Die vier Arten der Scham und ihre versteckte Wirkung auf unsere Leid bringenden Symptome

Maria Sanchez: EssentialCore•Sehnsucht und Hunger

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In diesem Video spreche ich über verschiedene Arten der Scham und ihre versteckte Wirkung auf unsere psychischen und psychosomatischen Symptome, wie Depressionen, chronische Erschöpfung, emotionales Essen usw.
00:00 Die vier Arten der Scham
01:08 Kurze Unterscheidung: gesunde und toxische Scham
01:50 Die gesunde Scham
03:46 Die toxische Scham
04:35 Ein Beispiel für toxische Scham
06:42 Ein Beispiel für den entscheidenden Moment in der Entstehung von toxischer und gesunder Scham
10:26 Die Existenzscham
11:00 Die Verbindung zwischen toxischer Scham und leidvollen Symptomen
14:44 Die Schamrage
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Herzlichen Dank für Dein Interesse.🌷
Deine Maria Sanchez

Опубликовано:

8 июл 2024

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Комментарии : 56

@anneschmiedel2863 2 года назад

Der Satz: "mit dir ist nichts verkehrt" tut so gut. Wie oft fühle ich mich verkehrt durch meinen inneren Kritiker. Vielen Dank für deine beharrliche Betonung " wir sind nicht verkehrt!"

@laurasteinbach2773 2 года назад

Liebe Maria, du bist für mich die Personifizierung von Güte und Demut. Danke von Herzen.

@xxmkxx5736 2 года назад

eine der wertvollsten menschen, die ich auf youtube verfolge. danke, für diese unglaublich wichtigen informationen, um sich mehr und mehr ein stück näher zu kommen.

@cosmovisionart-1557 2 года назад

Sie haben für meine Depression den wichtigsten Puzzleteil offenbart und dafür bedanke ich mich vom ganzen Herzen. Wenn ich an Depressionen erkranke war Scham eine der Haupt Gefühle die ich empfand. In den schlimmsten Phasen konnte ich nicht mal mehr in den Spiegel schauen oder rausgehen ohne mich vor jedem zu schämen. Aber wofür ich mich geschämt habe ich mich nicht gefragt? Denn ich habe nichts verbrochen oder sehe auch ziemlich normal aus. Aber dennoch schäme ich mich, sogar alleine im Spiegel mich selber an zuschauen. Ich war mir so fremd und fern…wer war ich, wer bin ich, warum habe ich mich verloren? Das geht mir dann durch den Kopf. Verloren und vergessen, abgelehnt und abgeschoben. Dass was ich aus meiner Kindheit bereits kenne, das Gefühl immer falsch und zuviel zu sein, Klotz am Bein was einfach unnötig ist. Überall eine Ballast und Zuviel sein.

@xxmkxx5736 2 года назад

ich fühle dich !

@jurgenbengsch4055 Год назад

Liebe Maria, du bist ein Licht in dieser Welt, mögen noch sehr viele Menschen den Weg zu dir finden.

@dorischladt7272 2 года назад

schamrage definitiv ein Thema und immer schuldgefühle wenn ich meine grenzen versuche zu wahren und meine werte vertrete.

@gabrielehiller 2 месяца назад

Danke❤

@ici_marmotte 2 года назад

Frau Sanchez, man merkt, dass Sie genau wissen, wovon Sie sprechen. Ich wünschte, wenigstens 10% der Therapeuten hätten Ihren Erfahrungs- und Wissensschatz.

@vp1334 2 года назад

Bitte machen Sie ein weiteres Video welcher Schmerz darunter liegt. 🙏 Ich habe mir die Seele ausgeweint.... vielen Dank für Ihre Videos!

@chouligerlach2932 2 года назад

Liebe Frau Sanchez, jetzt bin ich sehr verblüfft, da ich diese Zusammenhänge noch nie so klar und deutlich sowie verständlich gehört habe, trotz vieler Therapie- und Analyseversuche. Ich danke Ihnen sehr!!!! Jetzt ist mir so Einiges klar geworden, was vorher im Dunkeln lag.

@AndreaObergruber 4 месяца назад

Danke liebe Maria für die verständliche Erklärung ❤

@davelaera1674 2 года назад

Liebe Maria, ich danke dir vielmals das du dieses Thema besprichst. Es ist ein großes für mich. Die Schamprozesse einfühlsam erklärt zu bekommen hilft mir. Von Herzen Danke.

@karlpetersen397 Год назад

Bitte ein Buch darüber, liebe Maria. Das trifft bei vielen auf bereiteten Boden. Ich schließe mich den Kommentaren an: unglaublich wertvolles Video - vielen Dank dafür! Ich kenne nun meine Aufgabe für die kommenden Monate. Ich wünsch euch viel Kraft und Mut auf dem Weg!

