A dança é uma atividade divertida que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde cerebral. Incorporar a dança na rotina diária pode não apenas melhorar o humor e a condição física, mas também promover uma mente mais saudável e resiliente. Seja através de aulas formais ou simplesmente dançando em casa, o importante é se mover ao ritmo da música e aproveitar os muitos benefícios que a dança tem a oferecer.
4 июл 2024
