DETOX | Jaká je pravda všech zázračných šťáv a hladovění? Jarní detox. Jak odlehčit jídelníček? 

⭕ Největší mýty ve fitness: Informační chaos. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KiPoQKIcq6s.html ⭕ Lowcarb a ketodieta: Diety influencerů. Udržitelná dieta. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HKaVW-ZLhTc.html

O Detoxu jsem nikdy nepřemýšlel a ani se nechystám. Skvělé video, která mi říká, že dělám dobře. 👍

Pánové, vynikající série videí!! Doufám, že jich v tomto složení ještě hodně natočíte, budu se těšit!

Za mě velice kvalitní série videí, velice si vážím vašeho času a energie co do toho dáváte! Určitě se budu těšit a cenit si dalších videí, sladidla jsou určitě výborné téma ;-) Ještě jednou díky moc vám všem kluci!

Děkuju moc za takové videa plné informací, moc díky 👍

Tahle řada videí od 007 je opravdu úžasná... 1000x díky

Skvele video, diky moc!! 👍💪

Super videa 😉👍🏼

Super video :)

supr videjko na sladidla se těším určo natočte!!!!

Přijde mi zavádějící házet půst na vodě do stejné kategorie jako nějaké nesmyslné detox na zeleninových šťávách. Právě na půst je zpracováno těch studií poměrně dost a myslím si, že pro zdravého člověka zařadit jednou za čas půst vůbec není na škodu. Že se tady jako odstrašující příklad uvádí nějaký trenér co si dal na chatě více denní půst nechápu.

Konečne povedaná pravda a úplne presne ! Zdravý rozum je základ všetkého 😂

Prosím video o stravitelnosti laktózy

video o sladidlech by bylo super!

Super video , planujete natocit nieco o mirkobiome?? ako ho vybalansovat atd ? zaujimal by ma vas nazor :)

Spravte video o sladidlách to je dobrý nápad

co k tomu dodat viac?zial honba za ziskom prevysuje zdravie cloveka v kazdom odvetvi-cest vynimkam.pharma priemysel:”chory pacient-dobry pacient”

Poprosil bych o odpoved, rikate ze maso je tezke na traveni, pritom neni nahodou pro telo nejlepe zpracovatelne? Vzdyt si z neho vezmu skoro vse, narozdil od rostlin kde zavazi vlaknina a jsou telu cizi narozdil od zivocisnych produktu. Diky

a co žlučníková dieta a všechny diety

Preusovany post IF ...je podlozeny studiami po celom svete ..treba byt objektivny ..

co chlorella? nebo ječmen?

Ahoj a díky za video. Mám otázku, která se videa trochu týká. Co říkáte na MUDr. Josefa Jonáše a jeho institut celostní medicíny? U nás v kanclu teď holky začaly blbout s jeho "jaterní kúrou", kde používá Glauberovu hořkou sůl (síran hořečnatý, síran sodný), olivový olej a šťávu z růžového grepu (nechápu proč zrovna tyhle potraviny, podle všeho člověk pouze stráví dva dny na záchodě). www.celostnimedicina.cz/domaci-jaterni-ocistna-kura.htm Zdá se mi to jako solidní šarlatánství (navíc pan doktor Jonáš je zajímavý člověk sám o sobě :D), co vy na to? Díky za odpověď.

Tam kde je více, byť kvalitních psychologů je i více psychicky nemocných a sebevražd. To samé s problémama s trávením, obezitou a pod. Jestli pak víte čím to??

ahojte,a co říkáte na tenhle dokument ? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6pcAdz00hsg.html

Mám pocit, že jste si o účincích půstu nic nečetli. Myslim, že lidé kteří to dělají to nedělají, že chtějí zhubnout, ale chtějí se zbavit škodlivých látek a toxinů. Ano třeba i sportovci, kteří ji zdravě jsou zanešení, možná k to víc když ji pořád nehorázně tolik masa atd.. Střeva atd se zanaší.. Kolika let se dožívají joginy a ti kteří takřka nejí.. Chlapci tohle video se vám nepovedlo

Nejvice me pobavila veta "je dulezite kriticky myslet a ty informace overovat". Panove si zrejme pred natocenim tohoto zavadejiciho videa neoverili nic. Zrejme neslyseli o posledni vyzkumech a ucincich autophagy (Ohsumi's recent nobel price). Verim tomu, ze timto rozhovorem oslovi kulturisty, ale urcite ne vzdelaneho cloveka, ktery ma zakladni vedomosti o nutrition a fast benefits. Neni mi uplne jasne proc panove michaji dohromady juice fast a treba water fast (nebo tzv. "dry fast"). Piti zeleninovych ci ovocnych stav jeste nikdy nikoho z nemoci nevylecilo.

