Dieta, Digiuno e dintorni - 4 chiacchiere con il Prof. Valter Longo

Подписаться 883 тыс.

Просмотров 203 тыс.

50% 1

BLACK FRIDAY! NON PERDERTI L'OFFERTA 4BOOKS 4books.com/monty
NEW! Il Business, 5-6 Ottobre 2023, Milano/Online il.business
NEW! Visita il nuovo Monty SHOP!
shop.marcomontemagno.com
Prenota una Video Call su Zoom con Monty
marcomontemagno.gumroad.com/l...
About Monty:
linktr.ee/montemagno
Cosa uso per analizzare e gestire il mio canale RU-vid
www.tubebuddy.com/MONTY
Cosa use per cercare di scrivere meglio, trovare titoli migliori e nuove idee:
writesonic.com/?via=marco-mon...
Iscriviti per più video: bit.ly/1TtDf4j
NEW! Manuale di Sopravvivenza al Business Moderno (per pazzi furiosi)
marcomontemagno.gumroad.com/l...
Ti interessano interviste con persone interessanti?
4 chiacchiere con: bit.ly/3ytdxVw
Monty English Videos: bit.ly/3yDcRNq
#montemagno #marcomontemagno #monty
PS: some of the links in the description are affiliate links which means I get a little thank you money from Amazon or other companies. This is at no extra cost to you, however. Thank you in advance!
Vuoi sviluppare una nuova competenza? bit.ly/3Aog6dl
Iscriviti per più video : bit.ly/1TtDf4j
Dieta, Digiuno e dintorni - 4 chiacchiere con il Prof. Valter Longo
Facebook bit.ly/facebook-monty
Instagram bit.ly/instagram-monty
TikTok bit.ly/tiktok-monty
Linkedin bit.ly/linkedin-monty
Spotify bit.ly/spotify-monty

Развлечения

Опубликовано:

20 сен 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 292

@elenabattella1144 2 года назад

È un vero scienziato, umile e non spara sentenze né mette in cattiva luce il lavoro degli altri. Grazie dr.Longo!

@carloclementi5226 Год назад

Ho letto la Dieta della longevità....gran libro, concetti difficili spiegati in modo semplice.

@MarcoBattocchia 2 года назад

Ho sentito parlare spesso ultimamente del dott. Longo ascoltando il podcast di Lewis Howe, dove diversi medici lo hanno citato e lodato. È davvero un piacere ed un orgoglio avere un’eccellenza italiana così. Grazie per l’intervista!

@mammamejora Год назад

@annaanna2799 11 месяцев назад

@@mammamejorapppplpppppppppp

@elisabettasartini9827 Год назад

Domande molto interessanti! Grazie, bellissima puntata❤️grazie ad entrambi soprattutto al prof Longo

@lorenzocolussi173 2 года назад

Mio padre che è stato prigioniero in Germania (2° Guerra mondiale) mi ha descritto la scarsità di cibo; venivano mangiate prevalentemente patate; mi diceva anche che, alla fine dell' esperienza coatta " molti problemi di fegato, digestivi ecc." risultavano risolti! .... In certo senso quanto detto sembra avere qualche convergenza con le teorie di Longo sul digiuno. Complimenti per l'intervista. Ciao.

@gattodorato5751 Год назад

Non mangiavano a sazietà e questo fa la differenza

@davidconotter6448 Год назад

Anche mio papà è stato in un campo di concentramento di lavoro e mi ha detto che non ha avuto neanche un raffreddore ma ho sempre pensato che fosse stato solo fortuna.

@lilise3965 6 месяцев назад

Anche mio padre ha fatto la stessa esperienza (2 anni), ma ha rischiato di morir di fame. Ce l'ha fatta grazie alle bucce di patate e al pastone per le oche che le contadine gettavano verso il reticolato del campo. E a qualche fettina di pane che ogni tanto gli allungava il caporeparto polacco della fabbrica dove lavorava come tornitore specializzato (mestiere imparato la').

@ArchRacheleBiancalani 3 месяца назад

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@ottaviabonifazi5183 3 месяца назад

I@@lilise3965

@dmedeot7507 2 года назад

Complimenti per il video, bravo Monty!

@skyjuke2006 2 года назад

Favoloso. Grazie!

