor yapıp sağlıklı kalmanı dilerim. Ben de Pacific shop dan aynı Lat Pull down dan aldım gelmesini bekliyorum. Bu arada aydınlatma için öneri olarak ben ray spot kullandım 1m lik 1 ray ve 2 spot aldım istediğimden çok daha aydınlım oldu tavan da üç telim olduğundan 1 veya 2 spot seçmeli yakmak için 2. bir ray daha alıp her bir raya 1 spot takıp o şekilde kullanmayı planlıyorum. tekrar hayırlı olsun

@BayOrca 4 года назад

Bu kadar ekipmana daha kaslı olmanı bekliyorum, kanalın ismi fit yemek olduğu için beslenme problem olamaz :D Hep merak ediyordum bir odayı bu şekilde doldursam ne kadara mal olur diye o açıdan bir fikir sahibi oldum çok faydalı bir video :)

@youtubetv7566 4 года назад

muzgym 🍌 💪🏿

@ahmet6924 4 года назад

Gymuz

@okanguneykolay2941 Год назад

Ya mükemmel bir video. Açıklayıcı, olası hata yapmalardan kaçındırıcı... Süper bir video olmuş. Abone de oldum. Beğendim de. Paylaşacağım da.

@ugurbecene3415 4 года назад

Oda harika olmuş. Video harika olmuş.. İşık konusunda led aydınlatmıyor demişsin. Ama kaliteli led alırsanız çok rahat aydınlatırsınız. Lamda durduğu yeri degistirerseniz. Akıllı led duya takılan ledler. Var onlara bakın telefon istediğiniz gibi renk tonu verirsiniz.. odanız boyu küçük olduğu için. Her türlü led odanızı aydınlatır.

@ekremozafsar2875 4 года назад

CORONA BİTİNCEDE SPOR SALONUNA GİTMENE GEREK KALMAZ REİS SÜPER VİDEO

4 года назад

Reis mükkemmel tam istediğim gibi birşey yapmışsın. İlerde bnde yapmak istiyorum o zaman bu videoyu açıp hareket edicem😅.

@arknkhavi3017 4 года назад

Uzay spor un fiyatları da uzay gibiymiş maşallah

@razakat4504 4 года назад

Çok güzel olmuş 🤤🤤🤤 duvarlar da ayna da olursa baya baya güzel olur 😍👏💪

@MehmetZErden 4 года назад

Hayırlı Olsun

@cemtokgoz 4 года назад

Çok güzel bir video.Bende buna yakın bir sistem kurdum.Bende Pasifik Home rack,Pasifik SUPER bench ve önceden tavandaki kirişe monte ettirdiğim barfiks barı var.Şahsen Pasifik SUPER bench almamdaki sebep ilave aparat alarak hem karın hemde decline bench yapmaya olanak sağlıyor. Pasifik lat pulldown almayı düşündüm ama tahminim haziran sonu bu pandemi hafifler temmuzda açılır heryer.

@a.tadvices9537 4 года назад

Ulaaaaa barfiks çuğu yok diye ağlıyordum evde tavana dübel fikri efsanee

@Discovery_Avenue 4 года назад

Hayırlı olsun kardeşim çok güzel olmuş spor odasının isminide (karantina) koy gitsin 😁

@batureis77 4 года назад

Hayırlı olsun bro darısı başımıza

@furkanbasaran2871 4 года назад

Güle güle kazasız belasız kullanırsın umarım Benim de evde 60 kilo ağırlığım bir uzun halter barı 2 de dumbell için kısa barım var. Rack sehpa falan olmadığı için daha fazla ağırlık olsa da çok işime yaramazdı sanırım.. ağırlıklar olimpik olmadığı için yere çok yakın oluyorlar. Deadlift yaparken yerden bir kere kesip sonra romanian deadlift yapıyorum squat yapmak için barı clean yaparak göğsüme alıp front squat yapıyorum. bench press için küçük tabure denedim ama onlara yatıp kalkması tehlikeli oluyor. yatağın üstüne yorganlardan ve yastıklardan yükselti yapıp onların üstünde yorgan perss yapıyorum. Dumbell bench press çok daha efektik oluyor daha az tehlikeli oluyor. Zumba falan da yapıyorum hoşuma gidiyor :D

