Descubra o Que São Emoções e Como Elas Afetam Seu Comportamento 

Você sabe o que são emoções e como elas influenciam seu comportamento? Neste vídeo, eu, Amanda, psicóloga, vou explicar tudo sobre a ciência e a psicologia das emoções, mostrando como elas impactam nossas vidas diárias. Assista até o final para entender como emoções como alegria, tristeza, raiva e medo afetam suas decisões, interações e saúde física.
O que você vai aprender:
O que são emoções e como elas são geradas no cérebro
Como as emoções influenciam seu comportamento e suas decisões
Gatilhos emocionais: o que são e como identificá-los
Dicas práticas para gerenciar suas emoções de maneira saudável
Quando procurar ajuda profissional para lidar com emoções intensas
Vamos continuar essa conversa! Deixe nos comentários suas dúvidas, experiências ou sugestões para futuros vídeos. Adoro ler e responder cada um de vocês!
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Descubra o que são emoções e como elas afetam seu comportamento com a psicóloga Amanda. Entenda a ciência e a psicologia das emoções e aprenda dicas práticas para gerenciar seus sentimentos.
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Bem-vindo ao canal Minutos com a Psico, dedicado a promover a importância da saúde mental em diferentes aspectos da vida. Nosso foco principal é explorar e discutir temas como saúde mental em idosos, adultos, adolescentes, saúde mental do trabalhador e também no dia a dia, fornecendo informações valiosas e recursos para apoiar o bem-estar emocional em todas as fases da vida.
Aqui, você encontrará conteúdo sobre assistência em saúde mental, incluindo estratégias práticas para promover o autocuidado e o desenvolvimento pessoal. Nosso objetivo é oferecer uma visão abrangente sobre comportamento e comportamento humano, explorando os fatores que influenciam nossas emoções e ações diárias.
Além disso, abordamos diversos temas sobre a saúde mental, fornecendo dicas valiosas sobre os benefícios da psicologia e da inteligência emocional no ambiente digital, como recortes de uma terapia online. Estarei aqui para orientá-lo em sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, oferecendo ferramentas práticas para lidar com as emoções e desafios da vida moderna, sempre em busca de uma boa saúde mental e bem estar psicológico.
Junte-se a nós enquanto exploramos o fascinante mundo das emoções, sentimentos e da inteligência emocional, oferecendo recursos valiosos para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar mental.
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Amanda Stoppa Dutra Rompa
Psicóloga Clínica e Escolar
CRP: 06/160316