Тёмный

Delicious diet of about 300 calories 

[이밍TV] iming TV
Подписаться 467 тыс.
Просмотров 405 тыс.
50% 1

Hello :)
In today's video, I'm going to introduce 6 recipes that are easy to make, delicious, and low in calories.
Please enjoy watching my video today♥️
📌MyProtein discount link [Discount code: imingtv]
tidd.ly/3ESTu65
🔺business e-mail 👉🏻 imingtv@naver.com
🔺Instargram ID -👉🏻 h.wonny
#diet #dietrecipe #lowcalories

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 135   
@patkeo2320
@patkeo2320 2 года назад
Each of these things are 300 calories per meal, not the entire thing. I just think that needs to be made clear to viewers.
@autumnadams4574
@autumnadams4574 2 года назад
I don’t even think per meal. Isn’t a cup of rice already over 200 calories?
@patkeo2320
@patkeo2320 2 года назад
@@autumnadams4574 Yea I think 1 cup of jasmine rice is like 205 calories, an egg is approximately 70.
@LivingOutOfMemories
@LivingOutOfMemories 2 года назад
A 300 calorie a day diet would be very dangerous.
@hayashidatyeme9733
@hayashidatyeme9733 2 года назад
Vc está correta!! Só os ovos 160 kcal com arroz 130 kcal junta esse pão 300 kcal!! 🤦‍♀️Passo longe de 399 kcal!! Essa dieta dela deve ter minino 1300kcal ou mais
@Blubluble
@Blubluble 2 года назад
@@autumnadams4574 1 cup of rice can yield 2-3 bowls of cooked rice (Asian rice bowl). She was merely having a bowl of rice for each receipe.
@asmaa_vlog_85
@asmaa_vlog_85 2 года назад
방금 내 추천에서 무작위로 그녀의 채널을 찾았습니다. 이제 그녀의 비디오에 푹 빠졌습니다. 그녀는 정말 재능이 있습니다.🎡🥳💘🍭🍭🍧💖🥰🥰🍨🍨💕💗🍡♥️❤️🥰
@sonyasever7625
@sonyasever7625 2 года назад
how tastyyyyyyy, i love how you filmed it, the music was so goood, i watched the whole video in one breath! thank you for this video 💖💖
@eislaksfk
@eislaksfk 2 года назад
요즘 안그래도 식단때문에 스트레스였는데 이렇게 자세하게 공유하시다니ㅠㅠㅠㅠ한줄기 빛이에요ㅠㅠㅠ최고
@haantwo
@haantwo 2 года назад
와 어쩜 그리 뚝딱 요리 하시는지 👍
@EJ_In_Africa
@EJ_In_Africa 2 года назад
맛있고 배부를 거 같아요!! 이밍님 유투브보면 다이어트 자극 팍팍되네요 👍
@user-gv6eu1vu3d
@user-gv6eu1vu3d Год назад
근육량 늘리기로 마음먹고 영상들 쭈욱 보면서 동기부여 받고있어요! 감사해요. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다 힣 ❤
@user-sq9nr4ym7i
@user-sq9nr4ym7i 2 года назад
아침 아니면 점심 식단에 먹고 나머지는 일반식 먹으면 건강하게 다이어트 할 수 있을듯 합니당!!
@sagwahips4289
@sagwahips4289 2 года назад
I love your choice of music and filming. Everything is very peaceful, and it’s a great way to start or end the day with your videos (-:
@D.VA_00
@D.VA_00 2 года назад
Your videos are very inspiring, thank you! 🥰
@sarinalee2007
@sarinalee2007 Год назад
너무 예쁜 살림이네요 기분좋게 보고 가요 ☘️
@wonkh
@wonkh 2 года назад
간단하고 맛도 있는데 영양소까지 채운~ 실속있는 메뉴들이네요~👍
@user-mv3df5mh3r
@user-mv3df5mh3r Год назад
꼭 필요 했던거네요 감사합니다.