@benbilemem123 4 года назад

Çok fayalı bir video olmuş 👌🏻

@muhammetkdr 4 года назад

ışık konusunda mağazaların kullandığı uzun dikdörtgen prizma şeklinde LED aydınlatmalar var onlardan 1 tane alıp odaya takarsan evde rönesansda olduğu gibi bir aydınlanma yaşayabilirsin muz reis

@emirhangol6266 4 года назад

aydınlatma olarak philips hue ampul takabilirsin ya da daha ekonomik bişey istiyosan xiaominin yeelightları var fiyat performans gayet başarılı aydınlatması da iyidir.

@abdullahavclar1582 3 года назад

Yolundaa ilerliyoruz muz reisss

@alihaydarfit 4 года назад

aydınlatma olarak 40 w civarı led bant armatür kullanışlı olur ..tavsiye ederim

@saliherenkose4893 4 года назад

Muz reis gözünü seviyim video at ya ne olursa olsun at sıkıldık

@avcisoner 4 года назад

Hayırlısı olsun

@berkay4915 4 года назад

Sonunda muzgym videosu 💪💪🍌

@yusuftasc9251 4 года назад

Salona gitmeye gerek kalmadı muz reis

@umutakyldz1185 4 года назад

Müthiş olmuş muz kral keşke oda bi tık daha büyük olabilseydi

@v3nx955 4 года назад

aydınlatma konusunda philips'in hue serisindeki aydınlatmalar kaliteli ve çok kullanışlı tercih ederim.

@mertcantanr8215 4 года назад

tavana spot lamba yapabilirsin yerde kaplama sorunu olmaz hemde fazladan kullanırsan iyi aydınlatır

@candemirgultekin5911 4 года назад

Merhaba; harcadığınız bütçeye bakıldığında çok da az değilmiş, bunların bunların yerine çok güzel kullanışlı istasyon makineler var daha kullanışlı olurdu sanki

@egemenerolx 7 месяцев назад

abi günümüz fiyatları ve markalarıyla bir video daha çeksen harika olur

@mehmetfatihava7454 3 года назад

merhaba. güzel video için teşekkürler. bir sorum olacak; bar'ı ve plakaları ayrı ayrı almaya karar verdik diyelim. piyadaki tüm plakalar, bar'ımıza takılmaya uygun oluyor mu? yani bar'ın kalınlığı ve plakaların delik çapları standart mıdır?

@MrZurna1 4 года назад

Evde kendimize ağırlık istasyonu yaptık. Ön kol - arka kol- sırt hareketleri yapabiliyorsun. Bacak yapabiliyorsun. Baya da işlevli. İlgilenen olursa internette 3.5-4k olan istasyonları baya indirimli şekilde yapıp satabiliriz.

@furkansezer6497 Год назад

Nasıl ulaşabiliriz?

@gorkemkoc5745 4 года назад

Xiaominin akıllı led şeritleri var RGB istediğin renk yapabiliyorsun gayet de iyi aydınlatıyor abi

@ugurcanguntek2698 4 года назад

Güle güle kullan, umarım sakatlık yaşamazsın. Senden ricam olacak, lat pull down ile ilgili biraz detay verebilir misin. Makine kullanım halindeyken sallanıyor mu, ağırlık eklendiğinde yükü taşıyan kısmın surtunmesi nasıl, seni çok etkiliyor mu egzersizi yaparken? Yorumlarına göre ben de alacağım.

@yahyacetintas1177 Год назад

Kimse cevap vermemiş agabee

@halitdag5738 3 года назад

Dostum çok iyi olmuş. Düşündüğümden daha ucuza hallolmuş.

@mehmetbagmanc1753 4 года назад

Tahtadaki antrenman programını bu aletler ile nasıl yaptığın ile ilgili bir video olsa çok güze olur reis.