Haha, no moc tomu nerozumíte. 🤷‍♂️

👎😕

V zásadě pěkné video s jasným poselstvím týkajícím se detoxu. Rád bych ale reagoval na půst. V zásadě souhlasím s tím, co bylo řečeno. Přesto si myslím, že správně provedený půst nemůže uškodit! Na RU-vid je řada videí v češtině i slovenštině na toto téma a doporučil bych i knihu "Hladovění pro zdraví" autorky Vilmy Partykové. Je ale nutné klást důraz na slovíčko "správný" ve spojitosti se slovem půst. Není to o tom se nažrat jako prase, utřít si pusu a říct "tak, od teď držím 7 dní půst". Co se týče p. Duška mnohokrát jsem od něj slyšel že styl jeho života vyhovuje právě mu, proto si ho vybral a nikomu ho nevnucuje ani neposouvá jako dokonalý a jediný dobrý. Tento způsob půstu je samozřejmě stravovací extrém, stejně jako makrobiotika, veganství nebo "carnivor". Obecně pak u stravování platí jedno jednoduché pravidlo: každý si musí najít to své, aby mu to vyhovovalo, cítil se příjemně a nestal se otrokem onoho stylu. Dopsáno: tohle neberte jako výtku, ale doplnění

Super, kluci. Nejvíc mě úplně vytáčí zhusta přejímaný totální nesmysl a to že se tělo nějak zanáší, na jaře je tělo zanesené, nebo dokonce že střeva jsou zanesená. Mám pocit že tyhle lidi snad ani neměli ve škole přírodopis, nebo asi chyběli. Nic jako zanesená střeva neexistuje, střeva se cyklicky pravidelně zcela vyprázdňují, jsou takhle "naprojektována", sliznice je něco co se pravidelně obnovuje, neustále dorůstá a znova se odlučuje. Kdyby to tak nebylo a v nějakých částech by "zůstavaly nánosy toxinů", asi by takový člověk dlouho nežil a zemřel by na sepsi. Zkusit používat hlavu, proboha.

Takže moje tělo po x generacích a vývoji z bakterie do současný podoby, kdy procházelo dlouhodobým hladem, zimou, vedrem a vším možným neumí dneska nemít pravidelnou stravu, nesmí mít hlad, 8 hodin spánku denně a podobně? :D Co dělali naši předci, když zrovna nic neulovili v zimě?

Jestli v těch Krkonoších není taky jinačí vzduch a voda ... booože růžo ... děkuji kluci za tato videa... mělo by se to učit na základních škola druhého stupně ve výchově ke zdraví, biologii a chemii ... 🤟🙏👏👍🏻

TÝTO PÁNI ZREJME NIKDY NESKÚŠALI PôST,KEBY ÁNO ,TAK BY INAK HOVORILI.JA PRAVIDELNE ROBÍM PRERUŠOVANÝ PôST 16/8,NIEKEDY AJ 1 CELÝ DEŇ,ALEBO SOM MAL UŽ AJ 3 DNI.VÝBORNE SOM SA CÍTIL,IMUNITA SA MI ZLEPŠILA,SOM VNÍMAVEJŠI,DOKONCA SOM MAL V POSILKE DOSTATOK SILY-TO JEZAUJÍMAVÉ ,ZO SVALOVEJ HMOTY SOM VôBEC NEKLESOL,ZNÍŽIL SA MI KRVNÝ TLAK,SOM KLUDNEJŠÍ A MOHOL BY SOM POKRACOVAŤ.LUDIA SKÚSTE TO .

tyto dva chlapíky mám velice rád a uznávám jejich názory,určitě natočte ještě nějaká videa.Dik Martin

Libový! Díky moc za info :) díky vašim článkům přemýšlím dost jinak než dřív, víc si ověřuju informace a nesleduju slepě influencery... viz nejmenovaná kuchařka.... dřív mi přišla jako velmi důvěryhodná osoba, ale je pravda, že to, že někdo skvěle vaří nemusí nutně znamenat, že taky rozumí výživě a jednotlivým složkám... i když to k té myšlence svádí.... takže díky, aspoň vím, co se mi stalo s tělem před pár lety, když jsem byla 10 dní na zeleninových šťávách :-D myslím, že můžu být ráda, že jsem to vůbec přežila XD (s nadsázkou)

Chlapi díky za parádní video.

Dobrý den, co říkáte na Fredy Krygla který tohle vše vyvrací ? Ten dá se říct propaguje že při hladovění nabírá svaly a podobně.. ale tady se mluví o tom že svaly jdou dolů

Nezbývá mi než opět poděkovat za výtečné video

Hezký ale "prostě"

pokud udělám džus bez tuhé složky, tak je to oslazená voda a ta zvyšuje glykemii, na druhou stanu stejné množství pevného ovoce k tomu přidá jen vlákninu, který glykemický index také nesníží. Je jasný, že vláknina se bude trávit dlouho , ale nic víc. Samotný dlouhodobý půst (cca 7 dní) má smysl v tom, že se mikrobion změní a to může pomoci (nebo uškodit). Navíc ubude glykogenu i tuku. Problém bych v tom neviděl. Jogíny měli fyzičku opravdu dobou a půst byl celkem normální a pro tělo přijatelný.