Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
diet လုပ်ခြင်းကိုလူဖြစ်ရကျိုးမနပ်ဟုထင်ပါသလား
Fitness Nation
Подписаться 36 тыс.
Просмотров 2,7 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
#fitness #motivation #foryou #gym #workout #diet #အဖိုးကြီး #မြန်မာ #ကျန်းမာရေး #အားကစား
Опубликовано:
29 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
26
@fitness.nation007
2 месяца назад
နောက်တပတ် ၂၉ ရက်နေ့တွင် လူငယ်များအတွက် အရပ်ရှည်နည်းကို တင်ပေးရန် ရှိပါတယ် ခင်များ
@user-nm9og6xw7t
Месяц назад
ကျေးဇူးပါ
@fitness.nation007
Месяц назад
ဟုတ် ဝဲလကင်းပါ
@konainggyi8349
2 месяца назад
အသုံးဝင္ပါတယ္ဗ်ာ။ေက်းဇူးပါဗ်။
@fitness.nation007
2 месяца назад
ဟုတ် ဝဲလကင်းပါ
@sawgyi
2 месяца назад
Yes I agree with you - I am also doing right now.
@fitness.nation007
2 месяца назад
Thank you for the support
@TheinGiCollection
2 месяца назад
Right 100%
@fitness.nation007
2 месяца назад
ဟုတ် ကျေးဇူးပါ
@KLian30
2 месяца назад
Thank you 🎉❤
@fitness.nation007
2 месяца назад
You’re welcome 😊
@yarzar5496
Месяц назад
ဉပမာ squat 3 ကျော့ထိုင်ရင် Squat 3 ကျော့ အရင်ပြီးအောင် ထိုင်ပြီးမှ တစ်ခြားဟာပြောင်းသင့်လားဗျ။ ဒါမှမဟုတ် squat တစ်ကျော့ ပြီးရင် နောက်တခြားဟာ ပတ်လည် ဆော့သင့်လားခင်ဗျ။ 😊
@fitness.nation007
Месяц назад
၃ ကျော့ကစားပြီး တခြားဟာ ပြောင်းကစားပါ 💪
@yarzar5496
Месяц назад
@@fitness.nation007 ဟုတ်ကဲ့ပါဗျ ကျတော် အချိန်ကြာကြီး မှားခဲ့တာပဲ့😅
@htay-w6t
2 месяца назад
Gym သြားတာတစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေနၿပီဆရာ body ကသိပ္ေျပာင္းလဲမလာဘူး ဘယ္လိုျပင္ဆင္ရမလဲကူညီေပးပါဦးဆရာ
@Dr.MyoMinThant
2 месяца назад
Discipline 💪
@fitness.nation007
2 месяца назад
Yes Dr Discipline equals freedom 💪
@ThawThaw-qe2pn
2 месяца назад
ဆရာရေလေ့ကျန်ခန်လုပ်ပီအိုဘာတင်သောက်လိုရလား
@fitness.nation007
2 месяца назад
လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး အားရှိစေတဲ့ အရည် သို့မဟုတ် အစားအစာ စားပေးတာကောင်းပါတယ်
@yadiwin5523
2 месяца назад
ဆရာ ပထမက စားရတာ အဆင်ပြေတယ် ရှစ်ပေါင်ကျသွားတာ ကိုယ်တိုင် ချက်စားတော့ စားချင်တာရွေးစားတာ အဆင်ပြေပါတယ် ပထမ နှစ်ပတ်က ရွှေဖရုံးသီး ငါးပေါင်း ကြက်ဥပုံမှန်စားတာ နှစ်ပတ် ရှစ်ပေါင်လောက်ကျတယ် ဝမ်းမှန်ပါတယ် အခုတစ်ပတ်မှာ ရွေဖရုံသိးမပါတော့ ပဲ ရွေဖရုံ ညွှန်ပဲစားတာ ဝမ်းလုံးဝမသွားတော့ပဲဝိတ်တန်းနေလို ့ အကြံပေးပါအုံးဆရာ
@fitness.nation007
2 месяца назад
အဓိက က အမျှင်ပါတဲ့ အသီးအရွက်တွေကို မကြာခဏ ပြောင်းပြီး စားပါ ရေသောက်တာ နည်းရင်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်
@yadiwin5523
2 месяца назад
@@fitness.nation007 ကျေးဇူးပါဆရာ
@1xm_mx1
2 месяца назад
အလည်အလတ် လမ်းစဉ် ကိုလျောက်သင့်ပါတယ်။ စားခြင်တာ စားလို့ရဖို့ ဆိုတာ နေ့တိုင်း မဆင်မခြင် စားတာနဲ့ မတူပါဘူး။ ဆီးချို သွေးတိုး ဆိုတာတွေက မဆင်မခြင် နေ့တိုင်း စားမိလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်စားခြင်တာကို တခါတလေ စားပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ အစား အစာတွေက နေ့တိုင်း မဆင်မချင် မစားသင့်ပါ။ တန်ဆေး လွန်ဘေး ဆိုတဲ့ အတိုင်းပါဘဲ။
@fitness.nation007
2 месяца назад
ဟုတ်ပါတယ် ပြောသလိုပါ စည်းကမ်းကို အသုံးမပြုနိုင်ကြလို့ စည်းကမ်းတင်းကြပ်ခံရတဲ့ အခြေအနေပါ၊ သိသော်လည်း လက်တွေ့ကျင့်သုံးရတာ ခက်ခဲတာပါ နိုင်ပါတယ်
Далее
7:34
Diet လုပ်သူများသိရမည့် နည်းဗျူဟာ ၃ ခု
Просмотров 1,8 тыс.
13:58
တကယ်ထိရောက်ပြီး၊လူတိုင်းနေရာမရွေးလိုက်ကစားနိုင်သည့် fullbody stretching
Просмотров 4,5 тыс.
1:02:50
Дождь убил Hummer H3. Брутальненько ))
Просмотров 652 тыс.
00:15
버블티로 체감되는 요즘 물가2
Просмотров 1,2 млн
45:41
Qizim 85-qism (milliy serial) | Қизим 85 қисм (миллий сериал)
Просмотров 998 тыс.
00:12
С прекрасной Алсу на открытии Новой Волны 2024 #natan #алсу #новаяволна
Просмотров 314 тыс.
10:24
ဝိတ်မတက်လာအောင် ကျန်းမာအောင် စားနည်း
Просмотров 76 тыс.
7:20
ကျောက်ကပ်မကောင်းသူတွေ ရှောင်ရမယ့် အစားအစာများ
Просмотров 8 тыс.
17:38
Omega 369 လိုအပ်သူများ | Who needs Omega 369 ?
Просмотров 704 тыс.
15:35
သိပ္ပံနည်းကျ ဗိုက်အဆီချ နည်းလမ်းများ
Просмотров 33 тыс.
21:26
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
Просмотров 905 тыс.
31:28
အဝလွန်ခြင်း၏ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး | Burden of Obesity by Dr. Zwe
Просмотров 14 тыс.
8:15
ဗိုက်ချပ်နည်း (၁ လ အတွင်း)
Просмотров 17 тыс.
7:55
Abs Workout လုပ်တိုင်း Abs ပေါ်လာပါသလား
Просмотров 70 тыс.
6:34
အာရုံကြော အားကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်း(၄)ခု @DrYe-
Просмотров 261 тыс.
6:53
မာဆယ်များများနှင့်မြန်မြန်တက်လာရန် အချက် ၅ ခု လုပ်ဆောင်ပါ
Просмотров 6 тыс.
1:02:50
Дождь убил Hummer H3. Брутальненько ))
Просмотров 652 тыс.