@Sofia99988 Год назад

Ho realizzato 20 piatti italiani importanti e li ho pubblicati, tutti consigliati dal professor Valter Longo, grazie mille.

@mariasaracammarata3678 Месяц назад

@claudiocapelli7507 2 года назад

Complimenti per l'interessante intervista, le giuste domande hanno evidenziato una persona preparata, altamente coinvolta e soprattutto equilibrata, una bella scoperta, grazie

@robertoitaliani1115 2 года назад

Montemagno longo

@alessandroalessandro1698 2 года назад

Scusa ma a chi ti riferisci? Io trovo eccellente l'intervistatore

@massimovuillermet5011 Год назад

molto interessante.. abbiamo provato la sua dieta ed è vero..i benefici sono enormi ed è assolutamente fattibile!! Ti senti meglio già dal terzo giorno e dopo diventa una dipendenza! Grazie per i Suoi studi prof. Longo

@alessioreina4942 2 года назад

Grazie x aver intervistato il professore Walter Longo 👍👌🏻

@silviadelpiano7305 Год назад

WOW! Ho rivisto con molto piacere, questa bellissima e interessante intervista. Sarei stata ancora ore ad ascoltarvi! Grazie! 😘😘

@silvanaoccleppo7554 11 месяцев назад

Cercavo una risposta ai miei problemi di salute (91anni) proverò anche se l'età non c'entra Grazieeee

@robertobagnasco6399 2 года назад

Salve, molto interessante il discorso sul digiuno intermittente 16-8...oggi sempre più praticato.. chi lo fa vive meno?! non lo sapevo..io da nutrizionista lo consiglio ma con interuzzioni...per es 2/3 volte la settimana..ma ha tutta un altra funzione rispetto alla mima digiuno, dove c'è veramente uno shift del metabolismo, reset, e pulizia.. 5 giorni a verdura e poco più, non sono però facili, e mi capitano spesso cali di massa magra..che mi fanno riflettere negli anziani..

@Antonio-tq3ip 2 года назад

Intervista fantastica. Complimenti a Longo (enorme fonte di ispirazione) e a Marco per portare questo contenuto.

@laurabelardi9591 Год назад

Marco ?.....Gianluca

@solarpunk_hive1306 2 года назад

Ottima intervista complimenti ad entrambi

@axeb1975 Год назад

>Ho capito solo che su questo argomento si dice tutto ed il contrario di tutto. Ho visto diversi studi che dicono che un digiuno di molte ore combatte l'insulinoresistenza, Longo dice che potrebbe favorirla. Questa confusione, questo fatto che ognuno parla bene di una cosa e male di un'altra non fa altro che convincere le persone che tutto quello che viene detto è solo un proprio punto di vista, senza valenza, anche se in realtà ci sono studi dietro. Il problema è che ci son studi su tutto...

@igorrathey6819 Месяц назад

La verità è che fanno bene tutti ma con medorazione, come ogni cosa

@igorrathey6819 Месяц назад

Io lo faccio quando mi sento male, poi mangio e sto meglio

@fabriziafornasa6359 2 года назад

Intervista molto interessante e il professore una persona molto preparata!

@michelamartello9701 2 года назад

Grande prof. Longo. Ho letto il suo libro, appassionanti le sue ricerche sulle caratteristiche genetiche sulle varie etnie sparse nel mondo. Questa sarà la strada del futuro

@peggyclio1199 2 года назад

Che libro se posso?

@picar622 2 года назад

Intervista molto interessante 🔝🔝🔝

@sandraiaquaniello4161 Год назад

Bellissimo video!👍

@mariagrazia8369 2 года назад

Grande dott. Longo! Grazie per la sua preparazione e per la sua umiltà.

@laurabelardi9591 Год назад

GRAZIE Prof. Longo, ho fatto il suo Mima-Digiuno già' tre volte calcolandomi le calorie da assumere. Sensazionale. GRAZIE Gianluca ti seguo da alcuni anni, mi piace come esponi gli argomenti. Buon lavoro e Buone Vita a voi

@laurabelardi9591 Год назад

Ops....... ho confuso Montemagno con Gianluca Italiano ..... Vi somigliate....Scusate !!!

