Petr Havlíček a Jirka Vacek EMOČNÍ TUK | Hledáme si alibi v minulosti? ? Jen jídelníček nestačí. 

Ahoj Míro, v jednom videu Petr řekl: " Udržitelný úbytek na váze je úplná změna životního stylu, nikoliv vypracovaný 12 týdenní stravovací plán." Jsi ukázkový příklad toho, že se ti to povedlo. Gratulujeme. 💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽😊 Je tolik lidí, kteří se drtí s dietou pár týdnů zhubnou a vrátí se zpět ke svému starému životu. To prostě nemůže fungovat.

Zažila som to iste schudla som 50kg ani nevim jak to slo samo a rychle dolu zmena leku na stitnu zlazu a i zmena prace a spusobu zivota a prislo zmena mysleni o zivote. Zistila som že mi staci detske porce 4 x denne. Novy život Vela energie sport nording walking male porce mi stacili sladke mi bylo az odporni na zvraceni len ked som ich vydela v obchode a to vsetko samo od sebe nebyl to cil zmaner a po 3 letech vaha pomaly ale nahoru napriek sportovaniu aj ked som si uvedomovala ze zmena myslenia bola nova ale i tak neco se pokazilo a uz to slo pak i sladke zase a nevedela sem tomu zamezit skusala som zamienat miesto sladkeho syr sunka nebo oklamat seba ze si dam neskôr alebo iny den ale pak to skutocne doslo do stavu kolotoce a jeste vic sladkeho a jidla stratila som pocity sitosti a hladu. . A ted som po bariatricke opce je to super je to zacatek ale tesim se mam stopku a konecne zase citim ze sladke nemusim. A prijala sem jidlo jako soucast zivota ty male porce 150ml ma tesi robi ma stastnou. Samozrejme ze pred opkou i psychologicke vysetreni i dietologicke ale s vahou do nehlo dole vubec. Napr. Sem zistila ze sem misto jidla i vela pipantekutin bic vody ale az do 4litru denne co neni taky dobry. Se zvysenim prijmem tekutin ma to dost obeznich problem. Nad tim se nikdo napozastavuje. A vzniklo to asi tim ze jak se rika pred jidlem sa napit pul hodky pohar vody. Zadna cukrovka. Krevni testy mam dobry zadny cholesterol nic. Ale jsem rada ze sem sla na opku. Když tonuz nejde jinak lepsi jedna opka jako dalsi 3 ci 5 operaci kolena chrbat zlucnik ledviny pecienka a pod. Drzim vsetkym palce pri hubnuti.👍👍👍

Děkujeme za sdílení Vaší zkušenosti, je to skvělý příklad toho, že vydržet makat se vyplatí. Jsme velmi rádi, že Vám můžeme prostřednictvím videí poskytnout nějaké další informace. Držíme palce v dalším tréninku.

Pan havlicek me velice prekvapil svymi nazory. Palec nahoru (y)

Moc děkujeme :)

Děkujeme 😊😊😊😊😊😊

Pecka :)))

Jsme rádi, že jsme mohli pomoct udělat si v tom množství informací alespoň trochu pořádek 😍

Díky :)

Moc děkujemee :)

To nás ohromně těší! Děkujeme :)

Děkujeme 😊

Děkujeme 😊💪🏽

Moc děkujeme za příliv pozitivní energie.

😊💪🏽 Děkujeme, taky máme z Petra moc dobrý pocit.

Moc děkujeme 😊😊

Díky :)

Moc děkujeme :)

Díky :)

Díky 😊😊😊😊

Jako pořád jsem naspídovaná a běžím s kočárkem 0,75km v kuse....pro většinu k smíchu možná, pro mě mega challenge a jsem na sebe pyšná..posunuju hranice. Teď už jen ten hlas do sluchátek "makej, dělej, chceš to pro sebe, neser se s tím"...to bych potřebovala jako prase drbání🤣🤣

Děkujeme! 😊🙏🏼

Děkujeme 😊

Děkujeme a jsme moc rádi, že se video líbilo 🙂

Díky! :)

Děkujeme 😊 😊

Děkujeme, moc si toho vážíme. 😊

Děkujeme 🤩

Jsme moc rádi, že se vám obsah líbil! :)

Díky :)

Ahoj 😊 Tímto si bohužel projde spousta lidí, určitě v tom nejste sama a věříme, že jste to zvládla, i když to nebylo lehké. Jsme rádi, že jsme mohli nějak přispět a že se Vám video líbilo 😍

Díky :)

Vyřídíme! 😊🙏🏼

Taky mi přijde , stejně je video kde se s nim nějakej typek hádá v jste to co jíte a říká mu že je namyšlenej a tak , vůbec nechápu asi neusnesl pravdu

My děkujeme. Začátky jsou vždy těžké, ale držíme Vám palce ať to jde samo, určitě to zvládnete skvěle 😍

Děkujeme :)

Super! Jsme velmi rádi, že jsme zároveň i pobavili 💪

Děkujeme, jsme moc rádi za Vaše super ohlasy 🤗

Je pravda, že mnohém si člověk musí projít sám a přijít si na to. 😊

👏👏

😊😊😊😊

Souhlasíme. :)

Díky 😊

To náš opravdu těší 😊💪🏽

Děkujeme 😊💪🏽

Opakování j matka moudrosti, že? 🤗 Jsme velmi rádi, že video mělo úspěch 🤗

Děkujeme 😊

😊💪🏽 Děkujeme

Díky 😊

To se muselo hezky spát. Díky.😊

Moc děkujeme :)

Děkujeme :)

Díky :)

Děkujeme moc 😍 😍

Moc děkujeme! 😊🙏🏼

Super! Jsme rádi, že jsme zaujali tématem 🤗

Skvělé, díky :)

Děkujeme 😍😍

Je to tak, ke spoustě věcem se člověk musí dopracovat sám. :)

Díky 😊🙏🏼

Jsme rádi, že se video líbilo a děkujeme za váš čas 😍

Díky 😊🙏🏼

Opravdu? Tak to jsme moc rádi, že video uspělo 😍

Ahoj 😊 děkujeme moc za Váš čas 😍

Jop, celé to video je super. 😊