Dieta para el estreñimiento y alimentos laxantes 

2:18 empieza a dar los consejos

Exelente explicación...te felicitoo... muchas gracias por tu clara dieta qué nos has regalado...saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina ❤

Que buena información . GRACIAS

Excelente y muy didáctica su información. Muchas gracias, desde Caracas / Venezuela🙏🇻🇪

Gracias. Muy buenas recomendaciones, Saludos desde México Querétaro

Gracias por compartir esta información tan importante Es usted un amor .

Gracias... Que linda . Muy buenos consejos Lo llevaré a cabo. Dios le bendiga .

Gracias por tus consejos !!! Lo puse en práctica y me están dando resultado !!! Saludos desde Mendoza Argentina ☺️

Muchísimas gracias Julia Ferre

Muy profesional !!!Muchas Gracias

Me gusto su video porque entre otras cosas fue muy precisa y concisa y no dio tantos rodeos como hacen otros Gracias

Gracias¡Me encanta su experiencia lic❤

¡Muchas gracias Gustavo! :)

La dieta empieza 1:48, de nada...

Gracias por su informacion

MUY AGRADECIDOSSSSSS BENDICIONESSS

Gracias por compartir. Podrian enseñar comidas para personas con colostomias estoy un poco aproblemada. Se los agradeceria saludos y bendiciones desde chile.

Es interesantes Su programa benficiones desde Ecuador provincia los rios saludos

Te deseo muchos éxitos en todo lo que hacés para ayudar y muchas bendiciones para tu vida

Gracias desde Barcelona

Que buen video,bien explicado desde el principio. Sin tanto rodeo Gracias x Compartir tus Valiosos conocimientos. Saludos cordiales CDMX 💕🇲🇽💕🙋

Muy buena explicación, que cómodas son importantes para estreñimiento

Gracias, lo probaré. :)

Bien me gusta gracias

Video muy interesante bonito extrimiento

me encanta este video. La Dra. transmite mucha paz y explica de una manera sencilla y practica todo lo relacionado al tema Estreñimiento. =)

Me agráda sábéŕ +y mas sobre éñ estréñmiento graciás poŕ sacarnos de esþas grandes dudas ua que todá ĺa hanidaď sufŕe este mal.

Buenísima la información gracias 🙏

Graciasss Graciasss Graciasss

Buen dato. La consulta que quisiera hacerte es sobre si todos los Te son astringentes o solo el té negro, porque en mi caso suelo ingerir té de manzanilla, yerba buena, Melisa etc. Saludos.

Si, de mi estreñimiento extremo tuve cáncer del colon fase 4, estoy aquí porque no era mi tiempo.

Gracias!!! ❤

Mira ,muy buena explicación,,hace un mes ,o un poco más,que estoy así,,como,pollo , zanahoria,papá dulce y zapallo,,tengo 72 años,todo sin sal como,,o a veces asado,, igual voy al baño ,con ayuda ,de un laxante,una ves x semana,me gustaría comer algo más .gracias...(Argentina)..

Gracias

Más claro agua super esplicita todos deberíamos informarnos mucho sobre este tema no parece xr lo es muy delicado enhorabuena desde Madrid siempre paisa

graciass

Guapisima!!! Saludos desde México!!!

Gracias por sus conocimientos sobre este tema feliz día bendiciones 🙏 desde Colombia Felicitaciones

Q hrmosa dra una ecplicscion cn sonrisa q alivia al enfermo x eso la comparti bendecida x spre soy d gquil alborada