@giulialandi400 Год назад

Complimenti di Longo è un piacere ascoltarlo, una persona preparatissima

@brunellayou 2 года назад

Bellissima ed utilissima intervista. Grazie mille. Questi i contenuti che dovrebbero trasmettere sulla rete nazionale

@patriziabeltrame3475 3 месяца назад

Orchestration?😂

@donaldv2012 2 года назад

un antico detto recita "colazione da re, pranzo da principe. cena da mendicante" è la sera che bisogna ridurre l'introito calorico in quanto durante la notte avvengono le riparazioni nel corpo, infatti aumenta il GH e vengono rigenerate le cellule. Mentre al mattino quando gli ormoni dell'attività (testosterone e cortisolo) sono alti si può mangiare molto senza ingrassare, naturalmente l'attività fisica è l'altro pilastro fondamentale per il benessere generale e la longevità.

@mikymiky8876 Год назад

Bellissima puntata👍🏻😍

@adrianacomin8650 2 года назад

Valter Longo did a wonderful thing to humanity by changing his career from musician to scientist. I'm still struggling to understand the interview , thank God I already read the book :D

@nazzarenopetrolati7241 Год назад

Il pesce ha le microplastiche

@Geco-Bro 2 года назад

Quando smetti di fare sport guardi video come questo.

@happy_2_share Месяц назад

Bellissimo e interessantissimo Video! Complimenti dalla Germania!🙏👍❤️

@luciaagrelli4893 3 месяца назад

Grazie grazie grazie ....non ci sono altre parole

@gianlucaricci8151 2 года назад

Marco, sei utilissimo per la comunità. Grazie. Grande prof Longo!

@monicadedier1238 2 года назад

molto utile e interessante comprerò il libro del Dott. Longo!

@vitafacile 2 года назад

Leggi il libro della dottoressa Debora Rasio , La dieta per la vita ! Esiste un video di Macrolibrarsi, con consigli ed info senza bisogno di questi costosi kit !

@BLACHATBLA 2 года назад

Più che longevità, che lascia il tempo che trova, si tratta di vivere il tempo che abbiamo nella condizione di salute migliore possibile.

@vassilikipierini1308 Год назад

Mio nonno ha vissuto 110 anni il papà 69 anche suo fratello 69 anni. Mio nonno ha abitato in montagna a 800 metri di altezza mangiava la carne il giorno di festa allevata da lui x il resto legumi verdure uova. Il suo segreto diceva che la mattina a digiuno beveva il latte che mischiata la sera prima con lo jourt. Una che ero andata a trovare non abitavamo in città lo assaggiato. Aveva tanto schiuma come se fossi birra il fondo era il latte acidulo ma gradevole. Era il suo segreto mi ha confessato!È stato fino alla fine lucido informato su tutto quello che succedeva in Grecia. Sempre fino al ultimo in movimento.Durante le vacanze sono andata a curiosare al cimitero il più giovane era morto a 84 anni!!Forse al di fuori del latte acido di mio nonno sicuramente era quello che mangiavano e respiravano. Anche un posto con tanta erba medica. Buona serata.

$@fabiofrack83$

@fabiofrack83 2 года назад

Che figata

@monicacavallini307 2 года назад

Io digiuno una settimana ad ogni luna nuova 🙏💜🌌

@Gabrielemoronismm 2 года назад

Lo conoscevo già, vidi una serie su Netflix con lui, molto interessante!

@mariasaracammarata3678 Месяц назад

Grazie ❤🙏

@Idi2704 Год назад

Stupende ed efficaci le analogie con l'esercito di Napoleone!

@filippinarodino8778 2 года назад

Grande dottor Walter Longo sono anni che lo seguo😍🙏

@marinafortuni1695 Год назад

Il team di oncologi nutrizionista etc mi ha ricordato il medico che comunicò al mio papà che sarebbe morto dopo pochi mesi a causa di un tumore avanzato ai polmoni ,il mio povero papà è morto psicologicamente in quel momento ,si è arreso .

@Lorenzo-nw2iy Год назад

Qua subentra la psicologia, che è collegata alla biologia, genetica eccetera, purtroppo non tutti i nutrizionisti , biologi eccetera sanno come parlare ai pazienti e peggiorano ulteriormente la situazione, basta pensare che lo stress che produce cortisolo accorcia i telomeri(Protettori dei cromosomi ) e aumentano l’invecchiamento e la possibilità di produrre tumori, la mente gioca un ruolo importantissimo

@riccardo859 Год назад

Molto interessante

@filippinarodino8778 2 года назад

Io faccio periodicamente dei percorsi detossinanti con i primi due giorni c'è un mimi digiuno, vi posso assicurare che quello che dice il dottore Longo è verissimo!

