Тёмный

Diaphragmatic Breathing - 20 minute Guided Mindfulness Meditation 

Mindfulness | Shamash Alidina
Подписаться 2,3 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@shamashmindful
@shamashmindful Год назад
Thank you for visiting today. I hope you find this exercise helpful. Any question, feel free to ask in the comments and I'm happy to answer them :)
Далее
30 minute Breathing Meditation - 15 mins guided, 15 mins stillness - Deep Calm
31:48
30 minute Breathing Meditation - 15 mins guided, 15 mins stillness - Deep Calm
Просмотров 410 тыс.
The Powerful Release of Letting Go! Guided Meditation
28:03
The Powerful Release of Letting Go! Guided Meditation
Просмотров 1,3 млн
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
00:32
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Просмотров 816 тыс.
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара
00:21
Хабиб на эмоциях чуть не задушил брата Умара
Просмотров 624 тыс.
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
00:18
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
Просмотров 1,5 млн
Как вам наши образы?🥰🥰🤍🤍
00:10
Как вам наши образы?🥰🥰🤍🤍
Просмотров 139 тыс.
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Просмотров 3,3 тыс.
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 20 Minutes Maximum Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
20:56
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 20 Minutes Maximum Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
Просмотров 152 тыс.
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
20:35
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
Просмотров 10 млн
10 Minute Vipassana Meditation for Equanimity - Gentle Male Voice, No Music
11:28
10 Minute Vipassana Meditation for Equanimity - Gentle Male Voice, No Music
Просмотров 57 тыс.
20 Minute Breathing Meditation for Grounding, Focus and Concentration
22:05
20 Minute Breathing Meditation for Grounding, Focus and Concentration
Просмотров 48 тыс.
Reverse Aging and Feel Youthful Guided Meditation
28:59
Reverse Aging and Feel Youthful Guided Meditation
Просмотров 53
Breath Counting Meditation | Boost Your Focus and Mental Wellbeing
27:19
Breath Counting Meditation | Boost Your Focus and Mental Wellbeing
Просмотров 488
20 Minute Guided Meditation with Jon Kabat-Zinn PhD
20:07
20 Minute Guided Meditation with Jon Kabat-Zinn PhD
Просмотров 997 тыс.
Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom
23:15
Simple Guided Meditation | Deep Relaxation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom
Просмотров 871 тыс.
Guided Mindfulness Meditation - Go Easy on Yourself - Self-care and Self-Love (15 Minutes)
15:01
Guided Mindfulness Meditation - Go Easy on Yourself - Self-care and Self-Love (15 Minutes)
Просмотров 618 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
00:32
Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Просмотров 816 тыс.