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30-Sekunden-Zusammenfassung
- Es gibt den sicheren, den unsicher-vermeidenden, den unsicher-ambivalenten und den desorientierten Bindungstyp.
- Wichtig: Manchmal ist von nur drei statt vier Bindungstypen die Rede ist.
- Der vierte Typ „Desorganisierte Bindung“ wurde erst später zu dem Konzept hinzugefügt. Die ursprüngliche Bindungstheorie enthält drei Bindungstypen.
- Wenn du deinen Beziehungstyp kennst, kannst du deine Verhaltensmuster reflektieren und ihnen aktiv entgegenwirken.
- Die frühe Beziehung zu deinen Eltern hat einen großen Einfluss darauf, welcher Beziehungstyp dir im Erwachsenenalter entspricht.
- Umgangssprachlich wird oftmals von Bindungsangst (Typ II: Unsicher-vermeidende Bindung) und Verlustangst (Typ III: Unsicher-ambivalente Bindung) gesprochen.
6 май 2024