@rrgg1220 2 года назад

Sei anche dimagrita? Rimane fisso il calo?

@Laura-yz4ho 2 года назад

@@rrgg1220 Mj Opportuno fare o Lo P .km.

@rrgg1220 2 года назад

@@Laura-yz4ho non ho capito

@lenaprelaj2720 2 года назад

Anche io salto colazione 🥞 ,, adesso cambio idea e faccio colazione 🙌

@user-iu4qt6fr2x 7 месяцев назад

Seguo attentamente tutti i video . Posso chiedere di parlare di più della dieta intermittente per gli anziani come me che ho 76 anni. Grazie

@doctorbesca 25 дней назад

Interessante 😮.

@diarddrenica7504 2 года назад

Vogliamo intervista o diretta con il migliore Paolo Borzacchiello

@MatteoCanzonieri 2 года назад

Ciao Monty grazie per il video potresti pubblicare gli studi che sono citati nel video ?

@chissacomesara Год назад

Potresti fare lo sforzo di cercateli no?

@luca_borro 2 года назад

Complimenti per questa interessantissima intervista. Bisogna però fare attenzione quando di parla di diabetici. Ci sono alcuni tipi di diabete (diabete di tipo 1, diabete LADA, diabete Mody) che non rispondono in nessun modo allo stile alimentare corretto e necessitano solo di insulina per sopravvivere. Altri tipi di diabete (diabete tipo 2) rispondono di più all’alimentazione corretta. Lo dico da ricercatore e da diabetico di tipo 1 che si buca la pancia con insulina 5 volte al giorno. Se avessi potuto risolvere con il digiuno lo avrei fatto, credetemi. Non per fare il puntiglioso ma queste informazioni vanno chiarire altrimenti si lancia uno strano messaggio non attinente alla realtà del diabete. Per il resto come al solito interviste di grande interesse.

@chiara8830 2 года назад

È un pò perché si dà quasi per scontato ormai il riferimento al diabete 2 soprattutto nei discorsi fra medici, perché è di quest 'ultimo che c'è stata un esplosione negli ultimi decenni in coincidenza con il cambiamento delle abitudini alimentari dagli anni 50/60

@up3d470 2 года назад

@@gwenengillsdottir1511 Trattandosi di malattie complesse quelle autoimmuni hanno diversi trigger (alcuni non noti) pronti a scatenarle. Probabilmente si pone troppo l'accendo sulla famigliarità e meno su altri trigger. Io non ho famigliarità per malattie autoimmuni eppure sono Diabetico di Tipo 1 (autoimmune) e ho una Pancreatite Autoimmune.

@michelamartello9701 2 года назад

Assolutamente d'accordo. Non tutte le persone possono adottare uno stile dietetico simile, il prof. Longo lo dice nel suo libro. Credo occorrano ancora anni di studi per conoscere i meccanismi che scatenano, ad esempio, le reazioni autoimmuni.

@matteobertolini3976 2 года назад

@@michelamartello9701 vedo difficile il finanziamento di studi per capire la causa che da luogo alle malattie autoimmuni; più facile investire per realizzare un nuovo farmaco con brevetto che potrebbe aumentare il profitto. La ricerca della causa è secondaria, potrebbe magari dimostrare che uno stile di vita diverso oppure una molecola naturale non brevettabile risolverebbero il problema. Questa conclusione sarebbe controproducente perché non crea profitto per una casa farmaceutica...

@giusslecce9917 4 месяца назад

Cominciai il digiuno intermittente grazie a questo medico...parlo di molti anni fa e mi davano del pazzo..ora lo fanno tutti

@catiavioloni8897 Год назад

Salve mi piacerebbe sapere cosa pensa il dottor Longo della dieta ketogenica

@Asmr-Lover93 2 года назад

Ti consiglio di contattare anche Luigi fontana,molto molto bravo e preparato

@lauraleonardi4504 7 месяцев назад

Dove si trovavano le cliniche della fondazione ? C’è ne sono in Veneto ? Grazie

@mellimarco Год назад

che belle speranze

@lilianamaritzaarrieta3870 7 месяцев назад

Finalmente qualcuno q parla dell digiuno, da 8 anni oh cambiato la mia alimentazione.perche seguivo i dottori messicani herbol da loro oh imparato tanto,adesso ci sono tanti dottori in spagnolo q parlano tanto delle malattia che avviamo tutti...

