De competitie begint bijna en we hebben oud-international en ONVZ-ambassadeur Joyce Sombroek gevraagd om te helpen met het maken van een warming-up video. Samen met fysiotherapeut Sjoerd van Daalen van de Oranje Dames demonstreert ze oefeningen die de Nederlandse selecties ook doen. In deze video zie je de belangrijkste warming-up oefeningen voor spelers en keepers van elk niveau. Later in het seizoen volgt er nog een video met speciale keepersoefeningen.
Voor nu, trommel je teamgenoten op, start de video en doe de oefeningen mee met de voormalig beste keepster van de wereld!
30 авг 2018