@My-lb2fe
@My-lb2fe 2 года назад
다이어트식단인데도 다양하게 맛나게 해드시네요 저렇게 식단 다양할줄 몰랐어요 단백질 쉐이크..닭가슴살 샐러드 이런것만 먹어야되는줄ㅋㅋㅋㅋ 참치 소스도 괜찮군여 좋은정보감사해요
@ESTJ-jh3fg
@ESTJ-jh3fg 2 года назад
오늘 참치계란볶음밥 해먹었는데 너무 맛있었어요😆 교정해서 고기같이 질긴건 잘 못먹는데 이건 자주 해먹을거같아요😉 레시피공유 감사합니다🫶
@user-dk4jv8pl7w
@user-dk4jv8pl7w 2 года назад
아오 맛있겠당 감사합니다 샌드위치 잘배워갑니다~^^
@user-dk5yw4ue4j
@user-dk5yw4ue4j 2 года назад
너~~~~~무 멋진 분이셔요👍👍👍
@user-hv6hm6qm7j
@user-hv6hm6qm7j 2 года назад
어머나 요알못인 저도 할수 있을것 같아요😍🤩
@user-vc9lr8co2s
@user-vc9lr8co2s 2 года назад
음악도 좋고 레시피도 너무 좋아요~😄
@kliilen
@kliilen 2 года назад
Lovely! Thank you so much!
@cam-pz3wc
@cam-pz3wc 2 года назад
I love everything about this video! The recipes are so easy and yummy 💓 Thanks! New sub here ✨
@user-ne1uk7rx9h
@user-ne1uk7rx9h 2 года назад
꼭 한번 따라해보고싶네요!!!:)
@user-bi6li5oy4n
@user-bi6li5oy4n 2 года назад
후라이팬(사각) 과 랩(?) 정보좀 부탁 드립니다^^
@sourJane
@sourJane 2 года назад
Yay! You saved my day with this video! ♥
@kimsmith8505
@kimsmith8505 2 года назад
She must not have kids. Oh boy, I wish I’d have a peaceful morning like that , just taking care of myself, making food for myself , going for a walk or work out. What about busy moms, any suggestions?
@_dearolive
@_dearolive 2 года назад
Thankful for these meal ideas!! 💕
@user-zv1fs1pr6j
@user-zv1fs1pr6j 2 года назад
양이..ㅠㅠ 다이어트식단이니 당연하겠지요 흑흑
@user-py3hf8ey2v
@user-py3hf8ey2v 2 года назад
참고 할게요 항상 감사합니다
@mood2433
@mood2433 2 года назад
So delicious, will try!
@dearyouuu
@dearyouuu 2 года назад
진짜감사합니다..
@son7092
@son7092 2 года назад
[ 이밍TV] mingi님 먹는모습이 아주예쁘십니다.
@user-ef8gr8sk8f
@user-ef8gr8sk8f Год назад
안녕하세요. 반찬은 어떻게 드시는지 궁금합니다~
@Newyork_NaNa
@Newyork_NaNa 2 года назад
식재료 조합 너무 좋은거 같아요 :-)
@ca11ista
@ca11ista 2 года назад
How many grams beef rump for the fried rice and rump sandwich?
@analizasmith1060
@analizasmith1060 2 года назад
Hello I wish I have scale to monitor may calories can I ask how many calories to consume a day . Thank you
@gcdy7650
@gcdy7650 2 года назад
This is a gem..❤
@user-ev3zh5ig3y
@user-ev3zh5ig3y 2 года назад
우둔살 정보좀 주세용
@user-bv2vd1zo9k
@user-bv2vd1zo9k 2 года назад
만들어 먹고 싶은데 원룸이라 해먹기가 협소하네요 ㅋㅋ
@Haaaphi
@Haaaphi 2 года назад
영상 잘보고 갑니닷! 혹시 도마 어디제품인지 알 수 있을까요??
@baby.istaken
@baby.istaken 2 года назад
Thank you so much! 💗
@itsmegrace9529
@itsmegrace9529 2 года назад
Subtitle indonesia plis
@user-qr9fx4bf2m
@user-qr9fx4bf2m 2 года назад
부러워용~~^^
@user-hd2sk5zp3l
@user-hd2sk5zp3l 2 года назад
혹시 기회가되면 또띠아 정보알려주실수있나용~?!ㅎㅎ
@yujinkim4219
@yujinkim4219 2 года назад
코스트코 꺼라고 영상에 나와있더라구요 ^^
@user-hd2sk5zp3l
@user-hd2sk5zp3l 2 года назад
@@yujinkim4219 감사해용👍🏻👍🏻
@taehyung8511
@taehyung8511 2 года назад
I love it so much ❤
@ugang1004
@ugang1004 2 года назад
이밍님~^^혹시 간식으로 드시는 프로틴쿠키는 어떤 거 드셨어용???