@grazvendra16 2 года назад

Io questo digiuno lo faccio ogni giorno, dal pranzo che avviene dalle 14,00 alle 15,00 circa, fino alla colazione della mattina. Sto bene e mi trovo bene.

@raffaellarotunno859 Год назад

Salta sempre la cena?

@grazvendra16 Год назад

@@raffaellarotunno859 qualche volta faccio un piccolo spuntino, barretta proteica, piccolo stracchino, noci, mandorle.

@OfficialAnarchyz 2 года назад

Che grandi novità! Cenare 4 ore prima di dormire e dormire 8 ore... Taaac, 12 ore di digiuno. Nulla di sorprendente

@Monica-tw7dg Месяц назад

Purtroppo c'è gente che si alza di notte per mangiare 😢

@marziabertini744 2 года назад

Mi piacerebbe avere un informazione del tipo di alimentazione.. Cosa ne Pensa se una persona si alimenta solamente di carne una volta al giorno

@fratellivallorani6879 2 года назад

Gradirei sapere il nome del tuo ultimo libri grazie

@antonietadonofrio5508 10 месяцев назад

Ti ringrazio. Dottor Walter . Si possono fare delle cose di dieta particolare senza strafare. Io dovrei dimagrire ma ho 70 anni e sono stata operata alla valvola aorta 7 anni fa. Peso 75 kg e dovrei pesarne almeno 70. Non so più cosa fare. Mi affiderò al buon senso

@Enricamonzani 5 месяцев назад

😊

@alvisesabbalinipersegato9477 Год назад

Montemagno, meno ads dai.

@lupo_strafatto 2 года назад

io di solito digiuno per due-tre giorni, prima del 27 di ogni mese. E' una scelta, mi piacerebbe dire

@utop.i.a.delica2916 2 года назад

😔

@fabriziob5577 2 года назад

Molto interessante e competente ,anche se su alcuni argomenti non e’ tanto chiaro , tipo sugli sportivi non si capisce come possano fare ad avere una alimentazione senza proteine , come si mantiene la massa muscolare se non si mangiano proteine ..?? A mio avviso Le proteine sono essenziali per uno sportivo … credo che questo stile di alimentazione sia da applicare a persone sedentarie con patologie ma che non praticano nessuno sport…

@alessandroumberto5571 Год назад

Salve!Cosa comporta mangiare una volta al giorno?

@mariobianchi9215 2 года назад

seguo gli studi di Walter Longo da tanti anni e sono affascinanti , mangiare poco e bene per vivere a lungo , prima regola assoluta

@isolafelice4346 Год назад

Longo non dice di mangiare poco , anzi , di mangiare molto , i cibi giusti !

@nellyprandelli6825 Год назад

Non riesco a trovare video che parli x reflusso gastroesofageo cure naturali. Grazie a chi può aiutarmi

@alessandromercuri5855 Год назад

Io facendo anche turni notturni a lavoro riesco a impostare il digiuno sulle 24 ore, riuscendo a alternare i tre pasti principali , una volta posso fare colazione e pranzo e saltare la cena, avvolte salto colazione e pranzo e faccio una buona cena, avvolto salto la cena e la colazione e faccio un buon pranzo,,, bevendo due bottiglie di acqua al giorno, sto benissimo, ho perso tutto il grasso che avevo accumulato alle gambe ai fianchi, e facendo questo sacrificio arrivo automaticamente a cercare di mangiare meglio possibile quando devo per non rendere vani i sacrifici… peccato per le sigarette 🚬

@margherita78fusco64 2 года назад

Io ho 43 anni da poco ho iniziato a praticare il digiuno di 24h una volta a settimana…! Mi sembra di aver capito che non ci sono riscontri su questo? O sbaglio?

@ferrignoelisa 2 года назад

Adesso salto un pasto al giorno

@francescomeloni2126 2 года назад

Grazie Monty, come sempre molto interessante. Se ti fa piacere approfondire il discorso del digiuno in senso curativo, prova ad intervistare il Dott. Massimo Melelli Roia, gran bella persona, ma soprattutto gran professionista...

