DELTA Döküm plaka, krom bar-Plastik plaka ve ECG spor Plastik seti marka, satıcı reklamı yapmadan anlatmaya çalıştığım bu videoda ürünlerle ilgili soruları yorum kısmından bana sorabilirsiniz. İyi seyirler...
Ecg nin barı ile bicesp deadlift row güzel yapılır dar oldufu için ama bench için başka bar alırsınız zaten evde dumbell press daha uygun salonda bench in altında destek veren hocanız arkadaşınız oluyor evde dumbell press daha güvenli
Delta'nın döküm plakaları kesinlikle fiyatının hakkını veriyor. Bozulma ve kırılma ihtimali olmayan bir ürün. Kendim uzun süredir kullanıyorum, plastikle hiç uğraşmadan döküm alın derim.
merhaba hocam oncelikle ilk sorum ecgsporun uzun barina veya kisa barina herhangi bir plastik delta plakasi dar geliyo dediniz yani hic gecmiyo icinden degil mi takilamiyo 2.sorum ise ecg nin kisa barina 2 plaka takinca yan yana ufak bir alan kaliyo ve klipsler hareket ediyo dusme ihtimali cok yuksek oluyo hareket etmemesini saglamak icin neyle saglamlastirabilirim acaba ?
3 года назад
ilk sorun icin evet gecmiyor. ikinci soru icin ben de care bulamadim maalesef oyle bir handikapi var.
hocam delta barına ecg ağırlıklarından maximimum kaç kg takabiliyorsunuz yan yana cevap yazarsanız sevinirim ( ecg plakaları biraz enine kalın alıcam ama max kaç kilo takabilicem ona göre alayım)
@ hocam iki tarafina esit bir sekilde ikiser tane taksaniz 4 parca ediyor 5. Plakayi hangi tarafa nasil takiyorsunuz? Dengesiz olur yani 5 tek sayi derken
Bendede aynisi var plastikler delindi hep yama yaptim kagitlarla oda fayda etmiyo kum dokuluyo hep kilolar orantisiz olmaya basladi bende attim hepsini çöpe, onun yerine mermerciden mermer aldim deldirttim daha avantajli ve ucuz
3 года назад
gecmis olsun. uzun zamandir bende. tabi zemin yumusak. darbe almadigi icin hic dagilmadi.
Hocam sağolun. 2 sorum var , ECG ağırlık plakası kullanınca delta bar küçük çapta olduğu için vidasına rağmen kayma yapıyor mu ? Bir de her iki tarafa da ECG plaka koyacak olursak barın bir tarafında 10 kglık kaç plaka konabilir
3 года назад
rica ederim. 1.sorun icin; ben dedigin sekilde kullaniyorum sorun yok. 2. soru icinse rahatca 5 er adet koyulabilir.
evde spor yapmak gerçekten ne kadar iyi idman atarsanız atın bir spor salonunu yerin zor tutar ağırlıklar o kadar para vermek bile tuzlu bir iş
2 года назад
pandemiden once bu malzemeler cok komik rakamlara satiliyordu. inanin 4 aylik salon parasini butun evi doldurmustum. ben dr spor salonu tavsiye ederim. ama 20 bin nufuslu bir ilcede spor saloni olmuyor maalesef.
Hocam delta barın ölçüsünü öğrenebilir miyim? Ecg plakalar ile kullanacağım fakat; "152" cm mi, "160" cm mi yoksa "183"cm lik barı mı almalıyım karar veremedim. Kullanım açısından ve plakaların sığabilmesi açısından; sizin kullandığınızın ölçülerini ve sizin tavsiyenizi öğrenebilir miyim? Teşekkürler.
3 года назад
ev icin cok genis tavsiye etmem. benim tavsiyem bari tuttugunuz pozisyonu olcup. kenarladan 10 cm kalacak sekilde bir olcu alip oyle karar vermeniz. evde su an bir cok bar var. 120 lik de var 160 likta ben 120 lik kullaniyorum genelde.
Barın uzunluğu ne kadar uzun olursa daha iyi galiba buda deltanın plastik olan plakaları. Eve set alsak bench press sehpası falan baya pahalıya patlar heralde.
3 года назад
evet su an cok pahali. vakti zamaninda 200 lira gibi bir seydi hepsi.
Ecg sporun halter barı ile bench press yapılıyormu acaba? bağzıları çok dar olduğundan yapılmıyor diyorlardı. Ve kargo kaç günde geldi? Yanıtlarsanız çok sevinirim.
Ecg spor setindeki gibi stop disklerin handikapı var. Hummer curl ve triceps gibi dambılların dikey tutulması gereken hareketler için uygun değil maalesef. Bu yönde çok şikayet var.
@ hocam peki bu mandal tarzı aparatlar işe yarar mı onlardan takılırsa sağlam tutar mı acaba?
3 года назад
tek plaka takarsaniz ikisinde de problem olmaz. ben bazen iki tane plaka takiyorum. aparatlar uc kisimda kaliyor. tabi agirlik fazla binince problem oluyor. tek plaka ile calisirsaniz sorun yok.
Abi seni rasiz etim gece gece kusura bakma ama son bir sorum daha olacak kaç senedir kulaniyosun ve başka bir sorun yaşadinmi ilk kez dambıl Alican abi onun için biraz meraklıyım başka marka önerirmisin yoksa ecg mi abi