@kieranmichael7 2 года назад

Danke Maria 🙏🏼 Wichtiges Video! Schamgefühle begleiten mich schon sehr lange und sind so gut wie jeden Tag im Untergrund aktiv. Was ich nicht schon alles gemacht habe um dem Gefühl zu entgehen. Im Endeffekt fühlt es sich wirklich so an, als ob meine ganze Persönlichkeit auf Scham basiert. Besonders auf meine Männlichkeit bezogen. Ungeheuerlich. Es kostet wirklich unfassbar viel Energie, Strategien zu fahren um der Scham aus dem Weg zu gehen. Gerade wenn der innere Kritiker dann noch loslegt und anfängt mich dafür fertig zu machen und meine Wächteranteile sagen, dass dies nie wieder passieren darf. Alles aus der Angst es nicht aushalten zu können. Es fühlt sich wirklich unglaublich Selbstvernichtend an. Gleichzeitig weiß ich, dass hinter der Scham das Gold steckt und es mein größter Wunsch ist, meine toxische Scham, die gegen mich selbst gerichtet ist in Heilung zu bringen.

@martinagrauer4288 2 года назад

Hallo Michael, das kenne ich nur zu gut. Meine Kindheit bestand größtenteils aus gefühlter Scham. Ich habe mich so vieles nicht getraut wegen der Scham und ich dachte dann, dass mit mir was nicht stimmt, da die anderen kein Problem damit zu haben schienen. So oft habe ich mich schon als Kind geschämt und hatte dadurch Angst irgendetwas falsch zu machen. Ich verstand nicht warum das so war. Die Scham in mir war jedesmal wie ein Hindernis über das ich drüber musste um irgendwie einigermaßen am Leben teilnehmen zu können. Viele Hindernisse konnte ich überwinden. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich wünsche dir, dass du einen guten Weg für dich findest und dich von deiner toxischen Scham befreien kannst um dein Mannsein und Menschsein völlig befreit leben zu können. Das ist die tiefe Sehnsucht. Alles Liebe für dich !

@enoastitzinger7964 2 года назад

Treft bij mij voor 98% Danke Maria

@Lena-kb4ox 10 дней назад

Vielen, vielen Dank, liebe Maria! Mir fällt es gerade "wie Schuppen von den Augen".. Noch nie habe ich so vieles über mich in so kurzer Zeit verstanden!

@maria-sanchez-ec-suh 6 дней назад

Liebe Lena-kb4ox, es freut mich von Herzen, dass Dir das Video mehr Klarheit bringen konnte und Dir auf Deinem Weg hilfreich ist. Danke für Deine Rückeldung und ganz liebe Grüße. Deine Maria Sanchez🌷

@tamaramacmara1990 2 года назад

Sehr liebevoll und verständlich erklärt🍀👌 . Herzlichen Dank 💝🙂💚🌻❣️

@mandy-li6457 2 года назад

Das war so unglaublich wertvoll. Vielen Dank liebe Maria 💛

@jayasu21 6 месяцев назад

Ich bin tief berührt und von Herzen dankbar, dass das Göttliche mich zu dir geführt hat... 🙏🧡🙏

@christinefischer408 2 года назад

Das ging sehr tief ☺️

@user-ci7xq4ih6q 11 месяцев назад

Das ist meine Geschichte, die du da erzählst, liebe Maria, ich bin fasziniert. Danke für diese Erkenntnisse. Ines

@tomritter479 2 года назад

Vielen Dank liebe Maria für dieses äußert wichtige und wertvolle Video

@susanneluond8178 2 года назад

Liebe Frau Sanchez, wissen Sie, es sind viele Punkt welche mir vertraut vorkommen. Der andere Aspekt ist- welche ich noch viel relevanter finde - ich habe schulpflichtige Kinder und da passieren ja genau auch solche Situationen. Wenn ich auf eine einfühlsame Art damit umgehen kann, heilt es auch etwas bei mir.. Herzlichen Dank für Ihr Tun.

@cin6667 2 года назад

Vielen Dank für den Beitrag, liebe Maria. Hat mich tief Berührt und zum Nachdenken gebracht. Ich höre mir gerne deine Beiträge an und bin danach immer animiert, liebevoller auf mich und die anderen zu schauen..

@dellalella9534 2 года назад

Ich habe das heute entdeckt, aus dem Thema Emotionales Essen. Zum einen fühle und verstehe ich, das ich betroffen bin. Zum anderen denke ich das, ich das auch an meinen Sohn teilweise weitergebe. Das macht mich fertig. Vorallem in den aktuellen Zeiten. Haben Sie einen Tip. Herzlichen Dank 🌸

@sasharei6219 2 года назад

Brilliant!!!! Ganz herzlichen Dank!!!

@mgg8176 2 года назад

Sooo gut.....

@monikas.7901 2 года назад

Sehr tiefe Einsichten. Vielen Dank!