@LucaPaglia Год назад

Ma non capisco che digiuno si possa fare con una finestra di alimentazione di 12 ore dalle 08.00 alle 20.00. È un intervallo talmente ampio che ci sta dentro colazione, pranzo e cena. Praticamente è la finestra piu comune di alimentazione. 12 ore di alimentazione e 12 di digiuno. Quindi il 16:8 porterebbe i calcoli alla cistifellea? Davvero non si capisce piu niente. Il Dr. Eric Berg dice il contrario. Cmq secondo me vale il detto: magia poco e campi di più.

@ProLon-Italia Год назад

💚

@raffaellacasalino8640 2 года назад

Io vorrei SAPERE cosa fare prima di digiunare. Fare degli esami di Laboratorio? Poi ,forse sarebbe meglio avere un elenco di alimenti giusti.... GRAZIE

@carmelaangiuli6212 2 года назад

Interessante, ma i percorsi spirituali più seri prevedono da millenni penitenza e digiuno. La Santa Vergine chiede digiuno due volte a settimana in moltissime apparizioni nel mondo. Non stiamo dicendo nulla di nuovo, ma escludendo la spiritualità ci occupiamo solo della salute del corpo e non della salvezza dell’anima. E chi trascura la sua anima è profondamente infelice, come lo è chi sposa in modo sincretico dottrine spirituali orientali che vengono scelte soltanto perché sembrano consentire un maggior lassismo sessuale.

@ombramante Год назад

Vergine fino a un certo punto perché poi ha avuto altri figli dopo Gesù

@ferrignoelisa 2 года назад

Ciao monty un po'di anni fa ho letto il libro di Longo e ho fatto i due digiuni ogni sei mesi

@rrgg1220 2 года назад

Per quanto tempo? con quali modalità?

@davidegariboldi9596 Год назад

E bello sentire finalmente che i digiuno intermittente di 20 Ore o di 16 ore e da evitare.

@chissacomesara Год назад

Perché lo dice sto venditore di kit?

@albertofugazza4596 2 года назад

Monty, fatta la colazione stamattina?

@robertabard7575 Год назад

Anch'io ho il tuo stesso ritmo alimentare, Montemagno, siamo almeno in due.

@Giubizza 4 месяца назад

Ma non ci sono ricerche sul digiuno secco?

@Andrefa75 2 года назад

Per chi fosse interessato, sul libro la dieta della longevità del prof Longo ci sono alcune indicazioni sulla struttura della dieta mima digiuno, con un po' di impegno si può ricostruire. Anche quello che viene chiamato L drink si può facilmente aggiungere. Il kit è più comodo e sicuro...

@michelamartello9701 2 года назад

Non è proprio facile costruirsi un regime dietetico leggendo il libro. Tant'è vero che ho scritto al Centro di riferimento e le alternative erano o di acquistare il kit nutrizionale o rivolgersi a un nutrizionista di riferimento più vicino a me. Cosa che ho fatto, venendone fuori con una banale e già vista lista di indicazioni. Boh.

@zaraleo8299 Год назад

Dove è possibile acquistare il suo kit ufficiale? Perché sul web ci sono diverse aziende che lo vendono ma vorrei capire qual’è quello ufficiale. Grazie

@albertoimpaccio6183 6 месяцев назад

😊

@giuseppecortese5917 2 года назад

non ho sentito alcunchè sugli alimenti integrali

@giulialandi400 Год назад

Cosa mangiare a colazione, cosa mangiare a pranzo? Grazie

@sarinaviola5497 2 года назад

Onestamente questa intervista mi ha annoiata mortalmente, volevo sapere del digiuno, non della vita di Longo. Perché ci sono tante versione, digiuno secco, digiuno idrico, d 12 o 16 volevo saperne di più. VOLEVO SAPERE DI DIGIUNO Terapeutico . 😖😖😩 Non voglio vivere 50 nni di più voglio vivere meglio.

@marcobuti6030 Год назад

Quindi per il Sottopeso il digiuno non riguarda?