@nihaveny 3 года назад

ışıklandırma için mağazada kullanılan spot aydınlatma kullanabilirsin

@kursatkar6240 4 года назад

bro şerit ledler 12 volt ama adaptorleri var. bütün ledler aslında 12 volt ile çalışır. aydınlatma olarak da halojen ampüllere göre çok daha yüksek kelvin ve lüks değerlerine sahipler. şerit ledin chip sayısı önemli . çok kuvvetli ledler var bir araştır istersen

@yusufcapar2621 4 года назад

Hocam dips yaparken kollarınızı sabit tuttuğunuzdan zor geliyor , dips yaparken kolları çevirirseniz daha rahat olur.

@dogankaya2004 4 года назад

Zamanında aliexpressten çok uygun fiyata ahşap jimnastik halkası almıştım. Alabilirseniz ahşap almaya çalışın derim. Dips daha zor oluyor ama dengeleyici kasların da çalıştığı söyleniyor bu şekilde.

@a.tadvices9537 4 года назад

Öncelikle hayırlı uğurlu olsun. Fiyat cart curt mesele değil ben sormak istediğim başka bir konu var bu gym ile artık bildiğimiz büyük gymlere veda mı ediyorsun birdaha gitmek yok mu :D

@boluluteam14 4 года назад

OF ANAM OF, BAYILDIM. AİLEMİ İKNA ETTİM DAZIRT DAZIRT BENDE DÖŞÜYORUM EVE EKİPMANLARI. BU KARANTİNA SÜRECİNDE EN ÖNEMLİ OLAYLARDAN BİRİSİ DE KESİNLİKLE BU SPORUN EVDE DE OLACABİLECEĞİNİ GÖSTERDİ. -YALNIZ BU GYMDEKİ İDMANDAN SONRA NE MUZLU SHAKE YAPILIR BE. MUZ OLUM MUZ VARSA YOKSA MUZ MUZ MUZZZZZZZZZZZZZZ MUZZZZ

@cabir7164 4 года назад

Abi 12v şerit LED gayet güzel aydınlatır mesela o odaya min. 3 metre alman lazım ama ledin de iyisi var kötüsü var eğer rgb kumandalı olandan alacaksan onlar gayet iyi aydınlatır gerekirse odayı pavyon yapar sana tavsiyem tavanla duvarın kesişim yerine ledleri çek bi tane ızgara güç kaynağı lazım onu 10 TL'ye halledersin bide animasyon kiti lazım renk değişimi vs için hem led yaparsan ışık daha yumuşak olur odanın her yerine eşit dağılır bence söylediklerimi değerlendir bi

@frap588 2 года назад

Işık için önerim bu kare florasanlar var internette falan ciddi pahalı ama gidip bi elektrikçiden alıp taktırabilirsin direk spor salonu havası verir 300 civarına çözebilirsin

@ibrahimipekci4308 4 года назад

reis bro tarif içecek serisi atar mısın? :)

@yatirimveborsa 4 года назад

hayırlı olsun hocam. 12:45 ince barları satmak istersen alabilirim

@ahmetatik4098 4 года назад

İyi sporlar muz reis bir tane muz tablosu lazım odaya 😁

@gitaradam8054 4 года назад

Abi aydınlatma konusunda önerim philips in hue modellieri olur hem yeterli ışığı veriyor hem de telefondan uygulaması sayesinde istediğin renkte ışığı açabiliyorsun.

@consuela33 4 года назад

Emrecim fit tiramisu gelsiiinn lütfeen, canım çok istiyor güzel bir fit tarif bulamadıım

@burakeyuboglu3021 4 года назад

Güle güle kullan kardeşim. alanın ismide fit alan olsun 😂🤘

@liftingforapocalypse2129 4 года назад

Muz reis bizde aldık squat rack bench vs hadi hayırlısı

@muhammetsaritemur6265 4 года назад

Işık olarak, akıllı ledler veya ampuller var abi. Onlara bakabilirsin.

@prophecy1357 4 года назад

Ramazanda beslenme çek Artık Muz Reis

@iremtuymaz9558 4 года назад

Harika ,korona olurda spor dururmu ♥️😊😊😊

@toprakercan3589 4 года назад

muz reis senin degerin hala nasıl bilinmedi ya abi senin o YuTuBuRLaRdAn daha cok abonen olmalı bu arada instan ne oradan da takil etcem

@omerfarukguz9051 2 года назад

Salonda yapmak bana daha çok keyif veriyor.

