decathlon dan Dumbbell almadan önce izle Evde antrenman yaparken hangi dumbbell? nasıl kullanmalısın? Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: / @akinsaatci
geçmiş olsun daha fazla ağırlık olsaydı kısmını düşünmek istemedim.. Yivlileri kullanmaya devam ediyoruz.Orta yaşlı bir insan olarak "ne varsa eskilerde var" klişesini tekrarlamam şart :))
Hocam tam bu tarz dambillari arastiriyordum cok yararli bir video, cok şükür ki size de birsey olmamis... Videolariniz cok kaliteli, umarim iyi yerlere gelirsiniz👍🏻
Cok gecmis olsun. Bisey sormak istiyorum, eklemeli dambell kullanmak yerine sabit bildigimis standart kullanmanin bir dezavantaji var mi? Yani eklemelinin tek avantaji kiloyu ayni barda artirabilme sansi mi?
Çok üzüldüm Akın bey çok geçmiş olsun.Allah razı olsun çok faydalı bir video çekmişsiniz.İyi ki varsınız.Allah sizi sevdiklerinize bağışlasın inşallah .Bu tür ufak kazalardan her zaman sizleri korusun.Reformer ile ayak bileğimizin dış maleol bölümünü güçlendiren ve esneten Egzersizler çok isterim.Ben 4 defa burktum güçlendiriyorum Ancak sizin Bilginize güveniyorum❤️💐 Ayak egzersizi adında videonuz var uyguluyorum Ancak yenilerini Bekliyorum
Aynı ürünü kullanıyorum ve bu video sonrası bar çubuklarını çevirmelilerle değiştirmeyi ya da çift kelepçe ile kullanmayı düşünüyorum. Bilgilendirdiginiz için çok teşekkür ediyorum hocam...
Akın hoca çok geçmiş olsun. Bazen kazalar sakarlık dışında da gerçekleşiyor. Video da fark ettiğim yan açıdan verdiğiniz görüntüde klips attığı görülüyor. Tavsiye için size teşekkür ediyorum. Kendinize iyi bakın ve hoşçakalın.
Allah korumus Cok gecmis olsun iyiki böyle bir vidyo cektiniz cünkü her ürünün iyi yönleri oldugu gibi kötü yönleri eksik yönleri olabilir elestiriden rahatsiz olmak yerine kendini gelistirmili ürün firmalari heleki sizin gibi kibar bir dille elestiren olursa rahatsiz olmalari imkansiz tekrar gecmis olsun 😔
Eski serileri çevirmeli idi sonradan değiştirdiler. İşin ilginci çevirmeli olan barlarda bu kolay klips yine kullanılabiliyor. Keşke satışına devam edilse isteyen istediğini kullanırdı.
Hocam çok geçmiş olsun, ucuz kurtulmuşsunuz gerçekten, sizi izlersen kötü oldum, canım yandı benim de. Çok yararlı bir paylaşım olmuş, ben de birkaç ay önce bu tip bir dumbll almak istemiş, vazgeçmiştim, iyiki vazgeçmişim.
Aman hocam içim cız etti o acıyı hissettim resmen çok geçmiş olsun bende ne zamandır dumbbell bakıyorum kendime ve bu tehlikeyi kendim göz önünde bulunduraraktan vidalı tercih ediyorum iyi ki de öyle de ediyormuşum bu videoyu gördüm şuanda ne kadar doğru bir seçeneği değerlendiriyorum anladım
Hocam çok geçmiş olsun, izleyince kötü oldum bende 🥺. Aslında elimize de antreman eldiveni takmamız gerekli, lateral çalışırken bende ayağıma düşürmüştüm elim terlediği için. Eldivenden sonra yaşamadım herhangi bir sorun. Ekipmanın güvenliğinin de bu görüntüyle ne kadar önemli olduğunu anladık. Bu arada eşinizle sizi tebrik ederim bebek için ❤️
Decathlonu severiz. Ayrıca eleştirilere de önem verdiklerini düşünüyorum. Kendi çalışanların bile yorumlarını okuyabiliyoruz. İade konusunda da çok yardımcı oluyorlar. Tabi en önemlisi fiyat performans ürünleri.
Öncelikle geçmiş olsun hocam. Bilmiyorum sizin alanınıza tam girer mi ama mewing ve chin tuckla ilgili bir video yapabilir misiniz acaba? Türkiyede bununla ilgili fazla video yok.
Hocam 0.25 hıza aldığımda gördüm ki siz tam dumbbell i yatay pozisyona getirmeye başlarken(5:07) kelepçenin klipsi tık diye açılıyor. Çok dikkatle kullanılması gereken bir ürün. Mümkünse kimse kullanmasın arkadaşlar. Size de çok geçmiş olsun hocam
Geçmiş olsun hocam. Decathlon’un sanırım bu seti daha önceden bench Press barlardaki mandallı kilit gibi bir kilit vardı,sonradan çıkanlar bu tarz olmuş. Ben de güvenip almamıştım bunu.
merhabalar , bende de pullover yaparken aynı şey başıma gelmişti ayrıca yivli olmasına rağmen. Kısa barım demirdi fakat vida kilidim plastikti ve plastik olduğu için zamanla yivli demir bara gire gire aşındı ve plakalar üstüme düşmüştü. Plastikler vida kilitleri sıkıntılı oluyor.
Çok çok çok geçmiş olsun arada ben telefon izlerken elimden kayınca yüzüme düştüğü oluyordu ve baya acıtıyordu ağrıtıyordu ama sizde kaç kiloluk dumbell düşmüş tekrar tekrar geçmiş olsun
Aynı dambılı aylardır kullanıyorum hemde çok yüksek ağırlıklar kullanarak hiçbir sıkıntı yaşamadım. Hatta klipsi açmak istediğimde o klipslerin adeta metale yapıştığını gördüm. Sizinki biraz talihsizlik bence. Geçmiş olsun.
Hocam benim de sanırım lat pulldown hareketinde bilek kaslarimi fazla zorladim.Dirseğe yakın yerlerde bazen ağri oluyor.Bazen orta kısmında.1hafta oluyor ağrı azaldı ama.Ne yapmamı önerirsin
Hocam eve bir sistem kuruyorum ve sizden ricam dambıl içinde boy olarak 35 40 ve 50 cm olimpik bar olan var 50 cm bar hareket kabiliyetini cok kısıtlar mı örneğini dumbell press yaparken vs
Vay be seni Survivorda destekliyodum tam 6 yıl önce :D Herkes Turabiyi desteklerken nedensizce seni tutuyordum. Şimdi mutlu oldum görünce, geçmiş olsun bu arada..
Su orucuyla ilgili bir video çekebilir misiniz? Su orucu tutarken spor yapılabilir mi ya da oruçtan sonraki süreçte düşük karbonhidratla beslenmeye devam edilebilir mi? Bunların cevabını çok merak ediyorum. 🙏