@hayashidatyeme9733
@hayashidatyeme9733 2 года назад
Impossível 2 ovos já são 160kcal mas 120g de arroz 130 kcal só ai 250 kcal
@user-of8pi6di9o
@user-of8pi6di9o 2 года назад
순두부덮밥에 간은 안하는건가요?
@user-il7sw4dv1h
@user-il7sw4dv1h 2 года назад
МУЗЫКА КРАСИВАЯ.
@mrsjiyoon
@mrsjiyoon 2 года назад
Thank you!!!
@user-pk1cc3lc3v
@user-pk1cc3lc3v 2 года назад
혹시 드시는 유산균 추천 부탁드려도 될까요?!!
@user-gs1cu1pv9v
@user-gs1cu1pv9v 2 года назад
우둔살 정보 얻고 싶어요🥺
@user-uc1tt6mo4n
@user-uc1tt6mo4n 2 года назад
감사합니당 맛있게 건강하게 먹을 수 있을 것 같아용
@charlotterhotilde7388
@charlotterhotilde7388 2 года назад
The title does make sense in English for sure… 300 calories???
@misamiangel1892
@misamiangel1892 2 года назад
frrr, like wft?????
@charlotterhotilde7388
@charlotterhotilde7388 2 года назад
@@misamiangel1892 WTF??? How can this be 300 calories diet ? Are you dumb? So your question should be directed to her not me.
@gearzpop8457
@gearzpop8457 2 года назад
Looks Tasty!
@user-kd4mr1mo5m
@user-kd4mr1mo5m 2 года назад
예뻐요 구독꾹 조아요 감사합니다
@user-rk6ly8vi2z
@user-rk6ly8vi2z 2 года назад
소고기우둔살은 인터넷에 시키는거예용?궁금궁금 맛있는 인터넷판매처있으면 꼭 알려쥬세요
@fadimecelik2249
@fadimecelik2249 2 года назад
Türkçe alt yazı lütfen 🌹
@DOCHD20
@DOCHD20 2 года назад
😋😋😋
@melahatsefer7289
@melahatsefer7289 2 года назад
💕💕
@sfrealestatedealmaker6001
@sfrealestatedealmaker6001 2 года назад
Rice spikes blood sugar/glucose levels and insulin. It makes you fat because it’s stored energy. Best way to lose weight is ketogenic diet.
@luzmq452
@luzmq452 2 года назад
Sería muy bueno si lo pudieras los subtítulos en español 🙏🙏
@hayashidatyeme9733
@hayashidatyeme9733 2 года назад
Se ela comer tudo isso que ela mostro ai em um dia!! Não fica em 399 kcal nem com reza braba!! Só ela acreditar firme e forte nisso!! Pq quem faz dieta já ta ligado!! Só a receitas do pão já e quaser 300 kcal!! 🙏🤷‍♀️🤦‍♀️
@soul6009
@soul6009 2 года назад
흰쌀밥을 드시나요? 저는 다욧하고는 컬리플라워라이스에 현미밥 2~3스푼 섞어서 먹어요
@occasion6788
@occasion6788 2 года назад
뭘먹든 상관없습니당 컬리플라워는 같은 탄수화물대비 양이 많아서 다이어트할때 많이들 찾죠 포만감때문에 ㅋㅋ
@user-bg9fz7sl3r
@user-bg9fz7sl3r 2 года назад
고기 못먹는데 대처할것좀 알려주세요
@TV-ni9ws
@TV-ni9ws 2 года назад
저 복근 한번 보는게 소원인데 하루 운동 몇시간정도 해야 4개월이면 될까요 그리고 그기간동안 먹고픈거는 철저히 제안해야겠죠?