@aslanovelnar7307 4 года назад

Abi cok iyi video idi. Abi gelecek bolumde furkan abiyide goruruz inşAllah

@MsMarkusantonius 4 года назад

Bu yutubırlarda iyi gazanıyor yeğenim

@SercanTron 4 года назад

Dostum merhaba, taban olarak ne kullandın? Ses izolasyonu veya döşemede ağırlık vs korumak için? Çizik vs olmaması yönünden kullandığın ürün nedir? Ben de böyle bir şey düşünüyorum bir de apartmandayız. Koşu bandı için ses izolasyonu sağlamak ve diğer sorun olabilecek etkenleri nasıl engelleriz? Teşekkürler.

@y.usufkaraaslan 4 года назад

Gözlerim doldu

@serkan525 4 года назад

8:07 herkesin tuttuğu kendine

@gokmentvsn8452 3 года назад

Hayırlı uğurlu olsun, güle, güle kullan, ara sıra uğrarız adres verirsen kardeşim.

@yagmuraydn9531 4 года назад

Bence kadınlar ve erkekler için haftalık beslenme programı yayınlamalısın. Fit yemek olarak bir defaya mahsus... Nereye baksam hep bilgi kirliliği var. Kafam aşırı karışık bu konuda, diyete başlayacağım fakat bir türlü başlayamıyorum bu yüzden... İyi çalışmalar.

@ferdisn9764 4 года назад

şerit led 12volt kardeşim 12 watt değil yani az ışık almazsın ben beyoğlunda aydınlatma ithalatı yapıyorum bar içine döşeyip tavana monte hem elektrikten tasarruf edersin hemde ordaki ışığın 5 misli ışık alırsın

@enderodunkiran8527 4 года назад

Muzbaşkan ışık için phlips hue ampullere bakabilirsin

@furkanaydn9238 4 года назад

8 bin tl harçamış arkadaşlar

@Oxleda. 4 года назад

O şınav barlarının başka işlevleride var calisthenics hareketleri yapılabiliyor diye biliyorum.

@Gorkem.demirbs 4 года назад

Onun için çok kısa paralel bar lazim

@eminkoparan2791 3 года назад

@@Gorkem.demirbs evet kral haklısın ama tr de yaşadığımız için 100 TL bile verecek paramız yok öyle şeylere o yüzden arkadaşın dediği gibi 20 TL lik şınav barlarında calisthenics yapıyorum ben zaten belediyenin yaptığı parklarda da var calisthenics aletleri. Özellikle Mersin sahilinde her 500 metre de bi görürsünüz spor alanlarını

@melih5799 4 года назад

Kardeşim blitzwolf led alabilirsin çok yüksek seviye bir aydınlatma sunuyor 5 m olanı al tavanı kapla işini görür

@umutcyilmaz 4 года назад

Hocam bence rack e kargoda zarar verilmemis, kullanilmis gibi tam demirin kondugu yer soyulmus

@fityemek 4 года назад

Zarar gören bölgelerde kat kat çıtçıt, jelatin ve koli bantları da delinmişti. Yani paketlendikten sonra hasar gördüğü açık. Kargoda matkapla girişmiş olmalılar. :)

@emircansehirli2786 4 года назад

Sanki Rack 2. El gibi

@oralakipek9266 4 года назад

@@fityemek kargoda zarar görmüş imajı vermek için oralardaki jelatin ve koli bantlarını delmiş olabilirler

@hawkeye8627 4 года назад

oral akipek Evet bu tez tutar.Ne olaylar var bir bilseniz...

@sahanbezek 4 года назад

Yanki hoca yapmaz oyle sey

@fatiha.2797 4 года назад

harikasın beee

@Ali_cagan 4 года назад

abi efsane olmuş

@baburtuzer 4 года назад

Suan bende aynı ürünleri arastırıyordum, pacific fitnesstan gelen urunden memnunmusun ? Düzgün birşekilde çalısıyormu yoksa sürtünmesi yüksekmi tavsiye edermisin almak için ?