@sh.m.2489 2 года назад

Danke fürs erleutern ;)

@moebelwachs Год назад

Klar kann man mit existenzscham leben. Seit 50 jahren… Na ja, schön und angenehm ist was anderes

@bozenaneumann7625 2 года назад

Liebe Maria, das ist unglaublich wertvoll!!! Danke

@xx9445 2 года назад

ich habe eine sehr starke existenzscham

@akissiemileallangba2119 Год назад

Wooh sehr gut erklärt und schöne Stimme

@mariemarek2133 Год назад

Vielen Dank, dass war unheimlich hilfreich. Ich kannte die Schamrage noch nicht. Ich hoffe ich kann das alles irgendwann hinter mir lassen

@nink213 Год назад

Unglaublich, alles hat einen Namen. Ich dachte, es ist einfach nur mein Problem, mein Unvermögen

@KM-fk2cu 2 года назад

Vielen vielen Dank für das Video, Jetzt weiß ich was und wie ich mich gestern bei der NEUEN Arbeit gefühlt habe… eine Frau hat mich wegen einem Fehler vor anderen angeschrien und mein Fehler laut und deutlich ausgekotzt.. ICH KONNTE IHR NICHT ANTWORTEN.. warum? Warum verteidige ich mich nicht, weil ich dachte ich bin neu und habe das falsch gemacht und danach zuhause geweint… Jaaaa genau deswegen,, ICH HABE MICH SEHR SEHR GESCHÄMT UND KONNTE IHR NICHT S SAGEN

@udjrarodriguez4313 5 месяцев назад

Un besito. inscrita.

@anastasiaspektralspital6301 2 года назад

💎

@Satori_2024 2 года назад

❤

@user-ci7xq4ih6q 11 месяцев назад

Vielen Dank. Jetzt verstehe ich meine Depression. Warum wissen Psychotherapeuten nicht um diese Ursache? Ich habe meiner Psychotherapeutin einen Brief mit dem Link zu dir, liebe Maria, geschrieben. Vielleicht interessiert sie sich....❤️

@roxyblue2705 2 года назад

💜💙💚💛🧡❤

@jackypath2775 2 года назад

Liebe Maria, danke für diese Erkenntnis... Ich frage mich nur, was mache ich dann mit meiner Scham? Wie komme ich von einer toxischen Scham in die gesunde Scham? Vielen herzlichen Dank 🤗

@maria-sanchez-ec-suh 2 года назад

Liebe Jacky Path, toxische Scham zu heilen ist ein Prozess, der Zeit braucht. Es gibt hierbei keine schnelle Lösung. Wenn Du Interesse daran hast, meinen Ansatz zur Begegnung mit der Scham kennenzulernen, möchte ich Dir gerne meine Website www.mariasanchez.de empfehlen. Hier kannst Du Informationen finden, über das, was ich eine emotionale Selbstbegleitung nenne, um sich selbst emotional neu begegnen zu lernen. Ich hoffe auf Dein Verständnis, dass ich hier im Kommentarfenster nicht tiefer auf Deinen Wunsch eingehen kann. Von Herzen alles Liebe für Dich! Deine Maria Sanchez🌷

@regenbogen7147 2 года назад

Gibt es auch eine Lösung??In Wertschätzung. 🧡

@silverstone1 2 года назад

Ich schäme mich für gar nichts und bin sehr glücklich darüber und mir ist auch nichts peinlich

@mobyplay1999 2 года назад

Haben Sie diese Antwort erhalten, nachdem Sie tief in sich reingefühlt haben? Falls nicht könnte Ihr Kommentar ebenfalls ein Schutzmechanismus sein

@2901Kirsten 2 года назад

"Mit Dir ist nichts verkehrt!" Die Macht der Worte. Dieser Satz ist so gesagt unglücklich und eher kontroproduktiv. "Nicht hört das Universum nicht!" Das Unterbewusstsein das die Macht in uns hat hört diesen Satz nämlich so (als Auftrag): "Mit Dir ist verkehrt.....". "Mit Dir ist alles richtig oder in Ordnung!" wäre da besser.

@maria-sanchez-ec-suh 2 года назад

Liebe 2901Kirsten, danke für Deinen Hinweis. Gefühlt macht es jedoch einen Unterschied, ob der Satz „Du bist in Ordnung“ oder „Mit Dir ist nichts verkehrt“ lautet. Meine Erfahrung ist, dass der eine oder der andere Satz unterschiedliche Wirkungen auf Menschen hat. Aus diesem Grund ist es mir sehr wichtig, dass der Satz „Mit Dir ist nichts verkehrt“ genau so formuliert ist. Mir ist bewusst, dass im Allgemeinen gesagt wird, dass für das Unterbewusstsein die Sätze auf eine bestimmte Weise formuliert sein sollten. Dem möchte ich gerne respektvoll entgegnen, dass sich dies nicht mit meiner Erfahrung deckt. Sowohl auf meinem eigenen Heilungsweg als auch in meiner Arbeit als Traumatherapeutin habe ich diese allgemeingültige Annahme intensiv untersucht und komme zu einem anderen Ergebnis. Wenn Du es für Dich anders erlebst, fühle Dich natürlich gern frei, den Satz so zu formulieren, wie er für Dich stimmig ist. Viele liebe Grüße Deine Maria Sanchez🌷

@katharinaheckmann4962 2 года назад

@@maria-sanchez-ec-suh Diese Erfahrung habe ich auch machen dürfen! Schön, dass du es ansprichst! Und toll zu sehen, dass jemand den Mut hat bestehende Vorgaben für sich selbst zu untersuchen! Leider werden wir viel zu wenig dazu ermutigt uns selbst genauer kennen zu lernen. Das nehme ich mir zum Vorbild!