fiz esse comentário em um vídeo seu mais antigo : Caramba como você É FODA HERINCH 🎉 eu tava a fazendo os exercícios e pensando o que iria te mandar aqui e só tenho gratidão. Você é um Lord, tão atenciosos sempre lembrando de respirar e isso ajuda tanto! toda hora em um novo exercício vá dando dicas de como fazer de uma forma que não seja tão dolorida e em outros exercícios trazendo coisas que fazem a gente relaxar tipo o exercício de pular corda imaginaria. você é legal demais tá sendo um prazer te acompanhar aqui, obrigado por esse carinho com a gente principalmente nos obsessos que acaba sendo bem mais difícil e você vem com um exercício que deixa tudo mais leve. Só gratidão por você tá aqui, obrigado de todo o coração você é incrível!!!!
Henrique eu tinha 110 k antes de lhe conhecer rompi ligamentos do joelho esquerdo não subia ladeira nem escada só andava puxando da perna não dobrava com oito dias de mudança alimentar perde 16 k ando normal subo ladeira todas que tá vendo a mudança tá beatificada eu louvo a Deus por ter te usado e hj em dia todo tendo só vitória
Professor lhe conheci em 24 de maio de 2024 e desde então faço esse exercício todos os dias, hoje é 1 de junho, nesses 9 dias já estou sentindo melhoras no meu corpo, já consigo subir uma ladeira sem morrer😅continuarei firme todos os dias. Estou com 78 k e pretendo chegar aos 68k. Em breve darei meu segundo depoimento, dizendo que consegui conquistar meu objetivo, pois sou vitoriosa e abençoada. Muito obrigada por suas aulas maravilhosas.
Tou conseguindo fazer esse exercício tive um pouco de dificuldade mas o desafio suportei eu pensei que jamais voltaria andar normal mas Deus é maravilhoso que ele te use sempre para que vc venha a ajudar mas pessoas que se encontra na situação que eu estava ou pior gente acredite vale a pena os exercícios façam aceite o desafio Deus te abençoe sempre herinck