@imingtv
@imingtv 2 года назад
다이어트 출발점도 모두 다 다르고 운동 수행능력도 모두 다르기 때문에 명확하게 이만큼 해야한다고 말씀드리기가 어려운 거 같아요ㅠㅠ 저는 다이어트할 때 운동은 하루에 근력, 유산소 포함해서 3시간 이상했어요! 그리고 식단도 다이어트 식단 철저하게 지켰습니다 :)
@TV-ni9ws
@TV-ni9ws 2 года назад
어머 답변해주실지 몰랐어요 너무 감사합니다 단백질 위주 식단 탄수화물 거의 섭취안하고 아침 홈트 저녁 걷기 뛰기 무조건 만보 한지 일주일 되었는데 어쩜 몸무게가 그대로일까요 심지어 어지럽고 배고파서 잠들거든요 근데 일그램도 안빠지고 그대로예요 처음 근육만들어질때 이럴수 있을까요 ..재미가 없고 포기하고싶어지네요 너무 답답해서 여쭙니다 참고로 제가 3.4월에 약 3주동안 변비치료차 디톡스를 바디키라는 파우더만 먹었거든요 그것때문일까요 그거먹고 빠졌던 거보다 몸무게는 더 나가네요 ...
@TV-ni9ws
@TV-ni9ws 2 года назад
이것도 답변 기다려도 될까요 넘 답답하고 속상해서 도움 청해요
@occasion6788
@occasion6788 2 года назад
@@TV-ni9ws 탄수화물은 죄가없는데 왜 안드시는지... 운동하고 사람 움직이려면 탄수화물 무조건 먹어야해요 어지러운건 아마도 음식섭취량때문이아니라 탄수화물을 안드셔서 그런거같은데 적절히 드시고 섭취하시는 칼로리 정해서 1000칼로리 미만으로는 줄이지마세요 병걸립니다... 몸무게 변화 없는건 변비가 심하게 지속되서 그런걸수도있고 섭취하시는 음식의 칼로리가 생각보다 높을수도있어요 적절히 드시고 운동하시면 언젠가는 건강해지실겁니다. 너무 급하게 생각하지마세요
@marmarcos5033
@marmarcos5033 2 года назад
umalis n lng cila d2 sa pilipinas ang mga kakampinks
@irenequidachay3609
@irenequidachay3609 2 года назад
Hi may I ask what is the name of this song? Absolutely inspiring thank you.
@moisafiraratu9478
@moisafiraratu9478 2 года назад
Up
@irenequidachay3609
@irenequidachay3609 2 года назад
@@moisafiraratu9478 thank you my dear.
@moisafiraratu9478
@moisafiraratu9478 2 года назад
@Irene Quidachay so i searched the song and i got it... Song by sarah kang, title: a summer ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-olflGtM2yT8.html
@irenequidachay3609
@irenequidachay3609 2 года назад
@@moisafiraratu9478 could you please tell me the artist name. Thank you in advance.
@irenequidachay3609
@irenequidachay3609 2 года назад
@@moisafiraratu9478 I also looked it up, but unfortunately I only got Cardi B lol. Thank you so much for the detailed information. ☺️
@user-xq3qq7ou3y
@user-xq3qq7ou3y 2 года назад
👍
@ka7126
@ka7126 2 года назад
For real I thought she ate only 300 per day lmfao but its per meal. Still a good video
@clintcumawas175
@clintcumawas175 2 года назад
Why you don't post what is the ingredients of your cooking
@yyk4833
@yyk4833 Год назад
감량기때 드신식단인가용?
@nella_naelly4586
@nella_naelly4586 2 года назад
❤️
@noormemo7002
@noormemo7002 2 года назад
💙
@ping9836
@ping9836 2 года назад
😇💖
@noasterisk
@noasterisk 2 года назад
배경음악 소리가 너무 큼…..
@chuchuchu2113
@chuchuchu2113 2 года назад
1:20
@chuchuchu2113
@chuchuchu2113 2 года назад
2:04
@soyoung_ishear
@soyoung_ishear 2 года назад
프로틴 스프레드 구매좌표 가능할까요?
@imingtv
@imingtv 2 года назад
마이프로틴에서 구매가능해요 :) 링크는 영상 더보기란에 적혀있습니다^^
@picopico659
@picopico659 2 года назад
밥 100g ...😨
@SomewhereInIndiana1816
@SomewhereInIndiana1816 2 года назад
Starvation diet
@electron-Volt
@electron-Volt 2 года назад
Please make more vegan recipes! No one needs to die.
@strong_gal_tee
@strong_gal_tee 2 года назад
Plants are living too
@electron-Volt
@electron-Volt 2 года назад
@@strong_gal_tee they do not have consciousness or a central nervous system.