Por qué no dicen que el duodeno o intestino grueso no tiene mucosa y por eso es el estreñimiiento y no puede salir la caca y para qye salga con facilidad y sin esfuerzo y sin ranto pujar, para evitar esto hay que tomar un vaso con agua segundos antes de desayunar, otro antes de almorzar, otro antes de comer y otro antes de cenar y antes de ir a dormir tomar agua para la buena salud del corazó y ya nunca sufrirá estreñimiento pero los medicis prefieren que el estreñido muera antes de decirle que el intestino grues6o no tiene mucosa y que necesita nuestra ayuda tan sencilla como tomar agusa antes de cada comida Cambié de médico para nada porque me daba laxantes y me recomendaba que tomarav una cucharada de aceite de oliva y esto no es efectivo. Yo, durante años sufríí estrreñimiento iba con el doctor y me daba laxantes y me enfermó tanto laxante por causa del egoísmo de ese mal doctor. Alguien me dijo, toma un café y fuma un tabaco en ayunas para que pedas hacer.Hasta que por casualidad tomé un curso de Urgencias Médicas Prehospitalarias, informé mi caso de estreñimiento y el grupo del salón supimos que el duodeno, o intestino grueso no tiene mucosa y no puede resbalar la caca por eso es necesario tomar agua antes de cada comida para que resbale sin esfuerzo, Gracias a Dios tomo agua antes de las 3 comidas del día y diario defeco sin ningun esfuerzo, y hasta he bajado de peso.

vine por la información del estreñimiento y me voy enamorado de la dra y su hermosa su sonrisa

Gracias Doctora, ya no como ni pan ni arroz para mejorar mi tránsito intestinal, soy estreñida, lo que voy hacer es tomar más agua, no lo hago, pero lo haré.

Gracias por su video,muy bueno por cierto,saludos!!

Excelente.....varias cositas no las sabía, lo del té y el arroz blanco me dejó loco

Arroz blanco, delicioso.

Dejé de comer carne roja y lo superé.

Gracias! Aunque me gustaría que aclarara a qué tipo de té se refiere ?

q gran sonrisa

Tiene instagram ? Gracias por su tiempo eh informacion

Lo que me sorprendió fue q si como mucha fibra pero poca agua se puede formar un tapón,capaz q me falta más agua entonces !

Y yo tomando 10 TÉ diarios para adelgazar y poder desinflamar sin saber que me estaba trancando 😭

Las palomitas de maiz dulces a mi me funciona muy bien

Yo deje las harinas y azúcar. Y me ayudo mucho. Y mas agua... Ademas me arreglo la piel y baje de peso.... Tan sencillo. Y sobre todo un poco de voluntad.

Esta Chica ha leido un post en internet y vino a repetir todo jaja

Los thes de cual quier sabor?? El verde es muy recomendable para la salud, pork razón extriñe, gracias

Algunos nos la pasamos toda la vida odiando la vida por estas odiadas enfermedades te complican todos los días maldita vida con la que nacemos algunos .

Aceite de oliva, genial.

🙏🏻

Me pueden dar más remedios para evitar el estreñimiento agudo

Te inglés, el mejor.

Vale , todo eso lo sabemos (yo por lo menos) y LO HAGO pero ¿Qué pasa con los que tomamos un opiáceo? Con eso pocos consejos me resultan efectivos

Muchas gracias soy extrñida ahora tengo hemorroides gracias x sus consejos me Cuesta ir al baño pero ahora voy a hacer su dieta mil gracias y bendiciones desde Argentina

yo de manzanilla o dijestivo se puede tomar

Te de aocachofa y piña y piñalim...son buenos el te de oregano tambien

Informa amiga de España si el café produce estreñimiento yo tomo algo de café y no se si extriñe tambien

Muchas gracias por sus consejos doctora hace unas horas pase x energencia pues me extreüi no pidia evacuar sentia un dolor en mis partes. Dios mio. no se lo dese a nadie voy aseguir sus consejos.😢

Hola buenas noches dias o tardes, le quiero preguntar de algo que me pasa que cuando pujo lo que me duele es el organo, queria ver si usted tiene alguna explicacion para eso, ya que por lo vista usted se dedica a eso. Por que ya me esta asustando.

Yo tengo 14 años y estoy estreñido desde hace una semana y eh podido orinar por los lacxantes😿

Si me encantaria si me ayudara con una dieta personalizada 🙏🏽🙌🏽

Hola. No puedo darte ningún consejo para tu hija sin conocer los informes médicos, sus hábitos de vida y su dieta actual. Además es posible que esté relacionado con algún desorden hormonal y no directamente con la nutrición. Mi recomendación es que acudas a tu médico y que te derive a un especialista. Gracias y un saludo!