@marinafoglietti9351 2 года назад

Di vegano non voglio più sentir parlare, Ho mangiato vegano per 30 anni e mi sono distrutta l'intestino. Non sapevo più cosa mangiare. 2 anni e mezzo fa (72 anni) ho parlato con una dottoressa primaria oncologa a San Marino che mi ha aperto un mondo. Ora mangio uova, carne, pesce, tanta verdura e poca frutta e sono tornata forte. La stanchezza è un lontano ricordo. Il mio battito cardiaco, che era così basso da farmi preoccupare, ora è sempre tra i 60 e i 68 battiti al minuto. Niente zuccheri in e niente carboidrati da cereali. Non sono mai stata golosa né grande mangiatrice. Peso 45 kg su 1,56 di altezza. Non salto pasti ma mangio poco. Non ho patologie

@silvanabena7671 2 года назад

Buon giorno Marina Foglietti visto ora il suo commento …… anche x me solo ed esclusivamente verdure il mio intestino si ribella lei ha parlato della dottoressa di San Marino ( e ‘ la Di Fazio ? ) lei segue una dieta specifica data dalla dottoressa ? Grazie buona giornata

@robertobagnasco6399 2 года назад

la dieta vegana non è per tutti, anzi per pochi.. Non condivido tutto quello che dice dr. Mozzi, ma un gruppo 0, per es, senza carne non va avanti! Sono un nutrizionista che studia da più di 20 anni in questo ambito..

@terrecastane 2 года назад

@@robertobagnasco6399 guardi io sono di gruppo A ma non digerisco nessun tipo di vegetale. Quello che conta è il microbiota e la digestione che determinano la nostra salute.

@gabrielemercaldo6812 2 года назад

Avete il corpo distrutto dalla dieta onnivora, prima di iniziare a seguire la dieta vegana, bisogna fare digiuno più clistere per pulire tutto lo schifo accumulato. Questo è il motivo del fallimento ma non la dieta vegana crudista che è ottima.

@matteobertolini3976 2 года назад

Praticamente è una dieta low-carb o quasi chetogenica. Anch'io seguo una dieta del genere, ho 44 anni e, aver eliminato i carboidrati soprattutto raffinati e mangiando frutta solo la mattina e poco zuccherina, mi dà grossi benefici. Purtroppo il problema sono praticamente i carboidrati e gli oli vegetali.... Se si eliminano allora la qualità della vita migliora. Consiglio anche mooolte spezie ....

@raffaellacasalino8640 2 года назад

Ricordo che,da bambina, ogni 15gg., cioè due volte al mese. La signora di età 82 Anni lavava la nostra biancheria di 7 PERSONE....per cui 6 letti da lavare e tutto il resto.... Mangiava solo a colazione:2uova...500g di vino una fetta di pane! Non aveva mai sofferto di NULLA.....aveva preso dei sali inglesi per partorire....BASTA BASTA

@cinziapulce7804 2 года назад

io faccio il digiuno intermittente 16 /8 (seguo alma phisio che a loro volta seguono Walter Longo ) e mangio colazione a pranzo e solo la cena... ✌🏻 🙃 e sono rinata.... 🌈 ❤ ❣

@lperri2065 2 года назад

Da ieri ho cominciato anche io, funziona?

@schapo3 2 года назад

Ma che digiuno è se dici che mangi a colazione, pranzo e cena?

@chissacomesara Год назад

Praticamente il digiuno è solo nella tua testa😂

@cinziapulce7804 Год назад

@@chissacomesara ho scritto mangio colazione a pranzo inteso come orario 🤦🏻‍♀️e poi la cena.... Bisogna saper leggere 🤷🏻‍♀️

@Monica-tw7dg Месяц назад

Perfetto... Morirò tra poco... Salto colazione e digiuno 16 ore... Malattie autoimmuni da 40 anni e adesso ne ho 60.... vado a ordinare la bara con inclusa epigrafe. Qui in paese fanno sconti eccezionali 🎉🎉🎉

@annalanzetta3302 2 года назад

Seguo Longo da circa 3 anni e pratico la mima digiuno ogni 4 mesi. Mi sento moltooo meglio. Anche finita la mima digiuno senza grandi sforzi continuo, naturalmente senza grandi rigidità, a mangiare come Longo consiglia , ho coinvolto anche mio marito e ci sentiamo bene.

@stefaniatosti89 2 года назад

Scusi Anna , dove trovo le informazioni per farla in maniera corretta?

