O nutricionista Pedro Carvalho fala-nos de estratégias de perda de peso, comportamento humano, desportos de endurance e ainda tópicos controversos como a profissionalização do futebol feminino e os movimentos a favor da aceitação da obesidade.
Instagram do convidado - pedrocarvalhonutrition
Treina no ginásio com o plano de treino do Salgueiro!
Inscreve-te já neste link:
marketplace.trainheroic.com/b...
Ou treina comigo via zoom, a partir de tua casa em:
www.dicasdosalgueiro.pt
0:00 - intro
0:52 - As pessoas mudam?
3:50 - Escrever livros, artigos e polémicas
12:27 - Académicos deviam ter redes sociais
22:31 - Nutrição clínica vs Desportiva
25:39 - Nutricionistas desportivos treinam?
31:40 - Atletas de endurance e dieta
35:01 - Endurance e hidratos carbono
41:19 - Sódio, suor e dor de burro
46:07 - Macronutrientes, peso ideal endurance
53:48 - Gorduras e endurance
57:08 - Suplementos para endurance
1:00:00 - Perda de peso: genes vs comportamento
1:06:38 - Comportamentos e estratégias dieta
1:23:39 - controvérsia Buffets nas escolas
1:27:13 - Taxar Açúcar e Gorduras
1:33:21 - Injecções da diabetes que emagrecem
1:40:36 - edulcorantes dão cancro?
1:50:50 - a mulher e padrões de beleza
1:57:08 - atletas femininas e excesso de peso
2:06:20 - como ajudar o desporto feminino
2:14:13 - polémica futebolista americana
2:19:55 - movimento aceitação obesidade
1 авг 2024