@strong_gal_tee
@strong_gal_tee 2 года назад
@@electron-Volt Once a plant is ripped out of the ground from its roots it is no longer a living thing. It no longer serves a purpose and is only fit to be used and consumed for its benefits and nutrients by humans.
@xoyxc
@xoyxc 2 года назад
키 궁금해요
@imingtv
@imingtv 2 года назад
166입니다 :)
@aminemaravalo31
@aminemaravalo31 2 года назад
Very gorgeous ❤💍💌💗.
@lexavee_88
@lexavee_88 2 года назад
PLEASE MAKE A COMPLETE AB WORKOUT ROUTINE AT HOME WITHOUT THE TALKING. I remember you said before not to do side ab exercise and almost everyone here on RU-vid does that. I want your routine. Just the ab exercise WITHOUT the talking. Thank you.
@shk3448
@shk3448 2 года назад
she only does ab crunches and leg raises, she has a video talking about how to do them properly
@lexavee_88
@lexavee_88 2 года назад
@@shk3448 Again, we want a demo routine, WITHOUT THE TALKING.
@realbiny9083
@realbiny9083 2 года назад
또 운동안하고 이것만 따라하는 애들 잇다
@hemani7456
@hemani7456 2 года назад
I don’t get why people eat high CHOLESTEROL trying to get fit ? Egg yolk has 65mg cholesterol.. eat 4 eggs = around 250 mg ingested ! Even 100 gm chicken/ beef has around 90 mg cholesterol If you add 4 meals animal protein a day =around 500 mg more eaten? People are allowed to eat 200 mg cholesterol a day So how is this healthy ?? Its more dangerous that you plague your blood vessels with cholesterol which causes heart attacks in even seemingly fit looking individuals So , animal protein twice a day .. either one egg & one portion of meat is ideally healthy Rest all protein intake has to be plant based like tofu ,peas,beans , legumes ..etc Sorry but this diet is totally wrong for the organs ! Our bodies are more than muscles, so this fad of only caring about conditioning muscles is causing ubtimely deaths in youngsters Just cuz you got lean doesn’t mean its healthy
@catladynikki2024
@catladynikki2024 Год назад
One number fat America our home country. My family died from obesity with ignorance with deny. Many people have heart attack eating larger size plates “clean up your plate or foods go waste like money into trash bin”
@amazedgirl3689
@amazedgirl3689 2 года назад
Yesterday I ate around 1200 cal I felt so guilty and baddd 🥺
@Vescilla
@Vescilla 2 года назад
1200 kcal is not enough for a body to function. If you're physically active it's even worse. Don't starve yourself.
@MandyGood
@MandyGood 2 года назад
I eat 1200 Calories a day I’m very short I measure all my food it’s enough if you are a short person under 5 feet 0
@amazedgirl3689
@amazedgirl3689 2 года назад
@@Vescilla you are right..but u was consuming 300- 400 first but then I was blacking out so i straight went it up with 1200 but It feels me with guilt I feel irritated and so much more I Can't explain...I don't have a eating disorder coz it's not like my hunger is gone but I just want that my feelings to stop hurting me🥺
@wisperianeyes
@wisperianeyes 2 года назад
@@amazedgirl3689 eating disorders are not about your hunger going away! that is so ignorant. You have an eating disorder. It's not always about food - it's about control. That's exactly what you want. Please get some help. Feeling guilty about UNDEReating is terrifying. I hope you can get some help. Please stop watching these kinds of videos. Please don't feel guilty. You are beautiful.
@h3lli0ttvods37
@h3lli0ttvods37 2 года назад
anything under 1,800 is still a deficit i think. recommended is 2,200/day
@LiviaStellaX
@LiviaStellaX 2 года назад
Thank god this is not a pro Ana video.
Далее
I Tested Controversial TRAD WIFE Recipes!👩‍🍳
17:58
Making a diet lunch box for a week at once.
5:22
Просмотров 2,4 млн
Я ж идеальный?😂
00:32
Просмотров 120 тыс.
Starman🫡
00:18
Просмотров 11 млн
Phytoceramides  30 Capsules
14:53
Просмотров 1
The process of removing fat.
4:25
Просмотров 23 млн
How to lose BODYFAT 32% → 15%
9:03
Просмотров 5 млн
All the exercises I did
10:04
Просмотров 4,6 млн