@francoaltobelli1644 2 года назад

@@stefaniatosti89 visto che la medi

@francoaltobelli1644 2 года назад

Volevo dire che la meditazione fa molto bene, visto che forse già segue Scavordelli cerchi anche le sue indicazioni Alimentari e dieta Mima Digiuno + attività fisica,buona vita a tutti,anche LONGO consiglia Meditazione,,,

@vitafacile 2 года назад

@@stefaniatosti89 Leggi il libro della dottoressa Debora Rasio , La dieta per la vita ! Esiste un video di Macrolibrarsi, con consigli ed info senza bisogno di questi costosi kit !

@annaliciaollargiu7310 Год назад

Che cosa è la mima digiuno

@dedamari57 Месяц назад

faccio colazione e cena da diversi anni, ci sono arrivata seguendo il mio corpo ho 67 sto bene analisi del sangue ottime, mi sai dire che tipo di digiuno è il mio?

@ele5431 11 дней назад

12/12

@pacollevante3910 2 года назад

Il Ramadan è un 12 ore di digiuno? Loro lo fanno x 40 gg, è meglio farlo tutto l'anno?

@catiagiudici2278 2 месяца назад

È molto importante la qualità del cibo...

@ornellalodo6430 Год назад

Se devo dire la verità ho comprato e letto molti libri di nutrizione e biologia ,il suo mi lascia un po' perplessa , soprattutto quando dice di farsi seguire da un nutrizionista, mi piacerebbe chiedergli : perché per farsi del male mangiando cibo spazzatura nessuno consiglia di farsi seguire? Ai bambini vengono dati zuccheri e bevande che nel tempo possono provocare diabete e danni cardiocircolatori ma nessuno dice niente....ma se provi a introdurre cibi sani e fai un digiuno....apriti cielo!!!! Poi in televisione in trasmissione come NUDI E CRUDI si vedono persone che in 20 giorni mangiano solo una lucertola se gli va bene ma sicuramente non vanno incontro a malattie che i mangiatori di pane e pasta avranno , si tratta semplicemente di business,se fa comodo dire di farsi seguire lo si dice ,se fa comodo dire il contrario lo si fa

@alexpiombino75 11 месяцев назад

Esatto, lo stesso pensiero mio che ho da anni e a cui non ho mai trovato qualcuno che ponesse questa domanda in pubblico e soprattutto rispondesse a ciò, ma nel mondo moderno di oggi purtroppo il business è tutto, e solo con il buon senso (oltre a tante ore di ricerca, studio, prove ed errori sulla nostra persona), che i più oramai hanno perso, si può arrivare ad un minimo di "verità".

@donatellabrizzi2813 2 года назад

Penso con la e stretta molto stretta! Ma parla come mangi!

@adrianacomin8650 2 года назад

Is there an English version of this interview?

@massi314massimiliano5 2 года назад

Se vuoi intervistare qualcuno di veramente interessante con l'alimentazione intervista il dottor Mozzi

@arthur-ib7nu 2 года назад

lo seguo anch'io il dottor Mozzi però penso che siano altrettanto validi molti concetti della mima digiuno...

@massi314massimiliano5 2 года назад

@@arthur-ib7nu la mia non era una critica, ma un consiglio, credo molto nel digiuno e pratico anche il digiuno secco del dott Filonov, con risultati sorprendenti. Cosa manca a tutti quelli che parlano di digiuno è un rientro efficace alla rialimentazione

@enricoviti5769 Год назад

......IO faccio tre giorni di digiuno al mese! Questo favorisce la POPTOSI!

@AelwynMr Год назад

L'apoptosi 😅

@simoneloverstuto 2 года назад

Mi chiedevo, ma che strumento è il "cello"???

@henriette4519 2 года назад

È il violoncello in inglese

@luigimacchi9525 2 года назад

Ma come, non lo sai, è un fiddle but bigger, figa, non mastichi il language del future

@SilviaNardi 2 года назад

Il PESCE PROPRIO NON MI PIACE,CON COSA SOSTITUIRLO?

@simorse3428 Год назад

Ma non avrebbe avuto senso chiedere quanto cibo mettere a tavola? Perché per quello che vedo la regola è sempre la stessa: mangiare poco, in un tempo molto limitato e fare attività fisica. Tante grazie...