2:18 a la orden...

Ola buenas noches para preguntarle que es bueno para tomar el extreñimiento que eso me pasa cada 2 dias de la semana uno toma liquido y nada o qie se puede t

Estoy super estreñida..ya con esto 6 dias..pero 3 dias atras ise..pero super poco con esfuerzo qe me deja debil y adolorida Toda esta semana comi fibra Pero poca agua Creo qe ai la enbarre Porqe de verdad qe tengo un tapon Pero también hemorroides..estoy Sufriendo mucho

Hola! Las dietas deben ser siempre personalizadas y no se deben hacer sin saber en profundidad la salud del paciente, su estilo de vida y sus gustos por la comida. Si necesitas una atención personalizada puedes buscar un dietista-nutricionista en tu lugar de residencia o contactarnos a través de nuestra web donde podemos atenderte en nuestros despachos o de forma online mediante videoconferencias. Gracias por participar y un saludo desde Barcelona.

Lo mejor para el estreñimiento es tomar agua enayunas a mi me funciona de maravilla..

Me gustaría saber puedo conseguir una cita estoy en Bogotá Colombia graciad

En Alimmenta tenemos esa capacidad bien desarrollada :-) Gracias por tu comentario!

Doctora yo boy de 3 a 4 veces al día es la primera vez que sufro de extriñimiento gracias

Como se llaman las bacterias como suplemento, para preguntar en la farmacia? Gracias

Yo voy dos veces a la semana

Que te no debemos tomar muchas gracias Dio Nuestro amado Padre Celestial le bendiga

Hola julia. Que tipos de yogurth recomiendas o debemos comer. Gracias

Saludos! Me encanto la información, gracias! No voy al baño por que como dices trabajo y no estoy en casa. Y cuando estoy en casa ya mi cuerpo no avisa. A veces paso una semana entera sin ir al baño. También tengo gastritis y una pequeña hernia hiatal. Tienes alguna sugerencia ó video con información alrespecto? Por favor y Gracias de nuevo!!

Se puede tomar te pero no tanto en el día

Es hermosa

Te de manzanilla también estriñe??

No evacuo hace un mes q. Hago no tengo marido selo djo a dios mana corozal puerto rico

El te de manzanilla u otras hiervas también son inadecuados para el estreñimiento ? O solo el te negro. muchas gracias

Puede ser un yogurt normal que no tenga fruta ni muchas cosas artificiales ???

Quienes se desempeñan como CONSERJES de Edificios por más de 8 horas al día, serán CANDIDATOS fijos al ESTREÑIMIENTO.

Si por éste cambio climático obruto , violento , fuerte y excesivo empeoran el estreñimiento, perjudica tremendamente más el tránsito del intestino y aún más el de las personas con transito lento y estreñido.

Y cuál te extrińe cualquier tipo de te ??

Yendo a comer naranjaaaa🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ desde el sábado no hago ya es miércoles jajajajaja👁️👄👁️

Venia a buscar receta para el estreñimiento y terminé enamorado 😩

Hace como 2 días no podía cagar y hoy tome una taza de chocolatada y en menos de 10 minutos ya me dieron ganas de ir al baño,lo recomiendo :)

*hola que tal* Se puede comar goyurt a diario ? o no es saludable tomarlo diario? para arreglar el estreñimiento, *YO* quiero comprar suplemento de Bacterioas osea PROBIOTICOS, pero vienen 60 pastillas para 30 dias, se peude tomar a diario ? en la tienda no me dicen sol dicen tomar diario, pero se q todo en exeso hay q tener cuidado, entonces puedo tomar yogurt o suplemento de probiotico en pastillas diario ?. *UNSALUDO DESDE PERU*

No tengo tránsito . El aceite de Rizino es bueno para ir al baño

Mi madre tiene 87 año parkinson crónico que puedo hacer dolo hace con enemas

Y yo comiendo arroz todos los días por costumbre :'

Salí sin estreñimiento y enamorado 😔♥️